Nabiał i jaja

Nabiał jest grupą do której należy mleko i jego przetwory czyli sery, twaróg, jogurt, maślanka itp. Produkty mleczne zawierają wapń, który jest niezbędnym elementem  budulcowym kości i zębów, ale także odgrywa kluczową rolę w przekazywaniu impulsów nerwowych. Ponadto, wszystkie produkty mleczne zawierają lekkostrawne białka, tłuszcze, witaminy i składniki mineralne, takie jak, B2, B12, D.
Jaja są doskonałym źródłem witamin z grupy B oraz witamin rozpuszczalnych w tłuszczach (A, D, E, K). Zawierają one także duże ilości żelaza, fosforu i siarki.

Produkt Masa [g] Kalorie [kcal] Białka [g] Węglowodany [g] Tłuszcze [g]
activia jogurt naturalny do picia 100 54 3.2 4.8 2.6
Activia suszona śliwka do picia 100 78 2.9 13.1 1.6
Bakoma Jogurt Pitny MEN 100 97 8 12 2
bakoma MEN BIAŁKO 100 84 8 9 1.8
Barszcz biały z białą kielbasą i jajkiem 100 81 3 3 5.28
Beskidzka zakąska serowa (wędzone paski) - Marfor 100 259 30 1 15
Białko jaja kurzego 100 52 10.9 0.73 0.17
Białko serwatkowe saszetka 100 382 69.8 16.8 3.7
Biały serek Mamuni 100 150 25 4 5
Bita śmietanka spray BACOMA 17% 100 230 2.6 17 17
Buche de chevre - ser kozi 100 309 20 1 25
Budyń - Celiko 100 354 0 87 0
Buffala 100 283 13.5 1 25
Capreggio ser typu włoskiego 100 204 13.6 3.7 15
Chleb Myśliwski 100 255 6.3 52.9 1.2
Chleb Żytni pełnoziarnisty - Lidl 100 119 5.3 37 1.4
Czekolada gorzka z nadzieniem malinowym - Alpen Gold 100 505 4 57 28
Danone Activia Naturalna do picia 100 37 3.3 3.9 0.9
Danonki 100 107 6.4 13.8 2.9
Danonki (jogurt do picia) 100 71 2.8 10.5 1.6
Deser 3 pokusy z czekoladą - Jovi 100 88 1.6 11 4.7
Deser 3 pokusy z truskawkami - Jovi 100 88 1.6 11 4.7
Deser Aero karmelowy - Nestle 100 93 5 25 10
Deser After Eight - Nestle 100 178 4.2 23.3 7
Deser borówkowy 100 56 8.9 4.6 0.2
Deser Creamy quark 0,2% - Exquisa 100 51 8.5 3.7 0.2
Deser czekoladowy Monte - Zott 100 195 2.8 15.9 13.3
Deser Fruttina owoce leśne i sos waniliowy - Dr. Oetker 100 100 1.2 20.8 1.1
Deser Fruttina wiśnie & pudding waniliowy - Dr. Oetker 100 105 1.7 20.6 1.6
Deser Grysik z kawałkami owoców 100 118 3 19.5 3.1
Deser jogurtowy - Polkrem 100 133 6 13 7
Deser jogurtowy Finezja owocowa - Bacha 100 96 2.4 17 2
Deser jogurtowy Owocowa Wyspa truskawka - Zott 100 120 3.5 19.2 3.1
Deser jogurtowy Owocowa Wyspa wiśnia - Zott 100 109 3.7 18.5 2.2
Deser jogurtowy Polskie Smaki owoce leśne - Bakoma 100 85 2.1 16.3 1.3
Deser jogurtowy z gruszkami - Bakoma 100 70 2.1 12.5 1.3
Deser jogurtowy z gruszkami Polskie Smaki - Bakoma 100 83 2.1 15.7 1.3
Deser jogurtowy z wiśniami Polskie Smaki - Bakoma 100 83 2.1 15.7 1.3
Deser kokosowy z sosem o smaku czekoladowym 100 139 2.6 16.7 7
Deser mleczno-ryżowy waniliowy Riso - Muller 100 103 3.3 16.8 2.5
Deser Muller mix Hawaii - Muller 100 118 3 20.8 1.5
Deser Muller Mix world edition Maroko - Muller 100 180 6 15 10
Deser Paradis czekoladowy - Dr. Oetker 100 146 4 15.9 7.4
Deser Paradis waniliowy - Dr. Oetker 100 146 4 15.9 7.4
Deser Pierot - Olma 100 146 2.2 17.8 7.5
Deser Ryzio - Łowicz 100 128 3.9 20.3 3.5
Deser ryżowy jabłkowy 100 136 2.7 24.2 3.2
Deser ryżowy o smaku waniliowym - Vitariz 100 133 1 27 3
Deser ryżowy waniliowy 100 135 3.1 23.7 2.9
Deser Satino - Bakoma 100 60 3 9.2 1.3
Deser Satino gold drink kokosowy - Bakoma 100 92 2.8 11.3 4
Deser Satino Gold kawowy - Bakoma 100 142 2.4 18.5 6.5
Deser Satino gold kawowy - Bakoma 100 146 2.7 19.1 6.5
deser smart food wysokobiałkowy 100 363 69.3 10 3.5
Deser Sonata o smaku czekoladowym - Bakoma 100 134 3.5 16.5 6
Deser Sonata o smaku waniliowym - Bakoma 100 119 3.5 14 5.5
Deser twarogowy kakaowy 100 157 13.4 11.9 6.4
Deser twarogowy truskawkowy 100 171 10.8 18.9 6.2
Deser waniliowy z brzoskwiniami 100 149 5.7 24 3.4
Deserek biszkoptowy Bakuś - Bakoma 100 117 5.8 14.4 4
Deserek jogurtowy - Dada 100 86 2.7 10.5 3.7
Deserek truskawkowy Bakuś - Bakoma 100 117 5.8 14.4 4
Drick-Kvarg 0,1% ICA 100 50 5.8 5.4 0.1
Duży Budyń 100 100 3.3 17.2 1.9
Feta - Coop 100 239 17 0 19
Feta grecka - Aldi 100 282 16 0.2 24.2
FruVita Jogurt pitny brzoskwiniowy 100 81 2.9 12.8 2
FruVita jogurt pitny owoce leśne 100 80 2.7 13 2
FruVita jogurt pitny waniliowy 100 80 2.7 13 2
FruVita napój jogurtowy jagoda wiśnia 100 67 1.7 13 0.8
FruVita napuj jogurtowy malina czerwona porzeczka 100 68 1.7 13 0.8
Gorąca czekolada DecoMoreno (25g+150ml wody) 100 101 1.7 20 1.4
Jajecznica 100 149 9.99 1.61 10.98
Jajecznica (2 jajka, cebula, 5g masła) 100 278 17 9 19
Jajecznica a la Kiciuch 100 144 14 1 10
Jajecznica na maśle 100 216 13 1 18
Jajecznica na maśle z 2 jaj 100 216 12.7 1.4 18
Jajecznica na maśle z szynką 100 167 12 1 12
Jajecznica na pomidorach i oleju ryżowym 100 119 7.7 1.8 9
Jajecznica własna 100 148 10 1.6 11
Jajecznica z 2 jaj na maśle klarowanym 100 170 10 0.7 14
Jajecznica z cebulą 100 216 12.7 1.4 18
Jajecznica z cebulą, pieczarkami i serem 100 80 8 4 3
Jajecznica z kiełbasą i cukinią 100 83 11.2 1.3 3.3
Jajecznica z pieczarkami 100 67 3.57 3.38 4.22
Jajecznica z samych białek 100 49 10.9 0.7 0.2
Jajecznica ze szczypiorkiem 100 158 12 0 12
Jajka faszerowane 100 161 7 3 13
Jajka gotowane na twardo 100 155 12.5 1.1 10.6
Jajka sadzone 3szt. 100 382 22 1 32
Jajko 100 145 14 0 10
Jajko - Farmio 100 139 12.5 0.6 9.7
Jajko (białko) 100 49 10.9 0.7 0.2
Jajko gotowane 100 155 12.6 1.1 10.6
Jajko indycze 100 171 13.68 1.15 11.88
Jajko kacze 100 185 12.81 1.45 13.77
Jajko kurze 100 139 12.5 0.6 9.7
Jajko kurze gotowane 100 155 12.58 1.12 10.61
Jajko kurze L 100 139 13 1 10
Jajko kurze surowe 100 139 12.5 0 9.7
Jajko przepiórcze 100 158 13.05 0.41 11.09
Jajko sadzone 100 196 13.61 0.83 14.84
Jajko sadzone bez tłuszczu 100 166 14 1 15
Jajko sadzone na maśle klarowanym 100 245 14.4 0.8 20.8
Jajko sadzone na oleju 100 170 10 0.7 14
Jajko sadzone z cukinią 100 112 6 2 9
Jajko ugotowane na miękko 100 143 12 0 10
Jajko ugotowane na twardo 100 155 12.58 1.12 10.61
Jajko w koszulce 100 145 12 0 10
jajo kurze książęce 100 139 12.5 0.6 9.7
Jajo kurze (białko) 100 52 10.9 0.73 0.17
Jajo kurze (całe) 100 143 12.56 0 9.51
Jajo kurze (całe) - własne 100 155 12.6 1.1 10.6
Jajo kurze (żółtko) 100 322 15.86 3.59 26.54
Jajo kurze całe (proporcja żółtka do białka - 1:1,75) 100 146 12.6 0.6 10.4
Jajo r.M 100 139 12 1 10
Jajo r.S 100 139 12 1 10
Joghurt naturalny leicht 0,1% 100 51 5.3 6.6 0.1
Jogobella breakfast choco chrunchy blueberry - Zott 100 128 4 18.3 4
jogobella do picia 100 76 2.9 13.6 0.14
Jogurt 100 62 5.1 6.2 1.5
Jogurt naturalny typu greckiego - Tolonis 100 125 3.8 5 10
Jogurt stracciatella banan - FruVita 100 84 2.7 14.4 1.7
Jogurt - McDonald's 100 230 6 28 11
Jogurt - Morirson 100 48 5 7.3 0
Jogurt (drick kvarg) - Arla 100 45 5.5 4.5 0.1
Jogurt 0,1% - truskawka/brzoskwinia/jabłko/ananas 100 67 3.5 13.1 0.1
Jogurt 0,1% wiśnia - Netto 100 61 3.5 11.5 0.1
Jogurt 7 zbóż men ananas-mandarynka - Bakoma 100 93 2.9 15.2 2.4
Jogurt 7 zbóż men brzoskwiniowo-gruszkowy - Bakoma 100 93 2.9 15.2 2.4
Jogurt 7 zbóż men figa, rodzynki, winogrona - Bakoma 100 93 2.9 15.2 2.4
Jogurt 7 zbóż men jabłko-pomarańcza - Bakoma 100 93 2.9 15.2 2.4
Jogurt 7 zbóż men jagoda-czarna porzeczka - Bakoma 100 93 2.9 14.9 2.4
Jogurt 7 zbóż men ziarna dyni i słonecznika - Bakoma 100 96 2.9 15.4 2.5
Jogurt 7 zbóż men żurawina, czerwony grejpfrut, ziarnia dyni i słonecznika - Bakoma 100 92 2.9 14.9 2.4
Jogurt 7 zbóż musli - Bakoma 100 79 3.8 15.7 2.6
Jogurt 7 zbóż musli daktyle i suszona śliwka - Bakoma 100 101 3.8 15.7 2.6
Jogurt 7 zbóż musli truskawka poziomka - Bakoma 100 101 3.8 15.7 2.6
Jogurt 7 zbóż truskawkowy - Bakoma 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z brzoskwiniami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z figami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 92 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z jabłkami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 83 2.6 12.6 2.5
Jogurt 7 zbóż z jabłkami, gruszkami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 92 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z malinami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z orzechami włoskimi i ziarnami zbóż - Bakoma 100 92 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z truskawkami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z winogronami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 92 2.5 15 2.5
Jogurt 7 zbóż z żurawiną i ziarnami zbóż - Bakoma 100 83 2.6 12.6 2.5
Jogurt 7 zbóż ze śliwkami i ziarnami zbóż - Bakoma 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt Actimel cytryna - miód 100 75 2.7 11.8 1.5
Jogurt Actimel malinowy 100 75 2.7 11.8 1.5
Jogurt Actimel wieloowocowy 100 77 2.7 12.4 1.5
Jogurt Activia + owoce - Danone 100 90 3.8 10.3 2.9
Jogurt Activia 0% brzoskwinia, marakuja - Danone 100 54 4.2 9.3 0
Jogurt Activia 0% truskawka - Danone 100 54 4.2 9.1 0.1
Jogurt Activia aksamitna - Danone 100 97 3.9 13.7 2.9
Jogurt Activia błonnik z malinami - Danone 100 85 3.6 12 2.5
Jogurt Activia Brzoskwinia-Mango - Danone 100 74 3 12 1.6
Jogurt Activia brzoskwinia-musli - Danone 100 92 3.8 12.8 2.7
Jogurt Activia brzoskwiniowa z ziarnami zbóż - Danone 100 75 2.9 12.3 1.6
Jogurt Activia cytrynowy - Danone 100 103 3.7 14.2 2.7
Jogurt Activia do picia 100 78 2.8 13 1.6
Jogurt Activia do picia brzoskwinia mango 100 75 2.8 12.2 1.6
Jogurt Activia do picia jagoda-borówka amerykańska 100 72 2.8 12 1.5
Jogurt Activia do picia malina-granat 100 78 2.9 13 1.6
Jogurt Activia do picia naturalny 100 48 3.5 4.3 1.9
Jogurt Activia do picia truskawka-kiwi 100 78 2.8 13.1 1.6
Jogurt Activia gruszka - Danone 100 113 4.3 16.6 3.1
Jogurt Activia jagoda - Danone 100 90 3.6 12.8 2.6
Jogurt Activia Jagoda i Borówka - Danone 100 73 2.9 12 1.6
Jogurt Activia jogurt naturalny z owocami - Danone 100 83 3.8 10.3 2.9
Jogurt Activia malinowa - Danone 100 94 3.7 13.7 2.6
Jogurt Activia mała - Danone 100 99 3.4 12.9 3.4
Jogurt Activia musli - Danone 100 100 4 14 3
Jogurt Activia naturalny i brzoskwinie - Danone 100 89 3.9 11.9 2.9
Jogurt Activia naturalny i truskawki - Danone 100 84 3.8 10.3 2.9
Jogurt Activia orzechy i ziarna - Danone 100 114 3.9 14.1 4.6
Jogurt Activia Owoce tropikalne - Danone 100 69 3.1 11.8 0.9
Jogurt Activia owsianka klasyczna - Danone 100 84 3.1 12.5 2.2
Jogurt Activia owsianka smakowa - Danone 100 92 3.2 14 2.3
Jogurt Activia owsianka z truskawkami - Danone 100 85 3.2 12.4 2.3
Jogurt Activia peche und ananas (brzoskwinia&ananas) - Danone 100 101 3.6 13.5 3.4
Jogurt Activia pełne ziarna jablko-gruszka - Danone 100 101 3.6 15.7 2.5
Jogurt Activia pełne ziarna smakowy - Danone 100 100 3.6 15.4 2.5
Jogurt Activia suszona śliwka - Danone 100 90 3.6 13.8 2.3
Jogurt ACTIVIA suszona śliwka do picia 100 78 2.9 13.1 1.6
Jogurt Activia Truskawka Kiwi - Danone 100 78 2.8 13 1.6
Jogurt Activia truskawka poziomka - Danone 100 76 2.8 13.1 1.4
Jogurt Activia wiśniowy - Danone 100 94 4 14 3
Jogurt Activia z musem truskawkowym - Danone 100 121 2.5 15.7 5.3
Jogurt agrestowy 100 92 3.3 13.7 2.5
Jogurt Ale fantazja - Bakoma 100 80 1.7 16.1 1
Jogurt Ale owoc! - Danone 100 94 3.9 15.3 1.8
Jogurt Ale ziarno smakowy- Bakoma 100 98 4.1 15.3 1.8
Jogurt Almighurt kokosowy - Ehrmann 100 118 3 17 4.2
Jogurt Almighurt o smaku sernikowym - Ehrmann 100 101 3 15.5 2.8
Jogurt Almighurt o smaku waniliowym z wsadem truskakowym - Ehrmann 100 102 2.8 16.5 2.8
Jogurt Almighurt sernikowy - Ehrmann 100 101 3 15.5 2.8
Jogurt American Cherry Muffin - Jogobella 100 108 3.7 16 2.8
Jogurt augustowski truskawkowy 0% tłuszczu - Mlekpol 100 69 3.2 14 0
Jogurt Bakoma Men naturalny - Bakoma 100 79 8.4 6.9 2
Jogurt Bakoma Twist z owocami leśnymi 100 80 2.5 12.9 2
Jogurt bałkański normalny 100 112 3.8 4 9
Jogurt bananowo truskawkowy - Jovi 100 67 2 13 1
Jogurt bananowy - Aldi 100 66 4.4 8 1.4
Jogurt bananowy z owsianką 100 87 6 25 2
Jogurt bez cukru o smaku suszonej śliwki - FruVita 100 41 4 6 0
Jogurt bez laktozy jagoda jeżyna 100 87 3.9 14.3 1.5
Jogurt Bio - Olma 100 77 5 4.8 3.2
Jogurt bio lassi Mango - Andechser Natur 100 85 2.4 12.8 2.6
Jogurt Bio z jagodami - Bakoma 100 97 3 16 3
Jogurt Bio z truskawkami - Bakoma 100 97 3.3 15.5 2.5
Jogurt biszkoptowy - Danone 100 122 2.6 13.4 6.4
Jogurt Brits Fruit Jambo - Lidl 100 125 3.1 16.9 5
Jogurt brzoskwinia marakuja - Pilos 100 108 3.5 16.8 2.6
Jogurt brzoskwinia musli - Danone 100 92 3.8 12.8 2.7
Jogurt brzoskwinia-marakuja - FruVita 100 91 2.7 14.5 2.5
Jogurt brzoskwiniowy - Bakoma 100 83 2.1 15.7 1.3
Jogurt Calpro z musli i miodem - Krasnystaw 100 85 4.2 13 1.8
Jogurt chlebowy z miodem - Baltais 100 107 5.4 16.8 2
Jogurt crunchy - Starbucks 100 173 7.7 52.6 31.9
Jogurt Crunchy duo - Milbona 100 134 2.9 20.2 4.6
Jogurt czekoladowy 100 133 4.2 19.6 3.9
Jogurt Danone ale Pitny Truskawka-Banan 100 68 1.7 13.5 0.8
Jogurt Day Up blue - Lidl 100 73 2.2 16 1.4
Jogurt do picia 100 70 2.6 20.8 2.8
Jogurt do picia jagodowy 100 70 4.9 10.6 1.8
Jogurt do picia - Danone 100 82 2.5 13.3 2.1
Jogurt do picia - Jovi 100 69 1.7 13.8 0.8
Jogurt do picia drink owoce leśne - Jogo 100 85 2.8 14 2
Jogurt do picia jagodowy - Carrefour 100 70 2.8 10.6 1.8
Jogurt do picia owoce leśne - FigAnd 100 86 3.1 15 1.5
Jogurt domowy 100 100 4 15 3
jogurt drink Vitasia limonka i pitaja 100 81 3.3 14.3 0.9
