Odchudzanie

Książka - Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Książka - Schudnij z przyjemnością. Podręcznik radosnego odchudzania

Zdrowy i szczupły wygląd jest w dzisiejszych czasach niezwykle modny. Istnieje wiele cudownych środków i diet, które obiecują szybkie schudnięcie, jednak większość z nas przekonuje się tym, że nie są one skuteczne. Najczęściej po zakończeniu restrykcyjnej diety wracamy do poprzedniej wagi lub nawet nabieramy kolejnych kilogramów.

Czytaj dalej »