Nabiał i jaja

Nabiał jest grupą do której należy mleko i jego przetwory czyli sery, twaróg, jogurt, maślanka itp. Produkty mleczne zawierają wapń, który jest niezbędnym elementem  budulcowym kości i zębów, ale także odgrywa kluczową rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych. Ponadto, wszystkie produkty mleczne zawierają lekkostrawne białka, tłuszcze, witaminy i składniki mineralne, takie jak, B2, B12, D.
Jaja są doskonałym źródłem witamin z grupy B oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K). Zawierają one także duże ilości żelaza, fosforu i siarki.

Produkt Masa [g] Kalorie [kcal] Białka [g] Węglowodany [g] Tłuszcze [g]
"Robico" Świeże zimne mleko 2,0% 100 49 3.1 4.6 2
(biedronka) mleko prawdziwe 3,2% 100 60 3 4.7 3.2
Actimel 100 71 2.8 10.5 1.6
Actimel cytryna - miód 100 75 2.7 11.8 1.5
Actimel lekki 100 28 2.8 3.3 0.05
Actimel wieloowocowy 100 77 2.7 12.4 1.5
Activia Jagoda Borówka 100 73 2.9 12 1.6
activia jogurt naturalny do picia 100 54 3.2 4.8 2.6
Activia jogurt naturalny i truskawki 100 84 3.8 10.3 2.9
Activia jogurt naturalny z owocami 100 83 3.8 10.3 2.9
activia jogurt wiśnia 100 95 3.6 14.3 2.6
Activia malinowa jogurt 100 94 3.7 13.7 2.6
Activia Suszona Śliwka 100 78 2.9 13.1 1.6
Activia suszona śliwka do picia 100 78 2.9 13.1 1.6
activia śliwka 100 93 3.7 13.5 2.3
Bakoma Jogurt Pitny MEN 100 97 8 12 2
bakoma MEN BIAŁKO 100 84 8 9 1.8
Barszcz biały z białą kielbasą i jajkiem 100 81 3 3 5.28
Beskidzka zakąska serowa (wędzone paski) - Marfor 100 259 30 1 15
Białko jaja kurzego 100 52 10.9 0.73 0.17
białko serwatkowe saszetka 100 382 69.8 16.8 3.7
Biały serek Mamuni 100 150 25 4 5
Biedronka twaróg chudy kostka 100 90 18 3.1 0.5
Bieluch Twaróg chudy 0% 100 86 18 3.5 0
Bio Yogurt 100 100 3.7 14.5 2.7
Bita śmietanka spray BACOMA 17% 100 230 2.6 17 17
Bon Creme jogurt kremowy kawowy 100 125 2.7 14.9 6.1
Buche de chevre - ser kozi 100 309 20 1 25
Budyń - Celiko 100 354 0 87 0
Buffala 100 283 13.5 1 25
Capreggio ser typu włoskiego 100 204 13.6 3.7 15
Cheestrings (ser do rwania) 100 304 23 3 23
chleb Mysliwski 100 255 6.3 52.9 1.2
Chleb Żytni pełnoziarnisty (z Lidla) 100 119 5.3 37 1.4
Czekolada gorzka Alpen Gold z nadzieniem malinowym 100 505 4 57 28
Dan mleko - Danone 100 68 3.2 11.5 1
Danone Activia Naturalna do picia 100 37 3.3 3.9 0.9
Danonki 100 107 6.4 13.8 2.9
Danonki (jogurt do picia) 100 71 2.8 10.5 1.6
Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi 100 88 1.6 11 4.7
Deser 3 pokusy z truskawkami - Jovi 100 88 1.6 11 4.7
Deser Berliso Choco - Zott 100 128 3.2 20.5 3.5
Deser borówkowy 100 56 8.9 4.6 0.2
Deser Creamy quark 0,2% - Exquisa 100 51 8.5 3.7 0.2
Deser czekoladowy Monte 100 195 2.8 15.9 13.3
Deser Fruttina owoce leśne i sos waniliowy - Dr. Oetker 100 100 1.2 20.8 1.1
Deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker 100 105 1.7 20.6 1.6
Deser Grysik z kawałkami owoców 100 118 3 19.5 3.1
Deser jogurtowy - Polkrem 100 133 6 13 7
Deser jogurtowy Finezja owocowa 100 96 2.4 17 2
Deser jogurtowy Owocowa Wyspa truskawka - Zott 100 120 3.5 19.2 3.1
Deser jogurtowy Owocowa Wyspa wiśnia - Zott 100 109 3.7 18.5 2.2
Deser jogurtowy Polskie Smaki owoce leśne - Bakoma 100 85 2.1 16.3 1.3
Deser jogurtowy z gruszkami - Bakoma 100 70 2.1 12.5 1.3
Deser jogurtowy z gruszkami Polskie Smaki - Bakoma 100 83 2.1 15.7 1.3
Deser jogurtowy z wiśniami - Polskie Smaki 100 83 2.1 15.7 1.3
Deser kawowy z sosem karmelowym 100 146 2.7 19.1 6.5
Deser kokosowy z sosem o smaku czekoladowym 100 139 2.6 16.7 7
Deser mleczno-ryżowy waniliowy Riso - Muller 100 103 3.3 16.8 2.5
Deser Muller mix Hawaii - Muller 100 118 3 20.8 1.5
Deser Panna Cotta 100 98 4 14 3
Deser Paradis czekoladowy 100 146 4 15.9 7.4
Deser Paradis waniliowy 100 146 4 15.9 7.4
Deser Pierot 100 146 2.2 17.8 7.5
Deser Riso o smaku waniliowym - Muller 100 103 3.3 16.8 2.5
Deser Ryzio 100 128 3.9 20.3 3.5
Deser ryżowy jabłkowy 100 136 2.7 24.2 3.2
Deser ryżowy waniliowy 100 135 3.1 23.7 2.9
Deser Satino - Bakoma 100 60 3 9.2 1.3
Deser Satino gold drink kokosowy - Bakoma 100 92 2.8 11.3 4
Deser satino gold kawowy - Bakoma 100 142 2.4 18.5 6.5
deser smart food wysokobiałkowy 100 363 69.3 10 3.5
Deser Sonata o smaku czekoladowym 100 134 3.5 16.5 6
Deser Sonata o smaku waniliowym 100 119 3.5 14 5.5
Deser twarogowy kakaowy 100 157 13.4 11.9 6.4
Deser twarogowy truskawkowy 100 171 10.8 18.9 6.2
Deser waniliowy z brzoskwiniami 100 149 5.7 24 3.4
Deserek biszkoptowy - Bakuś 100 117 5.8 14.4 4
Deserek jogurtowy - Dada 100 86 2.7 10.5 3.7
Deserek truskawkowy - Bakuś 100 117 5.8 14.4 4
Drick-Kvarg 0,1% ICA 100 50 5.8 5.4 0.1
Duży Budyń 100 100 3.3 17.2 1.9
Feta - Coop 100 239 17 0 19
Feta grecka - Aldi 100 282 16 0.2 24.2
FruVita Jogurt pitny brzoskwiniowy 100 81 2.9 12.8 2
FruVita jogurt pitny owoce leśne 100 80 2.7 13 2
FruVita jogurt pitny waniliowy 100 80 2.7 13 2
FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia 100 67 1.7 13 0.8
FruVita napuj jogurtowy malina czerwona porzeczka 100 68 1.7 13 0.8
FryVita napuj jogurtowy malina porzeczka 100 68 1.7 13 0.8
Gorąca czekolada DecoMoreno (25g+150ml wody) 100 101 1.7 20 1.4
Jajecznica 100 149 9.99 1.61 10.98
Jajecznica (2 jajka, cebula, 5g masła) 100 278 17 9 19
Jajecznica a la Kiciuch 100 144 14 1 10
Jajecznica na maśle 100 216 13 1 18
Jajecznica na maśle z 2 jaj 100 216 12.7 1.4 18
Jajecznica na maśle z szynką 100 167 12 1 12
Jajecznica na pomidorach i oleju ryżowym 100 119 7.7 1.8 9
Jajecznica własna 100 148 10 1.6 11
Jajecznica z 2 jaj na maśle klarowanym 100 170 10 0.7 14
Jajecznica z cebulą 100 216 12.7 1.4 18
Jajecznica z cebulą, pieczarkami i serem 100 80 8 4 3
Jajecznica z kiełbasą i cukinią 100 83 11.2 1.3 3.3
Jajecznica z pieczarkami 100 67 3.57 3.38 4.22
Jajecznica z samych białek 100 49 10.9 0.7 0.2
Jajecznica ze szczypiorkiem 100 158 12 0 12
Jajka faszerowane 100 161 7 3 13
Jajka gotowane na twardo 100 155 12.5 1.1 10.6
Jajka sadzone 3szt. 100 382 22 1 32
Jajko 100 145 14 0 10
Jajko - Farmio 100 139 12.5 0.6 9.7
Jajko (białko) 100 49 10.9 0.7 0.2
Jajko gotowane 100 155 12.6 1.1 10.6
Jajko indycze 100 171 13.68 1.15 11.88
Jajko kacze 100 185 12.81 1.45 13.77
Jajko kurze 100 139 12.5 0.6 9.7
Jajko kurze gotowane 100 155 12.58 1.12 10.61
Jajko kurze L 100 139 13 1 10
Jajko kurze surowe 100 139 12.5 0 9.7
Jajko przepiórcze 100 158 13.05 0.41 11.09
Jajko sadzone 100 196 13.61 0.83 14.84
Jajko sadzone bez tłuszczu 100 166 14 1 15
Jajko sadzone na maśle klarowanym 100 245 14.4 0.8 20.8
Jajko sadzone na oleju 100 170 10 0.7 14
Jajko sadzone z cukinią 100 112 6 2 9
Jajko ugotowane na miękko 100 143 12 0 10
Jajko ugotowane na twardo 100 155 12.58 1.12 10.61
Jajko w koszulce 100 145 12 0 10
jajo kurze książęce 100 139 12.5 0.6 9.7
Jajo kurze (białko) 100 52 10.9 0.73 0.17
Jajo kurze (całe) 100 143 12.56 0 9.51
Jajo kurze (całe) - własne 100 155 12.6 1.1 10.6
Jajo kurze (żółtko) 100 322 15.86 3.59 26.54
Jajo kurze całe (proporcja żółtka do białka - 1:1,75) 100 146 12.6 0.6 10.4
Jajo r.M 100 139 12 1 10
Jajo r.S 100 139 12 1 10
Joghurt Fruchte 100 94 3.1 14 2.8
Joghurt leicht 0,1% 100 51 5.3 6.6 0.1
Jogobella 0% Owoce leśne (Zott) 100 46 4.3 5 0.1
Jogobella breakfast choco chrunchy blueberry - Zott 100 128 4 18.3 4
jogobella do picia 100 76 2.9 13.6 0.14
Jogobella light malina (Zott) 100 31 3 3.9 0.1
jogobella light suszona śliwka 100 63 4 8.4 1.1
Jogobella Light Truskawka (Zott) 100 63 4 8.4 1.1
Jogobella Light Truskawkowa (Zott) 100 42 3.1 6.7 0.1
jogobella malina 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogobella malina ZOTT 100 103 3.5 15 3
jogobella owoce leśne 100 100 3.5 14.8 2.6
jogobella panna cotta 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogobella pieczone jabłko 100 108 3.5 16.7 2.6
Jogobella serek truskawka ZOTT 100 134 6 15 5.5
Jogurt 100 62 5.1 6.2 1.5
Jogurt fruvita panna cotta z truskawkami 100 98 3.8 13.6 2.8
Jogurt stracciatella banan - FruVita 100 84 2.7 14.4 1.7
Jogurt - Albert 100 54 5.7 5 0.9
Jogurt - Bakoma 100 102 3.7 4.9 7.5
Jogurt - Biedronka 100 60 4.5 6 2
Jogurt - Brooklea 100 137 3 14 8
Jogurt - Froop 100 101 3.9 15.6 2.2
Jogurt - Lancashire Farm 100 32 3.41 3.9 0.3
Jogurt - McDonald's 100 230 6 28 11
Jogurt - Optiwell 100 50 4.4 7.9 0.1
Jogurt - Pilos 100 95 2.5 16 2.4
Jogurt - Weihenstephan 100 68 5.8 7.3 1.5
Jogurt - Żabka 100 60 3 5 3
Jogurt (3,8%) Laktosefrei - Kaufland 100 67 4 4 3.8
Jogurt (drick kvarg) - Arla 100 45 5.5 4.5 0.1
Jogurt (Jovi) bananowo - truskawkowy 100 67 2 13 1
Jogurt 0 % tłuszczu - FruVita 100 41 3.7 6.2 0.5
Jogurt 0,1% - truskawka/brzoskwinia/jabłko/ananas 100 67 3.5 13.1 0.1
Jogurt 0,1% wiśnia NETTO 100 61 3.5 11.5 0.1
Jogurt 1,5% 100 50 4.3 4.9 1.5
Jogurt 6% - Victus 100 72 5 4 6
Jogurt 7 zboż malina - Bakoma 100 85 2.6 12.6 2.4
Jogurt 7 zbóż (jabłka, gruszka i ziarna) - Bakoma 100 83 2.6 12.6 2.5
Jogurt 7 zbóż (jabłko-gruszka) - Bakoma 100 85 2.6 12.6 2.4
Jogurt 7 zbóż (żurawina i ziarna zbóż) - Bakoma 100 83 2.6 12.6 2.5
Jogurt 7 zbóż jabłkowy - Bakoma 100 83 2.6 12.6 2.5
Jogurt 7 zbóż jagoda/porzeczka - Bakoma 100 93 2.9 14.9 2.4
Jogurt 7 zbóż malina z ziarnami - Bakoma 100 83 2.6 12.6 2.5
Jogurt 7 zbóż men ananas-mandarynka - Bakoma 100 93 2.9 15.2 2.4
Jogurt 7 zbóż men brzoskwiniowo-gruszkowy - Bakoma 100 93 2.9 15.2 2.4
Jogurt 7 zbóż men figa, rodzynki, winogrona - Bakoma 100 93 2.9 15.2 2.4
Jogurt 7 zbóż men jabłko-pomarańcza - Bakoma 100 93 2.9 15.2 2.4
Jogurt 7 zbóż men jagoda-czarna porzeczka - Bakoma 100 93 2.9 14.9 2.4
Jogurt 7 zbóż men ziarna dyni i słonecznika - Bakoma 100 96 2.9 15.4 2.5
Jogurt 7 zbóż men żurawina czerwony grejpfrut ziarnia dyni i słonecznika - Bakoma 100 92 2.9 14.9 2.4
Jogurt 7 zbóż musli - Bakoma 100 79 3.8 15.7 2.6
Jogurt 7 zbóż musli daktyle i suszona śliwka - Bakoma 100 101 3.8 15.7 2.6
Jogurt 7 zbóż musli truskawka poziomka - Bakoma 100 101 3.8 15.7 2.6
Jogurt 7 zbóż truskawkowy - Bakoma 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z brzoskwiniami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z figami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 92 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z jabłkami, gruszkami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 92 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z malinami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z orzechami włoskimi i ziarnami zbóż - Bakoma 100 92 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z truskawkami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z winogronami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 92 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż ze śliwkami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt Actimel malinowy 100 75 2.7 11.8 1.5
Jogurt Active Pilos - Lidl 100 119 5.4 5.1 14.85
Jogurt Activia - Danone 100 77 2.8 13 1.5
Jogurt Activia + owoce - Danone 100 90 3.8 10.3 2.9
Jogurt Activia 0% brzoskwinia, marakuja 100 54 4.2 9.3 0
Jogurt Activia 0% truskawka 100 54 4.2 9.1 0.1
Jogurt Activia 1% - Danone 100 39 2.9 4.5 1
Jogurt Activia aksamitna 100 97 3.9 13.7 2.9
Jogurt Activia błonnik z malinami - Danone 100 85 3.6 12 2.5
Jogurt Activia Brzoskwinia-Mango - Danone 100 74 3 12 1.6
Jogurt Activia brzoskwinia-musli - Danone 100 92 3.8 12.8 2.7
Jogurt Activia brzoskwiniowa z ziarnami zbóż - Danone 100 75 2.9 12.3 1.6
Jogurt Activia chudy - Danone 100 62 3.6 6.1 1.9
Jogurt Activia cytrynowy 100 103 3.7 14.2 2.7
Jogurt Activia do picia 100 78 2.8 13 1.6
Jogurt Activia do picia brzoskwinia mango 100 75 2.8 12.2 1.6
Jogurt Activia do picia jagoda-borówka amerykańska 100 72 2.8 12 1.5
Jogurt Activia do picia malina-granat 100 78 2.9 13 1.6
Jogurt Activia do picia naturalny 100 48 3.5 4.3 1.9
Jogurt Activia do picia truskawka-kiwi 100 78 2.8 13.1 1.6
jogurt Activia gruszka 100 113 4.3 16.6 3.1
Jogurt Activia jagoda 100 90 3.6 12.8 2.6
Jogurt Activia mała - Danone 100 99 3.4 12.9 3.4
Jogurt Activia musli 100 100 4 14 3
Jogurt Activia naturalny i brzoskwinie - Danone 100 89 3.9 11.9 2.9
Jogurt Activia orzechy i ziarna - Danone 100 114 3.9 14.1 4.6
Jogurt Activia Owoce tropikalne - Danone 100 69 3.1 11.8 0.9
Jogurt Activia owsianka klasyczna - Danone 100 84 3.1 12.5 2.2
Jogurt Activia owsianka smakowa - Danone 100 92 3.2 14 2.3
Jogurt Activia owsianka z truskawkami - Danone 100 85 3.2 12.4 2.3
Jogurt Activia peche und ananas (brzoskwinia&ananas) - Danone 100 101 3.6 13.5 3.4
Jogurt Activia pełne ziarna jablko-gruszka - Danone 100 101 3.6 15.7 2.5
Jogurt Activia pełne ziarna smakowy - Danone 100 100 3.6 15.4 2.5
Jogurt Activia suszona śliwka 100 90 3.6 13.1 2.3
Jogurt Activia suszona śliwka - Danone 100 90 3.6 13.8 2.3
Jogurt ACTIVIA suszona śliwka do picia 100 78 2.9 13.1 1.6
Jogurt Activia Truskawka Kiwi 100 78 2.8 13 1.6
Jogurt Activia truskawka poziomka 100 76 2.8 13.1 1.4
Jogurt Activia z musem truskawkowym - Danone 100 121 2.5 15.7 5.3
jogurt agrestowy 100 92 3.3 13.7 2.5
Jogurt Aktiplus L.Casei - Biedronka 100 75 3 13.5 0.8
Jogurt ala fantazja - Bakoma 100 80 1.7 16.1 1
Jogurt Ale owoc 100 94 3.9 15.3 1.8
Jogurt Ale ziarno smakowy 100 98 4.1 15.3 1.8
Jogurt Almighurt kokosowy 100 118 3 17 4.2
Jogurt Almighurt o smaku sernikowym - Ehrmann 100 101 3 15.5 2.8
Jogurt Almighurt o smaku waniliowym z wsadem truskakowym - Ehrmann 100 102 2.8 16.5 2.8
Jogurt Almighurt sernikowy 100 101 3 15.5 2.8
Jogurt American Cherry Muffin - Jogobella 100 108 3.7 16 2.8
Jogurt Andechser Natur Malina 100 101 4.6 13.6 3
Jogurt augustowski naturalny 0% - Mlekpol 100 42 4.5 5.9 0
Jogurt augustowski truskawkowy 0% tłuszczu 100 69 3.2 14 0
Jogurt Bacoma MEN PRO High Protein Yogurt 100 106 8 16 1
Jogurt Bakoma Men naturalny - Bakoma 100 79 8.4 6.9 2
Jogurt bakoma men z wysoką zaw. białka 100 84 8 9 1.8
Jogurt Bakoma Polskie Smaki 100 70 2.1 12.5 1.3
Jogurt BAKOMA Polskie smaki Brzoskwinia 100 70 2.1 12.5 1.3
Jogurt Bakoma pro men 100 97 8 12.2 1.8
Jogurt Bakoma Twist z owocami leśnymi 100 80 2.5 12.9 2
Jogurt Bałkański 100 118 4.2 5 9
Jogurt bałkański 3% tłuszczu 100 71 4.5 6.5 3
Jogurt bałkański lekki - Maluta 100 74 4.1 5.2 3
