Szczupły brzuch
Szczupły brzuch

Schudnij
z Dziennikiem Kalorii

Najskuteczniejszą metodą odchudzania

– bez efektu jojo!

Dziennik, to narzędzie, które pomoże Ci schudnąć oraz wyeliminować błędy żywieniowe, dzięki czemu już zawsze będziesz cieszyć się piękną sylwetką.

Dziennik Kalorii

  • wyznaczy Twoje indywidualne limity kalorii i wartości odżywczych
  • pomoże Ci przejąć kontrolę nad Twoją dietą
  • wskaże Twoje błędy żywieniowe
  • nauczy Cię jak się prawidłowo odżywiać
  • pomoże Ci na zawsze zachować efekty odchudzania

Zobacz jak to działa

Dlaczego odchudznie z Dziennikiem jest tak skuteczne?

Dziennik pomaga eliminować błędy żywieniowe

01_ziemniaki.jpg
02_bulka.jpg
02_bulka.jpg
04_salatka.jpg
05_paczek.jpg
06_jogurt.jpg
07_kawa.jpg
08_herbata.jpg
09_woda.jpg
10_twarog.jpg
11_indyk.jpg
12_szynka.jpg

To tylko kilka przykładów. Zapewne znasz swoje małe grzeszki,
ale czy wiesz jak dużo nadmiarowych kalorii spożywasz każdego dnia?


Dziennik pomoże Ci oszczędzić kilkaset kcal na dobę.

Jak to działa?

Prowadząc Dziennik uczysz się zdrowo odżywiać i eliminujesz złe nawyki żywieniowe. Zobacz jakie to proste:

Krok 1: Określasz swój cel

Odchudzanie lub poprawa sylwetki. Dziennik oceni poziom trudności i podpowie Ci realny termin kiedy możesz osiągnąć cel.

Krok 2: Dziennik wyznaczy Twoje indywidualne limity

Codziennie Dziennik określi Twoje indywidualne limity kalorii, białek, tłuszczy węglowodanów. Trzymając się wyznaczonych limitów masz pewność, że odżywiasz się właściwie.

Krok 3: Rejestrujesz spożywane produkty

Dziennik zaalarmuje Cię jeżeli przekroczysz swoje limity wartości odżywczych. Oprócz tego aplikacja pomoże Ci odchudzić dania i podpowie dietetyczne potrawy.

Krok 4: Poprawiasz swoją dietę

Gdy już wprowadzisz swój jadłospis, Dziennik dokona jego oceny i podpowie Ci co zrobiłaś źle. Dzięki temu uczysz się na swoich własnych błędach, by unikać ich w przyszłości.

Krok 5: Chudniesz

Każdy dzień z Dziennikiem zbliża Cię to osiągnięcia Twojego celu. Codziennie uczysz się wystrzegać niezdrowych składników, znajdujesz zdrowe zamienniki i eliminujesz złe przyzwyczajenia. Słowem uzyskujesz trwały efekt odchudzania.


Ile możesz schudnąć?

Nawet 6 kg miesięcznie

Nasi użytkownicy tracą średnio 4.5 kg w pierwszym miesiącu.

Osoby z dużą nadwagą tracą nawet 6 kg miesięcznie.

Unikniesz efektu Jojo

Dziennik Kalorii leczy przyczyny, a nie skutki nadwagi. Uzyskane wyniki są efektem wzrostu Twojej wiedzy i świadomości dietetycznej.

Im się udało

Metamorfoza Pani Iwony
Metamorfoza Pani Izy
Metamorfoza Pana Janusza
Metamorfoza Pani Justyny
Metamorfoza Pana Sebastiana

Dziennik Kalorii to nie tylko odchudzanie

Schudniesz

Kontrolowanie diet odchudzających to główna, ale nie jedyna funkcja Dziennika Kalorii.

Poprawisz sylwetkę

Dziennik pozwala na poprawę sylwetki osobom, które nie mają nadwagi, ale chcą poprawić figurę np. poprzez treningi fitness lub bieganie.

