Porównanie 100 g Knorr Fix Spaghetti Bolognese 44 g i 100 g Knorr Ulubione Smaki Sos grzybowy

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności Knorr Fix Spaghetti Bolognese 44 g i Knorr Ulubione Smaki Sos grzybowy

Porównaj ile kalorii jest w 100 g Knorr Fix Spaghetti Bolognese 44 g i 100 g Knorr Ulubione Smaki Sos grzybowy. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Knorr Fix Spaghetti Bolognese 44 g

Kalorie:	329 kcal
Białka:	8 g
Tłuszcze:	6 g
Węglowodany:	59 g
Masa:	100 g

Knorr Ulubione Smaki Sos grzybowy

Kalorie: 29 kcal

Białka: 0 g

Tłuszcze: 1 g

Węglowodany: 5 g

Masa: 100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Knorr Fix Spaghetti Bolognese 44 g, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g Knorr Ulubione Smaki Sos grzybowy.

Największą zawartość białka ma 100 g Knorr Fix Spaghetti Bolognese 44 g, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g Knorr Ulubione Smaki Sos grzybowy.

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Knorr Fix Spaghetti Bolognese 44 g, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Knorr Ulubione Smaki Sos grzybowy.

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Knorr Fix Spaghetti Bolognese 44 g, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Knorr Ulubione Smaki Sos grzybowy.

Schudnij do końca roku

Dowiedz się jakie błędy żywieniowe popełniasz i co zrobić by schudnąć.

Rozpocznij analizę

358 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 358 kcal: ?

Aby spalić 358 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Sos spaghetti toscana Knorr jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł węglowodanów.