dieta dla par
Computer Phone Computer Phone

Filtruj produkty

Tabela Kalorii - Warzywa


Zaplanuj sobie dietę!
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
POMIDORY SUSZONE SOTILLE GUSTO (BIEDRONKA) 104 5,3 21,0 0,6
Szpinak rozdrobniony 19 2,3 0,4 0,5
Seler korzeń (ugotowany) 29 1,0 5,9 0,2
Groszek konserwowy - Bonduelle 69 5,7 7,4 0,7
Sałatka szwedzka ogórkowa 29 1,5 6,0 0,3
Oliwki czarne w słoiku (marynowane) 140 1,2 3,1 12,8
Fasola szparagowa (konserwa) 26 1,5 4,5 0,2
Fasola czerwona konserwowa - Dawtona 101 8,1 12,0 0,6
Surówka z kapusty czerwonej - ZPH Witamina 99 0,6 5,9 8,2
Warzywa na patelnię po grecku - Mroźna Kraina 47 2,2 7,8 0,3
Surówka por, marchew, seler 63 3,8 7,0 2,5
Brokuł Biedronka 30 2,8 4,0 0,4
Papryka (grillowana) 72 0,6 8,4 3,5
Zielona fasolka szparagowa mrożona - (TESCO) 28 1,8 3,5 0,1
Papryka (smażona) 133 1,0 6,6 12,8
Oliwki czarne - Biedronka 127 0,5 0,0 13,2
Fasolka szparagowa zółta gotowana "Mroźna Kraina" Biedronka 40 1,8 5,7 0,4
Cieciorka - Bonduelle 120 6,4 14,7 2,2
Groszek konserwowy - Pudliszki 63 4,0 11,0 0,3
Sałatka z rukolą i serem mozzarella - Fit & Easy 144 7,0 6,0 10,0
Pomidory krojone w puszce - Dawtona 19 1,1 3,2 0,0
Ogórki konserwowe kaszubskie 21 0,9 3,8 0,2
Bukiet warzyw kwiatowy - Hortex (mrożonka) 28 1,9 3,1 0,5
Marchewka z groszkiem - Hortex 47 2,6 6,4 0,5
Pomidor suszony 258 14,1 55,8 3,0
Groszek konserwowy - Kwidzyn 74 4,3 12,0 0,5
Botwina (ugotowana) 27 2,6 5,5 0,2
Włoszczyzna słupki - Mroźna kraina (mrożonka) 49 1,6 8,0 0,5
Sałata Mix - Aldi 16 1,3 3,0 0,2
Sos pomidorowy z oliwkami 68 1,5 6,0 3,7
Surówka z marchwi 91 1,6 8,2 5,3
Fasola czerwona gotowana (bez soli) 127 8,7 22,8 0,5
Warzywa (grillowane) 88 1,4 6,6 6,9
Kiełki na patelnię 128 9,0 22,0 0,3
Ogórki korniszony z chili 12 1,0 2,0 0,0
Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia, Biedronka 89 4,9 14,0 0,5
Sałatka jarzynowa z jajkiem 152 2,3 11,0 11,0
Surówka z kapusty pekińskiej, marchewki i jabłka z majonezem lekkim 56 0,9 6,3 2,9
Fasola biała (ziarno suche)  333 23,4 60,3 0,9
Kabaczek 19 1,0 3,9 0,3
Pomidor ugotowany 18 1,0 4,0 0,1
Szpinak mrozony liscie 19 2,5 0,5 0,3
Brokuły mrożone 29 2,7 4,7 0,4
Szpinak Liście mrożony - (TESCO) 25 3,2 0,6 0,2
Papryka pomarańczowa 28 1,3 6,3 0,3
Boczniak (świeży) 35 3,5 6,5 0,4
Szpinak mrożony liście - Hortex 19 2,3 0,4 0,5
Kurka świeża (grzyb) 32 1,5 6,9 0,4
Kapusta włoska 43 3,3 7,8 0,4
