Tabela Kalorii - Ryby i owoce morza

Produkt	Wartości odżywcze w 100g				Zgłoś błąd
Produkt	Kalorie [kcal]	Białka[g]	Węglowodany[g]	Tłuszcze[g]	Zgłoś błąd
Filet z mintaja smażony	171	14,6	3,7	11,1
Tunczyk w wodzie - Favorit	110	26,0	0,0	0,5
Miruna filet (surowa)	78	16,0	0,0	1,5
Tuńczyk w sosie własnym - Graal	85	20,0	0,0	0,5
Halibut wędzony	232	17,0	0,0	17,0
Śledź w occie	127	12,9	1,0	7,7
Łosoś kanapkowy wędzony - Marinero	189	18,0	0,0	13,0
Śledzik na raz z suszonymi pomidorami - Lisner	311	8,8	4,3	28,7
Sushi z warzywami	118	2,2	25,8	0,2
Śledzie wiejskie - Lisner	312	8,6	3,7	29,1
Filet z pstrąga wędzony Lidl	125	20,6	0,0	4,7
Szprot w sosie pomidorowym - Mega Ryba	127	11,0	5,5	6,8
Sushi z krewetkami	115	6,0	17,7	1,9
Paluszki rybne Złota Rybka - Biedronka	205	12,1	16,4	10,1
Karp smażony	250	19,4	11,2	15,0
Sushi z wędzonym łososiem	142	6,7	15,9	6,2
Paluszki rybne złote - Frosta	185	13,1	14,4	8,2
Stek z tuńczyka	132	28,0	0,0	1,3
Krewetki w panierce (smażone)	237	21,1	11,4	12,3
Łosoś gotowany na parze	170	23,4	0,0	8,5
Sushi z tuńczykiem	160	6,5	31,0	1,3
Brzuszki z łososia wędzone	357	17,3	0,0	32,0
Mintaj pieczony	106	22,7	0,0	0,8
Paprykarz szczeciński - Dega	166	6,7	12,0	9,3
Śledzik na raz z papryką i cebulką - Lisner	306	8,7	3,8	28,3
Lisner pasta z tuńczyka	320	9,5	4,3	29,0
Sandacz świeży	93	19,0	0,1	1,2
Tuńczyk na wodzie	81	18,0	0,1	1,0
Dorsz smażony - panierowany filet (mąka)	137	17,2	4,6	5,5
Filet z makreli w sosie pomidorowym - Graal	245	9,0	5,0	21,0
Śledzik na raz w sosie meksykańskim - Lisner	137	7,4	12,8	6,1
Pstrąg łososiowy plastry (wędzony) - SUPERFISH	153	18,0	0,0	9,0
Ryba Panga (smażona)	151	16,0	0,0	9,0
Sushi z krewetką w tempurze	99	3,8	18,6	1,4
Paluszki rybne	249	11,0	21,2	13,3
pasta twarogowo jajeczna z makrelą	194	14,9	2,0	14,1
Dorsz smażony - panierowany filet (mąka, jajko)	273	19,1	14,6	15,8
Dorada świeża (surowa)	121	20,7	1,0	3,8
Pstrąg filet wędzony - Tesco	134	22,0	0,0	5,0
Paluszki rybne - Lidl	184	13,0	15,2	7,7
Ryba Karmazyn wędzony	94	18,7	0,0	1,6
Pasta rybna z łososia - ABBA	470	7,5	7,5	45,0
Ryba z pieca z sosem brokułowym - Frosta	137	12,0	4,2	8,0
Sandacz pieczony	106	24,6	0,0	0,9
Łosoś wędzony pacyficzny - Suempol	156	20,0	1,0	8,0
Łosoś w sosie własnym - Graal	153	16,0	0,0	9,9
Mintaj gotowany	73	16,6	0,0	0,6
Flądra - ryba świeża	70	12,4	0,0	1,9
Pstrąg gotowany na parze	130	22,0	0,0	3,8