Jogurt Duet Jagoda-Wiśnia - Jovi 100 67 1.7 13.3 0.8
Jogurt duo z kulkami w czekoladzie - FruVita 100 162 4.2 16.1 9
Jogurt esencia z truskawką - Muller 100 92 4.5 15.7 0.9
Jogurt Fantasia - Danone 100 116 2.3 14.8 5.3
Jogurt Fantasia Intense - Danone 100 151 3 16.5 8.1
Jogurt Fantasia kremowy z gwiazdkami w czekoladzie - Danone 100 153 3.2 16 8.5
Jogurt Fantasia kremowy z kulkami w czekoladzie - Danone 100 148 3.1 15.5 8.2
Jogurt Fantasia Mousse z sosem czekoladowo-migdałowym 100 193 3.5 27.5 7.5
Jogurt Fantasia Mousse z truskawkami - Danone 100 149 3 21 5.8
Jogurt Fantasia white Ania Kruk - Danone 100 146 3.1 14.2 8.5
Jogurt Fantasia z ananasem i kokosem - Danone 100 120 2.4 14.4 5.8
Jogurt Fantasia z brzoskwinią i morelą - Danone 100 121 2.2 15.8 5.4
Jogurt Fantasia z gruszką w karmelu - Danone 100 121 2.3 15.7 5.3
Jogurt Fantasia z jagodami - Danone 100 117 2.2 14.8 5.4
Jogurt Fantasia z mandarynkami Letnie Orzeźwienie - Danone 100 120 2.1 15.8 5
Jogurt Fantasia z mleczną czekoladą - Danone 100 151 3.2 16.3 8.2
Jogurt Fantasia z orzechami w czekoladzie - Danone 100 171 3.5 14.5 11.1
Jogurt Fantasia z płatkami w czekoladzie - Danone 100 151 3.2 16.3 8.2
Jogurt Fantasia z sałatką owocową - Danone 100 120 2.1 16.5 5.1
Jogurt Fantasia z truskawkami - Danone 100 121 2.5 15.7 5.3
Jogurt Fantasia z wiśniami - Danone 100 119 2.3 15.4 5.4
Jogurt Froop truskawkowy - Muller 100 103 3.9 16.1 2.2
Jogurt Gooseberry 100 200 3 17.8 12.5
Jogurt Gratka - Danone 100 77 1.8 15.2 1
Jogurt Gratka Truskawka - Danone 100 77 1.8 15.2 1
Jogurt grecki 100 60 3.6 5.2 2.8
Jogurt grecki jagodowy - Biedronka 100 84 7 14 0
Jogurt grecki - Auchan 100 123 3.3 4.9 10
Jogurt grecki - Kri Kri 100 129 6 3.7 10
Jogurt grecki - Milbona 100 108 3.2 4.3 8.5
Jogurt grecki - Piątnica 100 84 7 14 0
Jogurt grecki - Zott 100 125 3.5 4.3 10
Jogurt grecki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol 100 121 3.3 4.4 10
Jogurt grecki 0% - Katharos 100 50 9 4 0
Jogurt grecki 0% - Tesco 100 55 7.3 5.3 0.4
Jogurt grecki 2% 100 64 7 5 2
Jogurt grecki lekki - Apetikos 100 74 4.2 4.4 3.5
Jogurt grecki lekki - Biedronka 100 74 4.4 5.2 4
Jogurt grecki lekki (Mleczne Smaki Świata) - Lacpol 100 74 4.2 6.4 3.5
Jogurt grecki light 100 57 10.19 5.2 0
Jogurt grecki light bez laktozy - Łowicz 100 74 4 5 4
Jogurt grecki naturalny - Mlekovita 100 115 3.6 5 9
Jogurt grecki pitny - Biedronka 100 75 3.6 4.9 4.6
Jogurt grecki smakowy - Bakoma 100 118 2.6 13.4 6
Jogurt grecki truskawkowy - Eridanous 100 125 2.4 14.8 6.2
Jogurt grecki truskawkowy 150g - Glenisk 100 100 12 13 0
Jogurt grecki Yaourt a la grecque 100 105 3 4 9
Jogurt grecki z brzoskwinią 100 78 7 14.4 0
Jogurt Greek Style brzoskwinia-pomarańcza 100 145 4.3 13.4 8
Jogurt Greek style low fat 100 55 7.4 5.3 0.5
Jogurt gruszkowy Men High Protein - Bakoma 100 106 8 15.7 1.2
Jogurt islandzki truskawkowy 100 83 8.8 10.8 0.7
Jogurt jagodowy - FruVita 100 99 2.7 16.1 2.5
Jogurt jagodowy blueberry - Sojade 100 81 3.8 11.5 2.1
Jogurt jagodowy proteinowy 100 53 8.1 4.6 0.2
Jogurt Jogobella owocowa wyspa - Zott 100 117 3.8 19.3 2.3
Jogurt Jogobella 0% brzoskwinia marakuja - Zott 100 43 4.3 5 0.1
Jogurt Jogobella 0% owoce leśne - Zott 100 43 4.3 5 0.1
Jogurt Jogobella 8 zbóż ananas banan - Zott 100 105 3.6 16.5 2.6
Jogurt Jogobella 8 zbóż jabłko gruszka - Zott 100 107 3.6 16.7 2.6
Jogurt Jogobella 8 zbóż suszona śliwka - Zott 100 105 3.6 16.7 2.6
Jogurt Jogobella 8 zbóż truskawka - Zott 100 107 3.7 17 2.6
Jogurt Jogobella American Apple Pie - Zott 100 108 3.6 16 2.8
Jogurt Jogobella American Mandarin Cheese cake - Zott 100 108 3.6 16 2.8
Jogurt Jogobella ananas - Zott 100 97 3.5 15 2.5
Jogurt Jogobella bananowy - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella brzoskwinia - Zott 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt jogobella brzoskwinia-marakuja do picia 100 76 2.9 13.6 0.9
Jogurt Jogobella czereśnia - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella Drink Tropic 100 70 2.2 13.7 0.7
Jogurt Jogobella gruszka - Zott 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt Jogobella gruszkowa - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella jagoda - Zott 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt Jogobella jagoda-smak wanilii - Zott 100 78 2.3 14.2 1
Jogurt Jogobella Kiwi - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella koktajl - Zott 100 72 2.6 12.1 1.4
Jogurt Jogobella koktajl banan-kiwi - Zott 100 77 2.7 12 1.5
Jogurt Jogobella light ananas - Zott 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella light brzoskwinia - Zott 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella light do picia ananasowy z mango 100 44 2.6 8.2 0.1
Jogurt Jogobella light do picia malina 100 31 3 3.9 0.1
Jogurt Jogobella light do picia owoce leśne 100 42 3.1 6.7 0.1
Jogurt Jogobella light grejpfrut - Zott 100 60 4 8.4 1.1
Jogurt Jogobella light malina - Zott 100 60 4 8.4 1.1
Jogurt Jogobella light owoce leśne - Zott 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella light panna cotta z jagodami - Zott 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella light pieczone jabłko - Zott 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella light pomarańcza - Zott 100 44 2.6 8.2 0.1
Jogurt Jogobella light suszona śliwka - Zott 100 63 4 8.4 1.1
Jogurt Jogobella light truskawka - Zott 100 60 4 8.4 1.1
Jogurt Jogobella light truskawka kiwi - Zott 100 44 2.6 8.2 0.1
Jogurt Jogobella light wiśnia - Zott 100 60 3.9 8.6 1.1
Jogurt Jogobella malina - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella malina - Zott 100 103 3.5 15 3
Jogurt Jogobella malinowy - Zott 100 95 3.5 14.6 2.5
Jogurt Jogobella mango - Zott 100 97 3.5 15 2.5
Jogurt Jogobella musli jabłko-gruszka - Zott 100 110 3.8 16.1 2.9
Jogurt Jogobella owoce ogrodu - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella Panna Cotta Brzoskwiniowa - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott 100 108 3.5 17.4 2.6
Jogurt Jogobella Regularis do picia suszona morela 100 82 2.9 12.5 1.6
Jogurt Jogobella Regularis do picia suszona śliwka 100 82 2.9 12.5 1.6
Jogurt Jogobella Regularis do picia truskawka kiwi 100 82 2.9 12.5 1.6
Jogurt Jogobella Regularis do picia truskawka suszona figa 100 82 2.9 12.5 1.6
Jogurt Jogobella Regularis suszona morela - Zott 100 98 3.7 15.4 2.4
Jogurt Jogobella Regularis suszona śliwka - Zott 100 96 3.7 14.9 2.4
Jogurt Jogobella Regularis truskawka suszona figa - Zott 100 92 3.7 12.5 2.4
Jogurt Jogobella serek truskawka - Zott 100 134 6 15 5.5
Jogurt Jogobella śliwka - Zott 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt Jogobella truskawka - czarna porzeczka (owoce ogrodu) - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella truskawka acerola - Zott 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt Jogobella truskawka i poziomka - Zott 100 95 3.5 14.6 2.5
Jogurt Jogobella truskawkowy - Zott 100 95 3.5 14.6 2.5
Jogurt Jogobella wiśniowy - Zott 100 95 3.5 14.8 2.6
Jogurt Jogobella z bananami i kiwi - Zott 100 72 2.6 12.1 1.4
Jogurt Jogobella z musli śliwki i daktyle - Zott 100 105 3.9 16.4 2.6
Jogurt Jogobella z musli truskawka - Zott 100 110 3.9 17 2.9
Jogurt Jogobella z musli winogrono i figi - Zott 100 110 3.9 17 2.9
Jogurt Jogobella z owocami kiwi - Zott 100 97 3.5 15 2.5
Jogurt Joguś do picia - Krasnystaw 100 70 2.8 20.7 2.6
Jogurt kawowy - Bakoma 100 85 2.8 14.3 1.8
Jogurt Kitkat - Nestle 100 155 4.5 19 6.7
Jogurt kiwi - FruVita 100 111 3.6 16.8 2.7
Jogurt kokosowo waniliowy 100 219 2.5 4 21
Jogurt kokosowy 100 125 3.4 14 6
Jogurt kozi jagodowy 100 78 2.8 12 2
Jogurt kozi truskawkowy 100 78 2.8 12 2
Jogurt kremowy kawowy - Bon Creme 100 125 2.7 14.9 6.1
Jogurt kremowy kokosowo- migdałowy 100 129 2.7 15 6.5
Jogurt kremowy kokosowo-migdałowy - Bakoma 100 129 2.7 15 6.5
Jogurt kremowy waniliowy 100 142 2.6 19.5 6
Jogurt kremowy z jeżynami 100 116 3.5 19.7 2.6
Jogurt kremowy z jeżynami - Amores 100 116 3.5 19.7 2.6
Jogurt kremowy z musem jabłkowym 100 344 2.4 15.7 5.2
Jogurt low fat - Lidl 100 61 5.1 6.1 1.5
Jogurt malina i porzeczka - FruVita 100 68 1.7 13 0.8
Jogurt malinowy - Andechser Natur 100 101 4.6 13.6 3
Jogurt malinowy - FruVita 100 94 2.4 15.4 2.5
Jogurt malinowy - Mlekovita 100 92 2.8 14.6 2.5
jogurt malinowy TWIST 100 79 2.9 12.8 1.8
Jogurt Mcennedy - Lidl 100 136 3.8 17.4 5.5
Jogurt men z wysoką zawartością białka - Bakoma 100 84 8 9 1.8
Jogurt mix caribic - Muller 100 154 4.6 17.2 6.9
Jogurt mix choco stars - Muller 100 144 4 21 4.5
Jogurt morelowy - FruVita 100 104 2.7 18 2.5
Jogurt morelowy - Milko 100 78 2.9 12 2
Jogurt musli - Biedronka 100 93 2.5 15 2.5
Jogurt musli - Tesco 100 104 3.6 16 2.9
Jogurt Natur Musli banan-czekolada - Zott 100 111 5.3 9.9 5
Jogurt naturalny 100 69 4.6 5.8 3
Jogurt naturalny - Mlekovita 100 39 3.5 6 0.1
Jogurt naturalny - Aktiplus 100 64 5 4 4
Jogurt naturalny - Albert 100 54 5.7 5 0.9
Jogurt naturalny - Aldi 100 46 3 4 2
Jogurt naturalny - Biedronka 100 60 4.5 6 2
Jogurt naturalny - Bieluch 100 56 4 5.5 2
Jogurt naturalny - Brooklea 100 137 3 14 8
Jogurt naturalny - Carrefour 100 58 4.1 6 2
Jogurt naturalny - Eridanous 100 105 3.2 3.8 8.5
Jogurt naturalny - Lancashire Farm 100 32 3.41 3.9 0.3
Jogurt naturalny - Milbona 100 75 5 4.7 3.8
Jogurt naturalny - Milko 100 50 3.4 4.6 2
Jogurt naturalny - Milsani - Aldi 100 61 5.1 6.1 1.5
Jogurt naturalny - Paturages 100 62 4 5.8 2.5
Jogurt naturalny - Piątnica 100 58 4 15.9 2
Jogurt naturalny - Pilos 100 95 2.5 16 2.4
Jogurt naturalny - Piotr i Paweł 100 87 4.7 6.9 4.5
Jogurt naturalny - Prudnik 100 54 3.9 5 1.5
Jogurt naturalny - Strzałkowo 100 100 2.7 2.1 9
Jogurt naturalny - Strzałkowo 100 100 2.7 2.1 9
Jogurt naturalny - Tola 100 61 4.3 5.2 2.5
Jogurt naturalny - Total 100 69 9 3.8 5
Jogurt naturalny - Total 100 96 9 3.8 5
Jogurt naturalny - Weihenstephan 100 68 5.8 7.3 1.5
Jogurt naturalny - Włoszczowa 100 58 5 5 2
Jogurt naturalny - Żabka 100 60 3 5 3
Jogurt naturalny (3,8%) Laktosefrei - Kaufland 100 67 4 4 3.8
Jogurt naturalny (Yoghurt natural) - Glenisk 100 66 5.2 6.8 2
Jogurt naturalny (Yoghurt Naturell) - Tine 100 69 4.1 5.6 3.4
Jogurt naturalny 0,1% Fett 100 51 5.3 6.6 0.1
Jogurt naturalny 0,5% - ICA 100 40 4.2 3.8 0.5
Jogurt naturalny 0% - Auchan 100 36 3.8 5.2 0
Jogurt naturalny 0% - Bakoma 100 52 5.5 7.6 0
Jogurt naturalny 0% - Bieluch 100 38 4 5.5 0
Jogurt naturalny 0% - Nestle 100 44 4 7 0
Jogurt naturalny 0% - Tesco 100 41 4.1 6 0.1
Jogurt naturalny 0% Activia - Danone 100 57 5 7 1
Jogurt naturalny 0% pitny - FruVita 100 37 4.1 4.9 0.5
Jogurt naturalny 0% tłuszczu 100 48 5.7 5.2 0.2
Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Bakoma 100 63 5.1 7.3 1.5
Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Jovi 100 49 5.2 6.7 0.2
Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Kaufland 100 41 4 6 0.1
Jogurt naturalny 0% tłuszczu - Pilos 100 41 4.5 5.7 0
Jogurt naturalny 1,5% - Pilos 100 62 5.1 6.2 1.5
Jogurt naturalny 1,5% tłuszczu - Mlekovita 100 52 4 5.5 1.5
Jogurt naturalny 1,5% vet 100 52 4 5 1
Jogurt naturalny 1% nom 100 50 4.9 4.7 1
Jogurt naturalny 150g - FigAnd 100 42 3 4 1.5
Jogurt naturalny 2,5% tłuszczu - Pilos 100 61 4.3 5.2 2.5
Jogurt naturalny 2% - Klimenko 100 61 4.3 6.1 2
Jogurt naturalny 2% - Sawuszkin 100 56 3.3 6.2 2
Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100 60 4.3 5.2 2
Jogurt naturalny 2% z wapniem - Pilos 100 58 4 6 2
Jogurt naturalny 3,5% 100 66 4.1 4.5 3.5
Jogurt naturalny 400g - Netto 100 58 4 4.8 2.5
Jogurt naturalny 5% - Bakoma 100 103 6 9 5
Jogurt naturalny 6% - Victus 100 72 5 4 6
Jogurt naturalny Active - Pilos 100 65 4.5 5.1 3
Jogurt naturalny Activia - Danone 100 69 4.5 5.1 3.4
Jogurt naturalny Activia 1% - Danone 100 39 2.9 4.5 1
Jogurt naturalny Activia chudy - Danone 100 62 3.6 6.1 1.9
Jogurt naturalny Aktiplus L.Casei - Biedronka 100 75 3 13.5 0.8
Jogurt naturalny augustowski - Mlekpol 100 63 4.3 5.7 1.6
Jogurt naturalny augustowski naturalny 350g - Mlekpol 100 63 4.3 5.8 2.5
Jogurt naturalny Bakoma MEN Pro HighProtein - Bakoma 100 79 8.4 6.9 2
Jogurt naturalny bałkański - Maluta 100 118 4.2 5 9
Jogurt naturalny bałkański 3% tłuszczu 100 71 4.5 6.5 3
Jogurt naturalny bałkański lekki - Maluta 100 74 4.1 5.2 3
Jogurt naturalny bez cukru - Bieluch 100 54 3.5 5.5 2
Jogurt naturalny bez cukru - Sanok 100 39 3 6 0
Jogurt naturalny bez laktozy 100 73 5.6 4.8 3.5
Jogurt naturalny bez laktozy - FruVita 100 61 4 4 3
Jogurt naturalny bez laktozy - Łowicz 100 61 4.4 5.2 2.5
Jogurt naturalny bez laktozy - Zott 100 67 4.9 3.9 3.1
Jogurt naturalny BIO - Lidl 100 72 5 4.7 3.5
Jogurt naturalny BIO Wiśnia - Milbona 100 102 3.9 15 2.7
Jogurt naturalny Calpro - Krasnystaw 100 60 4.5 6 2
Jogurt naturalny gęsty - Bakoma 100 60 3.6 5.2 2.8
Jogurt naturalny gęsty (do zup, sałatek) - Bakoma 100 138 4.8 7.3 10
Jogurt naturalny grecki 100 60 3.6 5.2 2.8
Jogurt naturalny grecki light - Tesco 100 73 3.5 4.6 4.5
Jogurt naturalny Jogo Vita - Zott 100 52 5.1 4.8 1
Jogurt naturalny Jogobella - Zott 100 96 4 25 6
Jogurt naturalny Jogobella 0% - Zott 100 46 4.3 5 0.1
Jogurt naturalny Jogobella Light - Zott 100 60 4 8.4 1.1
Jogurt naturalny Kościan - Mlekovita 100 59 4 6 2
Jogurt naturalny kozi 100 77 5.6 2.8 5
Jogurt naturalny kremowy - Bon Creme 100 126 2.7 14.8 6.2