Papryka czerwona smażona 133 1,0 6,6 12,8
Pomidory suszone w oleju rzepakowym z ziołami 538 1,6 7,0 55,0
Ogórek kwaszony (Przysmaki Gospody) - Netto 12 1,0 1,9 0,1
Rzeżucha 32 2,6 5,5 0,7
Kukurydza konserwowa - Pudliszki 90 3,0 17,0 1,0
Pomidory daktylowe 19 0,9 3,6 0,2
pieczone ziemniaki z piekarnika 87 2,2 19,6 0,2
Pomidory krojone w puszce bez skórki - Pudliszki 18 0,7 2,9 0,2
Brokuły mrożone Biedronka 29 2,7 2,4 0,4
Pistacje solone 562 20,0 28,0 45,0
Mieszanka warzywna 77 0,9 11,4 7,2
Pomidor pomarańczowy 16 1,2 3,2 0,2
Papryka konserwowa - Nasza Spiżarnia 27 0,6 4,8 0,5
Buraczki marynowane obiadowe - Develey 39 1,3 7,8 0,1
Sok z marchwi wyciskany 37 0,4 8,7 0,1
Groszek cukrowy 42 2,8 7,6 0,2
Surówka Smakołyk - Vital Fresh 91 1,6 8,2 5,3
Kapusta włoska (ugotowana) 24 1,8 5,4 0,1
Warzywa na patelnię francuskie - Frosta 69 2,0 5,5 3,7
Pomidory w puszce z czosnkiem - Dawtona 23 1,3 4,0 0,0
Cieciorka konserwowa - Rolnik 127 6,3 18,3 3,2
Groszek zielony (mrożonka) 70 5,0 9,0 1,0
Kalafior (mrożonka) 24 2,0 3,7 0,1
fasola szparagowa zielona biedronka 31 2,2 3,3 0,2
Szpinak rozdrobniony mrożony (hortex) 19 2,3 0,4 0,5
Groszek konserwowy - Dawtona 75 5,5 8,7 0,8
Fasola Mung (kiełki) 34 3,0 6,6 0,4
Kiełki rzodkiewki Biedronka 59 4,7 5,3 1,2
Papryka jalapeno 29 0,9 6,5 0,4
Młoda kapusta z boczkiem 187 7,0 3,6 16,1
Mieszanka warzywna wiosenna 41 2,8 4,8 0,3
Papryka jalapeno marynowana 27 0,9 4,7 0,9
Sałatka marchew seler - Rolnik 28 0,6 5,0 0,5
Mieszanka warzywna Warzywa na parze 30 2,2 4,2 0,3
soczewica żółta 353 26,0 60,0 1,0
Kukurydza konserwowa - Rolnik 89 2,9 12,0 2,4
Fasola biała konserwowa - Dawtona 101 8,2 12,0 0,6
Oliwki czarne drylowane - Iberia 133 1,0 0,0 14,0
fasolka szparagowa żółta Hortex 31 2,2 3,3 0,5
Włoszczyzna (mrożonka) 32 1,5 4,0 0,5
Kiełki rzodkiewki VitalFresh Biedronka 59 4,7 9,0 1,2
Bakłażan grillowany 32 1,0 6,2 0,9
Kukurydza (surowe ziarno) 365 9,4 74,3 4,7
Ogórki konserwowe - Krakus 24 0,5 6,0 0,0
Ziemniaki pieczone w ziołach 87 2,3 19,5 0,2
Grzyb Mun 306 4,9 70,2 0,6
Koper włoski - Fenkuł (surowy) 31 1,2 7,3 0,2
Sałatka z czerwonej kapusty 29 0,6 6,0 0,3
Ziemniaki pieczone z śmietaną i szczypiorkiem 140 2,2 16,6 7,4
Kukurydza gotowana 96 3,4 21,0 1,5
Warzywa na patelnię meksykańskie - Frosta 55 2,6 6,6 1,3




Naucz się dokonywać właściwych wyborów
i schudnij z Dziennikiem Kalorii »

Poznaj Dziennik Kalorii »