Zwiększysz masę mięśniową

Aplikacja pomaga także układać dietę osobom pragnącym zwiększyć wagę poprzez przyrost masy mięśniowej.

Poprawisz rzeźbę

Ponadto Dziennik pozwala także na układanie diety osobom z dużą masą mięśniową pragnącym spalić tłuszcz bez ryzyka utraty masy mięśniowej.

Funkcjonalność Dziennika Kalorii

Rejestr posiłków

Rejestruj swoje posiłki, a Dziennik automatycznie obliczy ich kaloryczność i wartości odżywcze.

Rejestr aktywności

Zapisuj historię swoich treningów, Dziennik dostosuje Twoje limity kalorii i wartości odżywczych do Twojego trybu życia.

Monitorowanie postępów

Dziennik pozwala na rejestrowanie Twoich pomiarów: wagi, obwodu w pasie itp. Pomoże Ci to utrzymać motywację, gdy zobaczysz pozytywne efekty swoich starań.

Rejestr wypitych płynów

Odpowiednie nawodnienie pomaga ograniczyć łaknienie i sprzyja odchudzaniu. Dziennik pomoże Ci pilnować odpowiedniego spożycia płynów.

Dołącz do grona zadowolonych użytkowników

Ocena ogólna: 4,7 / 5

Ocena ogólna

Opinie zebrane wśród osób stosujących aplikację powyżej miesiąca.

Od dawna borykałam się z nadwagą i towarzyszącemu każdemu schudnięciu efektowi jo-jo. Stosowałam drakońskie diety, a po osiągnięciu idealnej wagi z ulgą odpuszczałam rygory żywieniowe. Niestety waga szybko wracała, przynosząc ze sobą dodatkowych kilka kilogramów… Dziennik Kalorii nauczył mnie jak jeść z głową, żeby efekt jo-jo nigdy się nie pojawił. Teraz przygotowywanie posiłków to dla mnie czysta przyjemność, a nie kara. Gorąco polecam!

Łucja Sobieraj

ocena

Zawsze marzyła mi się lekko umięśniona sylwetka, ale same ćwiczenia nie przynosiły oczekiwanego efektu. Dopiero po zastosowaniu odpowiedniej diety, którą udało mi się dopasować dzięki Dziennikowi Kalorii, pozwoliło osiągnąć cel. Teraz wiem, że dieta i ćwiczenia muszą iść w parze, żeby efekty były optymalne i zadowalające

Klara Gajewska

ocena

Od liceum miałem duży problem z nadwagą. Spotkało mnie przez to wiele przykrości i sprawiło, że zacząłem się wstydzić swojej otyłości. Wstyd ten był na tyle duży, że nie chciałem iść nawet do dietetyka, zwyczajnie się bałem. Dzięki Dziennikowi Kalorii, do którego mam dostęp online, wyznaczyłem sobie cel. Dziennik szybko wyliczył mi, ile kalorii muszę jeść dziennie, aby schudnąć tyle kg, ile chcę w określonym czasie. Cel został osiągnięty, a ja przestałem się wstydzić. Stosowanie się do zaleceń Dziennika pozwoliło mi nie tylko schudnąć, ale i odmieniło mnie psychicznie. Polecam każdemu!!!

Krystian Madej

ocena

Ten Dziennik jest super!

Kasia Kej Kej

ocena

Sceptycznie podchodziłam do tego typu narzędzi internetowych, ale przyznaję, że to jest fajne. Polecam spróbować każdemu – jak się nie spodoba, zawsze można zrezygnować, ale ja swój miesięczny abonament przedłużyłam.

Alicja Okoń

ocena

Jestem typowym kulinarnym leniem, nigdy nie wiedziałam, co ugotować. W efekcie robiłam zawsze coś na szybko, co okazywało się być bombą kaloryczną. Na efekty nie musiałam długo czekać… z Dziennikiem Kalorii odzyskuję powoli dawną sylwetkę. Na stronie jest dużo fajnych przepisów opracowanych przez dietetyków, co znacznie ułatwia sprawę pomysłów na posiłki!