Jogurt naturalny kremowy 190g - Tola 100 70 4.4 6.3 3
Jogurt naturalny kremowy 3% - Pilos 100 70 4.9 5.9 3
Jogurt naturalny kremowy cream fresh - Avonmore 100 115 3.8 7.6 7.7
Jogurt naturalny kubek 400g - Tola 100 57 3.1 5.1 2.5
Jogurt naturalny Laktosefrei Classic - Kaufland 100 55 4.4 5.9 1.5
Jogurt naturalny lätt mild ica 100 40 4.2 3.5 0.5
Jogurt naturalny lekki 0% tłuszczu 100 38 4 5.5 0
Jogurt naturalny light - Juhayna 100 48 4 5 2
Jogurt naturalny low fat - Milbona 100 51 4.2 8 0.1
Jogurt naturalny łagodny 1,5% - Bakoma 100 63 5 7.3 1.5
Jogurt naturalny Milandia - Piątnica 100 106 5 6 7
Jogurt naturalny milk forte 100 68 4.5 3.9 3.5
Jogurt naturalny Milsani - Aldi 100 62 5.1 6.2 1.5
Jogurt naturalny nadbużański 9% naturalny - Bieluch 100 110 3.2 4 9
Jogurt naturalny Natur - Zott 100 67 4.9 4.2 3
Jogurt naturalny natural BIO 100 80 5.2 7 3.5
Jogurt naturalny norweski 100 69 4.1 5.6 3.4
Jogurt naturalny owczy 100 66 6.3 5.1 3.5
Jogurt naturalny owczy BIO - Bergerie 100 129 5.1 4.6 10
Jogurt naturalny pitny - Danone 100 67 5 4 3
Jogurt naturalny polski - Mlekovita 100 64 3.9 5.3 3
Jogurt naturalny probiotyczny - Jana 100 87 4.7 6.9 4.5
Jogurt naturalny pure - Nestle 100 140 10 8 3.8
Jogurt naturalny sokólski 0% - Mlekpol 100 42 4.5 5.9 0
Jogurt naturalny super gęsty 100 58 4 4.8 2.5
Jogurt naturalny śmietankowy wiejski - Strzałkowo 100 100 2.7 2.1 9
Jogurt naturalny truskawkowy 100 84 3.8 10.3 2.9
Jogurt naturalny Trzebownisko - Mlekovita 100 68 4.4 5.8 3
Jogurt naturalny typ grecki - Bakoma 100 123 3.7 4.6 10
Jogurt naturalny typ grecki - Tesco 100 114 3.6 4.6 9
Jogurt naturalny typ grecki light - Bakoma 100 60 3.6 5.2 2.8
Jogurt naturalny typu greckiego - Pilos 100 123 3.7 4.6 10
Jogurt naturalny typu greckiego 0% - Piątnica 100 57 8.7 4.1 0
Jogurt naturalny typu greckiego o obniżonej zawartości tłuszczu - Tolonis 100 74 4.4 5.2 4
Jogurt naturalny Value - Tesco 100 54 4.1 6 1.5
Jogurt naturalny Yoghourt Maigre - De Leile 100 31 3.5 4 0.1
Jogurt naturalny z granolą 100 134 6 16 6
Jogurt naturalny z inuliną 1.7g tłuszczu - Magda 100 52 3 4.3 1.7
Jogurt naturalny z Mascarpone 100 106 4.5 6.2 7
Jogurt naturalny z miodem 100 94 3.9 13 2.5
Jogurt naturalny z owocami Day Up 100 73 2.2 16 1.4
Jogurt naturalny z wapniem - Tola 100 60 5 6 2
Jogurt naturalny z ziarnami zbóż - Danone 100 97 4.1 13.4 2.9
Jogurt niebieski - Liberte 100 58 9.6 3.6 0
Jogurt o smaku jagodowym i borówki - Pilos 100 95 4 13.8 2.6
Jogurt o smaku liczi - Vitaisa 100 86 4 14 2
Jogurt o smaku marakui i papai - FruVita 100 99 2.7 15 2.5
Jogurt Onken - Dr. Oetker 100 68 3.7 3.4 3.7
Jogurt Onken Mango - Dr. Oetker 100 102 4 14.3 2.7
Jogurt Onken typu greckiego z rabarbarem i imbirem - Dr. Oetker 100 119 4 16 3.7
Jogurt Onyks 100 146 2.9 14.7 8.3
Jogurt Optimel 0% - Campina 100 51 7.4 3.7 0
Jogurt owoce leśne - FruVita 100 91 2.7 14.5 2.5
Jogurt owoce leśne 2,5% tłuszczu Jogobella - Zott 100 98 3.5 15.3 2.5
Jogurt Owocojogurt - McDonald's 100 96 3.5 12.5 3.5
Jogurt owocowy - FruVita 100 91 2.7 14.5 2.5
Jogurt owocowy - Kaufland 100 85 3.7 14 1.5
Jogurt owocowy - Milbona 100 94 3.7 15.8 1.4
Jogurt owocowy - Optiwell 100 50 4.4 7.9 0.1
Jogurt owocowy 0% - Mlekovita 100 39 3.5 6 0.1
Jogurt owocowy 0% - Sanok 100 39 3.5 6 0.1
Jogurt owocowy 1,5% tłuszczu 100 61 3.9 8.2 1.5
Jogurt owocowy 3,5% tłuszczu 100 111 3 15 4.1
Jogurt owocowy Jogobella - Zott 100 100 3.5 14.8 2.6
Jogurt owocowy Taillefine - Danone 100 41 3.8 6.1 0.04
Jogurt owsianka truskawkowa - Mlekovita 100 87 3.2 13.8 2
Jogurt panna cotta z truskawkami - FruVita 100 98 3.8 13.6 2.8
Jogurt Petit Suisse Pavia 100 132 9 3 9
Jogurt Piątuś - Piątnica 100 105 6.2 13 3
Jogurt Piątuś truskawkowy - Piątnica 100 100 7 11 3
Jogurt pieczone jabłko - FruVita 100 110 2.6 19 2.5
Jogurt Pierot - Olma 100 146 2.2 17.8 7.5
Jogurt pitny 0% śliwkowy (FruVita) 100 41 3.7 6.2 0.5
JOGURT PITNY BANANOWY VIVA 100 71 2.9 12.2 0.9
Jogurt pitny Danone 100 68 1.6 13.4 0.8
Jogurt pitny drick kvarg waniljowy 100 50 6.4 2.1 1
Jogurt pitny Duet malina porzeczka czerwona - Jovi 100 68 1.7 13.4 0.8
Jogurt pitny duet Smoothie - Jovi 100 69 1.6 14 0.8
jogurt pitny FruVita truskawka 100 80 2.7 13 2
Jogurt Pitny Jovi Duet Kokos-Migdał 100 69 1.7 13.8 0.8
Jogurt pitny light - Muller 100 51 2.5 9.7 0
Jogurt pitny Łaciaty bez laktozy ananas-kokos - Mlekpol 100 66 3 9.5 1.8
Jogurt pitny Mlekovita 100 70 2.8 13 0.8
Jogurt pitny TESCO 0% truskawka 100 34 3.3 5.1 0
Jogurt pitny truskawkowy Fruit Jumbo - Lidl 100 82 3.1 14.1 1.5
Jogurt pitny wysokobialkowy 100 79 8.4 6.9 2
Jogurt pitny z orzechami włoskimi i miodem (Eridanous) 100 92 2.9 11.5 3.6
Jogurt polski brzoskwinia z marakują - Mlekovita 100 92 2.8 14.6 2.5
Jogurt polski malina - Mlekovita 100 92 2.8 14.6 2.5
Jogurt polski owoce leśne - Mlekovita 100 92 2.8 14.6 2.5
Jogurt polski pitny Mlekovita 100 70 2.8 13 0.8
Jogurt polski wiśnia - Mlekovita 100 92 2.8 14.6 2.5
Jogurt Polskie Smaki - Bakoma 100 70 2.1 12.5 1.3
Jogurt Polskie Smaki Brzoskwinia - Bakoma 100 70 2.1 12.5 1.3
Jogurt polskie smaki z musem 100 119 2.1 18 4.3
Jogurt pomarańcza-ananas-banan 100 68 1.6 14 0.8
Jogurt Premium Gold - Bakoma 100 104 3.8 16.5 2.6
Jogurt Puree Day Up 100 61 2 12 1.5
Jogurt Revital (chia/czarny bez) - Olma 100 98 4 15 2
Jogurt s/s orzechowy 100 177 2.9 18 10
Jogurt Serduszko owoce leśne - Zott 100 99 3.5 14.2 2.7
Jogurt smakowy (bez dodatków) 100 61 3.9 8.2 1.5
Jogurt smakowy 7 zbóż - Bakoma 100 92 2.6 14.8 1.5
Jogurt smakowy Twist 100 79 2.9 12.8 1.8
Jogurt sojowy - Alpro 100 50 4 2.1 2.3
Jogurt sojowy bananowy - Tesco 100 81 4.3 10.4 2.4
Jogurt sojowy kokosowy - Alpro 100 55 3.9 2.3 3
Jogurt sojowy proteinowy 100 71 6.2 2.5 3.6
Jogurt Sorbetto czerwona pomarańcza - FruVita 100 91 3.9 15.3 1.5
Jogurt strawbery granola - Muller 100 119 5.5 17.8 2.6
Jogurt szkolny Mia Mu jagoda z biszkoptami - Mlekovita 100 128 2.4 16 6
Jogurt szkolny MIAMU - Mlekovita 100 116 3.7 9.5 7
Jogurt śmietankowy - Strzałkowo 100 100 2.7 2.1 9
Jogurt śmietankowy Smakija - Zott 100 141 2.5 14.5 7.7
Jogurt tarta z malinami 100 126 2.7 14.8 6.2
Jogurt tarta z malinami - Bon Creme 100 126 2.7 14.8 6.2
Jogurt truskawka - Tutti 100 200 8 22 8
Jogurt truskawka kiwi - FruVita 100 67 1.7 13 0.8
Jogurt truskawkowy 100 95 3.5 14.6 2.5
Jogurt truskawkowy - Aktiplus 100 75 3 13.5 0.8
Jogurt truskawkowy - FruVita 100 99 3.5 14.8 2.5
Jogurt truskawkowy - Milko 100 78 2.9 12 2
Jogurt truskawkowy - Oshee 100 70 2.8 13 0.8
Jogurt truskawkowy 0% tłuszczu - FruVita 100 41 4 6 0
Jogurt truskawkowy BIO 100 100 3.7 14.5 2.7
Jogurt truskawkowy pitny milko 100 312 11.6 48 8
Jogurt truskawkowy strawberry - Muller 100 85 13.7 13.4 1.5
Jogurt turecki (Ajran) 100 19 1.1 1.4 1
Jogurt Twist malinowy - Bakoma 100 74 2.9 11.6 1.8
Jogurt Twist truskawkowy - Bakoma 100 79 2.9 12.8 1.8
Jogurt Twist z owocami lesnymi 100 79 2.9 12.8 1.8
Jogurt typ grecki lekki orzechy i miód Mleczna Impresja - Mlekovita 100 109 3 14.2 4.5
Jogurt typu greckiego 4% 2 x więcej białka - Piątnica 100 87 8.7 4.1 4
Jogurt typu greckiego bananowy Piątuś - Piątnica 100 110 5.9 15 2.8
Jogurt typu greckiego Brzoskwinia-marakuja - Biedronka 100 127 2.9 11.7 7.6
Jogurt typu greckiego malinowy z płatkami owsianymi 1,6% - Piątnica 100 95 5.7 14 1.6
Jogurt typu greckiego mango Jovikos - Jovi 100 122 3.1 12 6
Jogurt typu greckiego naturalny gęsty - Jovikos 100 89 4.1 4.6 6
Jogurt typu greckiego owoce leśne - Piątnica 100 94 7 12 2
Jogurt typu greckiego Piątuś truskawkowy - Piątnica 100 105 6.2 13 3
Jogurt typu greckiego truskawka i poziomka - Piątnica 100 99 7 11 3
Jogurt typu greckiego truskawkowy light 100 84 7 14 0
Jogurt typu greckiego truskawkowy z owocami leśnymi - Piątnica 100 94 7 12 2
Jogurt typu greckiego waniliowy Piątuś - Piątnica 100 100 7 11 3
Jogurt typu greckiego z ananasem - Tolonis 100 122 3 14 6
Jogurt typu greckiego z brzoskwinią i marakują - Piątnica 100 78 7 14.4 0
Jogurt typu greckiego z gruszką i jabłkiem - Piątnica 100 76 7 12 0
Jogurt typu greckiego z jagodami - Piątnica 100 78 7 14.4 0
Jogurt typu greckiego z malinami - Piątnica 100 78 7 14.4 0
Jogurt typu greckiego z owocami 0% - Piątnica 100 84 7 14 0
Jogurt typu greckiego z owocami, 2 x więcej białka, 0%tłuszczu 100 76 7 12 0
Jogurt typu greckiego z owsianką z suszonymi śliwkami - Tolonis 100 96 5.7 14 1.6
Jogurt typu greckiego z truskawkami - Piątnica 100 78 7 14.4 0
Jogurt typu greckiego z truskawkami i bananem - Tolonis 100 122 3.1 14 6
Jogurt typu greckiego z wiśniami - Piątnica 100 78 7 14.4 0
Jogurt typu greckiego z wiśniami - Tolonis 100 122 3.1 14 6
Jogurt vanilla chocolate balls - Muller 100 144 3.7 20 5.2
Jogurt wanilia - Optimel 100 38 3.3 5.1 0
Jogurt waniliowy halfvolle vanillle yoghurt 1,5% vet - Milbona 100 82 3.2 14 1.5
Jogurt waniliowy milk forte 100 91 3.5 12.7 2.7
Jogurt waniliowy morrr 100 135 4.4 15 6.4
Jogurt waniliowy Smakija - Zott 100 127 6 15 5
Jogurt waniliowy z chrupkami - Lidl 100 142 4.2 19 5.1
Jogurt wieloowocowy - Aktiplus 100 77 3.1 14.2 0.9
Jogurt wiśniowy Active - Pilos 100 96 3.6 14 3
Jogurt wyśmienity gruszka - Biedronka 100 94 2.4 15.4 2.5
Jogurt wyśmienity jagodowy 100 94 2.4 15.4 2.5
Jogurt wyśmienity truskawkowy 100 94 2.4 15.4 2.5
Jogurt wyśmienity truskawkowy 100 94 2.4 15.4 2.5
Jogurt Yoga z jabłkiem i płatkami owsianymi - Vilvi 100 100 8.1 11 3.5
Jogurt z biszkoptami - Olma 100 128 4 20 4
Jogurt z czekoladowymi chrupkami 100 143 3 20 5.6
Jogurt z dodatkami (ziarna, dżemy, groszki) 100 78 7 14 40
Jogurt z inuliną i aloesem - Na Plus 100 54 2.7 5.8 1.5
Jogurt z inuliną i marchewką - Na Plus 100 54 2.7 5.8 1.5
Jogurt z jabłkami i rodzynkami 100 141 5.8 14.6 6.5
Jogurt z kawałkami bananów - FruVita 100 104 3.7 16 2.8
Jogurt z kawałkami brzoskwinia marakuja - Fruvita 100 101 2.7 17 2.5
Jogurt z kawałkami owoców - Fruvita 100 97 3 16 2
Jogurt z kulkami czekoladowymi - Milbona 100 146 4.1 20.7 5.1
Jogurt z miodem - Zott 100 94 3.9 13.1 2.5
Jogurt z musem jabłkowo-limetkowym - FruVita 100 119 2.1 18 4.3
Jogurt z musem truskawkowym - FruVita 100 120 2.1 18 4.3
Jogurt z musli 100 100 3 16 2.5
Jogurt z musli śliwkowy - Kaufland 100 100 3 16 2.5
Jogurt z orzechami laskowymi - Ehrmann 100 115 3 15 5
Jogurt z owocami (Joghurt Fruchte) 100 94 3.1 14 2.8
Jogurt z owowcami 100 90 2.5 15.5 2
Jogurt z owsianka jabłkowy - Mlekovita 100 88 3 14 2
Jogurt z pigwą, dynią i płatkami zbóż - Vilvi 100 99 3.1 10.5 3.5
Jogurt z truskawkami - Pilos 100 95 2.5 16 2.4
Jogurt z wiśniami - FruVita 100 122 2.4 15.8 5.5
Jogurt z wodą (Ajran) 100 27 2 3 1
Jogurt z ziarnami - Danone 100 98 4.1 13.5 2.9
Jogurt ze zbożami i brzoskiwnią - Kaufland 100 100 3 16 2.5
Jogurt zielony - Yeo Valley 100 82 4.6 6.5 4.2
Johonrlla 0% Wiśnia 100 46 43 5 1
Kasza manna na mleku 100 66 2.7 9.1 2.1
Kaszka czekoladowa - Smakija 100 141 3.6 18.2 6
Kaszka manna - Lidl 100 137 3.4 15 7
Kaszka mleczna light - Smakija 100 88 3.8 15.9 0.9
Kaszka owocowa - Smakija 100 124 2.9 17.2 4.8
Kaszka śmietankowa - Smakija 100 131 3.6 15.5 6
Kawa z mlekiem (rozpuszczona) 100 47 3 5 2
Kawa zbożowa Caro z cukrem i mlekiem 2% - Nestle 100 85 1.2 16.1 1.7
Kefir 0% owoce leśne 100 54 3.3 9 0.05
Kefir 0% owoce leśne - Tesco 100 66 3.4 13 0
Kefir 0% żurawina 100 54 3.3 9 0.05
Kefir brzoskwiniowy - Pilos 100 68 3 11 1.3
Kefir deserowy z konfiturą śliwkową 100 108 3 10.7 5.9
Kefir deserowy z konfiturą truskawkowo-jabłkową 100 107 3 10.7 5.9
Kefir deserowy z konfiturą wiśniowo-jabłkową 100 108 3 10.7 5.9
Kefir lätt truskawkowy - Arlanda 100 60 3.3 8.7 0.5
Kefir light 0% tłuszczu wanilia, brzoskwinia 100 60 3 12 0.05
Kefir naturalny 100 51 3.3 5 2
Kefir naturalny - Bakoma 100 60 3.4 4.9 3
Kefir naturalny - Danone 100 41 2.9 4 1.5
Kefir naturalny - Isolda 100 51 2.7 6.7 1.5
Kefir naturalny - Jogo 100 53 3.5 4.5 2
Kefir naturalny - Krasnystaw 100 50 8 11.8 5
Kefir naturalny - Mlekovita 100 51 3.4 4.8 2
Kefir naturalny - OSM Skała 100 45 3 4.3 1.5
Kefir naturalny - Robico 100 43 3.1 4.2 1.5
Kefir naturalny - Tola 100 51 3.4 4.8 2
Kefir naturalny - Top Budget 100 50 3.4 4.7 2
Kefir naturalny - Zott 100 44 3.3 3.8 1.4
Kefir naturalny 0% - Grodzisk 100 28 3.4 3.5 0
Kefir naturalny 0% - Jana 100 34 3.6 5 0
Kefir naturalny 0% - Łapy 100 27 3.2 3.4 0
Kefir naturalny 0% - Pilos 100 34 3.6 5 0
Kefir naturalny 0% naturalny - OSM Grodzisk 100 28 3.4 3.5 0.05
Kefir naturalny 0% tłuszczu - Tesco 100 33 3.4 4.9 0
Kefir naturalny 1,5 % - Milko 100 47 3.6 4.7 1.5
Kefir naturalny 1,5% - Jana 100 46 3.3 4.7 1.5
Kefir naturalny 1,5% - Łowicz 100 44 3.2 4.5 1.5
Kefir naturalny 1,5% - Mlekovita 100 48 3.9 4.7 1.5
Kefir naturalny 1,5% - Pilos 100 46 3.3 4.7 1.5
Kefir naturalny 2,5% bez laktozy - Valio 100 55 3.5 4.5 2.5
Kefir naturalny 2% tłuszczu 100 50 3.4 4.7 2
Kefir naturalny creamy 100 146 2.4 15.4 7.5
Kefir naturalny gęsty 1,5% tłuszczu - Tola 100 44 3.2 4.5 1.5
Kefir naturalny Hej! - OSM Radomsko 100 56 3.9 5.7 1.5
Kefir naturalny Kalinka 1,5% - Muller 100 46 3.5 4.1 1.5
Kefir naturalny Konecki - OSM w Końskich 100 51 3.4 4.7 2
Kefir naturalny luksusowy - Jogo 100 53 3.9 4.8 3.9
Kefir naturalny maćkowy - Polmlek 100 52 3 5 2
Kefir naturalny polski - Mlekovita 100 51 3.4 4.8 2
Kefir naturalny sokólski - Somlek 100 53 4 5 2
Kefir naturalny turecki 100 39 2.1 3 2.1
