Ile kalorii jest w 15 g Kukurydza Gold - Dawtona?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 15 g Kukurydza Gold - Dawtona oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
12 kcal
15 g
2 g
0 g
0 g
g
Ile waży kukurydza Gold - Dawtona?
Łyżka kukurydza Gold - Dawtona waży 15 g i ma 12 kcal.
Szklanka kukurydza Gold - Dawtona waży 170 g i ma 131 kcal.
Puszka kukurydza Gold - Dawtona waży 400 g i ma 308 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Kukurydza Gold - Dawtona z innymi produktami.
15 g Kukurydza Gold - Dawtona ma 12 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 0 g tłuszczów, 2 g węglowodanów.
Kukurydza Gold - Dawtona w 15 g ma 12 kcal to tyle samo kalorii co:
- 5 truskawek
- 5 kubków kaw parzonych bez cukru
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 1 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 1 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 2 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 3 minut
- Leżenie przez 20 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.