Ile kalorii jest w 200 g Cukier trzcinowy - Demerara?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 200 g Cukier trzcinowy - Demerara oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
798 kcal
200 g
198 g
0 g
0 g
0 g
- Podobne produkty
- Cukier
- Cukier Cnamonowy ekologiczny Amylon
- Cukier biały - Lidl
- Cukier puder
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 198 g | 66% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży cukier trzcinowy - Demerara?
Opakowanie cukier trzcinowy - Demerara waży 1000 g i ma 3990 kcal.
Łyżeczka cukier trzcinowy - Demerara waży 5 g i ma 20 kcal.
Łyżka cukier trzcinowy - Demerara waży 12 g i ma 48 kcal.
Szklanka cukier trzcinowy - Demerara waży 200 g i ma 798 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Cukier trzcinowy - Demerara z innymi produktami.
200 g Cukier trzcinowy - Demerara ma 798 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 0 g tłuszczów, 198 g węglowodanów.
Cukier trzcinowy - Demerara w 200 g ma 798 kcal to tyle samo kalorii co:
- 9 łyżka/i oliwa z oliwek
- 356 truskawek
- 26 pomidorów
- 3 kotlety z indyka (smażone w panierce)
- 3 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 48 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 66 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 1 godziny i 41 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 3 godzin i 15 minut
- Leżenie przez 22 godzin i 49 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).