Kefir naturalny warlubski - Jagr 100 51 2.7 6.7 1.5
Kefir naturalny z wysoką zawartością białka - Krasnystaw 100 57 4 5.7 2
Kefir o smaku waniliowym 100 68 3 11 1.3
Kefir o smaku waniliowym - Pilos 100 68 3 11 1.3
Kefir owocowy - Isolda 100 81 2.7 14.1 1.5
Kefir smakowy 100 68 3 11 1.3
Kefir suszona śliwka 100 67 3 10.7 1.3
Kefir truskawkowy - Netto 100 81 2.7 14.1 1.5
Kefir truskawkowy - Pilos 100 68 3 11 1.3
Kefir truskawkowy 0% 100 55 3.3 9 0.1
Kefir z ogórkiem i koperkiem 100 43 3.1 4.8 1.3
Kefir z wsadem owocowym 100 146 2.4 16.4 7.5
Kiri przekąska 100 293 8 22 19
Koktajl Jogobella Pina Colada - Zott 100 82 2.6 12.1 2.1
Koktajl truskawkowy z mleka zsiadłego 100 75 6.91 27.16 5.19
Koktajl truskawkowy z mlekiem i syropem z agawy 100 51 1 30 1
Koktajl waniliowy - Smart Food 100 392 24.2 49.2 9.1
Krem kanapkowy sycylijski z pomidorami - Pyszny Duet 100 240 7.2 4.3 21
kremowy serek ICA 9% 100 130 8 3 9
Kuriozalne 100 15 15 15 15
KVARG (nötchokoladsmak) ICA 100 58 11 4.3 0.2
Kvarg (Twaróg) 100 60 11 3.4 0.2
Kvarg Laktosfri 0,1% ICA 100 50 9.7 3.8 1
Lait 1,5% 100 48 4 5 2
Lait fermenté 100 48 3.3 5.3 1.6
Lättmjölkdryck laktosfri ICA 100 30 3.6 3.1 0.5
Lett Tinemjolk 100 43 3.4 4.6 1.2
Lody Śmietankowe TRIO biscotta - Algida 100 160 2.5 26 5
Losos 100 338 11.4 0 32.5
Majonez napoleoński - Mosso 100 647 0.9 3.5 70
Majonez Oryginalny Hellmann's 100 670 0.5 3 73
Makaron pastani z dodatkiem szynki 100 394 13 61 10
makaron razowy - Lidl (nieugotowany) 100 351 12 68 2
Margaryna Aktiv - Aldi 100 351 0 0 40
Margaryna Benecol lekki 100 320 2.3 0.4 35
Margaryna Daria lekka z Omega-3 - Mlekovita 100 270 0 0 30
Margaryna extra - Tesco 100 360 0 0 40
Margaryna Extra Pomorski na maśle 100 500 0.3 0.1 55
Margaryna Fithia do smarowania (wzbogacone o olej lniany) 100 540 0 0 60
Margaryna Flora Light 100 270 0.5 0.5 30
Margaryna Kasia 100 680 0.5 0.5 75
Margaryna Optima Cardio 100 540 0 0 60
Margaryna Optima Omega 3 100 540 0 0 60
Margaryna półtłusta Optima DHA 100 360 0 0 40
Margaryna pyszny duet 100 225 0 0 25
Margaryna Rama Aero 100 360 0.5 1.5 39
Margaryna Rama Classic 100 532 0.5 0.5 60
Margaryna Rama extra maślany smak 100 700 0.5 0.5 79
Margaryna Rama Olivio 100 353 0.5 1.7 39
Margaryna Smakowita de Luxe 100 544 0.3 1 81
Margaryna Smakowita z masłem 100 360 0.5 0.5 40
Margaryna Solla 100 630 0 0 70
Margaryna wegańska Vitaquell omega 3 100 632 1 0.3 70
Margaryna Wyborna extra 100 360 0 0 40
Margaryna z masłem mix 70% - Rama 100 628 0.5 0.8 70
Masa serowa - Vitello 100 114 7 4.7 7.5
Masło - Finuu 100 682 0.7 1.1 75
Masło - Kerrygold 100 589 0.5 0.5 65
Masło - Milbona 100 579 1 3 62.5
Masło (pozostałe) 100 679 0.5 0.6 75
Masło 60 % tł. 100 552 1.5 1.5 60
Masło 83% 100 753 0 0 83
Masło bez laktozy- Lumiko 100 744 0.7 0.7 82
Masło czosnkowe 100 705 2.1 5.4 75
Masło demi ecremé 100 352 0.1 0.2 39
Masło ekstra - Amir 100 760 0.8 0.6 82
Masło ekstra - Koło 100 744 0.7 0.7 82
Masło Ekstra - Widok 100 735 0.7 0.7 82
Masło Ekstra 80 % 100 744 1 1 82
Masło Ekstra Łaciate - Mlekpol 100 753 0.6 0.8 83
Masło Ekstra Pomorski z masłem 100 498 0.5 0.5 55
Masło Extra - Mleczna Dolina 100 744 0.7 0.7 82
Masło extra - Paturages 100 744 0.7 0.7 82
Masło extra osełka - Mlekovita 100 746 1 1 82
Masło klarowane - Mlekovita 100 898 0.1 0.1 99.8
Masło klasyczne - Lurpak 100 706 0.5 0.6 78
Masło laktosfri - Bregott 100 679 0.4 0.4 75
Masło Mlemix Zambrowski - Mlekpol 100 100 1.1 1.4 68
Masło multivita - Rama 100 356 0.5 1.7 39
Masło Osełka - Sobik 100 750 0.7 0.4 83
Masło osełka śniadaniowa 100 574 0.9 0.9 63
Masło pasłęckie 100 751 0.6 0.5 83
Masło Polskie - Mlekovita 100 746 1 1 82
Masło polskie - Mlekovita 100 746 1 1 82
Masło roślinne Flora pro-activ do smarowania pieczywa 100 325 0 2.5 35
Masło so light - Balade 100 214 0.3 8.1 20
Masło solone - President 100 725 0.7 0.5 80
Masło staropolskie ekstra 100 743 0.7 0.6 82
Masło zambrowskie 100 622 1.1 1.4 68
Masło ze strzałkowa 100 744 0.7 0.7 82
Maślanka 100 34 3.4 4.9 1.5
Maślanka 2% 100 50 3.5 4.5 2
Maślanka - Biedronka 100 47 3.4 4.9 1.5
Maślanka - Garwolin 100 45 3 4.9 1.5
Maślanka - Jagr 100 32 2.7 4.8 0.2
Maślanka - Klimeko 100 32 2.2 3.1 1
Maślanka - Lidl 100 49 3 5 2
Maślanka - Milko 100 48 3.5 5 1.5
Maślanka - Milsa 100 41 3.5 4.5 1
Maślanka - OSM Włoszczowa 100 40 3.3 4.5 1
Maślanka - Robico 100 48 3.4 5.1 1.5
Maślanka 0,5% tłuszczu 100 40 3.31 4.79 0.88
Maślanka 1,5% 100 50 3.4 4.9 1.5
Maślanka 1,5% - Koło 100 46 3.6 4.5 1.5
Maślanka 3,0% a-fil (svensk ekologisk) 100 57 3.8 3.7 3
Maślanka acidofilna truskawkowo-jabłkowa - Maluta 100 80 3 14 1.3
Maślanka brzoskwiniowa - SM 100 61 3.1 11 0.5
Maślanka jagodowa, brzoskwiniowa - Krasnystaw 100 60 3 9.9 0.9
Maślanka luksusowa - Jogo 100 41 2.9 4 1.5
Maślanka łowicka 100 44 3.2 3.4 1.5
Maślanka Mrągowska 100 49 3.5 5.3 1.5
Maślanka Mrągowska "Pieczone jabłka" 100 74 3.2 12 1.5
Maślanka naturalna 100 47 3.4 4.9 1.5
Maślanka naturalna - Hej 100 48 3.4 5.1 1.5
Maślanka naturalna - Hula Krasula 100 36 3.1 4.8 0.54
Maślanka naturalna - Łowicz 100 44 3.2 4.5 1.5
Maślanka naturalna - Mleczna Dolina 100 47 3 5 2
Maślanka naturalna 1,5% Polska - Mlekovita 100 45 3 4.8 1.5
Maślanka Stracciatella 100 76 3 12 2
Maślanka Stracciatella Mrągowska - Mlekpol 100 76 3.2 12 1.7
Maślanka truskawkowa - Krasnystaw 100 60 8 10 0.9
Maślanka truskawkowa - Mlekovita 100 71 2.8 12 1.3
Maślanka wiejska naturalna - Koło 100 46 3.6 4.5 1.5
Maślanka wieloowocowa 100 78 3.2 13 1.5
Maśłanka pieczone jabłka - Tesco 100 74 3.2 12 1.5
Maxim 100 100 8.8 16 0.3
Menemen (turecka jajecznica z pomidorami) 100 108 5.09 5.6 7.57
Mleczko do kawy 100 110 6.8 11.6 4
Mleczko do kawy 0,5% - Łowicz 100 37 3 5 0.5
Mleko (pozostałe) 100 69 2.9 10 1.2
Mleko 0,1% tłuszczu - Tesco 100 34 3.4 5 0.1
Mleko 0,3% tłuszczu 100 38 3.6 5.1 0.3
Mleko 0,5% - Mlekovita 100 35 3 4.7 0.5
Mleko 0,5% - Zambrowskie 100 45 3.2 4.7 1.5
Mleko 0,5% Mleczna Dolina - Biedronka 100 38 3 5 0.5
Mleko 0,5% tłuszczu 100 38 3.37 4.99 0.49
Mleko 0% tłuszczu 100 34 3.37 4.96 0.08
Mleko 0% tłuszczu - Juhayna 100 60 5 9 0
Mleko 1,2 % - Tesco 100 49 3 4.7 2
Mleko 1,5 % - Tesco 100 46 3.3 4.8 1.5
Mleko 1,5% 100 45 3 4.8 1.5
Mleko 1,5% bez laktozy 100 47 3.4 4.9 1.5
Mleko 1,5% bez laktozy - Pilos 100 47 3.4 4.9 1.5
Mleko 1,5% Classic - Kaufland 100 46 3.3 4.9 1.5
Mleko 1,5% tłuszczu 100 45 3 4.8 1.5
Mleko 1% 100 43 3 5 1
Mleko 2,8% tłuszczu 100 55 2.8 4.7 2.8
Mleko 2% 100 50 3 5 2
Mleko 2% - Pilos 100 50 4 5 2
Mleko 2% - Robico 100 47 3 4.3 2
Mleko 2% Mleczna Dolina - Biedronka 100 48 3 4.6 2
Mleko 2% MU! - Spar 100 48 3 4.6 2
Mleko 2% tłuszczu 100 50 3.3 4.8 2
Mleko 2% tłuszczu - Mlekovita 100 49 3 4.7 2
Mleko 3,2% tłuszczu 100 61 3.15 4.8 3.2
Mleko 3,2% tłuszczu Mleczna Dolina - Biedronka 100 60 3 4.7 3.2
Mleko 4% gostyńskie zagęszczone light 100 104 7.9 10 40
Mleko Acidofilne - Maćkowy 100 46 3.5 4.5 1.5
Mleko almarai haf cream 100 44 2.8 4.7 1.5
Mleko bez laktozy 100 40 3.4 3 1.5
Mleko bez laktozy - Auchan 100 44 3 4.7 1.5
Mleko bez laktozy 1.5% 100 44 3 4.7 1.5
Mleko bez laktozy 2% - Polmlek 100 48 3.2 4.4 2
Mleko bez laktozy 3% 100 50 3.6 2.7 3
Mleko bez laktozy czerwone 100 33 3.6 2.6 0.4
Mleko Buttermilch - Nom 100 39 3.6 4 1
Mleko cashew anacardo orginal - Alpro 100 23 0.5 2.6 1.1
Mleko czekoladowe - Łaciate 100 67 3.1 10.4 1.4
Mleko Dan mleko - Danone 100 68 3.2 11.5 1
Mleko ekologiczne (nieznormalizowane mleko pełne) 100 62 3 5 4
Mleko Fettarme H-milch 1,5% 100 46 3.4 4.8 1.5
Mleko gostynińskie 100 309 6.4 52 8
Mleko H-Voll Milch 3,5% 100 64 3.3 4.7 3.5
Mleko Halfvolle Melk 100 46 3.4 4.6 1.5
Mleko kokosowe - Alpro 100 20 0.1 2.7 0.9
Mleko kokosowe - Dee Thai 100 75 1.25 0 7.5
Mleko kokosowe - Real Thai 100 185 1.6 2 19
Mleko kokosowe - Thai Coco 100 178 0.9 2.5 18.2
Mleko kokosowe - Vitasia 100 210 2.2 3 21
Mleko kokosowe domowe 100 89 0.9 1.5 10.5
Mleko kokosowe w puszce 100 157 3 15 18
Mleko kokosowo czekoladowe - Alpro 100 41 0.4 7 1.1
Mleko kokosowo-czekoladowe - Thai Coco 100 54 0.4 7.3 2.5
Mleko kozie 100 53 3.56 4.45 2.5
Mleko krowie 100 34 3.37 4.96 0.08
Mleko krowie swojskie 100 80 3.2 4.7 5
Mleko lamar skimmed 100 35 3.3 5.2 0.1
Mleko Łaciate 0,5% - Mlekpol 100 38 3.3 5 0.5
Mleko Łaciate 0% - Mlekpol 100 32 3.2 4.7 0
Mleko Łaciate 2% - Mlekpol 100 50 3.2 4.7 2
Mleko Łaciate 3,2% - Mlekpol 100 60 3 5 3
Mleko Łaciate 3,8% Junior - Mlekpol 100 66 3.2 4.7 3.8
Mleko Milbona - Lidl 100 64 3.2 4.8 3.6
Mleko milch halbfett laktosefrei - Nom 100 49 3.4 4.8 1.8
Mleko Miletto 1,5% - Netto 100 44 3 5 1
Mleko Mullermilch Pistacjowo - kokosowe - Muller 100 76 3.3 12.2 1.5
Mleko naturalne 2% - Bieluch 100 48 3 4.5 2
Mleko odtłuszczone w kartonie - Lidl 100 38 3.4 4.9 0.1
Mleko odtłuszczone w proszku 100 351 34 51 1.25
Mleko owcze 100 108 5.98 5.36 7
Mleko owsiane 100 45 10 5 4
Mleko Pełnotłuste Asda 100 65 3.4 4.7 3.6
Mleko prawdziwe 0,5% - Biedronka 100 37 3 5 0.5
Mleko prawdziwe 1,5% - Biedronka 100 44 3 4.7 1.5
Mleko ryżowe w proszku 100 480 3 68 22
Mleko semi skimed 1,5% lactose free - Lidl 100 48 3 5 1
Mleko skondensowane 460 g - Netto 100 328 7 57 8
Mleko skondensowane niesłodzone - Gostyń 100 131 6.6 9.4 7.5
Mleko smakowe Danmleko - Danone 100 68 3.2 11.5 1
Mleko sojowe - Lactasoy 100 88 2.8 10.8 3.6
Mleko sojowe - Sante 100 39 3 3 2
Mleko sojowe - Vitanella 100 46 3 4 2
Mleko sojowe czekoladowe - Alpro 100 61 3.1 7.8 1.8
Mleko sojowe light - Alpro 100 27 2.1 1.6 1.2
Mleko Terrasana 100 218 2 3 22
Mleko UHT 0,5% - Tesco 100 36 3.2 4.7 0.5
Mleko UHT Hej 1,5% - Radomsko 100 46 3.2 4.9 1.5
Mleko w proszku 100 502 14.2 55 25
Mleko w proszku odtłuszczone Instant - Mlekovita 100 320 30 47 1
Mleko w proszku pełne 100 502 14.2 55 25
Mleko w proszku pełne - Łaciate 100 500 26 38 27
Mleko w proszku pełne 26% tuszczu 100 499 26 38 26
Mleko waniliowe - Mleczna Dolina 100 62 3 9 1.5
Mleko wiejskie bez laktozy - Piątnica 100 42 3.5 2.6 2
Mleko wiejskie świeże 2% - Piątnica 100 50 3 5 2
Mleko wiejskie świeże 3,2% - Piątnica 100 60 3.1 4.7 3.2
Mleko wypasione 3,2% - Mlekovita 100 60 3 4.7 3.2
Mleko z ciecierzycy 100 46 1.5 3.7 2.8
Mleko z nerkowców 100 23 0.5 2.6 1.1
Mleko z witaminami - Milk 100 74 3.1 12.4 1.3
Mleko zagęszczone gostyńskie 4% tłuszczu z magnezem 100 104 7.1 10 4
Mleko zagęszczone niesłodzone Łaciate - Mlekpol 100 132 6.6 9.4 7.5
Mleko zagęszczone słodzone gostyńskie 100 326 7.5 55 8
Mleko zagęszczone z magnezem light 350g - Netto 100 89 6 11 3
Mleko Zambrowskie 1,5% 100 46 3.3 4.8 1.5
Mleko zambrowskie 3,2 % 100 60 3.2 4.7 3.2
Mleko zsiadłe 100 50 3.3 4.8 2
Naleśniki orkiszowe 100 108 6.94 11.2 4
Naleśniki pełnoziarniste 100 188 6.9 27 5.1
Napój czerwony grejpfrut (nektar) - Tarczyn 100 40 0 10 0
Napój migdałowy 100 69 1.5 5.1 4.6
Napój migdałowy Almond Original - Alpro 100 24 0.5 3 1.1
Napój mleczny 100 83 4 11.7 2.2
Napój mleczny Actimel - Danone 100 71 2.8 10.5 1.6
Napój mleczny Actimel lekki - Danone 100 28 2.8 3.3 0.05
Napój mleczny Ayran - Dietan 100 20 1.1 1.6 1
Napój mleczny Ayran - Mlekovita 100 32 1.7 2.5 1.7
Napój mleczny Bounty Coconut Chocolate Drink 100 65 3.3 8.7 1.9
Napój mleczny Danio shake it smak truskawkowy - Danone 100 77 3 11.3 2.2
Napój mleczny Danio shake it smak waniliowy - Danone 100 81 3 12.3 2.2
Napój mleczny Duet Kokos - Migdał - Jovi 100 69 1.7 14 0.8
Napój mleczny Kawa Espresso - Muller 100 61 3 9.3 1.2
Napój mleczny Milk IT! bananowy - Biedronka 100 71 2.9 12.2 1.2
Napój mleczny Milk IT! waniliowy - Biedronka 100 74 3.1 12.4 1.3
Napój mleczny Mullermilch - Muller 100 76 4 13 2
Napój mleczny Müllermilch Bananowy - Muller 100 74 3.1 12.2 1.4
Napój mleczny Mullermilch kokosowy - Muller 100 73 3.3 11.9 1.4
Napój mleczny proteinowy super body - Mlekovita 100 66 6 8.2 1
Napój mleczny Rayeb 100 120 6.6 10 6
Napój mleczny truskawkowy - Mullermilch 100 73 3.5 11.6 1.4
Napój mleczny turecki Ayran 100 36 2.2 3.4 1.5
Napój mleczny wanilia - Mullermilch 100 75 3.2 12.5 1.4
Napój owsiany 100 40 1 7 1
Napój owsiany instant 100 440 2.8 50.5 25
Napój ryżowy - Pilos 100 52 0.2 10.5 1
Napój Smoothie jabłko gruszka jagoda malina - Galicia 100 38 0 9 0
Napój sojowy Soya light - Alpro 100 22 2 0.1 1.2
Nestle Nadia 100 106 3 15.7 3.4
Newella wędzona (pasteryzowane białko z jaj kurzych) 100 55 11 2 0
Odżywka białkowa KFD WPI 90 100 374 90.5 2.4 0.3
Olej rzepakowy o smaku masła - Estermann 100 828 0 0 92
Oliwa z oliwek - Monini 100 824 0 0 92
Omlet 100 72 6 3 4
Omlet bananowy 100 137 5 21 4
Omlet biszkoptkowy 100 212 11.06 10.76 13.94
Omlet dwujajeczny z pomidorem i mozarella 100 104 9 7 7
Omlet z dwóch jaj 100 231 16.2 0.8 18.4
Omlet z kurczakiem i z warzywami 100 107 11.5 1.5 6
Omlet z pomidorem i mozzarellą 100 321 27 8 20
Omlet z twarogiem 100 150 11.06 7.68 9.38
Oscypek 100 386 29 0 30
Oscypek mlekowita 100 267 25 0 19
Oscypek z grilla 100 386 29 0 30
Owsianka bananowa - Mlekovita (ugotowana) 100 87 3.2 13.8 2
Owsianka jabłko i banan - Kupiec 100 389 10.1 65.3 7.5
Owsianka malinowo - żurawinowa - Kupiec 100 386 11.5 64 7.2
Owsianka truskawkowa (ugotowana) - Activia 100 85 3.2 12.4 2.3
Owsianka z kawałkami moreli 100 374 9.4 69 5.1
Paluszki serowe Miami - Biedronka 100 295 27 0.5 21
Pasta jajeczna - Lisner 100 431 7 2 44
Pasta z dyni i imbirem i chili - Lisner 100 39 40 7.1 39
pasta z jaj i tunczyka 100 293 19.4 0.8 23.55