Jogurt bałkański normalny 100 112 3.8 4 9
jogurt bananowy aldi 100 66 4.4 8 1.4
Jogurt bananowy z owsianką 100 87 6 25 2
Jogurt bez cukru - Sanok 100 39 3 6 0
Jogurt bez cukru o smaku suszonej śliwki - FruVita 100 41 4 6 0
Jogurt bez laktozy 100 73 5.6 4.8 3.5
Jogurt Bio - Olma 100 77 5 4.8 3.2
Jogurt bio lassi Andechser 100 85 2.4 12.8 2.6
Jogurt BIO truskawka 100 100 3.7 14.5 2.7
Jogurt Bio z truskawkami - Bakoma 100 97 3.3 15.5 2.5
Jogurt blueberry - Sojade 100 81 3.8 11.5 2.1
jogurt bon creme tarta z malinami 100 126 2.7 14.8 6.2
Jogurt Brits Fruit Jambo - Lidl 100 125 3.1 16.9 5
Jogurt brzoskwinia musli - Danone 100 92 3.8 12.8 2.7
Jogurt brzoskwinia-marakuja - biedronka (fruvita) 100 91 2.7 14.5 2.5
Jogurt brzoskwiniowy 100 84 3.7 14 1.5
Jogurt Calpro z musli i miodem - Krasnystaw 100 85 4.2 13 1.8
Jogurt chlebowy z miodem - Baltais 100 107 5.4 16.8 2
Jogurt cream fresh - Avonmore 100 115 3.8 7.6 7.7
Jogurt crunchy - Starbucks 100 173 7.7 52.6 31.9
Jogurt Crunchy duo - Milbona 100 134 2.9 20.2 4.6
Jogurt Danone ale Pitny Truskawka-Banan 100 68 1.7 13.5 0.8
Jogurt Danone Gratka Truskawka 100 77 1.8 15.2 1
Jogurt Day Up blue - Lidl 100 73 2.2 16 1.4
jogurt do picia jagodowy 100 70 4.9 10.6 1.8
Jogurt do picia - Danone 100 82 2.5 13.3 2.1
Jogurt do picia - Mlekovita 100 70 2.8 13 0.8
Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo 100 85 2.8 14 2
jogurt do picia FigAnd owoce leśne 100 86 3.1 15 1.5
Jogurt do picia jagodowy Carrefour 100 70 2.8 10.6 1.8
Jogurt domowy 100 100 4 15 3
jogurt drink Vitasia limonka i pitaja 100 81 3.3 14.3 0.9
Jogurt duet jagoda wiśnia - Jovi 100 67 1.7 13.3 0.8
Jogurt duo z kulkami w czekoladzie - FruVita 100 162 4.2 16.1 9
Jogurt Fantasia - Danone 100 116 2.3 14.8 5.3
Jogurt Fantasia Intense - Danone 100 151 3 16.5 8.1
Jogurt Fantasia kremowy z gwiazdkami w czekoladzie - Danone 100 153 3.2 16 8.5
Jogurt Fantasia kremowy z kulkami w czekoladzie - Danone 100 148 3.1 15.5 8.2
Jogurt Fantasia Mousse z sosem czekoladowo-migdałowym 100 193 3.5 27.5 7.5
Jogurt Fantasia Mousse z truskawkami - Danone 100 149 3 21 5.8
Jogurt Fantasia white Ania Kruk - Danone 100 146 3.1 14.2 8.5
Jogurt Fantasia z ananasem i kokosem - Danone 100 120 2.4 14.4 5.8
Jogurt Fantasia z brzoskwinią i morelą - Danone 100 121 2.2 15.8 5.4
Jogurt Fantasia z gruszką w karmelu - Danone 100 121 2.3 15.7 5.3
Jogurt Fantasia z jagodami - Danone 100 117 2.2 14.8 5.4
Jogurt Fantasia z mandarynkami Letnie Orzeźwienie - Danone 100 120 2.1 15.8 5
Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone 100 151 3.2 16.3 8.2
Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone 100 171 3.5 14.5 11.1
Jogurt Fantasia z płatkami w czekoladzie - Danone 100 151 3.2 16.3 8.2
Jogurt Fantasia z sałatką owocową - Danone 100 120 2.1 16.5 5.1
Jogurt Fantasia z truskawkami - Danone 100 121 2.5 15.7 5.3
Jogurt Fantasia z wiśniami - Danone 100 119 2.3 15.4 5.4
Jogurt FruVita 0% 100 37 4 5 0
Jogurt FruVita kiwi 100 111 3.6 16.8 2.7
Jogurt FruVita malinowy (Biedronka) - poprawiony 100 102 2.8 16.8 2.5
Jogurt FruVita morelowy 100 104 2.7 18 2.5
jogurt FRUVITA pieczone jabłko 100 110 2.6 19 2.5
Jogurt FruVita truskawkowy 100 99 3.5 14.8 2.5
Jogurt FruVita z kawałkami bananów 100 104 3.7 16 2.8
jogurt fruvita z wiśniami 100 122 2.4 15.8 5.5
Jogurt Gooseberry 100 200 3 17.8 12.5
Jogurt Gratka - Danone 100 77 1.8 15.2 1
Jogurt grecki 100 60 3.6 5.2 2.8
Jogurt grecki 100 60 3.6 5.2 2.8
Jogurt grecki jagodowy - Biedronka 100 84 7 14 0
Jogurt grecki - Auchan 100 123 3.3 4.9 10
Jogurt grecki - Bakoma 100 102 4 5 7
Jogurt grecki - Kri Kri 100 129 6 3.7 10
Jogurt grecki - Milbona 100 108 3.2 4.3 8.5
Jogurt grecki - Piątnica 100 84 7 14 0
Jogurt grecki - Pilos 100 123 3.7 4.6 10
Jogurt grecki - Tolonis 100 125 3.8 5 10
Jogurt grecki - Zott 100 125 3.5 4.3 10
Jogurt grecki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol 100 121 3.3 4.4 10
Jogurt grecki 0% - Katharos 100 50 9 4 0
Jogurt grecki 0% - Tesco 100 55 7.3 5.3 0.4
Jogurt grecki 0% tłuszczu 100 51 8.7 4.1 0
Jogurt grecki 2% 100 64 7 5 2
Jogurt grecki lekki - Apetikos 100 74 4.2 4.4 3.5
Jogurt grecki lekki - Biedronka 100 74 4.4 5.2 4
Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol 100 74 4.2 6.4 3.5
Jogurt grecki light 100 57 10.19 5.2 0
Jogurt grecki light - Bakoma 100 60 3.6 5.2 2.8
Jogurt grecki light bez laktozy - Łowicz 100 74 4 5 4
Jogurt grecki naturalny - Mlekovita 100 115 3.6 5 9
Jogurt grecki o obniżonej zawartości tłuszczu 100 74 4.4 5.2 4
Jogurt grecki pitny - Biedronka 100 75 3.6 4.9 4.6
Jogurt grecki smakowy - Bakoma 100 118 2.6 13.4 6
Jogurt grecki truskawkowy - Eridanous 100 125 2.4 14.8 6.2
Jogurt grecki truskawkowy 150g - Glenisk 100 100 12 13 0
Jogurt grecki waniliowy Piątuś - Piątnica 100 100 7 11 3
Jogurt grecki Yaourt a la grecque 100 105 3 4 9
Jogurt grecki z bananem i truskawkami - Tolonis 100 122 3.1 14 6
Jogurt grecki z brzoskwinią 100 78 7 14.4 0
Jogurt grecki z truskawkami i bananem - Tolonis 100 122 3.1 14 6
Jogurt Greek Style brzoskwinia-pomarańcza 100 145 4.3 13.4 8
Jogurt Greek style low fat 100 55 7.4 5.3 0.5
Jogurt gruszkowy Men High Protein - Bakoma 100 106 8 15.7 1.2
Jogurt islandzki 100 82 9 10 0.6
Jogurt islandzki truskawkowy 100 83 8.8 10.8 0.7
Jogurt jagodowy - FruVita 100 99 2.7 16.1 2.5
Jogurt Jogobella owocowa wyspa 100 117 3.8 19.3 2.3
Jogurt Jogobella - Zott 100 46 4.3 5 0.1
Jogurt Jogobella 0% brzoskwinia marakuja 100 43 4.3 5 0.1
Jogurt Jogobella 0% owoce leśne 100 43 4.3 5 0.1
Jogurt Jogobella 8 zbóż ananas banan - Zott 100 105 3.6 16.5 2.6
Jogurt Jogobella 8 zbóż jabłko gruszka - Zott 100 107 3.6 16.7 2.6
Jogurt Jogobella 8 zbóż suszona śliwka - Zott 100 105 3.6 16.7 2.6
Jogurt Jogobella 8 zbóż truskawka - Zott 100 107 3.7 17 2.6
Jogurt Jogobella American Apple pie 100 108 3.6 16 2.8
Jogurt Jogobella American Mandarin Cheese cake 100 108 3.6 16 2.8
Jogurt Jogobella ananas 100 97 3.5 15 2.5
Jogurt Jogobella bananowy 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella brzoskwinia 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt jogobella brzoskwinia-marakuja do picia 100 76 2.9 13.6 0.9
Jogurt Jogobella czereśnia 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella Drink Tropic 100 70 2.2 13.7 0.7
Jogurt Jogobella gruszka 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt Jogobella gruszkowa - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella jagoda 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt Jogobella jagoda-smak wanilii 100 78 2.3 14.2 1
Jogurt Jogobella Kiwi - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella koktajl 100 72 2.6 12.1 1.4
Jogurt Jogobella light ananas 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella light brzoskwinia 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella light do picia ananasowy z mango 100 44 2.6 8.2 0.1
Jogurt Jogobella light do picia malina 100 31 3 3.9 0.1
Jogurt Jogobella light do picia owoce leśne 100 42 3.1 6.7 0.1
Jogurt Jogobella light grejpfrut 100 60 4 8.4 1.1
Jogurt Jogobella light malina 100 60 4 8.4 1.1
Jogurt Jogobella light owoce leśne 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella light panna cotta z jagodami 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella light pieczone jabłko 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella light pomarańcza 100 44 2.6 8.2 0.1
Jogurt Jogobella light truskawka 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella light truskawka kiwi 100 44 2.6 8.2 0.1
Jogurt Jogobella light wiśnia 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella malinowy 100 95 3.5 14.6 2.5
Jogurt Jogobella mango 100 97 3.5 15 2.5
Jogurt Jogobella musli jabłko-gruszka - Zott 100 110 3.8 16.1 2.9
Jogurt Jogobella owoce ogrodu - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella pieczone jabłko 100 108 3.5 17.4 2.6
Jogurt Jogobella Regularis do picia suszona morela 100 82 2.9 12.5 1.6
Jogurt Jogobella Regularis do picia suszona śliwka 100 82 2.9 12.5 1.6
Jogurt Jogobella Regularis do picia truskawka kiwi 100 82 2.9 12.5 1.6
Jogurt Jogobella Regularis do picia truskawka suszona figa 100 82 2.9 12.5 1.6
Jogurt Jogobella Regularis suszona morela 100 98 3.7 15.4 2.4
Jogurt Jogobella Regularis suszona śliwka 100 96 3.7 14.9 2.4
Jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa 100 92 3.7 12.5 2.4
Jogurt Jogobella śliwka 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt Jogobella truskawka 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella truskawka acerola 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt Jogobella truskawka i poziomka 100 95 3.5 14.6 2.5
Jogurt Jogobella truskawkowy - Jogobella 100 95 3.5 14.6 2.5
Jogurt jogobella wiśniowa 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt Jogobella wiśniowy 100 95 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella z bananami i kiwi 100 72 2.6 12.1 1.4
Jogurt Jogobella z musli śliwki i daktyle - Zott 100 105 3.9 16.4 2.6
Jogurt Jogobella z musli truskawka - Zott 100 110 3.9 17 2.9
Jogurt Jogobella z musli winogrono i figi - Zott 100 110 3.9 17 2.9
Jogurt Jogobella z owocami kiwi 100 97 3.5 15 2.5
Jogurt Jogobella zero tłuszczu - Zott 100 46 4.3 5 0.1
Jogurt Jogole - Zott 100 49 4 8 0
Jogurt Joguś do picia - Krasnystaw 100 70 2.8 20.7 2.6
Jogurt Jovi Duet Jagoda-Wiśnia 100 7 1.7 13.3 0.8
Jogurt kawowy - Bakoma 100 85 2.8 14.3 1.8
Jogurt Kitkat - Nestle 100 155 4.5 19 6.7
Jogurt kokosowo waniliowy 100 219 2.5 4 21
Jogurt kokosowo-migdałowy 100 134 2.7 16 6.5
Jogurt kokosowy 100 125 3.4 14 6
Jogurt kozi jagodowy 100 78 2.8 12 2
Jogurt kozi naturalny 100 77 5.6 2.8 5
Jogurt kozi truskawkowy 100 78 2.8 12 2
Jogurt kremowy biszkoptowy 100 122 2.6 13.4 6.4
Jogurt kremowy kawowy 100 125 2.7 14.9 6.1
Jogurt kremowy kokosowo- migdałowy 100 129 2.7 15 6.5
Jogurt kremowy waniliowy 100 142 2.6 19.5 6
jogurt kremowy z jeżynami 100 116 3.5 19.7 2.6
Jogurt kremowy z jeżynami - Amores 100 116 3.5 19.7 2.6
Jogurt kremowy z musem jabłkowym 100 344 2.4 15.7 5.2
Jogurt Laktosefrei Classic - Kaufland 100 55 4.4 5.9 1.5
Jogurt low fat - Lidl 100 61 5.1 6.1 1.5
Jogurt low fat - Milbona 100 51 4.2 8 0.1
Jogurt malinowy - FruVita 100 94 2.4 15.4 2.5
jogurt malinowy mlekovita 100 92 2.8 14.6 2.5
jogurt malinowy TWIST 100 79 2.9 12.8 1.8
Jogurt Mango PRO MEN - Bakoma 100 84 8 9 1.8
Jogurt Mcennedy - Lidl 100 136 3.8 17.4 5.5
Jogurt mix caribic - Muller 100 154 4.6 17.2 6.9
Jogurt mix choco stars - Muller 100 144 4 21 4.5
Jogurt Mleczna Impresja - Mlekovita 100 109 3 14 5
Jogurt Monte - Zott 100 195 2.8 15.9 13.3
Jogurt morelowy - biedronka (fruvita) 100 104 2.7 18 2.5
Jogurt morelowy milko 100 78 2.9 12 2
Jogurt musli - Biedronka 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt musli - Tesco 100 104 3.6 16 2.9
Jogurt Nadbużański 9% naturalny - Bieluch 100 110 3.2 4 9
Jogurt Natur Musli banan-czekolada - Zott 100 111 5.3 9.9 5
Jogurt natur rozkoszny smak - Zott 100 67 4.9 4.2 3
Jogurt naturalny 100 69 4.6 5.8 3
Jogurt naturalny - Mlekovita 100 39 3.5 6 0.1
Jogurt naturalny - Aktiplus 100 64 5 4 4
Jogurt naturalny - Aktiplus 100 64 4.5 3.8 3.4
Jogurt naturalny - Biedronka 100 60 4.5 6 2
Jogurt naturalny - Bieluch 100 56 4 5.5 2
Jogurt naturalny - Carrefour 100 58 4.1 6 2
Jogurt naturalny - Danone 100 69 5 6 3
Jogurt naturalny - Eridanous 100 105 3.2 3.8 8.5
Jogurt naturalny - Milbona 100 75 5 4.7 3.8
Jogurt naturalny - Milko 100 50 3.4 4.6 2
Jogurt naturalny - Milsani - Aldi 100 61 5.1 6.1 1.5
Jogurt naturalny - Paturages 100 62 4 5.8 2.5
Jogurt naturalny - Piątnica 100 58 4 15.9 2
Jogurt naturalny - Piotr i Paweł 100 87 4.7 6.9 4.5
Jogurt naturalny - Sokólski 100 42 4.5 5.9 0
Jogurt naturalny - Strzałkowo 100 100 2.7 2.1 9
Jogurt naturalny - Strzałkowo 100 100 2.7 2.1 9
Jogurt naturalny - Tola 100 61 4.3 5.2 1.5
Jogurt naturalny - Tola 100 61 4.3 5.2 2.5
Jogurt naturalny - Total 100 69 9 3.8 5
Jogurt naturalny - Total 100 96 9 3.8 5
Jogurt naturalny - Zott 100 67 5 4.2 3
Jogurt naturalny - Zott 100 67 5 4 3
Jogurt naturalny 0,5% - ICA 100 40 4.2 3.8 0.5
Jogurt naturalny 0% - Auchan 100 36 3.8 5.2 0
Jogurt naturalny 0% - Bakoma 100 52 5.5 7.6 0
Jogurt naturalny 0% - Jovi 100 49 5.2 6.7 0.2
Jogurt naturalny 0% - Jovi 100 49 5.2 6.7 0.2
Jogurt naturalny 0% - Mlekpol 100 42 4.5 5.9 0
Jogurt naturalny 0% - Nestle 100 44 4 7 0
Jogurt naturalny 0% - Pilos 100 41 4.5 5.7 0
Jogurt naturalny 0% - Tesco 100 41 4.1 6 0.1
Jogurt naturalny 0% Activia - Danone 100 57 5 7 1
Jogurt naturalny 0% pitny - FruVita 100 37 4.1 4.9 0.5
Jogurt naturalny 0% tłuszczu 100 48 5.7 5.2 0.2
Jogurt naturalny 0% tłuszczu 100 51 8.7 4.1 0
Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Bakoma 100 63 5.1 7.3 1.5
Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Bakoma 100 52 5.5 7.6 0
Jogurt naturalny 0% Tłuszczu - Jovi 100 49 5.2 6.7 0.2
Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Kaufland 100 41 4 6 0.1
Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Pilos 100 41 4.5 5.7 0
Jogurt naturalny 1,5% - Pilos 100 62 5.1 6.2 1.5
Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu - Mlekovita 100 52 4 5.5 1.5
Jogurt naturalny 1,5% vet 100 52 4 5 1
Jogurt naturalny 1.5% - Bakoma 100 63 5.1 7.3 1.5
Jogurt naturalny 1% nom 100 50 4.9 4.7 1
Jogurt naturalny 150g - FigAnd 100 42 3 4 1.5
Jogurt naturalny 180g - Zott 100 67 5 4 3
Jogurt naturalny 2,5 % - Pilos 100 61 4.3 5.2 2.5
Jogurt naturalny 2,5% 100 63 4.1 6 2.5
Jogurt naturalny 2,5% tłuszczu - Pilos 100 61 4.3 5.2 2.5
Jogurt naturalny 2% - Klimenko 100 61 4.3 6.1 2
Jogurt naturalny 2% - Sawuszkin 100 56 3.3 6.2 2
Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100 60 4.3 5.2 2
Jogurt naturalny 2% z wapniem - Pilos 100 58 4 6 2
Jogurt naturalny 3,5% 100 66 4.1 4.5 3.5
Jogurt naturalny 3% 100 67 4.9 4.2 3
Jogurt naturalny 3% 100 69 5 6 3
Jogurt naturalny 3% - Zott 100 67 5 4 3
Jogurt naturalny 400g - Netto 100 58 4 4.8 2.5
Jogurt naturalny 5% - Bakoma 100 103 6 9 5
Jogurt naturalny Active - Pilos 100 65 5 5 3
Jogurt naturalny Active - Pilos 100 65 4.5 5.1 3
