Tabela Kalorii - Pieczywo
Produkty tej grupy często kojarzą nam sie ze smakami z dzieciństwa. Z jednej strony są one tak bardzo potrzebne w naszej codziennej diecie, ale z drugiej strony mogą dostarczyć dużo zbędnych kalorii. Dlatego warto przyjrzeć się kalorycznośći ulubionych produktów piekarniczych, gdyż mogą stanąć na drodze naszego planu odchudzania. Czasami jest to kwestia wyboru zdrowszej alternatywy, nawet z tej samej grupy produktów.