Pasta z makreli 100 166 15.6 3.72 10
Philadelphia u cioci 100 235 5.5 4 21.5
Pilos Jogurt Pitny 100 74 3.2 12 1.5
Pro2go 100 53 7 5.9 0
Przekąska serowa Cheese Snack (ketchup) - Zott 100 309 22.4 2.8 23
Pudding orzechowy - Biedronka 100 123 2.7 17 4.9
Pudding waniliowy - Biedronka 100 94 2.3 15.5 2.5
Puree bananowe z jogurtem naturalnym - Day Up 100 73 2.2 16 1.4
Puree jabłkowe z jogurtem naturalnym 100 61 2 12 1.5
Rajeb 100 46 3.2 4.9 1.5
Rama - smaż jak szef kuchni - mix oleju i oliwy 100 649 0 0 73
Rama Mix oleju rzepakowego i oliwy z oliwek (do smażenia) 100 661 0 1 73
Reyab 100 120 6.6 10 6
Ryż na mleku - Belriso 100 125 3 20.1 3.5
Ryż na mleku (truskawka, malina, jabłko, wiśnia) - Belriso 100 125 3 20.1 3.5
Ryż na mleku bananowo karmelowy - Muller 100 109 3 19 2
Ryż na mleku czekoladowy - Milbona 100 118 2.8 21.2 2.3
Ryż na mleku rice jabłko - Muller 100 107 3 18.8 2.2
Ryż na mleku rice truskawka - Muller 100 106 3 18.6 2.2
Ryż na mleku Riso - Muller 100 103 3.3 16.8 2.5
Ryż na mleku Riso light - Muller 100 76 3.1 10.7 2.3
Ser Camembert 100 263 19.3 1.9 19.8
Ser Cheddar pełnotłusty 100 403 24.9 1.28 33.14
Ser Apetina Classic w kostkach - Arla 100 260 15.3 0.2 21.8
Ser Apetina light z bazylią i oregano w kostkach - Arla 100 163 16.5 0.2 10.3
Ser Apetina z suszonymi pomidorami - Arla 100 318 15 2.7 27
Ser Babuni 100 339 26.2 0.1 26
Ser Bergader 100 339 21.5 0 28
Ser biały 100 265 7 3 24
Ser biały bez laktozy i tłuszczu 100 67 12.7 3.7 0.2
Ser biały Capreggio Sottile Gusto biedronka 100 174 11 3 13
Ser biały Capri - Sierpc 100 174 11 3 13
Ser biały chudy 100 113 25 2.2 0.5
ser biały chudy BIEDRONKA 100 90 18 3.1 0.5
Ser biały chudy LIDL Pilos 100 89 17.4 3.2 0.7
ser biały chudy OSM 100 91 19 3.8 0
Ser biały Exquisa 100 349 8.2 2.5 34
Ser biały kozi Buche de chevre 100 276 18.5 1 22
Ser biały kozi Petit chevre doux 100 250 16 1.5 20
Ser biały owczy spod Fetry 100 296 6 5 28
Ser biały półtłusty 100 128 20 3 4
Ser biały Ricotta (ser serwatkowy) 100 181 9.2 4.5 14
Ser biały tłusty 100 178 17.7 3.5 10.1
Ser biały turecki (Sutasz) 100 263 16 1.5 21.4
Ser biały twaróg 100 151 17 2.7 8
Ser biały twaróg chudy TESCO 100 86 17 4.5 0.5
Ser biały typu śródziemnomorskiego Apetina - Arla 100 215 4.9 3.7 20
Ser biały wędzony - Lidl 100 221 14 3 17
Ser biały z rzodkiewką 100 153 9 3 11
Ser Bleu d'Auvergne 100 346 19.7 0 29.7
Ser Blue and White Mould - Goldessa 100 447 14 0.3 43.3
Ser Blue z niebieską pleśnią 100 357 18.5 1 31
Ser Blue z niebieską pleśnią - Sekret Mnicha 100 373 19 1.4 32
Ser brązowy norweski Gudbrandsdalsost - Tine 100 461 11 39 29
Ser brie - Bluedino 100 288 18 0 24
Ser Brie Figura jogurtowy 100 294 18 0.4 24.5
Ser Brie Figura z ziołami 100 277 20.5 0.4 21.5
Ser Brie lekki 100 197 22 0.2 12
Ser Brie naturalny - Turek 100 356 18 1.3 31
Ser Brie z orzechami 100 357 17 0.2 32
Ser Brie z ziołami 100 360 17 1 32
Ser Brunnost 100 465 10 43 30
Ser Bryndza 100 294 18.8 2.32 24.25
Ser Bryndza podkarpacka 100 227 18.7 1.8 16.1
Ser Bryndza sądecka 100 241 15 4.8 18
Ser bułgarski typu feta 100 313 17 1.1 27
Ser Camembert 100 357 17 0.2 32
Ser Camembert Light - Le Rustique 100 221 25.6 0 13.2
Ser Camembert - Brillat Savarin 100 386 10 1 38
Ser Camembert - Kaufland 100 280 20 0.5 22
Ser Camembert - La Duchesse z Netto 100 265 19 0 21
Ser Camembert brie - Turek 100 365 18 1.3 31
Ser Camembert Chili 100 357 17 0.2 32
Ser Camembert Duo z pomidorami, bazylią, czosnkiem i szczypiorkiem 100 360 17 1 32
Ser Camembert Figura jogurtowy - Turek 100 279 21 1.6 21
Ser Camembert Figura z pieprzem - Turek 100 294 18 0.4 24.5
Ser Camembert francuski coulommiers - Cour de Lion 100 283 18 1 23
Ser Camembert lekki - Turek 100 279 21 1.6 21
Ser Camembert light - President 100 197 22 0.2 12
Ser Camembert o smaku czosnku z ziołami - Lidl 100 262 12 4 22
Ser Camembert Roi du Chateau - Biedronka 100 357 17 1 32
Ser Camembert śmietankowy 100 350 17.5 0.3 31
Ser Camembert z grzybami leśnymi 100 350 17.5 0.3 31
Ser Camembert z mleka koziego 100 283 18 0.5 23
Ser Camembert z ziołami - Paturages 100 288 18 0.5 24
Ser Camembert Zielony Pieprz 100 357 17 0.2 32
Ser Carski pełnotłusty - Bluedino 100 334 25 0 26
Ser carski wędzony - Bluedino 100 343 26 1.3 26
Ser Chedar 100 334 25 0 26
Ser Chedar Światowid 100 416 25.4 0.1 34.9
Ser cheddar dojrzały (Cathedral City) 100 416 26 0 35
Ser Cheddar Lactofree - Arla 100 390 26 0 32
Ser Cheddar Lactofree - Ser bez laktozy - Arla 100 390 26 0 32
ser cheddar w kawałku Światowid 100 416 25 0 35
Ser Cuajada 100 94 4.9 6.7 5.3
Ser do rwania (paluszki serowe) CHEESTRINGS 100 304 23 3 23
Ser do rwania Cheestrings 100 304 23 3 23
Ser do sałatek - Tartare 100 202 11 3.5 16
Ser Edam 100 357 24.99 1.43 27.8
Ser Edam o smaku śmietankowym (mix serów topionych) 100 224 15 5 16
Ser Edamer 100 316 25 0 24
Ser Edamer light 100 252 27 0 16
Ser Edamski - Bluedino 100 347 26 0.1 27
Ser edamski - Kaufland 100 314 26 0.5 23
Ser Edamski - Światowid 100 347 26 0 27
Ser Edamski w plastrach 100 334 25 0.1 26
Ser Ementaler 100 339 26.2 0.1 26
Ser ementaler - Światowid 100 347 26 0 27
Ser Ementaler pełnotłusty 100 383 28.8 0.1 28.7
Ser Emmental 100 388 30.5 0.1 29.5
Ser Emmentaler - Lidl 100 388 30.5 0.1 29.5
Ser Emmentaler w plastrach (Światowid) - Biedronka 100 351 27 0 27
Ser Feta 100 264 14.21 4.09 21.28
Ser Feta 270g półtłusty - Biedronka 100 190 13 7 12
Ser Feta - Kolios 100 275 16 1 23
Ser feta - Morisson 100 200 22 0.7 12.2
Ser Feta - Tolonis 100 190 13 7.5 12
Ser Feta Apetina z ziołami prowansalskimi - Arla 100 240 11 2.5 21
Ser Feta BioFeta - Roussas 100 288 17 0.03 24
Ser Feta Bosnisk vit 100 260 15.3 0.2 21.8
Ser Feta Delikatis 100 251 7.2 6 22
Ser Feta Eridanous - Lidl 100 283 16 0.2 24.2
Ser Feta Favia tłusty - Mlekovita 100 218 10 4 18
Ser Feta Favita 12 % - Mlekovita 100 190 13 8 12
Ser Feta Favita light - Mlekovita 100 190 13 7.5 12
Ser Feta Favita półtłusty - Mlekovita 100 189 13 7.5 12
Ser Feta grecki w solance 100 275 16 1 23
Ser Feta Greco 100 270 16.5 0.5 22.5
Ser Feta light 10% tłuszczu 100 163 16.5 0.2 10.3
Ser Feta light Apetina - Arla 100 150 16 3.5 8.5
Ser Feta półtłusty kanapkowo-sałatkowy - Tolonis 100 190 13 7.5 12
Ser Feta sałatkowo-kanapkowy półtłusty - Tolonis 100 190 13 7.5 12
Ser Feta sałatkowy półtłusty Gretikos - Lidl 100 176 10 3 14
Ser Feta sałatkowy ziołowy - Turek 100 203 11.3 3.5 16
Ser fit gouda w plastrach - Hochland 100 226 19 6 14
Ser Fourme d'Ambert 100 334 19.8 0 28.5
Ser francuski pleśniowy - Scpaulin 100 305 20 2 25
Ser Fromage 100 221 20 3.6 14
Ser fromage - Mlekovita 100 221 20 3.6 14
Ser Fromage buche de chevre 100 309 20 1 25
Ser Fromage de Normandie 100 333 16 0 30
Ser Fromage des Vosges 100 326 19 0 28
Ser Fromage Górski Przysmak - Sobik 100 348 12 3.1 32
Ser Gouda 100 356 25 2.2 27
Ser Gouda - Bluedino 100 347 26 0.1 27
Ser Gouda - Grand 100 339 26.2 0.1 26
Ser Gouda - Mierzwiony 100 334 25 0 26
Ser Gouda - Polmlek 100 344 26 1.4 26
Ser Gouda - Serovit 100 344 26 1.4 26
Ser Gouda - Światowid 100 335 23 0.1 27
Ser Gouda - Tesco 100 344 26 1 26
Ser Gouda (27% tłuszczu) - Mlekpol 100 347 26 0 27
Ser Gouda bez laktozy - Biedronka 100 334 25 0 26
Ser Gouda dojrzewajacy light - Światowid 100 244 29 0 14
Ser Gouda Figura 100 278 27.5 1.3 18.1
Ser Gouda Holland - Milfina 100 371 23 0 30
Ser Gouda Leicht 100 283 30.8 0 17.4
Ser Gouda lekka - Serenada 100 269 29 0.1 17
Ser Gouda light 100 301 31 1.6 19
Ser Gouda light - Dolina Narwii 100 278 30 1.3 17
Ser Gouda minusL 100 344 230 0.1 28
Ser Gouda pełnotłusty 100 334 25 0.1 26
Ser Gouda Serenada 100 339 28.2 0.1 26
Ser Gouda typu holenderskiego 100 359 27 1.97 27
Ser gouda w plastrach - Hochland 100 263 17 6 19
Ser Gouda w plastrach - Mlekovita 100 334 25 0 26
Ser Gouda w plastrach - Światowid 100 334 25 0 26
Ser gouda w plastrach - Tesco 100 335 23 0.1 27
Ser Gouda wędzona w plastrach 100 347 26 2.7 27
Ser Gouda z pieprzem 100 361 25 0 29
Ser Gouda z ziołami 100 361 25 0 29
Ser Gouda żółty - Łowicz 100 335 23 0.1 27
Ser Grunlander 100 357 24 0.1 29
Ser Gruyere 100 413 29 0 32.34
Ser gryficki wędzony - OSM Sanok 100 321 25.5 0.1 24.5
Ser Halloumi 100 285 19.5 2.5 22.1
Ser harceński (Harzer) 100 121 29 0 0.5
Ser Havarti - Arla 100 343 25 0.1 27
Ser kanapkowy cream cheese yogurt - Kaufland 100 169 7 3.5 14
Ser kilmeaden 100 390 26 0.1 32
Ser kozi 100 452 30.52 2.17 35.59
Ser kozi - Chevretine 100 250 16 1.5 20
Ser kozi - Delikate 100 152 8 3 12
Ser kozi - Manouri 100 275 16 1 23
Ser kozi - President 100 250 16 1.5 20
Ser kozi - Turek 100 151 9.1 4 11
Ser kozi - Uniekaas 100 385 23 0.1 32
Ser kozi (do smarowania) 100 151 9.1 4 11
Ser Kozi (miekki) ''Na Turek'' 100 150 9.1 4 11
Ser kozi (miękki) 100 268 18.52 0.89 21.08
Ser kozi (pozostałe) 100 266 14 12 18
Ser kozi (półmiękki) 100 364 21.58 2.54 29.84
Ser kozi (twardy) 100 452 30.52 2.17 35.59
Ser kozi (w plastrach) 100 392 23 0 32
Ser kozi Biologique - ICA 100 291 20 1 23
Ser kozi do smarowania Pilos Lidl 100 175 9 6 12
Ser kozi do smarowania Turek 100 151 9.1 4 11
Ser kozi dojrzewający - Danmis 100 318 25 2.5 24
Ser kozi francuski 100 168 8.7 4 14
Ser kozi naturalny 100 168 8.7 4 14
Ser kozi pleśniowy 100 300 19 0 25
Ser kozi półtwardy w plastrach EUROSER 100 392 23 0 32
Ser kozi twarogowy pełnotłusty - Danmis 100 195 12 3 15
Ser kozi w kawałku z Lidla 100 374 22 0 32
Ser Kozi w plastrach (Światowid) 100 371 21.2 1.9 30.6
Ser kozi w roladce - President 100 290 18 1 24
Ser kozi w solance Eridanous 100 296 15.5 1.6 25.3
ser kozi z miodem PRESIDENT 100 266 14 12 18
ser krolewski z kolna 100 347 26 0 27
Ser królewski 100 347 26 1 27
Ser królewski light 100 290 31 1.8 19
Ser królewski light - Sierpc 100 300 31 1.6 19
Ser Królewski z Sierpca 100 352 27 1 27
Ser Light - Lidl 100 212 20 6 12
Ser Limburski 100 265 23 0.5 19
Ser Maasdamer 100 334 25 0 26
Ser Maasdamer 17% 100 275 30.6 0 17
Ser Maasdamer bez laktozy 100 334 25 0 29
Ser Maasdamer w plastrach bez laktozy - Światowid 100 334 25 0 26
ser maasdamer w plastrach MLEKOMA 100 346 25 0.1 27
Ser Mimolette 100 316 25.4 0 24.1
Ser morski mierzwiony - Mlekovita 100 321 24 0 25
Ser Mozarella - Lidl 100 245 18 2 19
Ser Mozzarella 100 248 17.5 1.5 19
Ser Mozzarella - Auchan 100 225 17 1 17
Ser Mozzarella - Clever 100 249 18 1.5 19
Ser Mozzarella - Galbani 100 276 14 1 24
Ser Mozzarella - Lara 100 250 19 0.7 19
Ser Mozzarella - Lifetime 100 177 27.6 11.7 2.2
Ser Mozzarella - Lovilio 100 245 17.6 1.6 19.2
Ser Mozzarella - Mlekovita 100 245 17 1.5 19
Ser Mozzarella - Sottile Gusto 100 247 17.5 1.5 19
Ser Mozzarella 17% Latteo - OSM Grodzisk Mazowiecki 100 231 19 0.5 17
Ser Mozzarella 18% - Galbani 100 238 17 2 18
Ser Mozzarella 27% 100 165 20.5 1.5 8.5
Ser Mozzarella Creamfield w zalewie - Tesco 100 250 20 2.5 18
Ser Mozzarella do pizzy 100 254 24 3 16
Ser Mozzarella forte 100 244 19 0.4 18.5
Ser Mozzarella jager 100 244 19 0.4 18.5
Ser Mozzarella kulki - Sottile Gusto 100 251 18 2 19
Ser Mozzarella kulki - Tesco 100 231 19 0.5 17
Ser Mozzarella leicht 100 165 20.5 1.5 8.5
Ser Mozzarella lidless light 100 165 21 2 9
Ser Mozzarella light 100 254 24.26 2.77 15.92
Ser Mozzarella light - Galbani 100 167 20 1.6 9
Ser Mozzarella light - Lovilio 100 157 19 1 8.5
Ser Mozzarella light - Vabene 100 165 21 2 9
Ser Mozzarella Mini - Lovilio 100 245 18 1.5 18.5
Ser Mozzarella mini - Sottile Gusto 100 229 18 1 17
Ser mozzarella mój 100 244 19 0.4 12.2
Ser Mozzarella świeża 100 202 17 2 14
Ser Mozzarella tarty - Sottile Gusto 100 278 24 0.5 20
Ser Mozzarella tłusty 100 300 22.17 2.19 22.35
Ser Mozzarella w słonej zalewie - Tesco 100 234 17 1 18
Ser Mozzarella w zalewie - Sottile Gusto 100 251 18 2 19
Ser Mozzarella w zalewie - Vabene 100 245 18 1.5 18.5
Ser Mozzarella Wiodąca Marka - Leclerc 100 231 19 1 17
Ser Mozzarella wiórki - Galbani 100 278 24 0.5 20
Ser Mozzarella wiórki - Warmia 100 294 26 2.4 20
Ser Mozzarella Zottarella classic - Zott 100 248 17.5 1.5 19
Ser Mozzarella Zottarella light - Zott 100 157 19 1 9
Ser Naturek Camembert naturalny - Turek 100 356 18 1.3 31
Ser owczy 100 315 26 0 22
Ser owczy - Bulgar 100 438 23 1 38
Ser owczy Bundz 100 258 15 0 22
Ser owczy feta light 100 161 19 0.9 9
Ser owczy Halloumi - Taverna 100 325 23 2 25
Ser owczy La Brebette - Rians 100 154 10 1.5 12
Ser owczy szopski bułgarski biały 100 262 15 1 22
Ser owczy świeży z Sycylii - Pecorino 100 399 25.5 0 33
Ser owczy w plastrach - Światowid 100 438 23 1 38
Ser Parmezan 100 452 41.5 0.1 32
Ser Philadelphia lekki - Kraft 100 110 11.5 5 4.7
Ser pieczony Camembert z sosem borówkowym 100 321 16 14 22
Ser Pimento pasteryzowany 100 375 22.13 1.73 31.2
Ser pleśniowy 100 364 20.75 0.45 31.68
Ser pleśniowy - Bavaria Blu 100 454 13.5 0 44.2
Ser pleśniowy - Biedronka 100 357 17 0.5 32
Ser pleśniowy Bleu - Lazur 100 370 19 1.4 32
Ser pleśniowy Blue - Sekret Mnicha 100 373 19 1.4 32
Ser pleśniowy błękitny - Lazur 100 359 20 0.1 31
Ser pleśniowy Brie pełnotłusty 100 364 20.75 0.45 31.68
Ser pleśniowy Brie z oliwkami 100 360 17 1 32
Ser pleśniowy Cambozola 100 430 13.5 0.5 41.4
Ser pleśniowy Camembert Naturalny MiniaTurki pełnotłusty - Turek 100 356 18 1.3 31
Ser pleśniowy Camembert - President 100 357 17 0.2 32
Ser pleśniowy camembert naturalny - Paturages 100 288 18 0 24
Ser pleśniowy Camembert oryginalny - Valbon 100 356 17 1 32