Jogurt naturalny Activia - Danone 100 69 4.5 5.1 3.4
Jogurt naturalny Activia - Danone 100 69 4.5 5.1 3.4
Jogurt naturalny Activia - Danone 100 69 4.5 5.1 3.4
Jogurt naturalny Activia - Danone 100 78 2.8 13 1.6
Jogurt naturalny Activia - Danone 100 69 4.5 5.1 3.4
Jogurt naturalny augustowski naturalny 350g - Mlekpol 100 63 4.3 5.8 2.5
Jogurt naturalny Bakoma MEN Pro HighProtein - Bakoma 100 79 8.4 6.9 2
Jogurt naturalny bałkański - Maluta 100 118 4.2 5 9
Jogurt naturalny bez cukru - Bieluch 100 54 3.5 5.5 2
Jogurt naturalny bez laktozy - FruVita 100 61 4 4 3
Jogurt naturalny bez laktozy - Łowicz 100 61 4.3 5.2 2.5
Jogurt naturalny bez laktozy - Łowicz 100 61 4.4 5.2 2.5
Jogurt naturalny bez laktozy - Zott 100 67 4.9 3.9 3.1
Jogurt naturalny BIO 100 76 4.5 6.5 3.5
Jogurt naturalny BIO - Lidl 100 72 5 4.7 3.5
Jogurt naturalny BIO Wiśnia - Milbona 100 102 3.9 15 2.7
Jogurt naturalny Calpro - Krasnystaw 100 60 4.5 6 2
Jogurt naturalny Calpro - Krasnystaw 100 60 4.5 6 2
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma 100 60 3.6 5.2 2.8
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma 100 60 3 5 2
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma 100 60 3.6 5.2 2.8
Jogurt naturalny gęsty (do zup, sałatek) - Bakoma 100 138 4.8 7.3 10
Jogurt naturalny gęsty 0% tłuszczu - Bakoma 100 49 5.5 7.6 0
Jogurt naturalny grecki 100 115 3.8 4.8 9
Jogurt naturalny grecki - Bakoma 100 102 3.7 4.9 7.5
Jogurt naturalny grecki light - Tesco 100 73 3.5 4.6 4.5
jogurt naturalny i brzoskwinie 100 89 3.9 11.9 2.9
Jogurt naturalny i delikatny - Pilos 100 61 4.3 5.2 2.5
Jogurt naturalny Jogo Vita - Zott 100 52 5.1 4.8 1
Jogurt naturalny Kościan - Mlekovita 100 59 4 6 2
Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme 100 126 2.7 14.8 6.2
Jogurt naturalny kremowy - Lidl 100 70 4.9 5.9 2
Jogurt naturalny kremowy - Pilos 100 70 5 6 3
Jogurt naturalny kremowy - Pilos 100 70 4.9 5.9 3
Jogurt naturalny kremowy - Tola 100 70 4.4 6.3 3
Jogurt naturalny kremowy 190g - Tola 100 70 4.4 6.3 3
Jogurt naturalny kremowy 3% - Pilos 100 70 4.9 5.9 3
Jogurt naturalny kubek 400g - Tola 100 57 3.1 5.1 2.5
Jogurt naturalny lekki - Bieluch 100 38 4 5.5 0
Jogurt naturalny lekki 0% tłuszczu 100 38 4 5.5 0
Jogurt naturalny light - Juhayna 100 48 4 5 2
Jogurt naturalny łagodny 100 69 4.6 5.8 3
Jogurt naturalny łagodny - Danone 100 69 4.6 5.8 3
Jogurt naturalny łagodny - Danone 100 69 4.6 5.9 3
Jogurt naturalny łagodny 1,5% - Bakoma 100 63 5 7.3 1.5
Jogurt naturalny łagodny smak - Bakoma 100 63 5 7.3 1.5
Jogurt naturalny milk forte 100 68 4.5 3.9 3.5
Jogurt naturalny Milsani - Aldi 100 62 5.1 6.2 1.5
Jogurt naturalny nadbużański - Bieluch 100 110 3.2 4 9
Jogurt naturalny Natur - Zott 100 67 4.9 4.2 3
Jogurt naturalny natural BIO 100 80 5.2 7 3.5
Jogurt naturalny owczy BIO - Bergerie 100 129 5.1 4.6 10
Jogurt naturalny probiotyczny - Jana 100 87 5 7 4
Jogurt naturalny probiotyczny - Jana 100 87 4.7 6.9 4.5
Jogurt naturalny rozkoszny smak - Zott 100 67 4.9 4.2 3
Jogurt naturalny sokólski 0% - Mlekpol 100 42 4.5 5.9 0
Jogurt naturalny Sokólski 0% - Mlekpol 100 41 4.5 5.7 0
Jogurt naturalny Sokólski 0% - Mlekpol 100 41 5 6 0
Jogurt naturalny super gęsty 100 58 4 4.8 2.5
Jogurt naturalny śmietankowy wiejski - Strzałkowo 100 100 2.7 2.1 9
Jogurt naturalny truskawkowy 100 84 3.8 10.3 2.9
Jogurt naturalny typ grecki 100 121 3.3 4.4 10
Jogurt naturalny typ grecki - Bakoma 100 123 3.7 4.6 10
Jogurt naturalny typ grecki - Tesco 100 114 3.6 4.6 9
Jogurt naturalny typ grecki light - Bakoma 100 60 3.6 5.2 2.8
Jogurt naturalny typu greckiego - Pilos 100 125 3.8 5 10
Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis 100 74 4.4 5.2 4
Jogurt naturalny typu greckiego 0% - Piątnica 100 51 8.7 4.1 0
Jogurt naturalny typu greckiego 4% 2 x więcej białka - Piątnica 100 87 8.7 4.1 4
Jogurt naturalny w butelce - Danone 100 43 3 4 2
Jogurt naturalny z granolą 100 134 6 16 6
Jogurt naturalny z Mascarpone 100 106 4.5 6.2 7
Jogurt naturalny z owocami Day Up 100 73 2.2 16 1.4
Jogurt naturalny z wapniem - Tola 100 60 5 6 2
Jogurt naturalny, typ grecki (ekstra gęsty) - Pilos 100 122 4 4 10
jogurt netto 0,1% wiśnia 100 61 3.5 11.5 0.1
Jogurt niebieski liberte 100 58 9.6 3.6 0
Jogurt norweski 100 69 4.1 5.6 3.4
Jogurt o smaku liczi (Vitaisa) 100 86 4 14 2
Jogurt o smaku marakui i papai - FruVita 100 99 2.7 15 2.5
Jogurt Onken - Dr. Oetker 100 68 3.7 3.4 3.7
Jogurt Onken Mango - Dr. Oetker 100 102 4 14.3 2.7
Jogurt Onyks 100 146 2.9 14.7 8.3
Jogurt Optimel 0% - Campina 100 51 7.4 3.7 0
Jogurt owoce leśne 100 99 2.7 16 2.5
Jogurt owoce leśne (FruVita) 100 91 2.7 14.5 2.5
Jogurt owoce leśne 2,5% tłuszczu (Jogobella) 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt Owocojogurt - McDonald's 100 96 3.5 12.5 3.5
Jogurt owocowa wyspa - Zott 100 117 3.8 19.3 2.3
Jogurt owocowy - Kaufland 100 85 3.7 14 1.5
Jogurt owocowy - Milbona 100 94 3.7 15.8 1.4
Jogurt owocowy 1,5% tłuszczu 100 61 3.9 8.2 1.5
Jogurt owocowy 3,5% Tluszczu 100 111 3 15 4.1
jogurt owocowy fruvita 100 91 2.7 14.5 2.5
Jogurt owocowy Jogobella - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt owsianka truskawkowa - Mlekovita 100 87 3.2 13.8 2
Jogurt owsianka truskawkowa - Mlekovita 100 87 3.2 13.8 2
Jogurt Petit Suisse Pavia 100 132 9 3 9
Jogurt Piątnica typu greckiego brzoskwinia i marakuja 100 84 7 14 0
Jogurt Piątuś - Piątnica 100 105 6.2 13 3
Jogurt Piątuś truskawkowy - Piątnica 100 100 7 11 3
Jogurt Pierot - Olma 100 146 2.2 17.8 7.5
Jogurt pitny 100 67 5 4 3
Jogurt pitny 0% śliwkowy (FruVita) 100 41 3.7 6.2 0.5
JOGURT PITNY BANANOWY VIVA 100 71 2.9 12.2 0.9
Jogurt pitny Danone 100 68 1.6 13.4 0.8
Jogurt pitny drick kvarg waniljowy 100 50 6.4 2.1 1
Jogurt pitny Duet malina porzeczka czerwona - Jovi 100 68 1.7 13.4 0.8
Jogurt pitny duet Smoothie - Jovi 100 69 1.6 14 0.8
jogurt pitny FruVita truskawka 100 80 2.7 13 2
Jogurt Pitny Jovi Duet Kokos-Migdał 100 69 1.7 13.8 0.8
Jogurt pitny light - Muller 100 51 2.5 9.7 0
Jogurt pitny Łaciaty bez laktozy ananas-kokos 100 66 3 9.5 1.8
Jogurt pitny Mlekovita 100 70 2.8 13 0.8
Jogurt pitny TESCO 0% truskawka 100 34 3.3 5.1 0
Jogurt pitny truskawkowy Fruit Jumbo - Lidl 100 82 3.1 14.1 1.5
Jogurt pitny wysokobialkowy 100 79 8.4 6.9 2
Jogurt pitny z orzechami włoskimi i miodem (Eridanous) 100 92 2.9 11.5 3.6
jogurt polski brzoskwinia marakuja 100 92 2.8 16.6 2.5
jogurt polski brzoskwinia z marakują 100 92 2.8 14.6 2.5
Jogurt polski malina 100 92 2.8 14.6 2.5
Jogurt polski naturalny - Mlekovita 100 55 3.9 5.3 2
Jogurt polski naturalny - Mlekovita 100 64 3.9 5.3 3
jogurt polski owoce lesne 100 92 2.8 14.6 2.5
Jogurt polski pitny Mlekovita 100 70 2.8 13 0.8
jogurt polski Wisnia 100 92 2.8 14.6 2.5
Jogurt polskie smaki z musem 100 119 2.1 18 4.3
Jogurt pomarańcza-ananas-banan 100 68 1.6 14 0.8
Jogurt Puree Day Up 100 61 2 12 1.5
Jogurt Revital (chia/czarny bez) - Olma 100 98 4 15 2
Jogurt smakowy (bez dodatków) 100 61 3.9 8.2 1.5
Jogurt smakowy 7 zbóż - Bakoma 100 92 2.6 14.8 1.5
Jogurt smakowy Twist 100 79 2.9 12.8 1.8
Jogurt Smoothie - Froop 100 106 16.2 17.1 2.2
Jogurt sojowy alpro 100 50 4 2.1 2.3
Jogurt sojowy bananowy - Tesco 100 81 4.3 10.4 2.4
jogurt sojowy kokosowy 100 55 3.9 2.3 3
Jogurt sojowy proteinowy 100 71 6.2 2.5 3.6
Jogurt Sorbetto czerwona pomarańcza - FruVita 100 91 3.9 15.3 1.5
Jogurt strawbery granola - Muller 100 119 5.5 17.8 2.6
Jogurt szkolny Mia Mu jagoda z biszkoptami - Mlekovita 100 128 2.4 16 6
Jogurt szkolny MIAMU - Mlekovita 100 116 3.7 9.5 7
Jogurt śmietankowy - Strzałkowo 100 100 2.7 2.1 9
Jogurt śmietankowy Smakija - Zott 100 141 2.5 14.5 7.7
Jogurt taillefine - Danone 100 41 3.8 6.1 0.04
Jogurt truskawka kiwi - FruVita 100 67 1.7 13 0.8
Jogurt truskawkowy 100 95 3.5 14.6 2.5
Jogurt truskawkowy - Oshee 100 70 2.8 13 0.8
Jogurt truskawkowy 0% - FruVita 100 82 2.9 12.8 2
Jogurt truskawkowy 0% tłuszczu - FruVita 100 41 4 6 0
Jogurt truskawkowy Aktiplus 100 75 3 13.5 0.8
jogurt truskawkowy Milko 100 78 2.9 12 2
Jogurt truskawkowy pitny milko 100 312 11.6 48 8
Jogurt turecki 100 128 4.2 5.1 10
jogurt tutti truskawka 100 200 8 22 8
Jogurt Twist Malinowy - Bakoma 100 74 2.9 11.6 1.8
Jogurt Twist truskawkowy - Bakoma 100 79 2.9 12.8 1.8
Jogurt Twist z owocami lesnymi 100 79 2.9 12.8 1.8
Jogurt typ grecki lekki orzechy i miód Mleczna Impresja - Mlekovita 100 109 3 14.2 4.5
Jogurt typu greckiego - Tolonis 100 74 4.4 5.2 4
Jogurt typu greckiego 0% (Piątnica) 100 57 8.7 4.1 0
Jogurt typu greckiego 0% (z owocami) PIĄTNICA 100 84 7 14 0
Jogurt typu greckiego Brzoskwinia-marakuja - Biedronka 100 127 2.9 11.7 7.6
Jogurt typu greckiego malinowy z płatkami owsianymi 1,6% - Piątnica 100 95 5.7 14 1.6
jogurt typu greckiego naturalny 100 51 8.7 4.1 0
Jogurt typu greckiego naturalny - Tolonis 100 124 3.6 5 10
Jogurt typu greckiego naturalny 0% Piątnica 2x więcej białka 100 51 8.7 4.1 0
Jogurt typu greckiego o obniżonej zawartości tłuszczu TOLONIS 100 74 4.4 5.2 4
Jogurt typu greckiego owoce leśne Piątnica 100 94 7 12 2
jogurt typu greckiego piątnica 100 51 8.7 4.1 0
Jogurt typu greckiego Piątuś truskawkowy - Piątnica 100 105 6.2 13 3
Jogurt typu greckiego smakowy 0% tłuszczu 100 78 7 14.4 0
Jogurt typu greckiego smakowy 0% tłuszczu , 84 kcal 100 84 7 14 0
jogurt typu greckiego TOLONIS naturalny 100 125 3.8 5 10
Jogurt typu greckiego truskawka i poziomka 100 99 7 11 3
Jogurt typu greckiego truskawkowy light 100 84 7 14 0
jogurt typu greckiego truskawkowy z owocami leśnymi 100 94 7 12 2
Jogurt typu greckiego z ananasem 100 122 3 14 6
Jogurt typu greckiego z brzoskwinią i marakują (Piątnica) 100 78 7 14.4 0
Jogurt typu greckiego z gruszką i jabłkiem (Piątnica) 100 78 7 14.4 0
Jogurt typu greckiego z jagodami (Piątnica) 100 78 7 14.4 0
Jogurt typu greckiego z malinami - Piątnica 100 76 7 12 0
Jogurt typu greckiego z malinami (Piątnica) 100 78 7 14.4 0
Jogurt typu greckiego z malinami Piątnica 100 84 7 14 0
Jogurt typu greckiego z owocami2xwiecej białka 0%tłuszczu 100 76 7 12 0
Jogurt typu greckiego z owsianką z suszonymi śliwkami - Tolonis 100 96 5.7 14 1.6
Jogurt typu greckiego z truskawkami (Piątnica) 100 78 7 14.4 0
Jogurt typu greckiego z wiśniami (Piątnica) 100 78 7 14.4 0
Jogurt vanilla chocolate balls - Muller 100 144 3.7 20 5.2
Jogurt wanilia - Optimel 100 38 3.3 5.1 0
Jogurt waniliowy halfvolle vanillle yoghurt 1,5% vet - Milbona 100 82 3.2 14 1.5
jogurt waniliowy milk forte 100 91 3.5 12.7 2.7
Jogurt waniliowy Smakija - Zott 100 127 6 15 5
Jogurt waniliowy z chrupkami - Lidl 100 142 4.2 19 5.1
Jogurt wieloowocowy - Aktiplus 100 77 3.1 14.2 0.9
Jogurt wiśniowy Active PILOS 100 96 3.6 14 3
jogurt włoszczowa 100 58 5 5 2
jogurt wysmienity jogurt gruszka 100 94 2.4 15.4 2.5
Jogurt wysokobiałkowy protein men - Bakoma 100 84 8 9 1.8
Jogurt wyśmienity jagodowy 100 94 2.4 15.4 2.5
Jogurt wyśmienity truskawkowy 100 94 2.4 15.4 2.5
Jogurt wyśmienity truskawkowy 100 94 2.4 15.4 2.5
Jogurt Yoga z jabłkiem i płatkami owsianymi - Vilvi 100 100 8.1 11 3.5
Jogurt z biszkoptami - Olma 100 128 4 20 4
Jogurt z czekoladowymi chrupkami 100 143 3 20 5.6
Jogurt z dodatkami (ziarna, dżemy, groszki) 100 78 7 14 40
Jogurt z inuliną i aloesem - Na Plus 100 54 2.7 5.8 1.5
Jogurt z inuliną i marchewką - Na Plus 100 54 2.7 5.8 1.5
Jogurt z jabłkami i rodzynkami 100 141 5.8 14.6 6.5
Jogurt z kawałkami brzoskwinia marakuja - Fruvita 100 101 2.7 17 2.5
Jogurt z kawałkami owoców - Fruvita 100 97 3 16 2
Jogurt z kulkami czekoladowymi - Milbona 100 146 4.1 20.7 5.1
Jogurt z miodem - Zott 100 94 3.9 13.1 2.5
Jogurt z musem jabłkowo-limetkowym - FruVita 100 119 2.1 18 4.3
Jogurt z musem truskawkowym - FruVita 100 120 2.1 18 4.3
Jogurt z musli 100 100 3 16 2.5
Jogurt z musli śliwkowy - Kaufland 100 100 3 16 2.5
Jogurt z orzechami laskowymi - Ehrmann 100 115 3 15 5
Jogurt z owowcami 100 90 2.5 15.5 2
Jogurt z owsianka jabłkowy - Mlekovita 100 88 3 14 2
Jogurt z pigwą, dynią i płatkami zbóż - Vilvi 100 99 3.1 10.5 3.5
Jogurt z truskawkami - Pilos 100 95 2.5 16 2.4
Jogurt z wodą 100 37 2 2.4 2.1
Jogurt z ziarnami - Danone 100 98 4.1 13.5 2.9
Jogurt z ziarnami zbóż - Danone 100 97 4.1 13.4 2.9
Jogurt ze zbożami i brzoskiwnią - Kaufland 100 100 3 16 2.5
Jogurt Zott naturalny 100 67 4.9 4.2 3
Johonrlla 0% Wiśnia 100 46 43 5 1
Jovikos jogurt typu greckiego mango 100 122 3.1 12 6
JOVIKOS jogurt typu greckiego naturalny gęsty 100 89 4.1 4.6 6
Kasza manna na mleku 100 66 2.7 9.1 2.1
Kaszka czekoladowa - Smakija 100 141 3.6 18.2 6
Kaszka manna - Lidl 100 137 3.4 15 7
Kaszka mleczna light - Smakija 100 88 3.8 15.9 0.9
Kaszka owocowa - Smakija 100 124 2.9 17.2 4.8
Kaszka śmietankowa - Smakija 100 131 3.6 15.5 6
Kawa z mlekiem (rozpuszczona) 100 47 3 5 2
Kawa zbożowa Caro z cukrem i mlekiem 2% - Nestle 100 85 1.2 16.1 1.7
Kefir - Danone 100 41 2.9 4 1.5
Kefir - Jana 100 46 3.3 4.7 1.5
Kefir - Jogo 100 53 3.5 4.5 2
Kefir - Krasnystaw 100 50 8 11.8 5
Kefir - Pilos 100 34 3.6 5 0
Kefir - Robico 100 43 3.1 4.2 1.5
Kefir - Zott 100 44 3.3 3.8 1.4
Kefir 0% 100 35 4 4.8 0.1
Kefir 0% - Grodzisk 100 28 3.4 3.5 0
Kefir 0% naturalny - OSM Grodzisk 100 28 3.4 3.5 0.05
Kefir 0% owoce leśne 100 54 3.3 9 0.05
Kefir 0% owoce leśne - Tesco 100 66 3.4 13 0
Kefir 0% tłuszczu 100 39 3.9 5.5 0
Kefir 0% tłuszczu - Tesco 100 33 3.4 4.9 0
Kefir 0% żurawina 100 54 3.3 9 0.05
Kefir 1,5 % 100 43 3.1 4.2 1.5
Kefir 1,5 % Milko 100 47 3.6 4.7 1.5
Kefir 1,5% - Lidl 100 46 3.3 4.7 1.5
Kefir 1,5% - Łowicz 100 44 3.2 4.5 1.5
Kefir 1,5% - Mlekovita 100 48 3.9 4.7 1.5
Kefir 1,5% tłuszczu - Tola 100 44 3.2 4.5 1.5
Kefir 2% tłuszczu 100 50 3.4 4.7 2
Kefir brzoskwiniowy - Pilos 100 68 3 11 1.3
Kefir creamy 100 146 2.4 15.4 7.5
Kefir deserowy z konfiturą śliwkową 100 108 3 10.7 5.9
Kefir deserowy z konfiturą truskawkowo-jabłkową 100 107 3 10.7 5.9
Kefir deserowy z konfiturą wiśniowo-jabłkową 100 108 3 10.7 5.9
Kefir gęsty - Tola 100 44 3.2 4.5 1.5
Kefir jogo 100 53 3.5 4.5 2
Kefir Kalinka 1,5% - Muller 100 46 3.5 4.1 1.5
Kefir Konecki - OSM w Końskich 100 51 3.4 4.7 2
Kefir lätt truskawkowy - Arlanda 100 60 3.3 8.7 0.5
