Porównanie 100 g Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita i 100 g Jogurt brzoskwiniowy - Bakoma

Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita i Jogurt brzoskwiniowy - Bakoma

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita i 100 g Jogurt brzoskwiniowy - Bakoma. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita

Kalorie:	91 kcal
Białka:	3 g
Tłuszcze:	3 g
Węglowodany:	15 g
Masa:	100 g

Jogurt brzoskwiniowy - Bakoma

Kalorie:	83 kcal
Białka:	2 g
Tłuszcze:	1 g
Węglowodany:	16 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Jogurt brzoskwiniowy - Bakoma.

Największą zawartość białka ma 100 g Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Jogurt brzoskwiniowy - Bakoma.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Jogurt brzoskwiniowy - Bakoma.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt brzoskwiniowy - Bakoma, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

174 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 174 kcal: ?

78 truskawek
6 pomidorów

Aby spalić 174 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

jogurt fruvita brzoskwinia-marakua jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania na kalorie.