Ile kalorii jest w 5 g Ogórek w plastrach (w słoiku)?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 5 g Ogórek w plastrach (w słoiku) oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
2 kcal
5 g
0 g
0 g
0 g
g
- Podobne produkty
- Ogórek
- Ogórek Pikle
- Ogórek kanapkowy - Nasza Spiżarnia
- Ogórek w occie
Ile waży ogórek w plastrach (w słoiku)?
Sztuka ogórek w plastrach (w słoiku) waży 180 g i ma 81 kcal.
Plasterek ogórek w plastrach (w słoiku) waży 5 g i ma 2 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Ogórek w plastrach (w słoiku) z innymi produktami.
Zrób analizę dietetyczną...
Wypełnij, któtką ankietę a dowiesz się co poprawić w swojej diecie.
Powiemy Ci gdzie popełniasz błędy
Na podstawie Twoich odpowiedzi przedstawimy Ci szczegółowy raport, na temat jakości Twojej diety. Wskażemy Twoje błędy oraz powiemy, które z nich są najpoważniejsze.
Dowiesz się co robić by chudnąć szybciej
Raport z ankiety będzie dla Ciebie kopalnią więdzy o tym Co poprawić w swojej diecie, aby przyspieszyć tempo odchudzania.
Przejdź do ankiety dietetycznej »5 g Ogórek w plastrach (w słoiku) ma 2 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 0 g białka, 0 g tłuszczów, 0 g węglowodanów.
Ogórek w plastrach (w słoiku) w 5 g ma 2 kcal to tyle samo kalorii co:
- 1 Truskawki
- 1 kubków Kawa parzona bez cukru
- Leżenie przez 3 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).