Ser pleśniowy Ceramont 16% 100 220 19 0.1 16
Ser pleśniowy fat redktet soft cheese 100 187 22 0 11
Ser pleśniowy Gorgonzola 100 356 19.4 0 31.2
Ser pleśniowy Gorgonzola Dop dolce miękki łagodny - Igor 100 323 19 1 27
Ser pleśniowy Gorgonzola Piccante - Igor 100 346 20 14 29
Ser pleśniowy lekki 100 187 22 0.5 11
Ser pleśniowy lekki Camembert - President 100 197 22 0 12
Ser pleśniowy NaTurek - Turek 100 336 18 1.3 31
Ser pleśniowy niebieski francuski 100 340 21 1 28
Ser pleśniowy Rokpol pełnotłusty 100 354 22.6 0 29.3
Ser pleśniowy srebrzysty - Lazur 100 349 18 1.8 30
Ser pleśniowy turkusowy - Lazur 100 366 20 1.8 31
Ser pleśniowy złocisty - Lazur 100 342 18 0.1 30
Ser Podlaski - Światowid 100 334 25 0 26
Ser podpuszczkowy 100 367 33 0 26
Ser podpuszczkowy Brie pełnotłusty 100 334 20.75 0.45 27.68
Ser podpuszczkowy dojrzewajacy chrupiące kostki 100 577 42 5 44
Ser podpuszczkowy dojrzewający 12 miesięcy 100 385 31 0.5 29
Ser podpuszczkowy dojrzewający pełnotłusty 100 379 25 0 31
Ser podpuszczkowy dojrzewający Szafir 100 356 27 0.1 27.5
Ser podpuszczkowy Ementaler tłusty 100 330 28.8 1.5 23.2
Ser podpuszczkowy Fontina 100 389 25.6 1.55 31.14
Ser podpuszczkowy Grana Padano 100 384 33 0 28
Ser podpuszczkowy harceński 100 113 27 0 0.5
Ser podpuszczkowy Kaszkawał 100 325 25 0.1 25
Ser podpuszczkowy koryciński 100 280 18.4 0 22.9
Ser podpuszczkowy Munster 100 368 23.41 1.12 30.04
Ser podpuszczkowy Neufchatel 100 253 9 3 22.78
Ser podpuszczkowy Skrzat - Lidl 100 343 25 0 27
Ser podpuszczkowy twardy wędzony Scamorza 100 265 27 1 17
Ser Pointe de Brie - Croises 100 350 17 0.5 31
Ser Provolone 100 351 25.58 2.14 26.62
Ser Radamer 100 339 26.2 0.1 26
Ser Radamer - Serenada 100 338 26.2 0.1 26
Ser Radamer - Światowid 100 343 26 2 26
Ser Rahm Camembert - Clever 100 380 21 0.5 33
Ser Red Leicester - Tesco 100 411 24.9 0.1 34.5
Ser Ricotta 100 118 7.9 4.1 7.8
Ser Ricotta - Goldsteig 100 181 9.2 4.5 14
Ser Ricotta (częściowo odtłuszczony) 100 138 11.39 5.14 7.91
Ser Ricotta (pełnotłusty) 100 174 11.26 3.04 12.98
Ser Ricotta Fresca 100 118 7.9 4.1 7.8
ser ricotta galbani 100 169 8 5 13
Ser Ricotta miękki niedojrzewający 100 97 7 3.7 6
Ser Roquefort (rokfor) 100 369 21.54 2 30.64
Ser Rycki Edam light ser żółty 100 260 31.8 2.3 13.7
Ser Salami 100 355 25.2 0.1 28.1
Ser Salami - Mlekpol 100 343 25 0 27
Ser salami Bluedino - LIDL 100 327 30 0 23
Ser Salami Królewskie SERENADA (wędzony) 100 352 26 1.3 27
Ser Salami SERENADA 100 339 26.2 0.1 26
Ser salami z Biedronki " OKAZJA" 100 298 25 0 22
Ser salami z pomidorami i bazylią SPOMLEK 100 349 25 1.5 27
Ser sałatkowo - kanapkowy półtłusty - Favita 100 176 14 3 12
Ser sałatkowo - kanapkowy tłusty - Favita 100 208 12 4 16
Ser sałatkowo-kanapkowy - Tolonis 100 190 13 7.5 12
Ser sałatkowy 100 203 11.3 3.5 16
Ser sałatkowy - Carrefour 100 192 13 7.9 12
Ser sałatkowy - Islos 100 203 11.3 3.5 16
Ser sałatkowy Favita półtłusta - Mlekovita 100 190 13 7.5 12
Ser sałatkowy naturalny Islos - Turek 100 203 11.3 3.5 16
Ser smażony 100 166 20 4 7
Ser smażony - Kowalew 100 220 17 4 15
Ser smażony - TOP 100 166 20.5 4.2 7.5
Ser smażony niemiecki w krążkach 100 113 27 0 1
Ser smażony z kminkiem 100 140 17.5 3 6.5
Ser smøreost - First Price 100 229 17 2 17
Ser Sudamer 100 325 24 0.1 26
Ser szwajcarski typu Camembert 100 265 19 0.1 21
Ser śmietankowy twarogowy - Mleczarnia Piaski 100 237 16.5 2.4 18.5
Ser tarty 100 439 35 0 33
Ser tarty - Finello 100 249 29 1.8 14
Ser tarty - Grana Padano 100 384 33 0 28
Ser tarty - Tesco 100 416 24.9 2.1 34.2
Ser tarty Corregio - President 100 347 35 0.1 23
Ser tarty dehydrowany - Gratino 100 439 35 0 33
Ser tarty Gouda 100 344 26 1.4 26
Ser tarty light 100 264 27.5 0.5 16
Ser tarty mozzarella - Biedronka 100 278 24 0.5 20
Ser tarty Spaghettino - Dolina Narwii 100 369 30 14 27
Ser Toast light - Milbona 100 206 18 6 12
Ser topiony 100 342 5.93 4.07 34.24
Ser topiony - Krówka Śnieżka 100 239 11 6 19
Ser topiony - Tylżycki 100 220 10 9 16
Ser topiony Blue Cheese - Lactima 100 215 13 4.6 16
Ser topiony Capresi w posypce z papryką - Polmlek 100 288 10 1.2 27
Ser topiony Cheddar 100 333 16 6 27
Ser topiony do smarowania 100 252 10 7 20
Ser topiony Edam 100 304 12.1 3.2 27
Ser topiony Fit Gouda w plastrach - Hochland 100 208 19 6 12
Ser topiony Gouda 100 323 14 6 27
Ser topiony Gouda - Lactima 100 259 12 5.4 21
Ser topiony Gouda w plastrach - Hochland 100 263 17 5.9 19
Ser topiony jalapenoost - Kavli 100 220 16 1 17
Ser topiony kremowy 100 277 9 4 25
Ser topiony kremowy Ementaler - Fasti 100 257 12 5.4 21
Ser topiony kremowy Emmentaler 100 300 8 4 28
Ser topiony kremowy Emmentaler - Hochland 100 236 10 6.4 19
Ser topiony kremowy śmietankowy 100 300 8 4 28
Ser topiony kremowy śmietankowy - Hochland 100 300 8 4 28
Ser topiony kremowy z papryką 100 296 7 4 28
Ser topiony kremowy z pieczarkami 100 296 7 4 28
Ser topiony kremowy z salami 100 296 7 4 28
Ser topiony kremowy z ziołami 100 296 7 4 28
Ser topiony lekki 100 146 12 5.3 8.7
Ser topiony Maasdamer 100 323 13 7 27
Ser topiony Mix Fit 100 185 11 6 13
Ser topiony Radamer 100 220 12 7 16
Ser topiony Rumcajs 100 237 27.5 1 13.5
Ser topiony tłusty 100 342 5.93 4.07 34.24
Ser topiony Tost - Hochland 100 267 17 5.5 20
Ser topiony z mleka koziego 100 312 12 3 30
Ser topiony z szynką - Światowid 100 299 15 3.3 25
Ser tostowy 100 334 25 0 26
Ser tostowy u cioci 100 283 14 5 23
Ser twardy dojrzewający owczy hiszpański Manchego - Tesco 100 454 24 1.5 39
Ser twarogowy - Figand 100 114 7.6 5.1 7
Ser twarogowy - Tesco 100 116 19.8 3.5 2.5
Ser twarogowy - Zott 100 135 22.6 3 4
Ser twarogowy chudy - FigAnd 100 90 17 4.5 0.5
Ser twarogowy chudy - Kauflad 100 89 17.4 3.2 0.7
Ser twarogowy chudy - Nowak 100 98 19.8 3.5 0.3
Ser twarogowy chudy - OSM Sokołów Podlaski 100 100 22.2 2.7 0
Ser twarogowy Emilki - Mlekoma 100 68 12.2 3.9 0.3
Ser twarogowy Gusto - Milkpol 100 207 17.5 4 13.5
Ser twarogowy kozi (150 g) La Cabrette France - Rians 100 158 9.5 3 12
Ser twarogowy naturalny Figura - Turek 100 92 7.3 4.5 5
Ser twarogowy Płatek - Pilos 100 178 9 4 14
Ser twarogowy półtłusty - Kowalewski 100 121 18 3 4
Ser Twarogowy półtłusty - Międzybórz 100 126 19 3.4 4
Ser Twarogowy Półtłusty - Zielona Łąka 100 128 20 3 4
Ser twarogowy półtłusty - Zott 100 117 16.5 3.7 4
Ser twarogowy półtłusty Mławski - Polmlek 100 118 16.7 3.4 4.2
Ser twarogowy świeży smak z papryką - Turek 100 133 7.2 4.7 9.5
Ser twarogowy tłusty Mazurski Smak - Mlekpol 100 150 16 3.5 8
Ser twarogowy z czosnkiem - Turek 100 134 7.4 4.7 9.5
Ser twarogowy z Mascarpone naturalny - Pilos 100 276 10 5 24
Ser twarogowy ze szczypiorkiem - Turek 100 134 7.4 4.7 9.5
Ser Tylżycki 100 315 25 0 25
Ser Tylżycki pełnotłusty 100 356 26.1 0.1 27.9
Ser tylżycki w plastrach - światowid (Biedronka) 100 312 24 0 24
Ser typu bałkańskiego - Lidl 100 226 14.7 1.2 18
Ser warkocz - Rumcajs 100 237 27.5 1 13.5
Ser wędzony 100 245 9.5 4 21
Ser wędzony faruki - Mlekovita 100 258 30 1 15
Ser wędzony Mini Gołka zakopiańska - Mlekovita 100 267 25 0 18.5
Ser wiedeński Ricotta 100 151 9.7 3.3 11
Ser włoski Corregio (wiórki) - President 100 356 32 0.5 26
Ser włoski topiony z pomidorami i ziołami 100 273 10 1.7 25
Ser z mleka koziego podpuszczkowy - Lidl 100 296 15.5 1.6 25.3
Ser żólty Sokół w plastrach - Mlekovita 100 334 25 0 26
Ser żółty - Światowid 100 300 25 0 26
Ser żółty (pozostałe) 100 347 26 0 27
Ser żółty 17% 100 92 10.3 0 5.6
Ser żółty Babuni Serenada - Spomlek 100 343 26 1.3 26
Ser żółty Bayerntaler Leicht - Zott 100 298 34 0 18
Ser żółty bezlaktozowy 100 334 25 0 26
Ser żółty bydgoski - Mlekpol 100 347 26 0 27
Ser żółty Cheese - Violife 100 285 0 20 23
Ser żółty Edam Rycki 100 355 26 2 27
Ser żółty Edamer 100 312 25 0.1 23
Ser żółty Edamer 23% 100 319 27 15 23
Ser żółty Emmental - Kaufland 100 394 31 0 30
Ser żółty Harzer Roller 100 125 30 0 0.5
Ser żółty Jagna - Ceko 100 360 27 0 28
Ser żółty kasztelański klasyczny 100 352 26 12 27
Ser żółty Leerdammer Light 100 271 29.5 0.1 17
Ser żółty light - Frico 100 227 30 0 11
Ser żółty Light Królewski - Sierpc 100 301 31 1.6 19
Ser żółty Liliput - Serovit 100 335 25 0.1 26
Ser żółty Maasdamer 100 347 26 0.1 27
Ser żółty Masdam - Biedronka 100 346 25 0.1 27
Ser żółty Massdammer - Światowid 100 339 26 0 26
Ser żółty mocny - Brest Litowsk 100 313 24.7 0.2 23.8
Ser żółty morski - Bluedino 100 347 26 0 27
Ser żółty morski - Światowid 100 321 24 0 25
Ser żółty myśliwski pełnotłusty 100 349 25.5 0.1 27.4
Ser żółty Natan dodek - Warmia 100 344 26 1.4 26
Ser żółty niskotłuszczowy Piórko - Ceko 100 164 35 0 3
Ser żółty Original - Leerdammer 100 356 27 0.1 27.5
Ser żółty pełnotłusty Sokół - Mlekovita 100 334 25 0 26
Ser żółty Podlaski 100 347 26 2.3 26
Ser żółty Rolada Giżycka 100 285 24 0.1 21
Ser żółty rolada ustrzycka - Bluedino 100 238 28 0 14
Ser żółty Rolada Ustrzycka - Światowid 100 238 28 0 14
Ser żółty Roumy 100 374 25 1 30
Ser żółty salami w plastrach 300g - Światowid 100 352 26 1.3 27
Ser żółty Sandwich scheiben 100 339 20.5 3.5 27
Ser żółty szwajcarski pasteryzowany 100 334 24.73 2.1 25.01
Ser żółty Światowid Gouda Light - Biedronka 100 244 29 0 14
Ser żółty w plastrach - Hochland 100 359 24 2.7 28
Ser żółty w plastrach Bio Wiesentaler - Biotrend 100 336 25.5 0 26
Ser żółty w plastrach Tylżycki - Hochland 100 374 21 2.7 31
Ser żółty wegański do pizzy - Viotros 100 270 0 21 21
Ser żółty wędzony Królewski - Sierpc 100 359 27 1.97 27
Ser żółty z dziurami 100 362 26 1.4 28
Ser żółty z obniżoną zawartością tłuszczu Hit z Ryk - SM Ryki 100 237 28 1.7 13
Ser żółty Złoty Mazur - Mlekpol 100 347 26 0.1 27
Serecek marforek - Marfor 100 342 29 1 29
serek 20+ 100 135 17 1 7
Serek biały grani - Lidl 100 80 11 2.3 3
Serek biały Kiri light 100 158 13 5 10
Serek biały kvarg 0,3% 100 68 11.8 4 0.8
Serek Borowikowy Las - Turek 100 259 7.3 3.5 24
Serek Camembert Brie naturalny - President 100 357 17 0.2 32
Serek Capri typu włoskiego - Sierpc 100 183 12.1 3.6 13.4
Serek cebulowe pole - Tartare 100 258 7 3.5 24
Serek Cheddar - Hochland 100 267 17 5.5 20
Serek chomogenizowany chudy - Aldi 100 66 12 3.9 0.3
Serek chrzanowy - Almette 100 247 6 4 23
Serek chrzanowy puszysty - Capresi 100 189 6.3 2.7 17
Serek Danio 100 112 5.2 15.8 3
Serek Danio brzoskwiniowy 100 110 5.3 15.8 2.8
Serek Danio Extra banan straciatella 100 124 5.6 14.9 4.6
Serek Danio Extra z kawałkami białej brzoskwini i białej czekolady 100 128 5.5 15.8 4.7
Serek Danio Extra z kawałkami toffi 100 138 5.4 17.3 5.1
Serek Danio Extra z kokosowymi kawałkami 100 112 5.4 15.7 3
Serek Danio Intenso kokos 100 120 5.2 16.6 3.7
Serek Danio Intenso Straciatella 100 132 5.6 15.6 5.3
Serek Danio Intenso Wanilia z Gruszką 100 121 5.2 16.6 3.7
Serek Danio kawowe z kulkami w czekoladzie 100 132 5.5 16.7 4.7
Serek Danio light o smaku waniliowym 100 89 5.9 10.8 2.4
Serek Danio malinowy 100 111 5.4 15.6 2.9
Serek Danio pomidor i papryka 100 103 6.2 5.4 6.3
Serek Danio truskawkowy 100 112 5.3 15.7 3
Serek Danio waniliowy z rodzynkami 100 116 5.4 16.5 3.1
Serek delikatny naturalny - President 100 92 9.7 4.2 4
Serek do chleba - Włoszczowa 100 177 5 5.5 15
Serek do chleba śmietankowy - Włoszczowa 100 177 5 5.5 15
Serek do chleba ze szczypiorkiem 100 177 5 5.5 15
Serek do serników 100 198 8.5 2.7 17
Serek do serników naturalny - Vitello 100 114 7 4.5 7.5
Serek do smarowania (kanapkowy) 100 104 9.5 3.8 5
Serek do smarowania Grani - Lidl 100 80 11 2.3 3
Serek do smarowania kanapek Light (Cream Spread Balance) - Goldessa 100 102 9.5 3.8 5
Serek Feta sałatkowy - Piotr i Paweł 100 176 10 2.8 14
Serek Feta sałatkowy bez laktozy - Arla 100 270 15 0.7 23
Serek Figura Puszysty śmietankowy - Turek 100 193 7.7 3.5 16.5
Serek fromage de Bretagne 100 305 20 0.1 25
Serek fromage du pays basque - Lidl 100 382 23.9 0 31.8
Serek Fromage Frais ''living healthy'' - Tesco 100 50 8 4.2 0.1
Serek Fromage frais vanille - Casino 100 79 7 12 0.3
Serek Fromage naturalny - Rians 100 384 10.2 2.4 37.1
Serek fruit z jagodą i maliną - Almette 100 257 6 11 21
Serek fruit z wiśnią i żurawiną - Almette 100 234 6 12 19
Serek górski z morelą - Sobik 100 229 3.9 19 15.26
Serek Grani - Naramowice 100 90 11 2.4 4
Serek homogenizowany 100 98 9 4 6
Serek homogenizowany - Apricot 100 105 5.6 14 2.9
Serek homogenizowany 0% - Tesco 100 58 9.2 5.2 0
Serek homogenizowany 0% naturalny 100 58 9.2 5.2 0
Serek homogenizowany 0% naturalny - Polmlek 100 58 9.2 5.2 0
Serek homogenizowany 0% tłuszczu jabko i cynamon - Tutti 100 49 6 5 1
Serek homogenizowany Bakuś - Bakoma 100 104 5.8 11.2 4
Serek homogenizowany bananowy 100 127 5.5 14.9 5
Serek homogenizowany brzoskwinia - Tutti 100 123 5.4 14 5
Serek homogenizowany brzoskwinia-marakuja 100 122 5.2 13 5.5
Serek homogenizowany chudy 0% Miss Talia - Maluta 100 58 9 5 0
Serek homogenizowany Cornello wiśnia i czarny bez - Fruit Jumbo 100 131 6.6 13.8 5
Serek homogenizowany czekoladowy - Jana 100 212 9 17 12
Serek homogenizowany czekoladowy - OSM Garwolin 100 138 8 13 6
Serek homogenizowany czekoladowy - Tutti 100 143 5.1 19.3 5
Serek homogenizowany czekoladowy pyszny - Mlekpol 100 151 6 17 6.5
Serek homogenizowany Danio malinowy - Danone 100 112 5 16.2 2.9
Serek homogenizowany Danio pistacjowy - Danone 100 140 14.9 5.4 6.5
