Porównanie 100 g Kawa zbożowa rozpuszczalna Anatol - Delecta i 100 g Kawa zielona

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Kawa zbożowa rozpuszczalna Anatol - Delecta i Kawa zielona

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Kawa zbożowa rozpuszczalna Anatol - Delecta i 100 g Kawa zielona. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kawa zbożowa rozpuszczalna Anatol - Delecta

Kalorie: 7 kcal

Białka: 0 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 1 g

Masa: 100 g

Kawa zielona

Kalorie:	303 kcal
Białka:	11 g
Tłuszcze:	13 g
Węglowodany:	30 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kawa zielona, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Kawa zbożowa rozpuszczalna Anatol - Delecta.

Największą zawartość białka ma 100 g Kawa zielona, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Kawa zbożowa rozpuszczalna Anatol - Delecta.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kawa zielona, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Kawa zbożowa rozpuszczalna Anatol - Delecta.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kawa zielona, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Kawa zbożowa rozpuszczalna Anatol - Delecta.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

310 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 310 kcal: ?

131 kubków kaw parzonych bez cukru
138 truskawek
10 pomidorów
1 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
1 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 310 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Kawa zbożowa rozpuszczalna ANATOL jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.