Kefir light 0% tłuszczu wanilia, brzoskwinia 100 60 3 12 0.05
Kefir luksusowy - Jogo 100 53 3.9 4.8 3.9
Kefir maćkowy - Polmlek 100 52 3 5 2
Kefir naturalny 100 51 3.3 5 2
Kefir naturalny - Bakoma 100 60 3.4 4.9 3
Kefir naturalny - Isolda 100 51 2.7 6.7 1.5
Kefir naturalny - Milko 100 47 3 4.7 1.5
Kefir naturalny - Mlekovita 100 51 3.4 4.8 2
Kefir naturalny - OSM Skała 100 45 3 4.3 1.5
Kefir naturalny - Tola 100 51 3 5 2
Kefir naturalny - Top Budget 100 50 3.4 4.7 2
Kefir naturalny 0% 100 33 3.4 4.9 0
Kefir naturalny 0% - Jana 100 34 3.6 5 0
Kefir naturalny 0% - Łapy 100 27 3.2 3.4 0
Kefir naturalny 0% - Pilos 100 34 3.6 5 0
Kefir naturalny 1,5% - Jana 100 46 3.3 14.7 1.5
Kefir naturalny 1,5% - Pilos 100 46 3.3 4.7 1.5
Kefir naturalny 2,5% bez laktozy - Valio 100 55 3.5 4.5 2.5
Kefir naturalny Hej! - OSM Radomsko 100 56 3.9 5.7 1.5
Kefir naturalny polski - Mlekovita 100 51 3.4 4.8 2
Kefir o smaku waniliowym 100 68 3 11 1.3
Kefir o smaku waniliowym - Pilos 100 68 3 11 1.3
Kefir owocowy - Isolda 100 81 2.7 14.1 1.5
Kefir smakowy 100 68 3 11 1.3
Kefir sokólski 100 53 4 5 2
Kefir suszona śliwka 100 67 3 10.7 1.3
Kefir Tola - Biedronka 100 51 3.4 4.8 2
Kefir truskawkowy - Netto 100 81 2.7 14.1 1.5
Kefir truskawkowy - Pilos 100 68 3 11 1.3
Kefir truskawkowy 0% 100 55 3.3 9 0.1
Kefir turecki 100 39 2.1 3 2.1
Kefir warlubski - Jagr 100 51 2.7 6.7 1.5
Kefir wysoka zawartość białka - Krasnystaw 100 57 4 5.7 2
Kefir z ogórkiem i koperkiem 100 43 3.1 4.8 1.3
Kefir z wsadem owocowym 100 146 2.4 16.4 7.5
Kiri przekąska 100 293 8 22 19
Koktajl Jogobella Pina Colada - Zott 100 82 2.6 12.1 2.1
Koktajl truskawkowy z mleka zsiadłego 100 75 6.91 27.16 5.19
Koktajl truskawkowy z mlekiem i syropem z agawy 100 51 1 30 1
Koktajl waniliowy - Smart Food 100 392 24.2 49.2 9.1
Krem kanapkowy sycylijski z pomidorami 100 240 7.2 4.3 21
Kremowy jogurt kokosowo-migdałowy BAKOMA 100 129 2.7 15 6.5
kremowy serek ICA 9% 100 130 8 3 9
Kuriozalne 100 15 15 15 15
KVARG (nötchokoladsmak) ICA 100 58 11 4.3 0.2
Kvarg (Twaróg) 100 6 11 3.4 0.2
Kvarg Laktosfri 0,1% ICA 100 50 9.7 3.8 1
Lait 1,5% 100 48 4 5 2
Lait fermenté 100 48 3.3 5.3 1.6
Lättmjölkdryck laktosfri ICA 100 30 3.6 3.1 0.5
Lett Tinemjolk 100 43 3.4 4.6 1.2
Lody Śmietankowe TRIO biscotta - Algida 100 160 2.5 26 5
Losos 100 338 11.4 0 32.5
Majonez napoleoński - Mosso 100 647 0.9 3.5 70
Majonez Oryginalny Hellmann's 100 670 0.5 3 73
Makaron pastani z dodatkiem szynki 100 394 13 61 10
makaron razowy - Lidl (nieugotowany) 100 351 12 68 2
Margaryna Aktiv - Aldi 100 351 0 0 40
Margaryna Benecol lekki 100 320 2.3 0.4 35
Margaryna Daria lekka z Omega-3 - Mlekovita 100 270 0 0 30
Margaryna extra - Tesco 100 360 0 0 40
Margaryna Extra Pomorski na maśle 100 500 0.3 0.1 55
Margaryna Fithia do smarowania (wzbogacone o olej lniany) 100 540 0 0 60
Margaryna Flora Light 100 270 0.5 0.5 30
Margaryna Kasia 100 680 0.5 0.5 75
Margaryna Optima Cardio 100 540 0 0 60
Margaryna Optima Omega 3 100 540 0 0 60
Margaryna półtłusta Optima DHA 100 360 0 0 40
Margaryna pyszny duet 100 225 0 0 25
Margaryna Rama Aero 100 360 0.5 1.5 39
Margaryna Rama Classic 100 532 0.5 0.5 60
Margaryna Rama extra maślany smak 100 700 0.5 0.5 79
Margaryna Rama Olivio 100 353 0.5 1.7 39
Margaryna Smakowita de Luxe 100 544 0.3 1 81
Margaryna Smakowita z masłem 100 360 0.5 0.5 40
Margaryna Solla 100 630 0 0 70
Margaryna wegańska Vitaquell omega 3 100 632 1 0.3 70
Margaryna Wyborna extra 100 360 0 0 40
Margaryna z masłem mix 70% - Rama 100 628 0.5 0.8 70
Masa serowa - Vitello 100 114 7 4.7 7.5
Masło - Finuu 100 682 0.7 1.1 75
Masło - Kerrygold 100 589 0.5 0.5 65
Masło - Milbona 100 579 1 3 62.5
Masło (pozostałe) 100 679 0.5 0.6 75
Masło 60 % tł. 100 552 1.5 1.5 60
Masło 83% 100 753 0 0 83
Masło bez laktozy- Lumiko 100 744 0.7 0.7 82
Masło czosnkowe 100 705 2.1 5.4 75
Masło demi ecremé 100 352 0.1 0.2 39
Masło ekstra - Amir 100 760 0.8 0.6 82
Masło ekstra - Koło 100 744 0.7 0.7 82
Masło Ekstra - Widok 100 735 0.7 0.7 82
Masło Ekstra 80 % 100 744 1 1 82
Masło Ekstra Łaciate - Mlekpol 100 753 0.6 0.8 83
Masło Ekstra Pomorski z masłem 100 498 0.5 0.5 55
Masło Extra - Mleczna Dolina 100 744 0.7 0.7 82
Masło extra - Paturages 100 744 0.7 0.7 82
Masło extra osełka - Mlekovita 100 746 1 1 82
Masło klarowane - Mlekovita 100 898 0.1 0.1 99.8
Masło klasyczne - Lurpak 100 706 0.5 0.6 78
Masło laktosfri - Bregott 100 679 0.4 0.4 75
Masło Mlemix Zambrowski - Mlekpol 100 100 1.1 1.4 68
Masło multivita - Rama 100 356 0.5 1.7 39
Masło Osełka - Sobik 100 750 0.7 0.4 83
Masło osełka śniadaniowa 100 574 0.9 0.9 63
Masło pasłęckie 100 751 0.6 0.5 83
Masło Polskie - Mlekovita 100 746 1 1 82
Masło polskie - Mlekovita 100 746 1 1 82
Masło roślinne Flora pro-activ do smarowania pieczywa 100 325 0 2.5 35
Masło so light - Balade 100 214 0.3 8.1 20
Masło solone - President 100 725 0.7 0.5 80
Masło staropolskie ekstra 100 743 0.7 0.6 82
Masło zambrowskie 100 622 1.1 1.4 68
Masło ze strzałkowa 100 744 0.7 0.7 82
Maślanka 100 34 3.4 4.9 1.5
Maślanka 2% 100 50 3.5 4.5 2
Maślanka - Biedronka 100 47 3.4 4.9 1.5
Maślanka - Garwolin 100 45 3 4.9 1.5
Maślanka - Jagr 100 32 2.7 4.8 0.2
Maślanka - Klimeko 100 32 2.2 3.1 1
Maślanka - Lidl 100 49 3 5 2
Maślanka - Milko 100 48 3.5 5 1.5
Maślanka - Milsa 100 41 3.5 4.5 1
Maślanka - OSM Włoszczowa 100 40 3.3 4.5 1
Maślanka - Robico 100 48 3.4 5.1 1.5
Maślanka 0,5% tłuszczu 100 40 3.31 4.79 0.88
Maślanka 1,5% 100 50 3.4 4.9 1.5
Maślanka 1,5% - Koło 100 46 3.6 4.5 1.5
Maślanka 3,0% a-fil (svensk ekologisk) 100 57 3.8 3.7 3
Maślanka acidofilna truskawkowo-jabłkowa - Maluta 100 80 3 14 1.3
Maślanka brzoskwiniowa - SM 100 61 3.1 11 0.5
Maślanka jagodowa, brzoskwiniowa - Krasnystaw 100 60 3 9.9 0.9
Maślanka luksusowa - Jogo 100 41 2.9 4 1.5
Maślanka łowicka 100 44 3.2 3.4 1.5
Maślanka Mrągowska 100 49 3.5 5.3 1.5
Maślanka Mrągowska "Pieczone jabłka" 100 74 3.2 12 1.5
Maślanka naturalna 100 47 3.4 4.9 1.5
Maślanka naturalna - Hej 100 48 3.4 5.1 1.5
Maślanka naturalna - Hula Krasula 100 36 3.1 4.8 0.54
Maślanka naturalna - Łowicz 100 44 3.2 4.5 1.5
Maślanka naturalna - Mleczna Dolina 100 47 3 5 2
Maślanka naturalna 1,5% Polska - Mlekovita 100 45 3 4.8 1.5
Maślanka Stracciatella 100 76 3 12 2
Maślanka Stracciatella Mrągowska - Mlekpol 100 76 3.2 12 1.7
Maślanka truskawkowa - Krasnystaw 100 60 8 10 0.9
Maślanka truskawkowa - Mlekovita 100 71 2.8 12 1.3
Maślanka wiejska naturalna - Koło 100 46 3.6 4.5 1.5
Maślanka wieloowocowa 100 78 3.2 13 1.5
Maśłanka pieczone jabłka - Tesco 100 74 3.2 12 1.5
Maxim 100 100 8.8 16 0.3
Menemen (turecka jajecznica z pomidorami) 100 108 5.09 5.6 7.57
Mleczko do kawy 100 110 6.8 11.6 4
Mleczko do kawy 0,5% - Łowicz 100 37 3 5 0.5
Mleczko skondensowane 100 104 7.1 10 4
Mleko (pozostałe) 100 69 2.9 10 1.2
mleko 0,3% 100 38 3.6 5.1 0.3
Mleko 0,5 % łaciate 100 38 3 5 0.5
Mleko 0,5% - Mleczna Dolina 100 38 3 5 6
Mleko 0,5% - Zambrowskie 100 45 3.2 4.7 1.5
Mleko 0,5% tłuszczu 100 38 3.37 4.99 0.49
Mleko 0% tłuszczu 100 34 3.37 4.96 0.08
Mleko 0% tłuszczu (Mlekovita) 100 31 3 5 0
Mleko 1,2 % - Tesco 100 49 3 4.7 2
Mleko 1,5% 100 44 3 4.6 1.5
Mleko 1,5% bez laktozy Pilos 100 119 8.8 12.5 3.8
Mleko 1,5% Classic (Kaufland) 100 46 3.3 4.9 1.5
Mleko 1,5% prawdziwe (Biedronka) 100 44 3 4.7 1.5
Mleko 2,0% MLEKOVITA 100 49 3 4.7 2
Mleko 2,8% tłuszczu 100 55 2.8 4.7 2.8
Mleko 2% 100 50 3 5 2
Mleko 2% mleczna dolina - biedronka (osm krasnystaw) 100 48 3 4.6 2
Mleko 2% mlekowita 100 49 3 5 2
Mleko 2% MU! (SPAR) 100 48 3 4.6 2
Mleko 2% Robico 100 47 3 4.3 2
Mleko 2% tłuszczu 100 50 3.3 4.8 2
Mleko 2% tłuszczu Mlekovita 100 49 3 4.7 2
Mleko 2% wiejskie Piątnica 100 50 3.2 4.8 2
Mleko 3,2% tłuszczu 100 61 3.15 4.8 3.2
Mleko 4% gostyńskie zagęszczone light 100 104 7.9 10 40
mleko acidofilne Maćkowy 100 46 3.5 4.5 1.5
Mleko bez laktozy 1.5% 100 44 3 4.7 1.5
Mleko bez laktozy 2% 100 42 3.5 2.6 2
Mleko bez laktozy 2% Polmlek 100 48 3.2 4.4 2
Mleko bez laktozy 3% 100 50 3.6 2.7 3
Mleko bez laktozy Auchan 100 44 3 4.7 1.5
Mleko bez laktozy czerwone 100 33 3.6 2.6 0.4
Mleko Buttermilch - Nom 100 39 3.6 4 1
Mleko cashew anacardo orginal - Alpro 100 23 0.5 2.6 1.1
Mleko czekoladowe 100 69 2.9 10 1.2
Mleko czekoladowe - Łaciate 100 67 3.1 10.4 1.4
Mleko ekologiczne (nieznormalizowane mleko pełne) 100 62 3 5 4
Mleko Fettarme H-milch 1,5% 100 46 3.4 4.8 1.5
Mleko gostynińskie 100 309 6.4 52 8
mleko H-VOLL MILCH 3,5% 100 64 3.3 4.7 3.5
Mleko Halfvolle Melk 100 46 3.4 4.6 1.5
Mleko jogurtowe Actimel 100 88 2.7 16 1.5
Mleko Juhayna 0% fat 100 60 5 9 0
Mleko kokosowe - Alpro 100 20 0.1 2.7 0.9
Mleko kokosowe - Dee Thai 100 75 1.25 0 7.5
Mleko kokosowe - Real Thai 100 185 1.6 2 19
Mleko kokosowe - Thai Coco 100 178 0.9 2.5 18.2
Mleko kokosowe - Vitasia 100 210 2.2 3 21
Mleko kokosowe domowe 100 89 0.9 1.5 10.5
Mleko kokosowe w puszce 100 157 3 15 18
Mleko kokosowo czekoladowe - Alpro 100 41 0.4 7 1.1
Mleko kokosowo-czekoladowe - Thai Coco 100 54 0.4 7.3 2.5
Mleko kozie 100 53 3.56 4.45 2.5
Mleko krowie 100 34 3.37 4.96 0.08
mleko Łaciate 0,5% 100 38 3.3 5 0.5
Mleko Łaciate 0% 100 32 3.2 4.7 0
Mleko Łaciate 2% 100 50 3.2 4.7 2
Mleko łaciate 3,2% - Mlekpol 100 60 3 5 3
Mleko Łaciate 3,8% Junior 100 66 3.2 4.7 3.8
Mleko migdalowe 100 21 0 3.3 1
Mleko Milbona - Lidl 100 64 3.2 4.8 3.6
Mleko milch halbfett laktosefrei - Nom 100 49 3.4 4.8 1.8
Mleko Miletto 1,5% z Netto 100 44 3 5 1
Mleko mleczna dolina 100 49 3 4.7 2
mleko muller 100 78 3.3 12.5 1.4
Mleko naturalne 2% - Bieluch 100 48 3 4.5 2
Mleko odtłuszczone w proszku 100 351 34 51 1.25
Mleko owcze 100 108 5.98 5.36 7
mleko owsiane 100 45 10 5 4
Mleko Pełnotłuste Asda 100 65 3.4 4.7 3.6
Mleko prawdziwe 0,5% - Biedronka 100 37 3 5 0.5
Mleko prawdziwe 1,5% 100 44 3 4.7 1.5
Mleko ryżowe w proszku 100 480 3 68 22
mleko semi skimed1,5% lactose free - lidl 100 48 3 5 1
Mleko skondensowane 460 g - Netto 100 328 7 57 8
Mleko skondensowane niesłodzone - Gostyń 100 131 6.6 9.4 7.5
mleko skondensowane słodzone SMlecz w Gostyniu 100 326 7.5 55 8
mleko słodzone zagęszczone 100 330 7.5 55.3 8
Mleko smakowe Danmleko - Danone 100 68 3.2 11.5 1
Mleko sojowe - Lactasoy 100 88 2.8 10.8 3.6
Mleko sojowe - Sante 100 39 3 3 2
Mleko sojowe - Vitanella 100 46 3 4 2
Mleko sojowe czekoladowe - Alpro 100 61 3.1 7.8 1.8
Mleko sojowe light - Alpro 100 27 2.1 1.6 1.2
Mleko swojskie (krowie) 100 80 3.2 4.7 5
Mleko Tesco 1,5 % 100 46 3.3 4.8 1.5
Mleko UHT Hej 1,5% 100 46 3.2 4.9 1.5
Mleko w proszku 100 502 14.2 55 25
Mleko w proszku odtłuszczone Instant - Mlekovita 100 320 30 47 1
Mleko w proszku pełne 100 502 14.2 55 25
Mleko w proszku pełne - Łaciate 100 500 26 38 27
Mleko w proszku pełne 26% tuszczu 100 499 26 38 26
Mleko waniliowe - Biedronka 100 74 3.1 12.4 1.3
Mleko waniliowe Mleczna Dolina 100 62 3 9 1.5
Mleko wiejskie 2% Piątnica 100 50 3.2 4.8 2
Mleko wiejskie bez laktozy - Piątnica 100 42 3.5 2.6 2
mleko wiejskie świeże piątnica 2% 100 50 3 5 2
mleko wiejskie świeże Piątnica 3,2% 100 60 3.1 4.7 3.2
Mleko wypasione 3,2% 100 60 3 4.7 3.2
Mleko z ciecierzycy 100 46 1.5 3.7 2.8
Mleko z nerkowców 100 23 0.5 2.6 1.1
Mleko z witaminami - Milk 100 74 3.1 12.4 1.3
Mleko zagęszczone gostyńskie 4% tłuszczu z magnezem104 100 104 7.1 10 4
Mleko zagęszczone light 4% garwolińskie 100 104 7.1 10 4
Mleko zagęszczone light gostyńskie 100 104 7.1 10 4
Mleko zagęszczone niesłodzone 100 132 6.6 9.4 7.5
Mleko zagęszczone niesłodzone - Łaciate 100 131 6.6 9.4 7.5
mleko zagęszczone niesłodzone light 4% 100 109 7.5 10.8 4
Mleko zagęszczone słodzone 100 316 7.5 55.3 8
mleko zagęszczone słodzone gostyńskie 100 326 7.5 55 8
Mleko zagęszczone z magnezem light 350g - Netto 100 89 6 11 3
Mleko zambrowskie 3,2 % 100 60 3.2 4.7 3.2
Mleko zsiadłe 100 50 3.3 4.8 2
Moje mleko 1,5% bez lactozy 100 44 3 4.7 1.5
muller mleko 100 76 3.5 12 1.5
Mullermilch Pistacjowo - kokosowy (Mleko smakowe) 100 76 3.3 12.2 1.5
Nalesniki orkiszowe 100 108 6.94 11.2 4
Naleśniki pełnoziarniste 100 188 6.9 27 5.1
Napój czerwony grejpfrut (nektar) - Tarczyn 100 40 0 10 0
Napój migdałowy 100 69 1.5 5.1 4.6
Napój migdałowy Almond Original - Alpro 100 24 0.5 3 1.1
Napój mleczny 100 83 4 11.7 2.2
Napój mleczny Ayran - Dietan 100 20 1.1 1.6 1
Napój mleczny Ayran - Mlekovita 100 32 1.7 2.5 1.7
Napój mleczny Bounty Coconut Chocolate Drink 100 65 3.3 8.7 1.9
Napój mleczny Danio shake it smak truskawkowy - Danone 100 77 3 11.3 2.2
Napój mleczny Danio shake it smak waniliowy - Danone 100 81 3 12.3 2.2
Napój mleczny Duet Kokos - Migdał - Jovi 100 69 1.7 14 0.8
Napój mleczny Kawa Espresso - Muller 100 61 3 9.3 1.2
Napój mleczny Milk IT! bananowy - Biedronka 100 71 2.9 12.2 1.2
Napój mleczny Milk IT! waniliowy - Biedronka 100 74 3.1 12.4 1.3
Napój mleczny Mullermilch - Muller 100 76 4 13 2
Napój mleczny Müllermilch Bananowy - Muller 100 74 3.1 12.2 1.4
Napój mleczny Mullermilch kokosowy - Muller 100 73 3.3 11.9 1.4
Napój mleczny proteinowy super body - Mlekovita 100 66 6 8.2 1
Napój mleczny Rayeb 100 120 6.6 10 6
Napój mleczny truskawkowy - Mullermilch 100 73 3.5 11.6 1.4
Napój mleczny turecki Ayran 100 36 2.2 3.4 1.5
Napój mleczny wanilia - Mullermilch 100 75 3.2 12.5 1.4
Napój owsiany 100 40 1 7 1
Napój owsiany instant 100 440 2.8 50.5 25
Napój ryżowy - Pilos 100 52 0.2 10.5 1
Napój Smoothie jabłko gruszka jagoda malina - Galicia 100 38 0 9 0
Napój sojowy Soya light - Alpro 100 22 2 0.1 1.2
Natur Jogurt rozkoszny smak - Zott 100 67 4.9 4.2 3
Naturalnie mętny sok jabłkowo-porzeczkowy 100 46 0.1 11.3 0
Nestle Nadia 100 106 3 15.7 3.4
Newella wędzona (pasteryzowane białko z jaj kurzych) 100 55 11 2 0
Odżywka białkowa KFD WPI 90 100 374 90.5 2.4 0.3
Olej rzepakowy o smaku masła - Estermann 100 828 0 0 92
Oliwa z oliwek - Monini 100 824 0 0 92
Omlet 100 72 6 3 4
Omlet bananowy 100 137 5 21 4
Omlet biszkoptkowy 100 212 11.06 10.76 13.94
Omlet dwujajeczny z pomidorem i mozarella 100 104 9 7 7
Omlet z dwóch jaj 100 231 16.2 0.8 18.4
Omlet z kurczakiem i z warzywami 100 107 11.5 1.5 6
Omlet z pomidorem i mozzarellą 100 321 27 8 20
Omlet z twarogiem 100 150 11.06 7.68 9.38
Oscypek 100 386 29 0 30
Oscypek mlekowita 100 267 25 0 19
