Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 160 g Gołąbki z ryżem i mięsem?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 160 g Gołąbki z ryżem i mięsem oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 160 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
173 kcal

Waga
160 g

Węglowodany
16 g

Tłuszcze
8 g

Białka
11 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	16.32 g	5%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	8.32 g	13%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży gołąbki z ryżem i mięsem?

Sztuka gołąbki z ryżem i mięsem waży 160 g i ma 173 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Gołąbki z ryżem i mięsem z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy gołąbki z ryżem i mięsem to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Gołąbki z ryżem i mięsem jest źródłem białka (6.7 g), najbardziej sycącego wśród składników odżywczych. Warto podkreślić, że posiada małą zawartość sodu (0 mg).