Porównanie 100 g Buraczki marynowane tarte z Biedronki i 100 g Buraczki pieczone

Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Buraczki marynowane tarte z Biedronki i Buraczki pieczone

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Buraczki marynowane tarte z Biedronki i 100 g Buraczki pieczone. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Buraczki marynowane tarte z Biedronki

Kalorie: 44 kcal

Białka: 1 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 9 g

Masa: 100 g

Buraczki pieczone

Kalorie:	54 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	11 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Buraczki pieczone, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Buraczki marynowane tarte z Biedronki.

Największą zawartość białka ma 100 g Buraczki pieczone, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Buraczki marynowane tarte z Biedronki.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Buraczki pieczone, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Buraczki marynowane tarte z Biedronki.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Buraczki pieczone, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Buraczki marynowane tarte z Biedronki.

Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »

98 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 98 kcal: ?

Aby spalić 98 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Buraczki marynowane tarte z Biedronki jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Należy podkreślić, że dzięki zawartości przeważnie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują jednostajny poziom cukru we krwi, doda Ci sporą dawkę energii.