Ile kalorii jest w 15 g Carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 15 g Carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
11 kcal
15 g
2 g
0 g
0 g
g
Ile waży carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g?
Łyżeczka carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g waży 15 g i ma 11 kcal.
Łyżka carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g waży 25 g i ma 18 kcal.
Opakowanie carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g waży 180 g i ma 126 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g z innymi produktami.
15 g Carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g ma 11 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 0 g tłuszczów, 2 g węglowodanów.
Carrefour Classic Jogurt do picia waniliowy 350 g w 15 g ma 11 kcal to tyle samo kalorii co:
- 5 truskawek
- 5 kubków kaw parzonych bez cukru
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 1 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 1 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 1 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 3 minut
- Leżenie przez 19 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).