Ile kalorii jest w 500 g Chleb - Wita?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 500 g Chleb - Wita oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
1275 kcal
500 g
185 g
32 g
46 g
g
- Podobne produkty
- Chleb
- Chleb (inny)
- Chleb - Pro Body
- Chleb miodowy
Ile waży chleb - Wita?
Sztuka chleb - Wita waży 500 g i ma 1275 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Chleb - Wita z innymi produktami.
500 g Chleb - Wita ma 1275 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 46 g białka, 32 g tłuszczów, 185 g węglowodanów.
Chleb - Wita w 500 g ma 1275 kcal to tyle samo kalorii co:
- 8 bułek kajzerek
- 569 truskawek
- 42 pomidory
- 5 kotletów z indyka (smażonych w panierce)
- 4 kawałek/i pizze serowe
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 76 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 1 godziny i 46 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 2 godzin i 41 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 5 godzin i 12 minut
- Leżenie przez 36 godzin i 26 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.