Oscypek z grilla 100 386 29 0 30
Owsianka bananowa - Mlekovita (ugotowana) 100 87 3.2 13.8 2
Owsianka jabłko i banan - Kupiec 100 389 10.1 65.3 7.5
Owsianka malinowo - żurawinowa - Kupiec 100 386 11.5 64 7.2
Owsianka truskawkowa (ugotowana) - Activia 100 85 3.2 12.4 2.3
Owsianka z kawałkami moreli 100 374 9.4 69 5.1
Paluszki serowe Miami - Biedronka 100 295 27 0.5 21
Pasta jajeczna - Lisner 100 431 7 2 44
Pasta z dyni i imbirem i chili - Lisner 100 39 40 7.1 39
pasta z jaj i tunczyka 100 293 19.4 0.8 23.55
Pasta z makreli 100 166 15.6 3.72 10
Philadelphia u cioci 100 235 5.5 4 21.5
Piątuś jogurt typu greckiego bananowy 100 110 5.9 15 2.8
Piątuś jogurt typu greckiego truskawkowy 100 105 6.2 13 3
Piątuś jogurt typu greckiego waniliowy 100 100 7 11 3
Pilos - serek twarogowy w plastrach 100 169 7.5 3 14
Pilos jogurt o smaku jagodowym Borówka 100 95 4 13.8 2.6
Pilos Jogurt Pitny 100 74 3.2 12 1.5
Pilos serek homogenizowany truskawkowy Amelia 100 132 5.7 16 5
Piórko ser żółty niskotłuszczowy "Ceko" 100 164 35 0 3
Pro2go 100 53 7 5.9 0
Przekąska serowa Cheese Snack (ketchup) - Zott 100 309 22.4 2.8 23
Pudding orzechowy - Biedronka 100 123 2.7 17 4.9
Pudding waniliowy - Biedronka 100 94 2.3 15.5 2.5
Puree bananowe z jogurtem naturalnym 100 73 2.2 16 1.4
Puree jabłkowe z jogurtem naturalnym 100 61 2 12 1.5
Rajeb 100 46 3.2 4.9 1.5
Rama - smaż jak szef kuchni - mix oleju i oliwy 100 649 0 0 73
Rama Mix oleju rzepakowego i oliwy z oliwek (do smażenia) 100 661 0 1 73
Reyab 100 120 6.6 10 6
Ryż na mleku - Belriso 100 125 3 20.1 3.5
Ryż na mleku (truskawka, malina, jabłko, wiśnia) - Belriso 100 125 3 20.1 3.5
Ryż na mleku bananowo karmelowy - Muller 100 109 3 19 2
Ryż na mleku czekoladowy - Milbona 100 118 2.8 21.2 2.3
Ryż na mleku rice jabłko - Muller 100 107 3 18.8 2.2
Ryż na mleku rice truskawka - Muller 100 106 3 18.6 2.2
Ryż na mleku Riso - Muller 100 103 3.3 16.8 2.5
Ryż na mleku Riso light - Muller 100 76 3.1 10.7 2.3
Ser Camembert 100 263 19.3 1.9 19.8
Ser Cheddar pełnotłusty 100 403 24.9 1.28 33.14
Ser Apetina Classic w kostkach - Arla 100 260 15.3 0.2 21.8
Ser Apetina light z bazylią i oregano w kostkach - Arla 100 163 16.5 0.2 10.3
Ser Apetina z suszonymi pomidorami - Arla 100 318 15 2.7 27
Ser Babuni 100 339 26.2 0.1 26
Ser Bergader 100 339 21.5 0 28
Ser biały 100 265 7 3 24
Ser biały bez laktozy i tłuszczu 100 67 12.7 3.7 0.2
Ser biały Capreggio Sottile Gusto biedronka 100 174 11 3 13
Ser biały Capri - Sierpc 100 174 11 3 13
Ser biały chudy 100 113 25 2.2 0.5
ser biały chudy BIEDRONKA 100 90 18 3.1 0.5
Ser biały chudy LIDL Pilos 100 89 17.4 3.2 0.7
ser biały chudy OSM 100 91 19 3.8 0
Ser biały Exquisa 100 349 8.2 2.5 34
Ser biały kozi Buche de chevre 100 276 18.5 1 22
Ser biały kozi Petit chevre doux 100 250 16 1.5 20
Ser biały owczy spod Fetry 100 296 6 5 28
Ser biały półtłusty 100 128 20 3 4
Ser biały Ricotta (ser serwatkowy) 100 181 9.2 4.5 14
Ser biały tłusty 100 178 17.7 3.5 10.1
Ser biały turecki (Sutasz) 100 263 16 1.5 21.4
ser biały twaróg 100 158 18 3.5 80
Ser biały twaróg chudy - Cuiavia 100 91 20 2.2 0.2
Ser biały twaróg chudy TESCO 100 86 17 4.5 0.5
Ser biały typu śródziemnomorskiego Apetina - Arla 100 302 12.8 3.2 26.3
Ser biały wędzony - Lidl 100 221 14 3 17
Ser biały z rzodkiewką 100 153 9 3 11
Ser Bleu d'Auvergne 100 346 19.7 0 29.7
Ser Blue and White Mould - Goldessa 100 447 14 0.3 43.3
Ser Blue z niebieską pleśnią 100 357 18.5 1 31
Ser Blue z niebieską pleśnią - Sekret Mnicha 100 373 19 1.4 32
Ser brązowy norweski Gudbrandsdalsost - Tine 100 461 11 39 29
Ser brie - Bluedino 100 288 18 0 24
Ser Brie Figura jogurtowy 100 294 18 0.4 24.5
Ser Brie Figura z ziołami 100 277 20.5 0.4 21.5
Ser Brie lekki 100 197 22 0.2 12
Ser Brie naturalny - Turek 100 356 18 1.3 31
Ser Brie z orzechami 100 357 17 0.2 32
Ser Brie z ziołami 100 360 17 1 32
Ser Brunnost 100 465 10 43 30
Ser Bryndza 100 294 18.8 2.32 24.25
Ser Bryndza podkarpacka 100 227 18.7 1.8 16.1
Ser Bryndza sądecka 100 241 15 4.8 18
Ser bułgarski typu feta 100 313 17 1.1 27
Ser Camembert 100 357 17 0.2 32
Ser Camembert Light - Le Rustique 100 221 25.6 0 13.2
Ser Camembert - Brillat Savarin 100 386 10 1 38
Ser Camembert - Kaufland 100 280 20 0.5 22
Ser Camembert - La Duchesse z Netto 100 265 19 0 21
Ser Camembert brie - Turek 100 365 18 1.3 31
Ser Camembert Chili 100 357 17 0.2 32
Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem 100 360 17 1 32
Ser Camembert Figura jogurtowy - Turek 100 279 21 1.6 21
Ser Camembert Figura z pieprzem - Turek 100 294 18 0.4 24.5
Ser Camembert francuski coulommiers - Cour de Lion 100 283 18 1 23
Ser Camembert lekki - Turek 100 279 21 1.6 21
Ser Camembert light - President 100 197 22 0.2 12
Ser Camembert o smaku czosnku z ziołami - Lidl 100 262 12 4 22
Ser Camembert Roi du Chateau - Biedronka 100 357 17 1 32
Ser Camembert śmietankowy 100 350 17.5 0.3 31
Ser Camembert z grzybami leśnymi 100 350 17.5 0.3 31
Ser Camembert z mleka koziego 100 283 18 0.5 23
Ser Camembert z ziołami - Paturages 100 288 18 0.5 24
Ser Camembert Zielony Pieprz 100 357 17 0.2 32
Ser Capresi - Netto 100 254 10.7 3.7 21.8
Ser Carski pełnotłusty 100 334 25 0 26
Ser carski wędzony - Bluedino 100 343 26 1.3 26
Ser Chedar 100 334 25 0 26
Ser Chedar Światowid 100 416 25.4 0.1 34.9
Ser cheddar dojrzały (Cathedral City) 100 416 26 0 35
Ser Cheddar Lactofree - Arla 100 390 26 0 32
Ser Cheddar Lactofree - Ser bez laktozy - Arla 100 390 26 0 32
ser cheddar w kawałku Światowid 100 416 25 0 35
Ser Cuajada 100 94 4.9 6.7 5.3
Ser do rwania (paluszki serowe) CHEESTRINGS 100 304 23 3 23
Ser do sałatek - Tartare 100 202 11 3.5 16
Ser Edam 100 357 24.99 1.43 27.8
Ser Edam o smaku śmietankowym (mix serów topionych) 100 224 15 5 16
Ser Edamer 100 316 25 0 24
Ser Edamer light 100 252 27 0 16
Ser Edamski - Bluedino 100 347 26 0.1 27
Ser edamski - Kaufland 100 314 26 0.5 23
Ser Edamski - Światowid 100 347 26 0 27
Ser Edamski w plastrach 100 334 25 0.1 26
Ser Ementaler 100 339 26.2 0.1 26
Ser ementaler - Światowid 100 347 26 0 27
Ser Ementaler pełnotłusty 100 383 28.8 0.1 28.7
Ser Emmental 100 388 30.5 0.1 29.5
Ser Emmentaler - Lidl 100 388 30.5 0.1 29.5
Ser Emmentaler w plastrach (Światowid) - Biedronka 100 351 27 0 27
Ser Feta 100 264 14.21 4.09 21.28
Ser Feta 270g półtłusty - Biedronka 100 190 13 7 12
Ser Feta - Kolios 100 275 16 1 23
Ser feta - Morisson 100 200 22 0.7 12.2
Ser Feta - Tolonis 100 190 13 7.5 12
Ser Feta Apetina z ziołami prowansalskimi - Arla 100 240 11 2.5 21
Ser Feta BioFeta - Roussas 100 288 17 0.03 24
Ser Feta Bosnisk vit 100 260 15.3 0.2 21.8
Ser Feta Delikatis 100 251 7.2 6 22
Ser Feta Eridanous - Lidl 100 283 16 0.2 24.2
Ser Feta Favia tłusty - Mlekovita 100 218 10 4 18
Ser Feta Favita 12 % - Mlekovita 100 190 13 8 12
Ser Feta Favita light - Mlekovita 100 190 13 7.5 12
Ser Feta Favita półtłusty - Mlekovita 100 189 13 7.5 12
Ser Feta grecki w solance 100 275 16 1 23
Ser Feta Greco 100 270 16.5 0.5 22.5
Ser Feta light 10% tłuszczu 100 163 16.5 0.2 10.3
Ser Feta light Apetina - Arla 100 150 16 3.5 8.5
Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis 100 190 13 7.5 12
Ser Feta sałatkowo-kanapkowy półtłusty - Tolonis 100 190 13 7.5 12
Ser Feta sałatkowy półtłusty Gretikos - Lidl 100 176 10 3 14
Ser Feta sałatkowy ziołowy - Turek 100 203 11.3 3.5 16
Ser fit gouda w plastrach - Hochland 100 226 19 6 14
Ser Fourme d'Ambert 100 334 19.8 0 28.5
Ser francuski pleśniowy - Scpaulin 100 305 20 2 25
Ser Fromage 100 221 20 3.6 14
Ser fromage - Mlekovita 100 221 20 3.6 14
Ser Fromage buche de chevre 100 309 20 1 25
Ser Fromage de Normandie 100 333 16 0 30
Ser Fromage des Vosges 100 326 19 0 28
Ser Fromage Górski Przysmak - Sobik 100 348 12 3.1 32
Ser Gouda 100 356 25 2.2 27
Ser Gouda - Bluedino 100 347 26 0.1 27
Ser Gouda - Grand 100 339 26.2 0.1 26
Ser Gouda - Mierzwiony 100 334 25 0 26
Ser Gouda - Polmlek 100 344 26 1.4 26
Ser Gouda - Serovit 100 344 26 1.4 26
Ser Gouda - Światowid 100 335 23 0.1 27
Ser Gouda - Tesco 100 344 26 1 26
Ser Gouda (27% tłuszczu) - Mlekpol 100 347 26 0 27
Ser Gouda bez laktozy - Biedronka 100 334 25 0 26
Ser Gouda dojrzewajacy light - Światowid 100 244 29 0 14
Ser Gouda Figura 100 278 27.5 1.3 18.1
Ser Gouda Holland - Milfina 100 371 23 0 30
Ser Gouda Leicht 100 283 30.8 0 17.4
Ser Gouda lekka - Serenada 100 269 29 0.1 17
Ser Gouda light 100 301 31 1.6 19
Ser Gouda light - Dolina Narwii 100 278 30 1.3 17
Ser Gouda minusL 100 344 230 0.1 28
Ser Gouda pełnotłusty 100 334 25 0.1 26
Ser Gouda Serenada 100 339 28.2 0.1 26
Ser Gouda typu holenderskiego 100 359 27 1.97 27
Ser gouda w plastrach - Hochland 100 263 17 6 19
Ser Gouda w plastrach - Mlekovita 100 334 25 0 26
Ser Gouda w plastrach - Światowid 100 334 25 0 26
Ser gouda w plastrach - Tesco 100 335 23 0.1 27
Ser Gouda wędzona w plastrach 100 347 26 2.7 27
Ser Gouda z pieprzem 100 361 25 0 29
Ser Gouda z ziołami 100 361 25 0 29
Ser Gouda żółty - Łowicz 100 335 23 0.1 27
Ser Grunlander 100 357 24 0.1 29
Ser Gruyere 100 413 29 0 32.34
Ser gryficki wędzony - OSM Sanok 100 321 25.5 0.1 24.5
Ser Halloumi 100 285 19.5 2.5 22.1
Ser harceński (Harzer) 100 121 29 0 0.5
Ser Havarti - Arla 100 343 25 0.1 27
Ser kanapkowy cream cheese yogurt - Kaufland 100 169 7 3.5 14
Ser kilmeaden 100 390 26 0.1 32
Ser kozi 100 452 30.52 2.17 35.59
Ser kozi - Chevretine 100 250 16 1.5 20
Ser kozi - Delikate 100 152 8 3 12
Ser kozi - Manouri 100 275 16 1 23
Ser kozi - President 100 250 16 1.5 20
Ser kozi - Turek 100 151 9.1 4 11
Ser kozi - Uniekaas 100 385 23 0.1 32
Ser kozi (do smarowania) 100 151 9.1 4 11
Ser Kozi (miekki) ''Na Turek'' 100 150 9.1 4 11
Ser kozi (miękki) 100 268 18.52 0.89 21.08
Ser kozi (pozostałe) 100 266 14 12 18
Ser kozi (półmiękki) 100 364 21.58 2.54 29.84
Ser kozi (twardy) 100 452 30.52 2.17 35.59
Ser kozi (w plastrach) 100 392 23 0 32
Ser kozi Biologique - ICA 100 291 20 1 23
Ser kozi do smarowania Pilos Lidl 100 175 9 6 12
Ser kozi do smarowania Turek 100 151 9.1 4 11
Ser kozi dojrzewający - Danmis 100 318 25 2.5 24
Ser kozi francuski 100 168 8.7 4 14
Ser kozi naturalny 100 168 8.7 4 14
Ser kozi pleśniowy 100 300 19 0 25
Ser kozi półtwardy w plastrach EUROSER 100 392 23 0 32
Ser kozi twarogowy pełnotłusty - Danmis 100 195 12 3 15
Ser kozi w kawałku z Lidla 100 374 22 0 32
Ser Kozi w plastrach (Światowid) 100 371 21.2 1.9 30.6
Ser kozi w roladce - President 100 290 18 1 24
Ser kozi w solance Eridanous 100 296 15.5 1.6 25.3
ser kozi z miodem PRESIDENT 100 266 14 12 18
ser krolewski z kolna 100 347 26 0 27
Ser królewski 100 347 26 1 27
Ser królewski light 100 290 31 1.8 19
Ser królewski light - Sierpc 100 300 31 1.6 19
Ser Królewski z Sierpca 100 352 27 1 27
Ser Light - Lidl 100 212 20 6 12
Ser Limburski 100 265 23 0.5 19
Ser Maasdamer 100 334 25 0 26
Ser Maasdamer 17% 100 275 30.6 0 17
Ser Maasdamer bez laktozy 100 334 25 0 29
Ser Maasdamer w plastrach bez laktozy - Światowid 100 334 25 0 26
ser maasdamer w plastrach MLEKOMA 100 346 25 0.1 27
Ser Mimolette 100 316 25.4 0 24.1
Ser morski mierzwiony - Mlekovita 100 321 24 0 25
Ser morski pełnotłusty 100 344 26 1.4 26
Ser Mozarella - Lidl 100 245 18 2 19
Ser Mozzarella 100 248 17.5 1.5 19
Ser Mozzarella - Auchan 100 225 17 1 17
Ser Mozzarella - Clever 100 249 18 1.5 19
Ser Mozzarella - Galbani 100 276 14 1 24
Ser Mozzarella - Lara 100 250 19 0.7 19
Ser Mozzarella - Lifetime 100 177 27.6 11.7 2.2
Ser Mozzarella - Lovilio 100 245 17.6 1.6 19.2
Ser Mozzarella - Mlekovita 100 245 17 1.5 19
Ser Mozzarella - Sottile Gusto 100 247 17.5 1.5 19
Ser Mozzarella 17% Latteo - OSM Grodzisk Mazowiecki 100 231 19 0.5 17
Ser Mozzarella 18% - Galbani 100 238 17 2 18
Ser Mozzarella 27% 100 165 20.5 1.5 8.5
Ser Mozzarella Creamfield w zalewie - Tesco 100 250 20 2.5 18
Ser Mozzarella do pizzy 100 254 24 3 16
Ser Mozzarella forte 100 244 19 0.4 18.5
Ser Mozzarella jager 100 244 19 0.4 18.5
Ser Mozzarella kulki - Sottile Gusto 100 251 18 2 19
Ser Mozzarella kulki - Tesco 100 231 19 0.5 17
Ser Mozzarella leicht 100 165 20.5 1.5 8.5
Ser Mozzarella lidless light 100 165 21 2 9
Ser Mozzarella light 100 254 24.26 2.77 15.92
Ser Mozzarella light - Galbani 100 167 20 1.6 9
Ser Mozzarella light - Lovilio 100 157 19 1 8.5
Ser Mozzarella light - Vabene 100 165 21 2 9
Ser Mozzarella Mini - Lovilio 100 245 18 1.5 18.5
Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto 100 229 18 1 17
Ser mozzarella mój 100 244 19 0.4 12.2
Ser Mozzarella świeża 100 202 17 2 14
Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto 100 278 24 0.5 20
Ser Mozzarella tłusty 100 300 22.17 2.19 22.35
Ser Mozzarella w słonej zalewie - Tesco 100 234 17 1 18
Ser Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto 100 251 18 2 19
Ser Mozzarella w zalewie - Vabene 100 245 18 1.5 18.5
Ser Mozzarella Wiodąca Marka - Leclerc 100 231 19 1 17
Ser Mozzarella wiórki - Galbani 100 278 24 0.5 20
Ser Mozzarella wiórki - Warmia 100 294 26 2.4 20
Ser Mozzarella Zottarella classic - Zott 100 248 17.5 1.5 19
Ser Mozzarella Zottarella light - Zott 100 157 19 1 9
Ser Myśliwski pełnotłusty 100 349 25.5 0.1 27.4
Ser Naturek Camembert naturalny - Turek 100 356 18 1.3 31
Ser owczy 100 315 26 0 22
Ser owczy - Bulgar 100 438 23 1 38
Ser owczy Bundz 100 258 15 0 22
Ser owczy feta light 100 161 19 0.9 9
Ser owczy Halloumi - Taverna 100 325 23 2 25
Ser owczy La Brebette - Rians 100 154 10 1.5 12
Ser owczy szopski bułgarski biały 100 262 15 1 22
Ser owczy świeży z Sycylii - Pecorino 100 399 25.5 0 33
Ser owczy w plastrach - Światowid 100 438 23 1 38
Ser Parmezan 100 452 41.5 0.1 32
Ser Philadelphia lekki - Kraft 100 110 11.5 5 4.7
Ser pieczony Camembert z sosem borówkowym 100 321 16 14 22
Ser Pimento pasteryzowany 100 375 22.13 1.73 31.2
Ser pleśniowy 100 364 20.75 0.45 31.68
Ser pleśniowy - Bavaria Blu 100 454 13.5 0 44.2
Ser pleśniowy - Biedronka 100 357 17 0.5 32
Ser pleśniowy Bleu - Lazur 100 370 19 1.4 32
Ser pleśniowy Blue - Sekret Mnicha 100 373 19 1.4 32
Ser pleśniowy błękitny - Lazur 100 359 20 0.1 31
Ser pleśniowy Brie pełnotłusty 100 364 20.75 0.45 31.68
Ser pleśniowy Brie z oliwkami 100 360 17 1 32
