Porównanie kaloryczności Przecier pomidorowy Madero - Biedronka i Przecier pomidorowy Passata - Łowicz
Porównaj ile kalorii jest w 100 g Przecier pomidorowy Madero - Biedronka i 100 g Przecier pomidorowy Passata - Łowicz. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Przecier pomidorowy Madero - Biedronka
Kalorie: 97 kcal Białka: 6 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 14 g Masa: 100 g -
Przecier pomidorowy Passata - Łowicz
Kalorie: 26 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 0 g Węglowodany: 5 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Przecier pomidorowy Madero - Biedronka, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Przecier pomidorowy Passata - Łowicz.
Największą zawartość białka ma 100 g Przecier pomidorowy Madero - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Przecier pomidorowy Passata - Łowicz.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Przecier pomidorowy Madero - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Przecier pomidorowy Passata - Łowicz.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Przecier pomidorowy Madero - Biedronka, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Przecier pomidorowy Passata - Łowicz.
Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...
123 kcal to równowartość:
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Przecier pomidorowy Madero - Biedronka jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt zawiera zdrowych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.