Wiktoria Suder

ocena

Kiedyś zależało mi tylko na wyrzeźbieniu sylwetki. Teraz wiem, że liczy się też zbilansowana dieta. Dziennik Kalorii pomaga mi układać menu na poszczególne dni i pilnować odpowiedniego poziomu białek i węglowodanów. Osobiście mogę każdemu polecić, fajne narzędzie.

Rafał Pawlik

ocena

Stres w pracy i ciągły owczy pęd sprawiły, że przybrałem parę kilo. Z Dziennikiem staram się odzyskać dawną wagę. Zobaczymy, jakie będą efekty, bo zacząłem dopiero kilka dni temu. Trzymajcie kciuki! ;-)

Krzysztof Ziętkiewicz

ocena

Byłam sceptyczna, czy będzie mi się chciało to prowadzić, ale dziennik jest na tyle przejrzysty i czytelny, że to sama przyjemność. Fajna sprawa!

Blanka Możdżyńska

ocena

Porządnie zrobiona strona, bardzo intuicyjny Dziennik, pokazuje wszystkie najważniejsze rzeczy. Pokazuje mi codziennie, ile kalorii już spożyłem i ile jeszcze mogę. To pomaga mi kontrolować posiłki, super sprawa. Do idealnej wagi zostało 7 kg, a zrzuciłem już 6 kg.

Karol Wójciak

ocena
w prawo

Ponad

3 000

Zadowolonych użytkowników

Ponad

22 000

Straconych kilogramów

Ponad

68 000 000

Spalanych kalorii miesięcznie

Zacznij odchudzanie już teraz
aby zobaczyć pierwsze efekty już za kilka dni

zamów teraz

Błyskawiczna aktywacja

korzystasz od razu po zakupie

zamów teraz

Tylko 50 gr dziennie

przy zakupie na 6 miesięcy

zamów teraz

Ostatni zakup

14 min temu, przez zuza0909

Cennik

1 miesiąc
19,99 zł
19.99 zł / miesiąc
3 miesiące
49,99 zł
17 zł / miesiąc
Oszczędzasz 10 zł
6 miesięcy
89,99 zł
15 zł / miesiąc
Oszczędzasz 30 zł

Najczęstsze pytania

Tak, jeżeli przebywasz poza Polską możesz zaplacić zwykłym przelewem bankowym:

  • Adansonia Soft
  • nr konta: PL12 1140 2004 0000 3302 7603 6974
  • kod BIC/SWIFT mBanku: BREXPLPWMBK
  • w tytule przelewu proszę podać swój email

W celu przyspieszenia aktywacji produktu wyślij nam potwierdzenie przelewu. Aktywujemy Ci program od ręki.

Aktywacja jest natychmiastowa, przy płatności elektronicznej lub kartą płatniczą.

Jeżeli płacisz zwykłym przelewem np. z zagranicy to może to trwać dzień roboczy, ale jeżeli prześlesz nam potwierdzenie przelewu aktywujemy abonamet od ręki.

W przypadku przełużenia oba abonamenty sumują się. Przykłądowo jeżeli pozostało Ci 5 dni, a przedłużysz o 30 dni, pozostanie Ci 35 dni ważności konta.

Nie musisz się martwić. Twoje dane tj. Twoje przepisy, zapisane jadospisy, treningi itp. zostaną zachowane, a po przerwie możesz do nas wrócić i kontynuować odchudzanie.

Nie ma problemu, jeżeli chcesz nasze dietetyczki przygotują Ci indywidualną dietę. Szczegółowy opis tej usługi znajdziesz tutaj oferta Diety Extra Smacznej »

Nie zwlekaj i rozpocznij odchudzanie już teraz!

Osiągnij swój życiowy cel - zyskaj piękną sylwetkę i pozbądź się nadwagi raz na zawsze!