Ile kalorii jest w 4 g przyprawy do kurczaka?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 4 g przyprawy do kurczaka oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
8 kcal
4 g
1 g
0 g
0 g
g
Ile waży przyprawa do kurczaka?
Łyżeczka przyprawy do kurczaka waży 4 g i ma 8 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze przyprawy do kurczaka z innymi produktami.
4 g przyprawy do kurczaka ma 8 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 0 g tłuszczów, 1 g węglowodanów.
Przyprawa do kurczaka w 4 g ma 8 kcal to tyle samo kalorii co:
- 4 truskawek
- 3 kubków kawy parzone bez cukru
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 1 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 1 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 2 minut
- Leżenie przez 14 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Przepisy zawierające przyprawa do kurczaka
Oto nasze propozycje dietetycznych przepisów, zawierających przyprawa do kurczaka. Przepisy pochodzą, z naszej Diety Extra Smacznej. Jeżeli chcesz możemy ułożyć Ci taką dietę »
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.