Porównanie 100 g Rodzynki Sułtanki BIO i 100 g Rodzynki sułtańskie - LEWIATAN

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Rodzynki Sułtanki BIO i Rodzynki sułtańskie - LEWIATAN

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Rodzynki Sułtanki BIO i 100 g Rodzynki sułtańskie - LEWIATAN. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Rodzynki Sułtanki BIO

Kalorie:	328 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	76 g
Masa:	100 g

Rodzynki sułtańskie - LEWIATAN

Kalorie:	324 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	74 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Rodzynki Sułtanki BIO, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Rodzynki sułtańskie - LEWIATAN.

Największą zawartość białka ma 100 g Rodzynki sułtańskie - LEWIATAN, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Rodzynki Sułtanki BIO.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Rodzynki Sułtanki BIO, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Rodzynki sułtańskie - LEWIATAN.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Rodzynki Sułtanki BIO, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Rodzynki sułtańskie - LEWIATAN.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

652 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 652 kcal: ?

291 truskawek
21 pomidorów
5 kurczaka (piersi bez skóry)
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 652 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Rodzynki Sułtanki BIO jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Ten produkt dzięki zawartości przeważnie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują jednostajny poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.