Ile kalorii jest w 150 g Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 150 g Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
363 kcal
150 g
38 g
17 g
18 g
0 g
Węglowodany | GDA % | ||
---|---|---|---|
Ogółem | 37.5 g | 13% | |
Witaminy | GDA % | ||
Minerały | GDA % | ||
Inne | GDA % | ||
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe | GDA % | ||
Ogółem | 16.5 g | 25% |
* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.
Ile waży pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut?
Kawałek pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut waży 150 g i ma 363 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut z innymi produktami.
150 g Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut ma 363 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 18 g białka, 17 g tłuszczów, 38 g węglowodanów.
Pizza farmerska ciasto pan - Pizza Hut w 150 g ma 363 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 22 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 30 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 46 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 89 minut
- Leżenie przez 10 godzin i 21 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
i zgarnij e-book "30 dietetycznych kolacji"!