Ile kalorii jest w 17 g Biszkopciki Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt - BelVita Breakfast?
Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 17 g Biszkopciki Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt - BelVita Breakfast oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.
76 kcal
17 g
12 g
2 g
1 g
g
Ile waży biszkopciki Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt - BelVita Breakfast?
Sztuka biszkopciki Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt - BelVita Breakfast waży 3 g i ma 13 kcal.
Garść biszkopciki Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt - BelVita Breakfast waży 17 g i ma 76 kcal.
Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Biszkopciki Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt - BelVita Breakfast z innymi produktami.
17 g Biszkopciki Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt - BelVita Breakfast ma 76 kalorii oraz wartości odżywcze o następującym składzie: 1 g białka, 2 g tłuszczów, 12 g węglowodanów.
Biszkopciki Duo Crunch Strawberry & Live Yogurt - BelVita Breakfast w 17 g ma 76 kcal to tyle samo kalorii co:
- Bieganie 14 km/h (bardzo szybko) przez 5 minut
- Pływanie stylem klasycznym (szybko) przez 6 minut
- Jazda na rowerze (16-19 km/h) przez 10 minut
- Chodzenie 5 km/h (szybko) przez 19 minut
- Leżenie przez 2 godzin i 11 minut
Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?
Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?
Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.
kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .
mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.
Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .
Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć
Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.