Porównanie 100 g Pasta jajeczna - Lisner i 100 g Pasta z makreli

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Pasta jajeczna - Lisner i Pasta z makreli

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Pasta jajeczna - Lisner i 100 g Pasta z makreli. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Pasta jajeczna - Lisner

Kalorie:	431 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	44 g
Węglowodany:	2 g
Masa:	100 g

Pasta z makreli

Kalorie:	166 kcal
Białka:	16 g
Tłuszcze:	10 g
Węglowodany:	4 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Pasta jajeczna - Lisner, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Pasta z makreli.

Największą zawartość białka ma 100 g Pasta z makreli, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Pasta jajeczna - Lisner.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Pasta jajeczna - Lisner, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Pasta z makreli.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Pasta z makreli, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Pasta jajeczna - Lisner.

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

597 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 597 kcal: ?

4 Jajko kurze
267 truskawek
20 pomidorów
2 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
2 kawałek/i pizz serowych

Aby spalić 597 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę: