Porównanie kaloryczności wiśni suszonej i Wiśnia soczysta kandyzowana - Bakalland
Porównaj ile kalorii jest w 100 g wiśni suszonej i 100 g Wiśnia soczysta kandyzowana - Bakalland. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.
-
Wiśnia (suszona)
Kalorie: 350 kcal Białka: 1 g Tłuszcze: 2 g Węglowodany: 83 g Masa: 100 g -
Wiśnia soczysta kandyzowana - Bakalland
Kalorie: 354 kcal Białka: 4 g Tłuszcze: 1 g Węglowodany: 80 g Masa: 100 g
Największą ilość kalorii ma 100 g Wiśnia soczysta kandyzowana - Bakalland, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g wiśni suszonej.
Największą zawartość białka ma 100 g Wiśnia soczysta kandyzowana - Bakalland, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g wiśni suszonej.
Największą zawartość tłuszczu ma 100 g wiśni suszonej, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g Wiśnia soczysta kandyzowana - Bakalland.
Największą zawartość węglowodanów ma 100 g wiśni suszonej, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g Wiśnia soczysta kandyzowana - Bakalland.
Dieta Kalkulatora Kalorii to:
Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.
Dowiedz się więcej »704 kcal to równowartość:
Poniższe porcje produktów również mają około 704 kcal: ?
- 314 truskawek
- 23 pomidorów
- 6 kurczaka (piersi bez skóry)
- 2 pączków
- 3 hamburgerów
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Dodatkowe informacje
Wiśnia suszona jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Warto podkreślić, że dzięki zawartości głównie dobroczynnych węglowodanów złożonych, które utrzymują stały poziom cukru we krwi, doda Ci sporą dawkę energii.