Ser pleśniowy Cambozola 100 430 13.5 0.5 41.4
Ser pleśniowy Camembert Naturalny MiniaTurki pełnotłusty - Turek 100 356 18 1.3 31
Ser pleśniowy Camembert - President 100 357 17 0.2 32
Ser pleśniowy camembert naturalny - Paturages 100 288 18 0 24
Ser pleśniowy Camembert oryginalny - Valbon 100 356 17 1 32
Ser pleśniowy Ceramont 16% 100 220 19 0.1 16
Ser pleśniowy fat redktet soft cheese 100 187 22 0 11
Ser pleśniowy Gorgonzola 100 356 19.4 0 31.2
Ser pleśniowy Gorgonzola Dop dolce miękki łagodny - Igor 100 323 19 1 27
Ser pleśniowy Gorgonzola Piccante - Igor 100 346 20 14 29
Ser pleśniowy lekki 100 187 22 0.5 11
Ser pleśniowy lekki Camembert - President 100 197 22 0 12
Ser pleśniowy NaTurek - Turek 100 336 18 1.3 31
Ser pleśniowy niebieski francuski 100 340 21 1 28
Ser pleśniowy Rokpol pełnotłusty 100 354 22.6 0 29.3
Ser pleśniowy srebrzysty - Lazur 100 349 18 1.8 30
Ser pleśniowy turkusowy - Lazur 100 366 20 1.8 31
Ser pleśniowy złocisty - Lazur 100 342 18 0.1 30
Ser Podlaski - Światowid 100 334 25 0 26
Ser podpuszczkowy 100 367 33 0 26
Ser podpuszczkowy Brie pełnotłusty 100 334 20.75 0.45 27.68
Ser podpuszczkowy dojrzewajacy chrupiące kostki 100 577 42 5 44
Ser podpuszczkowy dojrzewający 12 miesięcy 100 385 31 0.5 29
Ser podpuszczkowy dojrzewający pełnotłusty 100 379 25 0 31
Ser podpuszczkowy dojrzewający Szafir 100 356 27 0.1 27.5
Ser podpuszczkowy Ementaler tłusty 100 330 28.8 1.5 23.2
Ser podpuszczkowy Fontina 100 389 25.6 1.55 31.14
Ser podpuszczkowy Grana Padano 100 384 33 0 28
Ser podpuszczkowy harceński 100 113 27 0 0.5
Ser podpuszczkowy Kaszkawał 100 325 25 0.1 25
Ser podpuszczkowy koryciński 100 280 18.4 0 22.9
Ser podpuszczkowy Munster 100 368 23.41 1.12 30.04
Ser podpuszczkowy Neufchatel 100 253 9 3 22.78
Ser podpuszczkowy Skrzat - Lidl 100 343 25 0 27
Ser podpuszczkowy twardy wędzony Scamorza 100 265 27 1 17
Ser Pointe de Brie - Croises 100 350 17 0.5 31
Ser Provolone 100 351 25.58 2.14 26.62
Ser Radamer 100 339 26.2 0.1 26
Ser Radamer - Serenada 100 338 26.2 0.1 26
Ser Radamer - Światowid 100 343 26 2 26
Ser Rahm Camembert - Clever 100 380 21 0.5 33
Ser Red Leicester - Tesco 100 411 24.9 0.1 34.5
Ser Ricotta 100 118 7.9 4.1 7.8
Ser Ricotta - Goldsteig 100 181 9.2 4.5 14
Ser Ricotta (częściowo odtłuszczony) 100 138 11.39 5.14 7.91
Ser Ricotta (pełnotłusty) 100 174 11.26 3.04 12.98
Ser Ricotta Fresca 100 118 7.9 4.1 7.8
ser ricotta galbani 100 169 8 5 13
Ser Ricotta miękki niedojrzewający 100 97 7 3.7 6
Ser Roquefort (rokfor) 100 369 21.54 2 30.64
Ser Rycki Edam light ser żółty 100 260 31.8 2.3 13.7
Ser Salami 100 355 25.2 0.1 28.1
Ser Salami - Mlekpol 100 343 25 0 27
Ser salami Bluedino - LIDL 100 327 30 0 23
Ser Salami Królewskie SERENADA (wędzony) 100 352 26 1.3 27
Ser Salami SERENADA 100 339 26.2 0.1 26
Ser salami z Biedronki " OKAZJA" 100 298 25 0 22
Ser salami z pomidorami i bazylią SPOMLEK 100 349 25 1.5 27
Ser sałatkowo - kanapkowy półtłusty (Favita) 100 176 14 3 12
Ser sałatkowo - kanapkowy tłusty (Favita) 100 208 12 4 16
Ser sałatkowo-kanapkowy - Tolonis 100 190 13 7.5 12
Ser sałatkowy 100 203 11.3 3.5 16
Ser sałatkowy - Carrefour 100 192 13 7.9 12
Ser sałatkowy - Islos 100 203 11.3 3.5 16
Ser sałatkowy Favita półtłusta - Mlekovita 100 190 13 7.5 12
Ser sałatkowy naturalny Islos - Turek 100 203 11.3 3.5 16
Ser smażony 100 166 20 4 7
Ser smażony - Kowalew 100 220 17 4 15
Ser smażony - TOP 100 166 20.5 4.2 7.5
Ser smażony niemiecki w krążkach 100 113 27 0 1
Ser smażony z kminkiem 100 140 17.5 3 6.5
Ser smøreost first price 100 229 17 2 17
Ser Sokół pełnotłusty 100 334 25 0 26
Ser Sudamer 100 325 24 0.1 26
Ser szwajcarski typu Camembert 100 265 19 0.1 21
Ser śmietankowy twarogowy - Mleczarnia Piaski 100 237 16.5 2.4 18.5
Ser tarty 100 439 35 0 33
Ser tarty - Finello 100 249 29 1.8 14
Ser tarty - Grana Padano 100 384 33 0 28
Ser tarty - Tesco 100 416 24.9 2.1 34.2
Ser tarty Corregio - President 100 347 35 0.1 23
Ser tarty dehydrowany - Gratino 100 439 35 0 33
Ser tarty Gouda 100 344 26 1.4 26
Ser tarty light 100 264 27.5 0.5 16
Ser tarty mozzarella - Biedronka 100 278 24 0.5 20
Ser tarty Spaghettino - Dolina Narwii 100 369 30 14 27
Ser Toast light - Milbona 100 206 18 6 12
Ser topiony 100 342 5.93 4.07 34.24
Ser topiony - Krówka Śnieżka 100 239 11 6 19
Ser topiony - Tylżycki 100 220 10 9 16
Ser topiony Blue Cheese - Lactima 100 215 13 4.6 16
Ser topiony Capresi w posypce z papryką - Polmlek 100 288 10 1.2 27
Ser topiony Cheddar 100 333 16 6 27
Ser topiony do smarowania 100 252 10 7 20
Ser topiony Edam 100 304 12.1 3.2 27
Ser topiony Fit Gouda w plastrach - Hochland 100 208 19 6 12
Ser topiony Gouda 100 323 14 6 27
Ser topiony Gouda - Lactima 100 259 12 5.4 21
Ser topiony Gouda w plastrach - Hochland 100 263 17 5.9 19
Ser topiony jalapenoost - Kavli 100 220 16 1 17
Ser topiony kremowy 100 277 9 4 25
Ser topiony kremowy Ementaler - Fasti 100 257 12 5.4 21
Ser topiony kremowy Emmentaler 100 300 8 4 28
Ser topiony kremowy Emmentaler - Hochland 100 236 10 6.4 19
Ser topiony kremowy śmietankowy 100 300 8 4 28
Ser topiony kremowy śmietankowy - Hochland 100 300 8 4 28
Ser topiony kremowy z papryką 100 296 7 4 28
Ser topiony kremowy z pieczarkami 100 296 7 4 28
Ser topiony kremowy z salami 100 296 7 4 28
Ser topiony kremowy z ziołami 100 296 7 4 28
Ser topiony lekki 100 146 12 5.3 8.7
Ser topiony Maasdamer 100 323 13 7 27
Ser topiony Mix Fit 100 185 11 6 13
Ser topiony Radamer 100 220 12 7 16
Ser topiony Rumcajs 100 237 27.5 1 13.5
Ser topiony tłusty 100 342 5.93 4.07 34.24
Ser topiony Tost - Hochland 100 267 17 5.5 20
Ser topiony z mleka koziego 100 312 12 3 30
Ser topiony z szynką - Światowid 100 299 15 3.3 25
Ser tostowy 100 334 25 0 26
Ser tostowy u cioci 100 283 14 5 23
Ser twardy dojrzewający owczy hiszpański Manchego - Tesco 100 454 24 1.5 39
Ser twarogowy - Figand 100 114 7.6 5.1 7
Ser twarogowy chudy - FigAnd 100 90 17 4.5 0.5
Ser twarogowy chudy - Nowak 100 98 19.8 3.5 0.3
Ser twarogowy chudy (Mlekopol) 100 86 18.34 3.5 0.2
Ser twarogowy chudy (OSM Sokołów Podlaski) 100 100 22.2 2.7 0
Ser twarogowy chudy (Pilos) 100 99 19.8 3.5 0.5
Ser twarogowy chudy Biedronka 100 99 20 4 1
ser twarogowy chudy Kauflad 100 89 17.4 3.2 0.7
Ser twarogowy delikatny naturalny - President 100 61 11 4.4 0.5
Ser twarogowy Emilki 100 68 12.2 3.9 0.3
Ser twarogowy kozi (150 g) La Cabrette RIANS France 100 158 9.5 3 12
Ser twarogowy naturalny Figura TUREK 100 92 7.3 4.5 5
Ser twarogowy pełnotłusty 100 176 17.7 3.5 10.1
ser twarogowy Płatek 100 178 9 4 14
Ser twarogowy półtłusty 100 98 11.12 3.38 4.3
Ser twarogowy półtłusty - Kowalewski 100 121 18 3 4
Ser Twarogowy półtłusty - Międzybórz 100 126 19 3.4 4
Ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka 100 128 20 3 4
Ser twarogowy półtłusty Piątnica 100 115 16 3.8 4
Ser Twarogowy półtłusty Zott 100 117 16.5 3.7 4
Ser twarogowy świeży smak z papryką - Turek 100 133 7.2 4.7 9.5
ser twarogowy tesco 100 116 19.8 3.5 2.5
ser twarogowy tłusty 100 168 18 3.4 9
Ser twarogowy tłusty Mazurski Smak 100 150 16 3.5 8
ser twarogowy Turek 100 134 7.3 4.7 9.5
Ser twarogowy z czosnkiem - Turek 100 134 7.4 4.7 9.5
Ser twarogowy z Mascarpone naturalny 100 276 10 5 24
Ser twarogowy ze szczypiorkiem - Turek 100 134 7.4 4.7 9.5
Ser twarogowy zott 100 135 22.6 3 4
ser twaróg Klimek chudy 100 96 20 3.5 0.2
Ser Tylżycki 100 315 25 0 25
Ser Tylżycki pełnotłusty 100 356 26.1 0.1 27.9
Ser tylżycki w plastrach - światowid (Biedronka) 100 312 24 0 24
Ser typu bałkańskiego - Lidl 100 226 14.7 1.2 18
Ser warkocz - Rumcajs 100 237 27.5 1 13.5
Ser wędzony 100 245 9.5 4 21
Ser wędzony faruki - Mlekovita 100 258 30 1 15
Ser wędzony Mini Gołka zakopiańska - Mlekovita 100 267 25 0 18.5
Ser wiedeński Ricotta 100 151 9.7 3.3 11
Ser włoski Corregio (wiórki) - President 100 356 32 0.5 26
Ser włoski topiony z pomidorami i ziołami 100 273 10 1.7 25
Ser z mleka koziego podpuszczkowy - Lidl 100 296 15.5 1.6 25.3
Ser żólty Sokół w plastrach - Mlekovita 100 334 25 0 26
Ser żółty (pozostałe) 100 347 26 0 27
ser żółty 17% 100 92 10.3 0 5.6
Ser żółty Bayerntaler Leicht 100 298 34 0 18
Ser żółty bezlaktozowy 100 334 25 0 26
ser żółty BLUEDINO lidl 100 336 24 1.5 26
ser żółty Brest Litowsk mocny 100 313 24.7 0.2 23.8
ser żółty bydgoski mlekpol 100 347 26 0 27
Ser żółty Cheese - Violife 100 285 0 20 23
Ser żółty Edam Rycki 100 355 26 2 27
Ser żółty Edamer 100 312 25 0.1 23
Ser żółty Edamer 23% 100 319 27 15 23
Ser żółty Emmental - Kaufland 100 394 31 0 30
Ser żółty Harzer Roller 100 125 30 0 0.5
Ser żółty Hit z Ryk 100 236 28 1.8 13
Ser żółty Jagna 100 360 27 0 28
Ser żółty kasztelański klasyczny 100 352 26 12 27
Ser żółty Królewski SIERPC 100 359 27 2 27
Ser żółty Leerdammer Light 100 271 29.5 0.1 17
Ser żółty LEERDAMMER Original 100 356 27 0.1 27.5
Ser żółty light - Frico 100 227 30 0 11
Ser żółty Light Królewski - Sierpc 100 301 31 1.6 19
Ser żółty Liliput 100 335 25 0.1 26
Ser żółty Maasdamer 100 347 26 0.1 27
Ser żółty Masdam - Biedronka 100 346 25 0.1 27
Ser żółty Massdammer - Światowid 100 339 26 0 26
Ser żółty Mlekpol 100 347 26 0 27
Ser żółty morski - Światowid 100 321 24 0 25
Ser żółty morski Bluedino - Lidl 100 347 26 0 27
Ser żółty Natan dodek - Warmia 100 344 26 1.4 26
Ser żółty Piórko - Ceko 100 164 35 0 2.7
Ser żółty Rolada Giżycka 100 285 24 0.1 21
Ser żółty rolada ustrzycka - Bluedino 100 238 28 0 14
Ser żółty Rolada Ustrzycka - Światowid 100 238 28 0 14
Ser żółty Roumy 100 374 25 1 30
Ser żółty salami w plastrach 300g - biedronka (światowid) 100 352 26 1.3 27
Ser żółty Sandwich scheiben 100 339 20.5 3.5 27
Ser żółty Sokół - Mlekovita 100 334 25 0 26
Ser żółty szwajcarski pasteryzowany 100 334 24.73 2.1 25.01
Ser żółty Światowid Gouda Light - Biedronka 100 244 29 0 14
Ser żółty w plastrach Bio Wiesentaler 100 336 25.5 0 26
Ser żółty wegański do pizzy - Viotros 100 270 0 21 21
Ser żółty wędzony 100 357 24 0 29
Ser żółty z obniżoną zawartością tłuszczu (Hit z Ryk) 100 237 28 1.7 13
ser żółty złoty mazur 100 347 26 0.1 27
Serecek marforek - Marfor 100 342 29 1 29
serek 20+ 100 135 17 1 7
Serek Almette włoskie smaki 100 278 6.2 4.3 26.2
Serek Almette z pomidorami dojrzewającymi na słońcu 100 235 7.1 6.6 20
Serek Almette z ziołami 100 230 6.8 5.6 20
Serek biały grani - Lidl 100 80 11 2.3 3
Serek biały Kiri light 100 158 13 5 10
Serek biały kvarg 0,3% 100 68 11.8 4 0.8
Serek Borowikowy Las - Turek 100 259 7.3 3.5 24
Serek Camembert Brie naturalny - President 100 357 17 0.2 32
Serek Capri typu włoskiego - Sierpc 100 183 12.1 3.6 13.4
Serek Cheddar - Hochland 100 267 17 5.5 20
Serek chomogenizowany chudy - Aldi 100 66 12 3.9 0.3
Serek chrzanowy - Almette 100 247 6 4 23
Serek chrzanowy puszysty - Capresi 100 189 6.3 2.7 17
Serek Danio 100 112 5.2 15.8 3
Serek Danio brzoskwiniowy 100 110 5.3 15.8 2.8
Serek Danio Extra banan straciatella 100 124 5.6 14.9 4.6
Serek Danio Extra z kawałkami białej brzoskwini i białej czekolady 100 128 5.5 15.8 4.7
Serek Danio Extra z kawałkami toffi 100 138 5.4 17.3 5.1
Serek Danio Extra z kokosowymi kawałkami 100 112 5.4 15.7 3
Serek Danio Intenso kokos 100 120 5.2 16.6 3.7
Serek Danio Intenso Straciatella 100 132 5.6 15.6 5.3
Serek Danio Intenso Wanilia z Gruszką 100 121 5.2 16.6 3.7
Serek Danio kawowe z kulkami w czekoladzie 100 132 5.5 16.7 4.7
Serek Danio light o smaku waniliowym 100 89 5.9 10.8 2.4
Serek Danio malinowy 100 111 5.4 15.6 2.9
Serek Danio pomidor i papryka 100 103 6.2 5.4 6.3
Serek Danio truskawkowy 100 112 5.3 15.7 3
Serek Danio waniliowy z rodzynkami 100 116 5.4 16.5 3.1
Serek delikatny naturalny - President 100 92 9.7 4.2 4
Serek do chleba - Włoszczowa 100 177 5 5.5 15
Serek do chleba śmietankowy - Włoszczowa 100 177 5 5.5 15
Serek do chleba ze szczypiorkiem 100 177 5 5.5 15
Serek do serników 100 198 8.5 2.7 17
Serek do serników naturalny - Vitello 100 114 7 4.5 7.5
Serek do smarowania (kanapkowy) 100 104 9.5 3.8 5
Serek do smarowania Grani - Lidl 100 80 11 2.3 3
Serek do smarowania kanapek Light (Cream Spread Balance) - Goldessa 100 102 9.5 3.8 5
Serek Feta sałatkowy - Piotr i Paweł 100 176 10 2.8 14
Serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla 100 270 15 0.7 23
Serek Figura Puszysty śmietankowy - Turek 100 193 7.7 3.5 16.5
Serek fromage de Bretagne 100 305 20 0.1 25
Serek fromage du pays basque - Lidl 100 382 23.9 0 31.8
Serek Fromage Frais ''living healthy'' - Tesco 100 50 8 4.2 0.1
Serek Fromage frais vanille - Casino 100 79 7 12 0.3
Serek Fromage naturalny  100 384 10.2 2.4 37.1
Serek Fromage naturalny RIANS 100 84 4 3.5 6
Serek fruit z jagodą i maliną - Almette 100 257 6 11 21
Serek fruit z wiśnią i żurawiną - Almette 100 234 6 12 19
Serek górski z morelą - Sobik 100 229 3.9 19 15.26
Serek Grani - Naramowice 100 90 11 2.4 4
Serek homegenizowany 7,5% - Pilos 100 125 11 3.4 7.5
Serek homogenizowany 100 98 9 4 6
Serek homogenizowany 0% 100 50 7.5 4.4 0
Serek homogenizowany 0% naturalny 100 58 9.2 5.2 0
Serek homogenizowany 0% naturalny - Polmlek Maćkowy 100 56 8.6 5.5 0
Serek homogenizowany 0% owoce leśne - Tutti 100 49 6.2 5.6 0.5
Serek homogenizowany 0% TESCO 100 58 9.2 5.2 0
Serek homogenizowany 0% tłuszczu jabko i cynamon - Tutti 100 49 6 5 1
Serek homogenizowany 0% z jabłkami i cynamonem 100 49 6.2 5.4 0.5
Serek homogenizowany Bakuś - Bakoma 100 104 5.8 11.2 4
Serek homogenizowany bananowy 100 127 5.5 14.9 5
Serek homogenizowany bez laktozy - Łowicz 100 121 11 3.5 7
Serek homogenizowany brzoskwinia - Tutti 100 123 5.4 14 5
Serek homogenizowany brzoskwinia-marakuja 100 122 5.2 13 5.5
Serek homogenizowany chudy 0% miss talia MALUTA 100 58 9 5 0
Serek homogenizowany chudy Miss Talia 0% - Maluta 100 58 9.2 5.2 0
Serek homogenizowany Cornello wiśnia i czarny bez - Fruit Jumbo 100 131 6.6 13.8 5
Serek homogenizowany czekoladowy - Jana 100 212 9 17 12
Serek homogenizowany czekoladowy - OSM Garwolin 100 138 8 13 6
Serek homogenizowany czekoladowy - Tutti 100 143 5.1 19.3 5
Serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol 100 151 6 17 6.5
Serek homogenizowany Danio malinowe - Danone 100 112 5 16.2 2.9
