Ile kalorii jest w 150 g Pizza Funghi Ristorante - Dr. Oetker?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 150 g Pizza Funghi Ristorante - Dr. Oetker oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
339 kcal
150 g
38 g
15 g
11 g
0 g
- Podobne produkty
- Italian Style Pollo Pizza - Tesco
- Pizza
- Pizza 1kg - Kaufland
- Pizza Margherita
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 38.25 g | 13% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 15.45 g | 24% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży pizza Funghi Ristorante - Dr. Oetker?
Kawałek pizza Funghi Ristorante - Dr. Oetker waży 150 g i ma 339 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Pizza Funghi Ristorante - Dr. Oetker z innymi produktami.
Czy pizza Funghi Ristorante - Dr. Oetker to dobry składnik Twojej diety?
Jeżeli pizza funghi ristorante będzie Twoim wyborem wśród wszytkich fast foodów to brawo :) - wspomniany produkt ma najniższą ilość tłuszczy nasyconych wśród wszystkich produktów z tej grupy - co oznacza, że dbając o figurę możesz pozwolić sobie na nieco szaleństwa!
Dodatkowe informacje
pizza funghi ristorante jest źródłem białka (7.4 g), najbardziej sycącego wśród składników odżywczych.
Zalety:
- dostarcza białko
Pizza Funghi Ristorante - Dr. Oetker w 150 g ma 339 kcal to tyle samo kalorii co:
- 1 kawałek/i Pizza serowa
- 151 Truskawki
- 11 pomidorów
- 1 Kotlet z indyka (smażony w panierce)
- 1 Pączek
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 20 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 28 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 43 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 83 minut
- Leżenie przez 9 godzin i 41 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).