Serek homogenizowany Danio z kawałkami kokosowymi - Danone 100 108 5.2 15.4 2.8
Serek homogenizowany Darek czekoladowy - Mlekovita 100 131 5.5 16 5
Serek homogenizowany Fresh - OSM Miechów 100 127 14 12 3
Serek homogenizowany grecki 100 118 4 4 10
Serek homogenizowany jagodowy - Tutti 100 122 5.6 14 5
Serek homogenizowany Jogobella Ballance - Zott 100 120 3.8 17.2 3.9
Serek homogenizowany Jogobella o smaku waniliowym - Zott 100 136 6 15.5 5.5
Serek homogenizowany kokosowy - Tutti 100 133 5.5 16.4 5
Serek homogenizowany light czekoladowy - Milbona 100 54 4 8 0
Serek homogenizowany naturalny - Jana 100 117 10 4.7 6.5
Serek homogenizowany naturalny - Pilos 100 125 11 1 7.5
Serek homogenizowany naturalny - Rolmlecz 100 114 8.2 4.5 7
Serek homogenizowany naturalny - TSM 100 82 8.4 4.2 3.5
Serek homogenizowany naturalny - Tutti 100 51 7.3 5 0.5
Serek homogenizowany naturalny 7,5% - Pilos 100 125 11 3.4 7.5
Serek homogenizowany naturalny bez laktozy - Łowicz 100 121 11 3.5 7
Serek homogenizowany o smaku waniliowym - Pilos 100 127 5.6 15 5
Serek homogenizowany o smaku waniliowym - Rolmlecz 100 138 7 15 5.5
Serek homogenizowany o smaku waniliowym - Vitello 100 138 5.6 14 6.5
Serek homogenizowany o smaku waniliowym z truskawkami - Vitello 100 177 4.1 19.8 9
Serek homogenizowany owoce leśne 0% tłuszczu - Tutti 100 49 6 6 0
Serek homogenizowany owocowy 100 111 7 14 3
Serek homogenizowany pieczone jabłko - Vitello 100 141 5.8 15 6.5
Serek homogenizowany poznański - Naramowice 100 114 8.2 4.5 7
Serek homogenizowany stracciatella - Vitello 100 144 5.9 15 6.5
Serek homogenizowany straccitella - Tutti 100 125 5.6 14 5
Serek homogenizowany suszona śliwka 100 81 5.6 14.6 0.1
Serek homogenizowany Świeżuch - Figand 100 150 7 16 7
Serek homogenizowany tiramisu 100 129 7.5 15.9 4
Serek homogenizowany truskawkowy 100 137 5.2 15.5 6
Serek homogenizowany truskawkowy - OSM Garwolin 100 138 8 13 6
Serek homogenizowany truskawkowy - Tutti 100 121 5.4 14 5
Serek homogenizowany truskawkowy Amelia - Pilos 100 132 5.7 16 5
Serek homogenizowany tutti frutti deserek - Jana 100 108 7 11 4
Serek homogenizowany waniliowy 100 100 5.2 13.3 2.8
Serek homogenizowany waniliowy - Bieluch 100 142 6.5 14 6.5
Serek homogenizowany waniliowy - EkoŁukta 100 172 13.8 13.3 6
Serek homogenizowany waniliowy - Jovi 100 103 5 14 3.2
Serek homogenizowany waniliowy - Mlekpol Grajewo 100 142 7 16 5.5
Serek homogenizowany waniliowy - OSM Garwolin 100 146 8 15 6
Serek homogenizowany waniliowy - Paradis 100 149 9 13.6 6.5
Serek homogenizowany waniliowy - President 100 138 5.6 14.3 6.5
Serek homogenizowany waniliowy - SM Siedlce 100 120 7.8 13.2 4
Serek homogenizowany waniliowy - Tutti 100 122 5 14 5
Serek homogenizowany waniliowy 0,1% Danio - Danone 100 100 5.2 13.3 2.8
Serek homogenizowany waniliowy Bakuś - Bakoma 100 117 5.8 14.4 4
Serek homogenizowany z czekoladą Danio - Danone 100 122 5.8 14.4 4.5
Serek homogenizowany z truskawkami - Milbona 100 120 4.4 16 4.2
Serek jogurtowy - Almette 100 233 7 4 21
Serek jogurtowy kremowo-śmietankowy - Ostrowia 100 207 5 4 19
Serek kanapkowy - Crefee 100 240 10 14 23
Serek kanapkowy - Fass 100 122 7 3.1 9
Serek kanapkowy - Jana 100 207 7.5 5.4 17
Serek kanapkowy area apeli a pesto I rucola - Arla 100 181 7.3 3.8 15
Serek kanapkowy Crem Noblesse - Jermi 100 296 9 2 28
Serek kanapkowy Emilki 0% twarogowy - Netto 100 68 12.2 3.9 0.3
Serek kanapkowy garlic&herbs - Philadelphia 100 154 10.6 3.1 11
Serek kanapkowy Górski - Sobik 100 348 12 3 32
Serek kanapkowy kozi ze szczypiorkiem - Delikate 100 152 8 3 12
Serek kanapkowy kremowy naturalny bez laktozy - Arla 100 190 7.8 3.3 16
Serek kanapkowy laktose frei 100 70 13 4.3 0.3
Serek kanapkowy Łososiowa Zatoka - Tartare 100 261 7.8 3.5 24
Serek kanapkowy Mlekovitka - Mlekovita 100 156 8 4 12
Serek kanapkowy Mój Ulubiony - Wieluń 100 289 7.3 2 28
Serek kanapkowy naturalny - Biedronka 100 114 7 4.7 7.5
Serek kanapkowy paprika & peperoni - Brunch 100 213 4.5 3.7 20
Serek kanapkowy pingo dolce - Biedronka 100 168 11.6 4.6 11.52
Serek kanapkowy pomidor i bazylia - Geravis 100 87 11 2 4
Serek kanapkowy puszysty - Delikate 100 118 7 4 21
Serek kanapkowy puszysty Giorno - Tesco 100 225 6.8 6.6 19
Serek kanapkowy sojowy - Valsoia 100 209 2.9 1.8 20
Serek kanapkowy śmietankowy - Creamfields 100 112 7 4 7
Serek kanapkowy śmietankowy Bukiett - FigAna 100 236 6.5 5.2 21
Serek kanapkowy twarogowy 5% tłuszczu - Linessa 100 97 9.5 3.3 5
Serek kanapkowy twarogowy orzechowy - Mleczna Polana 100 243 5.6 17 17
Serek kanapkowy twarogowy ze szczypiorkiem - Goldessa 100 285 8 3 27
Serek kanapkowy z czosnkiem i ziołami - Hochland 100 259 6 7 24
Serek kanapkowy z ogórkiem i koperkiem - Hochland 100 254 6 7 24
Serek kanapkowy z papryką 100 167 5 3 15
Serek kanapkowy z szynką - Hochland 100 253 6 7 24
Serek kanapkowy ze szczypiorkiem - Creamfields 100 105 6.5 4 7
Serek kanapkowy ze szczypiorkiem - Hochland 100 260 7 4 25
Serek kanapkowy ziołowy - Boursin 100 404 8 3 40
Serek kozi naturalny - Turek 100 151 9 4 11
Serek krem Brie do smarowania - President 100 262 12 4 22
Serek krem kanapkowy czosnkowy - Hochland 100 240 7.8 4.2 21
Serek krem kanapkowy naturalny - Hochland 100 210 8.9 5 17
Serek krem kanapkowy śmietankowy - Hochland 100 269 6 4.8 24
Serek kremow ziołowy - Aldi 100 244 4.4 3.2 23.5
Serek kremowy (musztarda i miód) Apetina - Arla 100 197 7.3 7.7 15
Serek kremowy Apetina (grillowana papryka i oliwki) - Arla 100 181 7 4 15
Serek kremowy czerwona cebulka - Delikate 100 215 5 4 20
Serek kremowy czosnek i zioła Apetina - Arla 100 195 8 3 17
Serek kremowy naturalny Apetina - Arla 100 180 8 5 14
Serek kremowy o smaku łososiowym - Turek 100 205 7.3 3.5 18
Serek kremowy z oliwką i pomidorem - Delikate 100 217 5 4.2 20
Serek kremowy z pesto i rukolą Apetina - Arla 100 190 8 3.5 16
Serek kremowy z pomidorami i bazylią Apetina - Arla 100 179 7.3 5.2 14
Serek kremowy ziołowy 100 251 5 3 24
Serek lekki - Twój Smak 100 157 3.4 9 12
Serek lekki kanapkowy 100 158 9 3.4 12
Serek Łaciaty Czosnkowy - Mlekpol 100 250 5.8 4.9 23
Serek Łaciaty Meksykański - Mlekpol 100 248 5.8 3.2 23.5
Serek łaciaty z cebulą i szczypiorkiem - Piątnica 100 250 5.8 4.9 23
Serek Mascarpone 100 429 7 0 46
Serek Mascarpone - Lovilio 100 355 5.8 3 35.5
Serek Mascarpone - Natura 100 355 5.8 3 36
Serek Mein Quark creme 100 67 12.5 3.4 0.4
Serek mleczny lekki NaTurek - Turek 100 92 7.3 4.5 5
Serek Nasz puszysty ze szczypiorkiem NaTurek - Turek 100 261 7.4 3.9 24
Serek naturalny - Bieluch 100 127 8.6 4 8.5
Serek naturalny - Coop 100 62 11 3 1
Serek naturalny - Lidl 100 102 10 4 5
Serek naturalny - Ostrowia 100 252 5 4 24
Serek naturalny homegenizowany - Rolmlecz 100 114 8.2 4.5 7
Serek Original Soft Cheese - Philadelphia 100 258 5.1 2.8 25.1
Serek Orzechowa Aleja - Tartare 100 250 7.2 3.5 23
Serek orzechowy puszysty - Capresi 100 230 5.5 15.9 16
Serek Philadelphia light łosoś i koperek - Kraft 100 146 7.8 5.1 10
Serek Philadelphia light z ogórkiem i serem fetą - Kraft 100 151 8.4 4 11
Serek Philadelphia So Leicht - Kraft 100 80 11 5.9 2.5
Serek Philadelphia z ziołami - Kraft 100 230 5.5 3.3 21.5
Serek pleśniowy kozi 100 309 20 1 25
Serek podpuszczkowy Brie 100 288 18 0.2 24
Serek podpuszczkowy maślany - Aldi 100 259 5 3 25
Serek puszysty suszone kurki Giorno - Tesco 100 239 6.6 5.9 21
Serek puszysty śmietankowy bez laktozy - Delikate 100 269 7.5 3.1 25
Serek puszysty śmietankowy NaTurek - Turek 100 257 7.2 3.1 24
Serek puszysty waniliowy - Capresi 100 236 5.6 15.1 17
Serek puszysty z cebulą i szczypiorkiem Łaciaty - Mlekpol 100 250 5.8 4.9 23
Serek puszysty z papryką Giorno - Tesco 100 236 6.5 5.2 21
Serek puszysty ze szczypiorkiem - Capresi 100 239 6 4.3 22
Serek Quark - Meadow Churn 100 70 13 4.3 0.3
Serek snøfrisk naturell 100 259 7 2 25
Serek śmietankowy - Almette 100 230 7 6 20
Serek śmietankowy - Almette 100 230 7 6 20
Serek Śmietankowy - Bieluch 100 168 5.5 5 14
Serek śmietankowy - Kiri 100 305 8.5 2.5 29
Serek śmietankowy - Pilos 100 292 5.2 2.6 29
Serek śmietankowy Delfiko (na serniki,naleśniki) - Starco 100 257 6.5 3.7 24
Serek śmietankowy do kanapek lekki - Delikate 100 158 9 3.4 12
Serek śmietankowy do kanapek z czosnkiem - Delikate 100 243 6 3 23
Serek śmietankowy Fromaggio z papryką 150 g (w plastrach) - Tesco 100 236 6 3 22
Serek śmietankowy Milandia - Piątnica 100 243 6 3 23
Serek śmietankowy naturalny łaciaty - Mlekpol 100 249 5.8 4.8 23
Serek śmietankowy o smaku Tzatziki w plastrach - Capresi 100 262 9 2.5 24
Serek śmietankowy Philadelphia - Kraft 100 250 5.8 3.2 23.5
Serek śmietankowy puszysty - Capresi 100 231 5.5 16.3 16
Serek śmietankowy puszysty o smaku waniliowym Cremessi - Warmia 100 220 5.2 13.7 15
Serek śmietankowy Twój Smak Light - Piątnica 100 158 9 3.4 12
Serek śmietankowy w plastrach - Capresi 100 256 6.9 3 24
Serek śmietankowy w plastrach - Piątnica 100 276 10 5 24
Serek śmietankowy w plastrach (pomidor, papryka, bazylia) - Piątnica 100 276 10 5 24
Serek śmietankowy w plastrach z papryką - Delikate 100 307 8.4 3 29
Serek śmietankowy w plastrach z papryką - Piątnica 100 307 8.4 3 29
Serek śmietankowy z chrzanem łaciaty - Mlekpol 100 231 5.5 5 21
Serek śmietankowy z czosnkiem Twój Smak - Piątnica 100 243 6 3 23
Serek śmietankowy z papryką w plastrach - Capresi 100 256 6.9 3 24
Serek śmietankowy z ziołami w plastrach - Capresi 100 256 9 3 24
Serek śmietankowy ze szczypiorkiem Twój Samk - Piątnica 100 243 6 3 23
Serek Świeży Figura Naturalny - Turek 100 88 7.3 3.5 5
Serek topiony 100 215 16 16 10
Serek topiony - Hochland 100 268 19 4.4 20
Serek topiony - Mlekovita 100 272 11 3 24
Serek topiony Cztery Sery - Hochland 100 242 11 6.8 19
Serek Topiony Ekstra Light 100 108 17 5.5 2
Serek topiony fit 100 235 19 6 15
Serek topiony kiri przekąska 100 293 8 22 19
Serek topiony kremowy Fasti 100 301 10 4.5 27
Serek topiony light - Eru 100 125 17 3 5
Serek topiony light - La Vache 100 158 13 5 9.5
Serek topiony MIX - Sertop 100 299 7 7 27
Serek topiony śmietankowy - Hochland 100 300 8 4 28
Serek topiony trójkąt - Hochland 100 242 11 6.7 19
Serek topiony z papryką - Hochland 100 203 11 6.1 15
Serek topiony z papryką - Lactima 100 227 9 2.7 20
Serek topiony z szynką 100 297 10 1.2 28
Serek topiony z ziołami - Hochland 100 238 10 6.8 19
Serek topiony ze słonecznikiem 100 220 12 7 16
Serek topiony ze szczypiorkiem - Hochland 100 264 17 5 20
Serek topiony Złoty Ementaler 100 299 10 4 27
Serek twarogowy - Crefee 100 241 6 2.5 23
Serek twarogowy - Lidl 100 247 5 3 24
Serek twarogowy - Morirsons 100 74 9.7 5.2 1.6
Serek twarogowy - Pilos 100 205 5.7 5 18
Serek twarogowy bez laktozy wiśniowy - Ehrmann 100 124 4.5 14 5.5
Serek twarogowy bialy bez laktozy 100 70 13 4.3 0.3
Serek twarogowy do smarowania,lekki o obniżonej zawartości tłuszczu 100 102 9.5 3.8 5
Serek twarogowy Fromello - Pilos 100 219 6.4 4.4 19.5
Serek twarogowy Fromello z chrzanem - Pilos 100 214 5.7 5 17
Serek twarogowy kozi - Turek 100 150 8 4 11
Serek twarogowy light - Lidl 100 102 9.5 3.8 5
Serek twarogowy Płatek - Pilos 100 178 9 4 14
Serek twarogowy pokryty białą czekoladą - Varena 100 373 9 29 24
Serek twarogowy śmietankowy 100 211 13.6 3 17.5
Serek twarogowy w plastrach - Pilos 100 169 7.5 3 14
Serek twarogowy z chrzanem - Turek 100 262 7.5 3.9 24
Serek twarogowy z czosnkiem - Bourjois 100 404 8 3 40
Serek twarogowy z migdałami i sokiem z ananasa - Goldessa 100 382 9.6 21.2 28.5
Serek twarogowy z migdałami i sokiem z ananasa - Goldessa 100 382 9.6 21.2 28.5
Serek twarogowy z pieprzem - Bourjois 100 406 9 3 40
Serek twarogowy z pieprzem - Pilos 100 169 7.5 3 14
Serek twarogowy ziarnisty Trzebownisko - Mlekovita 100 140 13 4 8
Serek Twój Smak z jogurtem - Piątnica 100 158 9 3.4 12
Serek typu włoskiego - Capresi 100 204 13.6 3.7 15
Serek w plastrach 100 309 8 4 29
Serek w plastrach na gorąco - Hochland 100 268 17 5.1 20
Serek w plastrach Tost - Hochland 100 321 14 6 27
Serek wędzony w plastrach - Pilos 100 245 9.5 4 21
Serek wiejski 100 97 11.83 2.66 5
Serek wiejski - Asda 100 257 5.1 2.8 25
Serek wiejski - Auchan 100 101 11 3 5
Serek wiejski - Biedronka 100 99 11 3 5
Serek wiejski - Delikate 100 99 11 2.5 5
Serek wiejski - Denner 100 92 10 4 4
Serek wiejski - Kaufland 100 97 11 2 5
Serek wiejski - Koło 100 109 11 2.7 6
Serek wiejski - Łowicz 100 101 11 3 5
Serek wiejski - Mlekovita 100 97 11 2 5
Serek wiejski - Naramowice 100 83 11 2.4 3
Serek wiejski - Naramowice 100 83 11 2.4 3
Serek wiejski - Piątnica 100 97 11 2 5
Serek wiejski - Pilos 100 80 11 2.3 3
Serek wiejski - Włoszczowa 100 115 11 2 7
Serek Wiejski (z malinami i żurawiną) PIĄTNICA 100 122 9 13 4
Serek wiejski 3% lekki - SM Mlekovita 100 162 22 5 6
Serek wiejski 6% - Tesco 100 109 11 3 6
Serek wiejski Basic Lätt 0,4% - ICA 100 70 13 4 0.4
Serek Wiejski bez laktozy - Delikate 100 97 11 2 5
Serek wiejski bez laktozy - Mlekowita 100 97 11 2 5
Serek wiejski cottage 2% 100 79 13 2 2
Serek wiejski cottage cheese - Milbona 100 98 12 3 4
Serek wiejski Cottage Cheese (fat free ''healthy living'') - Tesco 100 64 10.1 5.3 0.2
Serek wiejski Cottage Cheese light - Goldessa 100 77 11 2.8 2.4
Serek wiejski cottage cheese light - Milbona 100 77 11 3 2
Serek wiejski cottage cheese low fat pineapple 100 93 8.8 12 1.1
Serek wiejski cottage cheese onion low fat 100 75 9.2 6.1 1.4