Serek homogenizowany Danio pistacjowy - Danone 100 140 14.9 5.4 6.5
Serek homogenizowany Danio z kawałkami kokosowymi - Danone 100 108 5.2 15.4 2.8
Serek homogenizowany Darek czekoladowy - Mlekovita 100 131 5.5 16 5
Serek homogenizowany Fresh - OSM Miechów 100 127 14 12 3
Serek homogenizowany grecki 100 118 4 4 10
Serek homogenizowany jabłko i cynamon 0% Tutti 100 49 6.2 5.4 0.5
Serek homogenizowany jagodowy - Tutti 100 122 5.6 14 5
Serek homogenizowany Jogobella Ballance - Zott 100 120 3.8 17.2 3.9
Serek homogenizowany Jogobella o smaku waniliowym - Zott 100 136 6 15.5 5.5
Serek homogenizowany kokosowy - Tutti 100 133 5.5 16.4 5
Serek homogenizowany light czekoladowy - Milbona 100 54 4 8 0
Serek homogenizowany naturalny TSM 100 82 8.4 4.2 3.5
Serek homogenizowany naturalny - Rolmlecz 100 114 8.2 4.5 7
Serek homogenizowany naturalny - Tutti 100 51 7.3 5 0.5
Serek Homogenizowany Naturalny 7,5% - Pilos 100 125 11 3.4 7.5
Serek homogenizowany naturalny bez laktozy Łowicz 100 121 11 3.5 7
Serek homogenizowany naturalny Jana 100 117 10 4.7 6.5
serek homogenizowany naturalny Pilos 100 125 11 1 7.5
Serek homogenizowany o smaku waniliowym - Pilos 100 127 5.6 15 5
Serek homogenizowany o smaku waniliowym - Vitello 100 138 5.6 14 6.5
Serek homogenizowany o smaku waniliowym ROLMLECZ 100 138 7 15 5.5
Serek homogenizowany o smaku waniliowym z truskawkami - Vitello 100 177 4.1 19.8 9
Serek homogenizowany owoce leśne (0% tłuszczu) - Tutti 100 49 6 6 0
serek homogenizowany owocowy 100 111 7 14 3
Serek homogenizowany pieczone jabłko - Vitello 100 141 5.8 15 6.5
Serek homogenizowany poznański - Naramowice 100 114 8.2 4.5 7
serek homogenizowany Rolmlecz 100 142 7 16 5.5
Serek homogenizowany stracciatella 100 155 6.5 17 6.8
Serek homogenizowany stracciatella - Vitello 100 144 5.9 15 6.5
Serek homogenizowany straccitella - Tutti 100 125 5.6 14 5
Serek homogenizowany suszona śliwka 100 81 5.6 14.6 0.1
Serek homogenizowany Świeżuch - Figand 100 150 7 16 7
Serek homogenizowany tiramisu 100 129 7.5 15.9 4
Serek homogenizowany truskawkowy 100 137 5.2 15.5 6
Serek homogenizowany truskawkowy - OSM Garwolin 100 138 8 13 6
Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana 100 108 7 11 4
serek homogenizowany tutti truskawkowy 100 121 5.4 14 5
Serek homogenizowany Vitello waniliowy 100 138 5.6 14 6.5
Serek homogenizowany waniliowy 100 100 5.2 13.3 2.8
Serek homogenizowany waniliowy - Bakuś 100 117 5.8 14.4 4
Serek homogenizowany waniliowy - Bieluch 100 142 6.5 14 6.5
Serek homogenizowany waniliowy - EkoŁukta 100 172 13.8 13.3 6
Serek homogenizowany waniliowy - Jovi 100 103 5 14 3.2
Serek homogenizowany waniliowy - Mlekpol Grajewo 100 142 7 16 5.5
Serek homogenizowany waniliowy - OSM Garwolin 100 146 8 15 6
Serek homogenizowany waniliowy - Paradis 100 149 9 13.6 6.5
Serek homogenizowany waniliowy - President 100 138 5.6 14.3 6.5
Serek homogenizowany waniliowy - SM Siedlce 100 120 7.8 13.2 4
Serek homogenizowany waniliowy - Tutti 100 122 5 14 5
Serek homogenizowany waniliowy 0,1% Danio - Danone 100 100 5.2 13.3 2.8
Serek homogenizowany z czekoladą (Danio) 100 122 5.8 14.4 4.5
Serek homogenizowany z truskawkami - Milbona 100 120 4.4 16 4.2
Serek jogurtowy - Almette 100 233 7 4 21
Serek jogurtowy kremowo-śmietankowy - Ostrowia 100 207 5 4 19
Serek kanapkowy - Crefee 100 240 10 14 23
Serek kanapkowy - Fass 100 122 7 3.1 9
Serek kanapkowy - Jana 100 207 7.5 5.4 17
Serek kanapkowy area apeli a pesto I rucola - Arla 100 181 7.3 3.8 15
Serek kanapkowy Brunch paprika & peperoni 100 213 4.5 3.7 20
Serek kanapkowy Cream Spread Balance - Goldessa 100 102 9.5 3.8 5
Serek kanapkowy Crem Noblesse - Jermi 100 296 9 2 28
Serek kanapkowy Emilki 0% twarogowy - Netto 100 68 12.2 3.9 0.3
Serek kanapkowy garlic&herbs - Philadelphia 100 154 10.6 3.1 11
Serek kanapkowy Górski - Sobik 100 348 12 3 32
Serek kanapkowy kozi ze szczypiorkiem - Delikate 100 152 8 3 12
Serek kanapkowy kremowy naturalny bez laktozy - Arla 100 190 7.8 3.3 16
Serek kanapkowy laktose frei 100 70 13 4.3 0.3
Serek kanapkowy Łososiowa Zatoka - Tartare 100 261 7.8 3.5 24
Serek kanapkowy łososiowy - Turek 100 216 6 3 20
Serek kanapkowy Mlekovitka - Mlekovita 100 156 8 4 12
Serek kanapkowy Mój Ulubiony - Wieluń 100 289 7.3 2 28
Serek kanapkowy naturalny 100 304 22 0.1 24
Serek kanapkowy naturalny - Biedronka 100 114 7 4.7 7.5
Serek kanapkowy pingo dolce - Biedronka 100 168 11.6 4.6 11.52
Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis 100 87 11 2 4
Serek kanapkowy puszysty - Delikate 100 118 7 4 21
Serek kanapkowy puszysty Giorno - Tesco 100 225 6.8 6.6 19
Serek kanapkowy sojowy - VALSOIA 100 209 2.9 1.8 20
Serek kanapkowy śmietankowy 240g - Hochland 100 259 6 7 23
Serek kanapkowy śmietankowy Bukiett - FigAna 100 236 6.5 5.2 21
Serek kanapkowy śmietankowy lekki z jogurtem - Delikate 100 158 9 3.4 12
Serek kanapkowy śmietankowy- Creamfields 100 112 7 4 7
Serek kanapkowy twarogowy 5% tłuszczu - Linessa 100 97 9.5 3.3 5
Serek kanapkowy twarogowy orzechowy Mleczna Polana 100 243 5.6 17 17
Serek kanapkowy twarogowy śmietankowy puszysty - Capresi 100 240 7.2 3.3 22
Serek kanapkowy twarogowy ze szczypiorkiem - Goldessa 100 285 8 3 27
Serek kanapkowy z czosnkiem i ziołami - Hochland 100 259 6 7 24
Serek kanapkowy z ogórkiem i koperkiem 100 254 6 7 24
Serek kanapkowy z papryką 100 167 5 3 15
Serek kanapkowy z szynką - Hochland 100 253 6 7 24
Serek kanapkowy ze szczypiorkiem - Creamfields 100 105 6.5 4 7
Serek kanapkowy ze szczypiorkiem - Hochland 100 260 7 4 25
Serek kanapkowy ziołowy - Boursin 100 404 8 3 40
Serek kozi naturalny - Turek 100 151 9 4 11
Serek krem Brie do smarowania 100 262 12 4 22
Serek krem kanapkowy czosnkowy 100 240 7.8 4.2 21
Serek krem kanapkowy naturalny 100 210 8.9 5 17
Serek krem kanapkowy śmietankowy 100 269 6 4.8 24
Serek kremow ziołowy - Aldi 100 244 4.4 3.2 23.5
Serek kremowy (musztarda i miód) - Apetina 100 197 7.3 7.7 15
Serek kremowy Apetina (grillowana papryka i oliwki) - Arla 100 181 7 4 15
Serek kremowy czerwona cebulka - Delikate 100 215 5 4 20
Serek kremowy czosnek i zioła Apetina - Arla 100 195 8 3 17
Serek kremowy naturalny - Apetina 100 180 8 5 14
Serek kremowy o smaku łososiowym - Turek 100 205 7 3 18
Serek kremowy typu śródziemnomorskiego - Apetina 100 215 4.9 3.7 20
Serek kremowy z oliwką i pomidorem - Delikate 100 217 5 4.2 20
Serek kremowy z pesto i rukolą - Apetina 100 190 8 3.5 16
Serek kremowy z pomidorami i bazylią - Apetina 100 179 7.3 5.2 14
Serek kremowy ziołowy 100 251 5 3 24
Serek lekki kanapkowy 100 158 9 3.4 12
Serek Łaciaty Czosnkowy 100 250 5.8 4.9 23
Serek Łaciaty Meksykański 100 248 5.8 3.2 23.5
Serek Łaciaty Puszysty Naturalny 100 249 5.8 4.8 23
serek łaciaty z cebulą i szczypiorkiem 100 250 5.8 4.9 23
Serek łososiowy - Turek 100 205 7.3 3.5 18
Serek Mascarpone 100 429 7 0 46
Serek Mascarpone - Lovilio 100 355 5.8 3 35.5
Serek Mascarpone - Natura 100 355 5.8 3 36
Serek Mein Quark creme 100 67 12.5 3.4 0.4
Serek mleczny lekki NaTurek - Turek 100 92 7.3 4.5 5
Serek Morirson 100 74 9.7 5.2 1.6
Serek Nasz puszysty ze szczypiorkiem NaTurek - Turek 100 261 7.4 3.9 24
Serek naturalny 100 114 8.2 4.5 7
Serek naturalny - Bieluch 100 127 8.6 4 8.5
Serek naturalny - Coop 100 62 11 3 1
Serek naturalny - Lidl 100 102 10 4 5
Serek naturalny - Ostrowia 100 252 5 4 24
Serek naturalny homegenizowany - Rolmlecz 100 114 8.2 4.5 7
Serek Original Soft Cheese - Philadelphia 100 258 5.1 2.8 25.1
Serek Orzechowa Aleja - Tartare 100 250 7.2 3.5 23
Serek orzechowy puszysty - Capresi 100 230 5.5 15.9 16
Serek Philadelphia light łosoś i koperek - Kraft 100 146 7.8 5.1 10
Serek Philadelphia light z ogórkiem i serem fetą - Kraft 100 151 8.4 4 11
Serek Philadelphia So Leicht - Kraft 100 80 11 5.9 2.5
Serek Philadelphia z ziołami - Kraft 100 230 5.5 3.3 21.5
Serek pleśniowy kozi 100 309 20 1 25
Serek podpuszczkowy Brie 100 288 18 0.2 24
Serek podpuszczkowy maślany - Aldi 100 259 5 3 25
Serek puszysty suszone kurki Giorno - Tesco 100 239 6.6 5.9 21
Serek puszysty śmietankowy bez laktozy - Delikate 100 269 7.5 3.1 25
Serek puszysty śmietankowy NaTurek - Turek 100 257 7.2 3.1 24
Serek puszysty waniliowy - Capresi 100 236 5.6 15.1 17
Serek puszysty z cebula i szczypiorkiem - Łaciate 100 250 5.8 4.9 23
Serek puszysty z papryką Giorno - Tesco 100 236 6.5 5.2 21
Serek puszysty ze szczypiorkiem - Capresi 100 239 6 4.3 22
Serek puszysty ze szczypiorkiem - Piątnica 100 243 6 3 23
Serek Pyszny (Mlekpol) 100 151 6 17 6.5
Serek Quark 100 70 13 4.3 0.3
Serek snøfrisk naturell 100 259 7 2 25
Serek śmietankowy - Almette 100 230 7 6 20
Serek śmietankowy - Almette 100 230 7 6 20
Serek Śmietankowy - Bieluch 100 168 5.5 5 14
Serek śmietankowy - Delikate 100 243 6 3 23
Serek śmietankowy - Kiri 100 305 8.5 2.5 29
Serek śmietankowy - Pilos 100 292 5.2 2.6 29
Serek śmietankowy Delfiko (na serniki,naleśniki) - Starco 100 257 6.5 3.7 24
Serek śmietankowy do kanapek lekki - Delikate 100 158 9 3.4 12
Serek śmietankowy do kanapek z czosnkiem - Delikate 100 243 6 3 23
Serek śmietankowy Fromaggio z papryką 150 g (w plastrach) - Tesco 100 236 6 3 22
Serek śmietankowy lekki - Delikate 100 158 9 3.4 12
Serek śmietankowy Milandia - Piątnica 100 243 6 3 23
Serek śmietankowy naturalny łaciaty - Mlekpol 100 249 5.8 4.8 23
Serek śmietankowy o smaku Tzatziki w plastrach - Capresi 100 262 9 2.5 24
Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft 100 250 5.8 3.2 23.5
Serek śmietankowy puszysty - Capresi 100 231 5.5 16.3 16
Serek śmietankowy puszysty o smaku waniliowym Cremessi - Warmia 100 220 5.2 13.7 15
Serek śmietankowy Twój Smak Light - Piątnica 100 158 9 3.4 12
Serek śmietankowy w plastrach - Capresi 100 256 6.9 3 24
Serek śmietankowy w plastrach - Piątnica 100 276 10 5 24
Serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica 100 276 10 5 24
Serek śmietankowy w plastrach z papryką - Delikate 100 307 8.4 3 29
Serek śmietankowy w plastrach z papryką - Piątnica 100 307 8.4 3 29
Serek śmietankowy z chrzanem łaciaty - Mlekpol 100 231 5.5 5 21
Serek śmietankowy z czosnkiem Twój Smak - Piątnica 100 243 6 3 23
Serek śmietankowy z papryką w plastrach - Capresi 100 256 6.9 3 24
Serek śmietankowy z ziołami w plastrach - Capresi 100 256 9 3 24
Serek śmietankowy ze szczypiorkiem Twój Samk - Piątnica 100 243 6 3 23
Serek Świeży Figura Naturalny - Turek 100 88 7.3 3.5 5
Serek Tartare 100 264 7.4 3.5 24.5
Serek Tartare Ziołowy Ogród 100 260 7.5 3.5 24
Serek topiony 100 215 16 16 10
Serek topiony - Hochland 100 268 19 4.4 20
Serek topiony - Mlekovita 100 272 11 3 24
Serek topiony Cztery Sery - Hochland 100 242 11 6.8 19
Serek Topiony Ekstra Light 100 108 17 5.5 2
Serek topiony fit 100 235 19 6 15
Serek topiony kiri przekąska 100 293 8 22 19
Serek topiony kremowy Fasti 100 301 10 4.5 27
Serek topiony light - Eru 100 125 17 3 5
Serek topiony light - La Vache 100 158 13 5 9.5
Serek topiony MIX - Sertop 100 299 7 7 27
Serek topiony śmietankowy - Hochland 100 300 8 4 28
Serek topiony trójkąt - Hochland 100 242 11 6.7 19
Serek topiony z papryką - Hochland 100 203 11 6.1 15
Serek topiony z papryką - Lactima 100 227 9 2.7 20
Serek topiony z szynką 100 297 10 1.2 28
Serek topiony z ziołami - Hochland 100 238 10 6.8 19
Serek topiony ze słonecznikiem 100 220 12 7 16
Serek topiony ze szczypiorkiem - Hochland 100 264 17 5 20
Serek topiony Złoty Ementaler 100 299 10 4 27
Serek twarogowy - Pilos 100 205 5.7 5 18
Serek twarogowy bez laktozy wiśniowy (Ehrmann) 100 124 4.5 14 5.5
Serek twarogowy bialy bez laktozy 100 70 13 4.3 0.3
Serek twarogowy chudy 100 113 25 2.2 0.5
Serek twarogowy do smarowania,lekki o obnizonej zawartosci tłuszczu 100 102 9.5 3.8 5
Serek twarogowy francuski z mleka koziego 100 152 8 3 12
Serek twarogowy Fromello - Pilos 100 219 6.4 4.4 19.5
Serek twarogowy Fromello z chrzanem - Pilos 100 214 5.7 5 17
serek twarogowy kozi Turek 100 150 8 4 11
serek twarogowy lidl 100 247 5 3 24
serek twarogowy light lidl 100 102 9.5 3.8 5
Serek twarogowy naturalny 100 159 7.6 4.4 12.5
Serek twarogowy Płatek - Pilos 100 178 9 4 14
Serek twarogowy pokryty białą czekoladą - Varena 100 373 9 29 24
Serek twarogowy śmietankowy 100 211 13.6 3 17.5
Serek twarogowy z chrzanem - Turek 100 262 7.5 3.9 24
Serek twarogowy z czosnkiem Bourjis 100 404 8 3 40
Serek twarogowy z migdałami i sokiem z ananasa - Goldessa 100 382 9.6 21.2 28.5
serek twarogowy z migdałami i sokiem z ananasa Goldessa 100 382 9.6 21.2 28.5
Serek twarogowy z pieprzem Bourjiis 100 406 9 3 40
serek twarogowy z pieprzem lidl 100 334 9.8 3.4 31.2
Serek twarogowy ziarnisty Trzebownisko 100 140 13 4 8
Serek twój smak lekki 100 157 3.4 9 12
serek Twój Smak z jogurtem 100 158 9 3.4 12
Serek typu włoskiego - Capresi 100 204 13.6 3.7 15
Serek w plastrach 100 309 8 4 29
Serek w plastrach na gorąco - Hochland 100 268 17 5.1 20
Serek w plastrach Tost - Hochland 100 321 14 6 27
Serek wędzony w plastrach - Pilos 100 245 9.5 4 21
Serek wiejski 100 97 11.83 2.66 5
Serek wiejski - Asda 100 257 5.1 2.8 25
Serek wiejski - Auchan 100 101 11 3 5
Serek wiejski - Biedronka 100 99 11 3 5
Serek wiejski - Delikate 100 99 11 2.5 5
Serek wiejski - Denner 100 92 10 4 4
Serek wiejski - Kaufland 100 97 11 2 5
Serek wiejski - Koło 100 109 11 2.7 6
Serek wiejski - Łowicz 100 101 11 3 5
Serek wiejski - Mlekovita 100 97 11 2 5
Serek wiejski - Naramowice 100 83 11 2.4 3
Serek wiejski - Naramowice 100 83 11 2.4 3
Serek wiejski - Piątnica 100 97 11 2 5
Serek wiejski - Pilos 100 80 11 2.3 3
Serek wiejski - Włoszczowa 100 115 11 2 7
Serek Wiejski (z malinami i żurawiną) PIĄTNICA 100 122 9 13 4
Serek wiejski 3% lekki - SM Mlekovita 100 162 22 5 6
Serek wiejski 6% - Tesco 100 109 11 3 6
Serek wiejski Basic Lätt 0,4% - ICA 100 70 13 4 0.4
Serek Wiejski bez laktozy - Delikate 100 97 11 2 5
Serek wiejski bez laktozy - Mlekowita 100 97 11 2 5
Serek wiejski cottage 2% 100 79 13 2 2
Serek wiejski cottage cheese - Milbona 100 98 12 3 4
Serek wiejski Cottage Cheese (fat free ''healthy living'') - Tesco 100 64 10.1 5.3 0.2
Serek wiejski Cottage Cheese light - Goldessa 100 77 11 2.8 2.4
Serek wiejski cottage cheese light - Milbona 100 77 11 3 2