Tuńczyk w sosie własnym (konserwa) - Lisner	107	25,9	0,0	0,4
Miruna Patagońska bez glazury	78	16,0	0,0	1,5
mintaj mrożony filet	72	16,6	0,0	0,6
Filety śledziowe w sosie koperkowym - Lisner	329	8,0	4,0	31,0
śledź solony	217	19,8	0,0	15,4
Łosoś sałatkowy wędzony	180	16,6	0,0	12,6
Ryba	185	14,2	10,6	9,3
Łosoś wędzony fit - Superfish	159	22,0	0,0	7,9
Filety z makreli w sosie pomidorowym Wilbo S.A.	148	10,0	3,0	10,0
Karp smażony panierowany w mące	221	15,0	5,0	16,0
Tuńczyk wędzony	158	35,6	1,1	1,3
Łosoś wędzony na gorąco Oceansea - Lidl	218	26,6	0,1	12,4
Szprot podwędzany w oleju - Winter	431	11,0	0,0	43,0
Łosoś atlantycki (świeży)	200	20,0	1,0	13,0
Pasztet z łososia	199	11,0	11,0	12,0
Mieszanka owoców morza Maritime - Biedronka	58	12,0	0,0	1,1
Sushi Marinero - Biedronka	144	4,9	22,2	3,3
Filet z pstrąga wędzony z przyprawami	127	20,6	0,0	4,7
Łosoś wędzony na gorąco - Epigon	217	24,4	0,2	13,2
Łosoś dziki wędzony	170	22,0	0,0	9,6
Makrela filet wędzony - Nautica	272	21,0	0,0	21,0
Węgorz wędzony	236	23,7	0,0	15,0
Sardynki w sosie paprykowym (konserwa)	130	10,0	5,6	7,3
Śledź świeży smażony	222	15,0	8,0	15,0
Morszczuk pieczony	114	22,1	0,0	2,8
Kawior	66	7,3	2,7	2,8
Krewetki w sosie koktajlowym	350	7,2	5,8	33,1
Halibut pieczony-grilowany	140	26,7	0,0	2,9
Szczupak świeży	88	19,3	0,0	0,7
Filety z makreli w kremie pomidorowym - Vespucci	91	12,0	6,0	2,0
Pasta rybna z makreli z białym serem	152	13,0	3,1	9,8
Filet z mintaja	75	17,0	0,0	0,8
Sushi - hosomaki - paluszki krabowe (surimi)	150	3,0	23,0	5,0
Morszczuk wędzony	105	21,3	0,0	2,1
Śledzik na raz z cebulką - Lisner	303	8,7	3,8	28,0
Śledzik na raz w sosie musztardowym - Lisner	365	7,2	7,5	34,0
Smażone kalmary w panierce	175	7,2	22,2	6,3
Paluszki krabowe	106	6,8	17,0	1,2
Śledź wędzony	217	25,0	0,0	12,0
Śledź w occie	170	15,9	4,0	10,1
makrela w pomidorach	124	12,0	2,3	7,4
Łosoś surowy	201	19,9	0,0	13,6
Łosoś kawałki w oleju - Biedronka	301	14,0	0,0	27,0
Filety ze śledzia w sosie salsa	98	7,0	7,2	4,4
Tuńczyk rozdrobniony w wodzie (Graal)	70	14,0	0,0	1,0
dorsz smazony w panierce	273	19,1	14,6	15,8
Filety śledziowe po kaszubsku	390	8,0	4,9	37,7
Makrela pieczona	142	32,5	1,0	2,0
śledź wędzony filet	195	20,3	0,0	12,6
Sałatka z makrelą	134	8,4	7,1	7,4
Karp smażony panierowany	221	15,3	4,6	16,0

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

Filtruj produkty

Tabela Kalorii - Ryby i owoce morza