Serek wiejski cottage mager EPLE, PÆRE, VANILIE - Tine 100 92 11 7.6 1.7
Serek wiejski Delikate Light 200g - Biedronka 100 81 11 3 3
Serek wiejski fiocchi di latte milk forte 100 96 10.9 3 4.5
Serek wiejski Koerniger Frischkaese - Kaufland 100 92 13 1 4
Serek wiejski laktosfri 4%fett - Keso 100 100 13 1.8 4
Serek wiejski landfrisch kase natur schardinger 100 84 13 3 2.2
Serek wiejski lekki 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski lekki - Biedronka 100 85 12 2.5 3
Serek wiejski lekki - Delikate 100 83 11 3 3
Serek wiejski lekki - Krasnystaw 100 76 10 2.2 3
Serek wiejski lekki - Krasnystaw 100 75 10 3 3
Serek wiejski lekki - Łowicz 100 83 11 3 3
Serek wiejski lekki - Mlekovita 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski lekki - Piątnica 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski lekki - Tesco 100 80 11 2.3 3
Serek Wiejski Lekki 2,5% tłuszczu - Paturages 100 82 11.9 2.3 2.5
Serek wiejski lekki 3% tł. 100 83 11 3 3
Serek wiejski lekki 3% tłuszczu - Pilos 100 80 11 2.3 3
Serek wiejski lekki K-classic - Kaufland 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski lekki ze szczypiorkiem K-Classic 100 78 11 2.3 2.9
Serek wiejski lekki ze szczypiorkiem Mlekovita 100 78 10.6 2.3 2.9
Serek wiejski light 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski light - Pilos 100 102 9.5 3.8 5
Serek wiejski Łaciaty - Mlekpol 100 99 11 2.5 5
Serek wiejski Łaciaty lekki - Mlekpol 100 85 12 2.5 3
Serek wiejski Miletto - Netto 100 97 11 2 5
Serek wiejski naturalny 100 97 11 2 5
Serek wiejski naturalny - Pilos 100 97 11 2 5
Serek wiejski naturalny lekki - Bieluch 100 81 9 4.5 3
Serek wiejski normalny Cottage cheese - Lidl 100 100 12 2.8 4.5
Serek wiejski onion&chives cottage cheese 100 106 11 3.4 5
Serek wiejski Piątnica z jagodami 100 122 8.6 13 4
Serek wiejski sądecki 5%, 150g 100 105 5 2 3
Serek wiejski z ananasem - Pilos 100 153 8 19 5
serek wiejski z ananasem Piątnica 100 122 8.6 13 4
serek wiejski z brzoskwinią Piątnica 100 122 8.6 13 4
Serek wiejski z miodem 100 139 9 17 4
Serek wiejski z owocami 100 97 10.69 4.61 3.85
Serek wiejski z pomidorami, papryką i chili - Bieluch 100 105 6.5 4 7
Serek wiejski z truskawkami (PIĄTNICA) 100 118 9 12 4
Serek wiejski z warzywami 100 87 11 2 5
Serek wiejski ze szczypiorkiem K-Classic - Kaufland 100 78 11 23 29
Serek wiejski ze szczypiorkiem Piątnica 100 97 11 2 5
Serek wiejski ziarnisty 100 97 11 2 5
Serek wiejski ziarnisty lekki - Biedronka 100 81 11 2.4 3
Serek wiejski ziarnisty Trzebowniska - Mlekovita 100 138 13 3.5 8
Serek wiejski zwykły - Krasnystaw 100 93 10 2 5
Serek włoski - Pilos 100 174 11 3.7 13
Serek włoskie smaki - Almette 100 278 6.2 4.3 26.2
Serek z bazylią - Almette 100 236 7 5 21
Serek z chrzanem - Almette 100 247 6 4 23
Serek z chrzanem - Piątnica 100 243 6 3 23
Serek z czosnkiem niedźwiedzim - Almette 100 210 7 5 18
Serek z gruszką i jabłkiem - Almette 100 250 5 12 20
Serek z kolorowym pieprzem - Almette 100 246 6.5 5.4 22
Serek z łososiem Twój smak - Piątnica 100 247 6.7 3.2 23
Serek z ogórkiem i ziołami - Almette 100 239 7 6 21
Serek z papryką - Ostrowia 100 243 5 4 23
Serek z pieprzem - Almette 100 246 6.5 5.4 22
Serek z pomidorami dojrzewającymi na słońcu - Almette 100 235 7.1 6.6 20
Serek z rzodkiewką - jak w przepisie 100 118 11 7 5
Serek z twarogu Kiri 100 232 5.5 3 22
Serek z ziołami 100 177 5 5.5 15
Serek z ziołami - Almette 100 230 6.8 5.6 20
Serek z ziołami - Ostrowia 100 243 5 4 23
Serek z ziołami - Piątnica 100 243 6 3 23
Serek zakopiański Światowid - Biedronka 100 271 25 0 19
Serek ze szczypiorkiem - Fruit Jumbo 100 181 8 4.5 14.5
Serek ze szczypiorkiem - Ostrowia 100 243 5 4 23
Serek ze szczypiorkiem i cebulą - Almette 100 242 7 4 22
Serek ziarnisty 100 88 11 2 4
Serek Ziołowy Ogród - Tartare 100 260 7.5 3.5 24
Seriously kozi 100 385 23 0 32
Serowe myszki - Miami 100 344 26 1.4 26
Serowy warkocz wędzony - Milk-Trade 100 258 30 1.2 15
Serwatka płynna 100 27 0.85 5.14 0.36
Skyr 100 70 11 3.7 0.3
Smietanka słodka Mlekovita 12% 100 134 2.7 3.8 12
Smietanka UHT 10% tłuszczu MLECZNA DOLINA 100 120 3 5 10
Sok jabłkowo-porzeczkowy naturalnie mętny - Słoneczna Tłocznia 100 46 0.1 11.3 0
Sok pomarańczowy - Aldi 100 43 0 10 0
Sos Tzatziki Eridanous - Lidl 100 123 4 6.9 8.8
Sos tzatziki Natur - Zott 100 123 3.4 3.5 10.2
SQUEEZY ATHLETIC 100 88 6 9 2.5
super smoothie innocent berry and protein 100 59 2.2 11 0.7
Svensk lättfil Lidl 100 34 3.5 3.9 0.5
Syyrroo 100 371 21 0 32
Szynka z piersi indyka 100 77 16 1.2 0.8
Śmietana 100 292 2.4 3.2 30
Śmietana (pozostałe) 100 292 2.4 3.2 30
śmietana 12 tesco 100 135 2.8 3.9 12
Śmietana 12% tłuszczu 100 134 2.8 4.3 12
Śmietana 18% - Piątnica 100 192 2.7 4.8 18
śmietana 18% łaciata 100 189 2.7 4 18
Śmietana 18% Milsa - Aldi 100 189 2.6 3.5 18
Śmietana 18% tłuszczu 100 189 2.5 4.4 18
śmietana 18% Zott 100 189 3 3 18
Śmietana 22% - Piątnica 100 220 2.5 2.9 22
Śmietana 24% łuszczu 100 244 3 3.9 24
śmietana 30% (mleczna dolina) 100 292 2.2 3.3 30
Śmietana 30% tłuszczu 100 292 2.2 3.3 30
Śmietana 36% (Piątnica) 100 347 1.7 4.1 36
Śmietana 36% tłuszczu - Piątnica 100 347 1.7 4.1 36
Śmietana 50% mniej tłuszczu 100 98 4 4.1 7.3
Śmietana Almarai 100 245 2.2 3.26 25
Śmietana jogurtowa 10% 100 117 3 3.6 10
Śmietana Juhayna 100 292 2.4 3.2 30
śmietana kesem 18% 100 190 3 4 18
Śmietana kremówka 30% 100 287 2.2 3.1 30
Śmietana sałatkowa 9% 100 109 2.9 4.9 9
Śmietana sojowa single - Alpro 100 151 2 1.2 15
Śmietaną 30% (Piątnica) 100 292 2.2 3.3 30
Śmietanka 30% tłuszczu do deserów 100 292 2 19 30
Śmietanka do kawy 10% Pilos 100 117 2.8 4 10
Śmietanka do kawy 10% tłuszczu 100 117 2.8 4 10
Śmietanka do kawy 10% tłuszczu "Łowicz" 100 117 2.8 4 10
śmietanka do kawy 12% tłuszczu 100 134 2.7 3.9 12
Śmietanka do kawy 18% tłuszczu 100 186 2.5 3.6 18
Śmietanka do kawy 9% tłuszczu  100 107 2.8 4 9
Śmietanka kremowa 30% tłuszczu  100 285 2.2 3.1 30
śmietanka łaciata 18% 100 189 2.7 4 18
śmietanka łaciata 30% 100 252 2.2 3.3 30
śmietanka ŁACIATA do kawy 12% Mlekpol 100 134 2.7 3.9 12
Śmietanka PILOS 30% 100 293 2.5 3.2 30
Śmietanka słodka 30 % 330ml - Netto 100 292 2 3 30
śmietanka UHT do kawy łaciata 10% 100 118 3.1 4 10
tarta z malinami 100 126 2.7 14.8 6.2
Trink Joghurt 0,1% 100 69 2.9 13.7 0.1
Twarożek ziarnisty - Milsa 100 88 11 2 4
Twarożek - Danone 100 91 12.3 1.6 3.9
Twarożek - Lidl 100 77 11 5.6 4
Twarożek babuni - Mleczarnia Mchów 100 130 13.8 7 8
Twarożek bydgoski grani - Osowa 100 115 11 2 7
Twarożek Delikatesowy - President 100 89 8.9 4.3 4
Twarożek dla dzieci o smaku waniliowym - Gismo 100 119 6 17.1 2.9
Twarożek domowy - Koło 100 109 11 2.7 6
Twarożek Domowy Grani naturalny - Piątnica 100 90 11 2.4 4
Twarożek Domowy grani z ogórkiem i koperkiem - Piątnica 100 91 11 2.8 4
Twarożek Grani - Pilos 100 115 11 2 7
Twarożek grani z ogórkiem, pomidorem, rzodkiewką i szczypiorkiem 100 118 11 5.3 5
Twarożek Grani z oliwką - Piątnica 100 95 11 2.7 4.5
Twarożek kanapkowo-sernikowy - Wieluń 100 273 6 4 26
Twarożek mój ulubiony - Wieluń 100 289 7.3 2 28
Twarożek Ricotta Fresca - Merivio 100 118 8 4 8
Twarożek ricotta z tuńczykiem - SuperFish 100 136 11 4.5 8.3
Twarożek speise quark penny 100 141 9 4 10
Twarożek śmietankowy z orzechami Ulubiony - Polmlek 100 152 11 16 6.9
Twarożek waniliowy z rodzynkami - Pilos 100 153 8 19 5
Twarożek wiejski 100 142 9.1 1.8 10
Twarożek wiejski - Jogo 100 142 9.1 1.8 10
Twarożek wiejski - OSM Jasienica 100 136 10.8 4.1 8
Twarożek wiejski lekki - Piątnica 100 81 11 2.4 3
Twarożek wiejski light - Goldessa 100 77 11 2.8 2.4
Twarożek wiejski Sawuszkin 100 98 10.6 2.8 5
Twarożek Wiejski ze szczypiorkiem - Jogo 100 142 9.1 1.8 10
Twarożek z ananasem 100 153 8 19 7.5
Twarożek z jogurtem 100 88 15.9 3.7 0.6
Twarożek z miodem i serwatką - Piątnica 100 140 10 18 3.2
Twarożek ze szczypiorkiem - Pilos 100 131 9 5 8
Twarożek ze szczypiorkiem i rzodkiewką 100 56 10.66 2.94 0.13
Twarożek ze śmietaną - Pilos 100 131 9.5 5.3 8
Twarożek ze śmietaną i szczypiorkiem Gzik 100 141 10 5 9
Twaróg 100 90 19 3.5 0
Twaróg (pozostałe) 100 155 15 4.5 8.5
Twaróg 0% tłuszczu - Osm Pszczyna 100 90 19 3.2 0
Twaróg 2% 100 104 15.7 1.4 4
Twaróg Capri - Sierpc 100 190 12 3.6 14
Twaróg chudy - Biedronka 100 101 20 4 0.5
Twaróg chudy - Cuiavia 100 91 20 2.2 0.2
Twaróg chudy - Jana 100 96 19 3.8 0.5
Twaróg chudy - Kaufland 100 89 17.4 3.2 0.7
Twaróg chudy - Klimko 100 86 16 4.1 0.1
Twaróg chudy - Mlekopol 100 83 17 3.8 0
Twaróg chudy - Mlekopol 100 86 18.34 3.5 0.2
Twaróg chudy - Netto 100 94 19.2 4.4 0
Twaróg chudy - Prudnik 100 90 18 3.1 0.5
Twaróg chudy - Real 100 64 12 3.4 0.3
Twaróg chudy - Siedlce B 100 91 18.2 3.6 0
Twaróg chudy - Wieluń 100 87 17.9 2.6 0.5
Twaróg chudy - Zakład mleczarski Sokołów 100 91 18.2 3.6 0.4
Twaróg chudy - Zott 100 52 17 3 0
Twaróg chudy 0% Bieluch - Biomlek 100 86 18 3.5 0
Twaróg chudy 250g - Pilos 100 83 17 3.8 0
Twaróg chudy bez laktozy 100 83 17 3.8 0
Twaróg chudy bez laktozy - Eko-Wital 100 70 12.7 3.7 0.2
Twaróg chudy Delikate - Biedronka 100 86 18 3.5 0
Twaróg chudy kostka - Biedronka 100 90 18 3.1 0.5
Twaróg chudy Natur - Zott 100 84 17.5 3 0
Twaróg chudy Piłkę (okrągły) 100 89 17.4 3.2 0.7
Twaróg chudy Top Budget - Intermarche 100 94 20 3.5 0
Twaróg chudy Ulubiony - Polmlek 100 101 20 4 0.5
Twaróg chudy value - Tesco 100 86 17 4.5 0.5
Twaróg Delikatny 0% naturalny - President 100 61 11 4.4 0
Twaróg Delikatny 0% z rzodkiewką - President 100 56 8.8 5.2 0.3
Twaróg Delikatny czosnek - President 100 91 8.8 4.8 4
Twaróg Delikatny naturalny - President 100 92 9.7 4.2 4
Twaróg Delikatny Tzatziki - President 100 134 6.3 4.7 10
Twaróg Delikatny z miodem - President 100 129 7 16.4 4
Twaróg delikatny z rzodkiewką - President 100 82 9 2.7 4
Twaróg Delikatny ze szczypiorekiem - President 100 89 8.9 4.3 4
Twaróg Delikatny ze szczypiorkiem - President 100 87 9 2.7 4
Twaróg domowy 100 148 15.5 3.5 8
Twaróg domowy tłusty 100 148 15.5 3.5 8
Twaróg Garwoliński Chudy - OSM Garwolin 100 91 18 3.5 0.5
Twaróg Garwoliński Półtłusty - OSM Garwolin 100 117 17.9 3.4 3.5
Twaróg garwoliński tłusty - OSM Garwolin 100 151 17 2.7 8
Twaróg kasztanowy 100 167 10 22 4
Twaróg Klinek 0% tłuszczu - Biedronka 100 96 19.8 3.5 0.3
Twaróg Klinek półtłusty - Biedronka 100 120 17 4 4
Twaróg krajanka chudy - FigAnd 100 86 17 4.5 0
Twaróg Kvarg 0,2% - ICA 100 64 12 3.3 0.2
Twaróg Kvarg Laktosfri 0,1% 100 50 9.7 3.8 0.1
Twaróg Kvarg waniliowy 100 90 6.5 15.5 0.2
Twaróg lekki 0% - Zott 100 102 22 3 0.2
Twaróg lekki 0% Mazurski Smak - Mlekpol 100 83 17 3.8 0
Twaróg Łowicki chudy - Łowicz 100 84 16 4.5 0.25
Twaróg łowicki półtłusty - Łowicz 100 111 16 3.8 3.5
Twaróg naturalny 0% - President 100 78 17 3 1
Twaróg naturalny chudy - Pilos 100 83 17 3.8 0
Twaróg normalny - Lidl 100 100 12 5.6 7.5
Twaróg Ostrołęcki półtłusty - SML Ostrołęka 100 125 17 3 5
Twaróg pełnotłusty 100 176 17.7 3.5 10.1
Twaróg pieczony z kminkiem Pokusa - Nickal 100 310 24 3.2 22
Twaróg póltlusty Mazurski Smak - Mlekpol 100 115 16 3.7 4
Twaróg półtłusty - Cuiavia 100 116 17 3 4
Twaróg półtłusty - Czarnocin 100 126 18.7 3.7 4
Twaróg półtłusty - Delikate 100 116 16 4 4
Twaróg półtłusty - Hej Nowy Targ 100 126 19 3.7 4
Twaróg półtłusty - Jana 100 114 17 4 4
Twaróg półtłusty - Klimeko 100 162 13 8 9.3
Twaróg półtłusty - Krasnystaw 100 110 16 3.6 3.5
Twaróg półtłusty - Naramowice 100 126 19 3.4 4
Twaróg półtłusty - OSM Opole Lubelskie 100 133 19 3.7 4.7
Twaróg półtłusty - Pilos 100 115 16 3.7 4
Twaróg półtłusty krajanka - Strzałkowo 100 124 19 3.5 4
Twaróg półtłusty Mazurski Smak - Mlekpol 100 119 17 3.7 4
Twaróg sernikowy 100 125 8.9 4.2 8
Twaróg sernikowy - Pilos 100 119 11 4 6.5
Twaróg sernikowy - President 100 92 9.7 4.2 4
Twaróg sernikowy mielony - Piątnica 100 175 7.5 3.5 14.5
Twaróg solankowy w posypce z papryki - Jana 100 155 15 4.5 8.5
Twaróg solankowy w posypce z pieprzu - Jana 100 155 15 4.5 8.5
Twaróg solankowy wędzony Jana 100 217 13 3 17
Twaróg śmietankowy- mielony - Czarnków 100 109 17.1 2.5 3.5
Twaróg Świeży Smak - Turek 100 134 7.4 4.7 9.5
Twaróg tłusty - Carrefour 100 154 17.5 1.6 8
Twaróg tłusty - Ekołukta 100 171 17.7 3.6 9.5
Twaróg tłusty - Kaufland 100 163 17.2 3.4 9
Twaróg tłusty - Pilos 100 150 16 3.5 8
Twaróg wędzony 100 165 18 3 9
Twaróg wędzony - Pilos 100 217 13 3 17
Twaróg wiejski - Strzałkowo 100 184 15 3.9 12
Twaróg wiejski chudy - Mlekovita 100 96 20 3.5 0.2
Twaróg Wiejski chudy - Piątnica 100 92 20 3 0
Twaróg Wiejski lekki 0% - Piątnica 100 90 19 3.5 0
Twaróg Wiejski lekki 3% - Piątnica 100 81 11 2.4 3
Twaróg wiejski półtłusty - Piątnica 100 113 15.5 3.8 4
Twaróg wiejski tłusty - Piątnica 100 147 15 3.7 8
Twaróg z warzywami 100 87 9 2.7 4
Twatóg bez laktozy - Tesco 100 113 18 4.3 2.5
Uniekaas kupiony w coop 100 397 25 0 33
Wędlina Pierś gotowana Bianka - Indykpol 100 100 4 10 4
wysmienity jogurt gruszkowy 100 94 2.4 15.4 2.5
Yogurt with Cranberry Bubbles - Mcennedy 100 88 2.5 13.6 2.6
Zabielacz do kawy Coffee whitener 100 552 1.6 62 33
Zakąska serowa wędzona 100 280 26.8 0.7 18.7
zsiadłe mleko "Krasnystaw" 100 46 2.9 4 2
Żółtko jaja kurzego 100 314 15.5 0.3 28

Zapisz się na newsletter!

Publikujemy sprawdzone wskazówki jak skutecznie gubić kilogramy. W pierwszym numerze otrzymasz ebooka:

Czy błonnik to cudowny środek na odchudzanie?