Serek wiejski cottage cheese low fat pineapple 100 93 8.8 12 1.1
Serek wiejski cottage cheese onion low fat 100 75 9.2 6.1 1.4
Serek wiejski cottage mager EPLE, PÆRE, VANILIE - Tine 100 92 11 7.6 1.7
Serek wiejski Delikate Light 200g - Biedronka 100 81 11 3 3
Serek wiejski fiocchi di latte milk forte 100 96 10.9 3 4.5
Serek wiejski Koerniger Frischkaese - Kaufland 100 92 13 1 4
Serek wiejski laktosfri 4%fett - Keso 100 100 13 1.8 4
Serek wiejski landfrisch kase natur schardinger 100 84 13 3 2.2
Serek wiejski lekki 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski lekki - Biedronka 100 85 12 2.5 3
Serek wiejski lekki - Delikate 100 83 11 3 3
Serek wiejski lekki - Krasnystaw 100 76 10 2.2 3
Serek wiejski lekki - Krasnystaw 100 75 10 3 3
Serek wiejski lekki - Łowicz 100 83 11 3 3
Serek wiejski lekki - Mlekovita 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski lekki - Piątnica 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski lekki - Tesco 100 80 11 2.3 3
Serek Wiejski Lekki 2,5% tłuszczu - Paturages 100 82 11.9 2.3 2.5
Serek wiejski lekki 3% tł. 100 83 11 3 3
Serek wiejski lekki 3% tłuszczu - Pilos 100 80 11 2.3 3
Serek wiejski lekki K-classic - Kaufland 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski lekki ze szczypiorkiem K-Classic 100 78 11 2.3 2.9
Serek wiejski lekki ze szczypiorkiem Mlekovita 100 78 10.6 2.3 2.9
Serek wiejski light 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski light - Pilos 100 102 9.5 3.8 5
Serek wiejski Łaciaty - Mlekpol 100 99 11 2.5 5
Serek wiejski Łaciaty lekki - Mlekpol 100 85 12 2.5 3
Serek wiejski Miletto - Netto 100 97 11 2 5
Serek wiejski naturalny 100 97 11 2 5
Serek wiejski naturalny - Pilos 100 97 11 2 5
Serek wiejski naturalny lekki - Bieluch 100 81 9 4.5 3
Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl 100 100 12 2.8 4.5
Serek wiejski onion&chives cottage cheese 100 106 11 3.4 5
Serek wiejski Piątnica z jagodami 100 122 8.6 13 4
Serek wiejski sądecki 5%, 150g 100 105 5 2 3
Serek wiejski z ananasem - Pilos 100 153 8 19 5
serek wiejski z ananasem Piątnica 100 122 8.6 13 4
serek wiejski z brzoskwinią Piątnica 100 122 8.6 13 4
Serek wiejski z miodem 100 139 9 17 4
Serek wiejski z owocami 100 97 10.69 4.61 3.85
Serek wiejski z pomidorami, papryką i chili - Bieluch 100 105 6.5 4 7
Serek wiejski z truskawkami (PIĄTNICA) 100 118 9 12 4
Serek wiejski z warzywami 100 87 11 2 5
Serek wiejski ze szczypiorkiem K-Classic - Kaufland 100 78 11 23 29
Serek wiejski ze szczypiorkiem Piątnica 100 97 11 2 5
Serek wiejski ziarnisty 100 97 11 2 5
Serek wiejski ziarnisty lekki - Biedronka 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski ziarnisty Trzebowniska - Mlekovita 100 138 13 3.5 8
Serek wiejski zwykły - Krasnystaw 100 93 10 2 5
Serek włoski - Pilos 100 174 11 3.7 13
Serek z bazylią - Almette 100 236 7 5 21
Serek z chrzanem - Almette 100 247 6 4 23
Serek z chrzanem - Piątnica 100 243 6 3 23
Serek z czosnkiem niedźwiedzim - Almette 100 210 7 5 18
Serek z gruszką i jabłkiem - Almette 100 250 5 12 20
Serek z kolorowym pieprzem - Almette 100 246 6.5 5.4 22
Serek z łososiem Twój smak - Piątnica 100 247 6.7 3.2 23
Serek z ogórkiem i ziołami - Almette 100 239 7 6 21
Serek z papryką - Ostrowia 100 243 5 4 23
Serek z pieprzem - Almette 100 246 6.5 5.4 22
Serek z pomidorami - Almette 100 235 7.1 6.6 20
Serek z rzodkiewką - jak w przepisie (poprawiony skład) 100 118 11 7 5
Serek z rzodkiewką jak w przepisie 100 118 5 7 11
Serek z twarogu Kiri 100 232 5.5 3 22
Serek z ziołami 100 177 5 5.5 15
Serek z ziołami - Ostrowia 100 243 5 4 23
Serek z ziołami - Piątnica 100 243 6 3 23
Serek zakopiański Światowid - Biedronka 100 271 25 0 19
Serek ze szczypiorkiem 100 180 8 4.5 15
Serek ze szczypiorkiem - Fruit Jumbo 100 181 8 4.5 14.5
Serek ze szczypiorkiem - Ostrowia 100 243 5 4 23
Serek ze szczypiorkiem Creamfields - Tesco 100 105 6 4 7
Serek ze szczypiorkiem i cebulą - Almette 100 242 7 4 22
Serek ziarnisty 100 88 11 2 4
Serek ziołowy - Boursin 100 406 8.5 3 40
Seriously kozi 100 385 23 0 32
Serowe myszki - Miami 100 344 26 1.4 26
Serowy warkocz wędzony - Milk-Trade 100 258 30 1.2 15
Serwatka płynna 100 27 0.85 5.14 0.36
Skyr 100 70 11 3.7 0.3
Smietanka słodka Mlekovita 12% 100 134 2.7 3.8 12
Smietanka UHT 10% tłuszczu MLECZNA DOLINA 100 120 3 5 10
Sok pomarańczowy - Aldi 100 43 0 10 0
Sos Tzatziki Eridanous - Lidl 100 123 4 6.9 8.8
Sos tzatziki Natur - Zott 100 123 3.4 3.5 10.2
SQUEEZY ATHLETIC 100 88 6 9 2.5
super smoothie innocent berry and protein 100 59 2.2 11 0.7
Svensk lättfil Lidl 100 34 3.5 3.9 0.5
Syyrroo 100 371 21 0 32
Szynka z piersi indyka 100 77 16 1.2 0.8
Śmietana 100 292 2.4 3.2 30
Śmietana (pozostałe) 100 292 2.4 3.2 30
śmietana 12 tesco 100 135 2.8 3.9 12
Śmietana 12% tłuszczu 100 134 2.8 4.3 12
Śmietana 18% - Piątnica 100 192 2.7 4.8 18
śmietana 18% łaciata 100 189 2.7 4 18
Śmietana 18% Milsa - Aldi 100 189 2.6 3.5 18
Śmietana 18% tłuszczu 100 189 2.5 4.4 18
śmietana 18% Zott 100 189 3 3 18
Śmietana 22% - Piątnica 100 220 2.5 2.9 22
Śmietana 24% łuszczu 100 244 3 3.9 24
śmietana 30% (mleczna dolina) 100 292 2.2 3.3 30
Śmietana 30% tłuszczu 100 292 2.2 3.3 30
Śmietana 36% (Piątnica) 100 347 1.7 4.1 36
Śmietana 36% tłuszczu - Piątnica 100 347 1.7 4.1 36
Śmietana 50% mniej tłuszczu 100 98 4 4.1 7.3
Śmietana Almarai 100 245 2.2 3.26 25
Śmietana jogurtowa 10% 100 117 3 3.6 10
Śmietana Juhayna 100 292 2.4 3.2 30
śmietana kesem 18% 100 190 3 4 18
Śmietana kremówka 30% 100 287 2.2 3.1 30
Śmietana sałatkowa 9% 100 109 2.9 4.9 9
Śmietana sojowa single - Alpro 100 151 2 1.2 15
Śmietaną 30% (Piątnica) 100 292 2.2 3.3 30
Śmietanka 30% tłuszczu do deserów 100 292 2 19 30
Śmietanka do kawy 10% Pilos 100 117 2.8 4 10
Śmietanka do kawy 10% tłuszczu 100 117 2.8 4 10
Śmietanka do kawy 10% tłuszczu "Łowicz" 100 117 2.8 4 10
śmietanka do kawy 12% tłuszczu 100 134 2.7 3.9 12
Śmietanka do kawy 18% tłuszczu 100 186 2.5 3.6 18
Śmietanka do kawy 9% tłuszczu  100 107 2.8 4 9
Śmietanka kremowa 30% tłuszczu  100 285 2.2 3.1 30
śmietanka łaciata 18% 100 189 2.7 4 18
śmietanka łaciata 30% 100 252 2.2 3.3 30
śmietanka ŁACIATA do kawy 12% Mlekpol 100 134 2.7 3.9 12
Śmietanka PILOS 30% 100 293 2.5 3.2 30
Śmietanka słodka 30 % 330ml - Netto 100 292 2 3 30
śmietanka UHT do kawy łaciata 10% 100 118 3.1 4 10
tarta z malinami 100 126 2.7 14.8 6.2
Tesco Mleko UHT 1,5% 100 46 3.3 4.8 1.5
Tesco Value Jogurt Naturalny 100 54 4.1 6 1.5
Tolonis jogurt naturalny typu greckiego 100 124 3.6 5 10
Tolonis jogurt typu greckiego o obniżonej zawartości tłuszczu 100 74 4.4 5.2 4
TOLONIS jogurt typu greckiego z truskawkami i bananem 100 122 3.1 14 6
Trink Joghurt 0,1% 100 69 2.9 13.7 0.1
Twarożek ziarnisty - Milsa 100 88 11 2 4
Twarożek - Danone 100 91 12.3 1.6 3.9
Twarożek - Lidl 100 77 11 5.6 4
Twarożek babuni - Mleczarnia Mchów 100 130 13.8 7 8
Twarożek bydgoski grani - Osowa 100 115 11 2 7
Twarożek Delikatesowy - President 100 89 8.9 4.3 4
Twarożek dla dzieci o smaku waniliowym - Gismo 100 119 6 17.1 2.9
Twarożek domowy - Koło 100 109 11 2.7 6
Twarożek Domowy Grani naturalny - Piątnica 100 90 11 2.4 4
Twarożek Domowy grani z ogórkiem i koperkiem - Piątnica 100 91 11 2.8 4
Twarożek Grani - Pilos 100 115 11 2 7
Twarożek grani z ogórkiem, pomidorem, rzodkiewką i szczypiorkiem 100 118 11 5.3 5
Twarożek Grani z oliwką - Piątnica 100 95 11 2.7 4.5
Twarożek kanapkowo-sernikowy - Wieluń 100 273 6 4 26
Twarożek mój ulubiony - Wieluń 100 289 7.3 2 28
Twarożek Ricotta Fresca - Merivio 100 118 8 4 8
Twarożek ricotta z tuńczykiem - SuperFish 100 136 11 4.5 8.3
Twarożek speise quark penny 100 141 9 4 10
Twarożek śmietankowy z orzechami Ulubiony - Polmlek 100 152 11 16 6.9
Twarożek waniliowy z rodzynkami - Pilos 100 153 8 19 5
Twarożek wiejski 100 142 9.1 1.8 10
Twarożek wiejski - Jogo 100 142 9.1 1.8 10
Twarożek wiejski - OSM Jasienica 100 136 10.8 4.1 8
Twarożek wiejski lekki - Piątnica 100 81 11 2.4 3
Twarożek wiejski light - Goldessa 100 77 11 2.8 2.4
Twarożek wiejski sawuszkin 100 98 10.6 2.8 5
Twarożek Wiejski ze szczypiorkiem - Jogo 100 142 9.1 1.8 10
Twarożek z ananasem 100 153 8 19 7.5
Twarożek z jogurtem 100 88 15.9 3.7 0.6
Twarożek z miodem i serwatką - Piątnica 100 140 10 18 3.2
Twarożek ze szczypiorkiem 100 118 11 4 7
Twarożek ze szczypiorkiem - Pilos 100 131 9 5 8
Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką 100 56 10.66 2.94 0.13
Twarożek ze śmietaną - Pilos 100 131 9.5 5.3 8
Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiemc Gzik 100 141 10 5 9
Twaróg 100 90 19 3.5 0
Twaróg President naturalny 100 136 7.1 4.3 10
Twaróg - OSM Garwolin 100 98 19.8 3.5 0.5
Twaróg - Strzałkowo 100 215 14 4.2 16
Twaróg (pozostałe) 100 155 15 4.5 8.5
Twaróg 0% tłuszczu - Osm Pszczyna 100 90 19 3.2 0
Twaróg 2% 100 104 15.7 1.4 4
Twaróg Capri - Sierpc 100 190 12 3.6 14
Twaróg chudy - Delikate 100 86 18 3.5 0
Twaróg chudy - Kaufland 100 89 17.4 3.2 0.7
Twaróg chudy - Klimko 100 86 16 4.1 0.1
Twaróg chudy - Klinek 100 85 16 4.5 0.3
Twaróg chudy - Siedlce B 100 91 18.2 3.6 0
Twaróg chudy - Zakład mleczarski Sokołów 100 91 18.2 3.6 0.4
Twaróg chudy "Jana" 100 96 19 3.8 0.5
Twaróg chudy (Deliate) 100 86 18 3.5 0
Twaróg chudy bez laktozy 100 83 17 3.8 0
Twaróg chudy bez laktozy - Eko-Wital 100 70 12.7 3.7 0.2
Twaróg chudy Biedronka 100 101 20 4 0.5
Twaróg chudy delikate (Biedronka) 100 101 20 4 0.5
Twaróg chudy Klinek Biedronka 100 79 17 3 1
Twaróg chudy Mazurski Smak - Mlekpol 100 83 17 3.8 0
Twaróg chudy Mlekopol 100 83 17 3.8 0
TWARÓG CHUDY PILOS 250g 100 83 17 3.8 0
Twaróg chudy Piłkę (okrągły) 100 89 17.4 3.2 0.7
twaróg chudy President 100 78 17 2.5 0.5
twaróg chudy Real 100 64 12 3.4 0.3
twaróg chudy TOP BUDGET 100 94 20 3.5 0
Twaróg chudy Ulubiony Polmlek 100 101 20 4 0.5
Twaróg chudy value - Tesco 100 86 17 4.5 0.5
twaróg chudy z netto 100 94 19.2 4.4 0
Twaróg Delikatny 0% naturalny 100 63 10.5 4.4 0.4
Twaróg Delikatny 0% z rzodkiewką 100 56 8.8 5.2 0.3
Twaróg Delikatny czosnek - President 100 91 8.8 4.8 4
Twaróg delikatny naturalny - President 100 92 9.7 4.2 4
Twaróg delikatny naturalny - President 100 92 9.7 4.2 4
Twaróg delikatny naturalny 0% PRESIDENT 100 61 11 4.4 0
Twaróg delikatny szczypiorek - President 100 89 8.9 4.3 4
Twaróg Delikatny Tzatziki 100 134 6.3 4.7 10
Twaróg Delikatny z miodem 100 129 7 16.4 4
Twaróg delikatny z rzodkiewką - President 100 82 9 2.7 4
Twaróg Delikatny ze szczypiorkiem - President 100 87 9 2.7 4
Twaróg domowy 100 148 15.5 3.5 8
Twaróg domowy tłusty 100 148 15.5 3.5 8
Twaróg Garwoliński Chudy 100 91 18 3.5 0.5
Twaróg Garwoliński Półtłusty 100 117 17.9 3.4 3.5
Twaróg garwoliński tłusty 100 151 17 2.7 8
Twaróg kasztanowy 100 167 10 22 4
Twaróg Klinek 100 79 16.5 2.5 0.3
Twaróg Klinek - Biedronka 100 96 20 3.5 0.2
Twaróg Klinek 0% tłuszczu 100 96 19.8 3.5 0.3
Twaróg klinek półtłusty 100 120 17 4 4
Twaróg krajanka chudy - FigAnd 100 86 17 4.5 0
Twaróg Kvarg 0,2% - ICA 100 64 12 3.3 0.2
Twaróg Kvarg Laktosfri 0,1% 100 50 9.7 3.8 0.1
Twaróg kvarg vaniliowy 100 90 6.5 15.5 0.2
Twaróg Lekki 0 % Piątnica 100 90 19 3.5 0
Twaróg Lekki 0% (Zott) 100 102 22 3 0.2
Twaróg lekki 0% Mazurski smak 100 83 17 3.8 0
Twaróg Łowicki chudy 100 84 16 4.5 0.25
Twaróg łowicki półtłusty - SM Łowicz 100 111 16 3.8 3.5
Twaróg naturalny 0% (President) 100 78 17 3 1
Twaróg naturalny chudy - Pilos 100 86 18 3.5 0
Twaróg naturalny President 100 92 9.7 4.2 4
Twaróg Ostrołęcki półtłusty 100 125 17 3 5
Twaróg pieczony z kminkiem 100 310 24 3.2 22
Twaróg półtłusty - Cuiavia 100 116 17 3 4
Twaróg półtłusty - Czarnocin 100 126 18.7 3.7 4
Twaróg półtłusty - Delikate 100 116 16 4 4
Twaróg półtłusty - Hej Nowy Targ 100 126 19 3.7 4
Twaróg półtłusty - Jana 100 114 17 4 4
Twaróg Półtłusty - Klinek 100 113 16 3.8 4
Twaróg półtłusty - Krasnystaw 100 110 16 3.6 3.5
Twaróg półtłusty - Naramowice 100 126 19 3.4 4
Twaróg półtłusty - OSM Opole Lubelskie 100 133 19 3.7 4.7
Twaróg półtłusty - Pilos 100 115 16 3.7 4
Twaróg półtłusty (Mazurski smak) 100 119 17 3.7 4
Twaróg półtłusty krajanka - Strzałkowo 100 124 19 3.5 4
twaróg półtłusty pilos 100 115 16 3.7 4
Twaróg sernikowy 100 125 8.9 4.2 8
Twaróg sernikowy - Pilos 100 119 11 4 6.5
Twaróg sernikowy - President 100 92 9.7 4.2 4
Twaróg Sernikowy Mielony - Piątnica 100 175 7.5 3.5 14.5
Twaróg solankowy w posypce z papryki - Jana 100 155 15 4.5 8.5
Twaróg solankowy w posypce z pierzu - Jana 100 155 15 4.5 8.5
Twaróg solankowy wędzony 100 178 18.9 3 9
Twaróg śmietankowy- mielony Czarnków 100 109 17.1 2.5 3.5
twaróg średzki Jana 100 96 19 3.8 0.5
Twaróg tłusty - Carrefour 100 154 17.5 1.6 8
Twaróg tłusty - Ekołukta 100 171 17.7 3.6 9.5
Twaróg tłusty - Kaufland 100 163 17.2 3.4 9
Twaróg tłusty - Pilos 100 150 16 3.5 8
Twaróg wędzony 100 165 18 3 9
Twaróg wędzony - Pilos 100 217 13 3 17
Twaróg wiejski - Strzałkowo 100 184 15 3.9 12
Twaróg Wiejski chudy 100 92 20 3 0
Twaróg wiejski chudy Mlekovita 100 96 20 3.5 0.2
Twaróg wiejski lekki - Piątnica 100 90 19 3.5 0
Twaróg Wiejski Piątnica lekki 0% 100 90 19 3.5 0
Twaróg Wiejski półtłusty 100 114 16.5 4 3.5
Twaróg wiejski półtłusty - Piątnica 100 113 15.5 3.8 4
Twaróg wiejski tłusty - Piątnica 100 147 15 3.7 8
Twaróg z warzywami 100 87 9 2.7 4
Twatóg bez laktozy - Tesco 100 113 18 4.3 2.5
Tylżycki ser żółty w plastrach Hochland 100 374 21 2.7 31
Uniekaas kupiony w coop 100 397 25 0 33
Wędlina Pierś gotowana Bianka - Indykpol 100 100 4 10 4
wysmienity jogurt gruszkowy 100 94 2.4 15.4 2.5
Yoghourt Maigre - De Leile 100 31 3.5 4 0.1
Yoghurt Naturell Tine 100 69 4.1 5.6 3.4
Yogurt natural - Glenisk 100 66 5.2 6.8 2
Yogurt with Cranberry Bubbles - Mcennedy 100 88 2.5 13.6 2.6
Zabielacz do kawy Coffee whitener 100 552 1.6 62 33
Zakąska serowa wędzona 100 280 26.8 0.7 18.7
Zott Natur Twaróg chudy 100 84 17.5 3 0
Zott Vita Jogurt 1% 100 52 5.1 4.8 1
zsiadłe mleko "Krasnystaw" 100 46 2.9 4 2
Żółtko jaja kurzego 100 314 15.5 0.3 28

Zapisz się na newsletter!

Publikujemy sprawdzone wskazówki jak skutecznie gubić kilogramy. W pierwszym numerze otrzymasz ebooka:

Czy błonnik to cudowny środek na odchudzanie?