dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par dieta dla-par

Filtruj produkty

Tabela Kalorii - Warzywa


Pyszne dania z cebulą
Produkt Wartości odżywcze w 100g Zgłoś błąd
Kalorie [kcal] Białka[g] Węglowodany[g] Tłuszcze[g]
Cebula dymka ze szczypiorem (surowa) 37 1,4 6,9 0,4
Kiełki rzodkiewki 41 3,8 3,6 2,5
Cukinia gotowana 15 1,1 2,7 0,4
Warzywa na patelnię 63 2,5 9,1 1,3
Soczewica (ugotowana bez soli) 116 9,0 20,1 0,4
Fasola biała gotowana (bez soli) 139 9,7 25,1 0,4
Grzyb Podgrzybek 49 3,6 4,0 0,5
Groszek mrożony (ugotowany bez soli) 78 5,2 14,3 0,3
Groszek zielony (konserwa) 68 4,5 11,4 0,8
Ziemniaki pieczone 93 2,5 21,0 0,1
Szpinak ugotowany 23 3,0 3,8 0,3
Papryczka chilli 40 1,9 8,8 0,4
Groszek zielony 81 5,4 14,5 0,4
Bób gotowany 110 7,6 19,7 0,4
Warzywa na patelnię z ziemniakami - Mroźna Kraina 57 2,3 9,5 0,5
Surówka z marchwi - Vital Fresh 91 1,6 8,2 5,3
Brukselka 47 4,7 8,7 0,5
Papryka konserwowa 22 0,8 4,5 0,4
Szparagi 20 2,2 3,9 0,1
Ziemniaki puree (z masłem) 132 5,1 11,3 7,6
Surówka 93 1,2 9,2 5,2
Surówka z kiszonej kapusty 73 0,8 12,0 2,8
Buraczki zasmażane 90 1,9 10,2 5,1
Groszek i marchewka mrożone (gotowane bez soli) 48 3,1 10,1 0,4
Świeży sok marchwiowy - Marwit 38 0,4 8,7 0,1
Fasola szparagowa (gotowana) 33 2,1 6,8 0,2
Mix sałat z sałatą lodową - Vital Fresh 18 0,8 2,4 0,1
Cukinia grilowana 54 1,2 3,3 4,8
Papryka czerwona gotowana (bez soli) 28 0,9 6,7 0,2
Czerwona fasola - Biedronka 102 8,1 12,3 0,6
Surówka z kapusty kiszonej - Grześkowiak 73 0,8 12,0 2,8
Kapusta (ugotowana) 23 1,3 5,5 0,1
Fasolka szparagowa zielona (mrożona) - Poltino 31 2,2 3,3 0,2
Mix sałat z sałatą lodową 18 0,8 2,4 0,1
Pomidory w puszce krojone - Tesco 23 1,3 3,0 0,5
Sałata mix toskańska 23 1,5 3,1 0,2
Mix sałat z roszponką - Vital Fresh 16 1,0 1,5 0,0
Fasola biała Jaś 135 10,0 26,0 0,0
Ciecierzyca (gotowana bez soli) 164 8,9 27,4 2,6
Szparagi ugotowane 22 2,4 4,1 0,2
Bataty (słodkie ziemniaki) 86 1,6 20,1 0,1
Ziemniaki na parze 77 1,9 17,3 0,1
Trawa cytrynowa (surowa) 99 1,8 25,3 0,5
Szpinak mrożony 20 2,3 2,7 0,4
Groch suche ziarno (nieugotowany) 319 23,8 60,2 1,4
Buraczki gotowane 44 1,7 10,0 0,2
Warzywa na patelnię z ziemniakami - Hortex 60 2,1 8,4 1,2
Warzywa na patelnię zielone - Frosta 41 2,3 5,0 1,2
Mieszanka warzywna Chińska - Hortex 28 1,5 3,4 0,5
Mix sałat z rucolą 19 2,0 4,0 0,0
Szpinak zasmażany 96 2,6 6,1 6,8
Pietruszka korzeń (gotowana) 50 2,8 10,9 0,5
Kapusta czerwona (ugotowana) 29 1,5 6,9 0,1
Warzywa na parze 28 1,9 3,1 0,5
pomidor cherry 19 1,0 3,9 0,0
Kapusta kiszona zasmażana 102 1,3 6,3 8,0
Bataty (słodkie ziemniaki) pieczone w mundurkach 92 2,0 20,7 0,2
Rzepa 28 0,9 6,4 0,1
Marchewka małe świeże - Marwitki 41 1,0 8,7 0,2
Pomidory cherry 19 0,9 3,6 0,2
Pomidor śliwkowy 20 0,7 3,1 0,3
Oliwki bez pestek Lidl 171 0,0 0,0 18,0
Bataty (słodkie ziemniaki) gotowane 76 1,4 17,7 0,1
Natka pietruszki łyżka 41 4,4 9,0 0,4
Kukurydza moja Złocista - Bonduelle 80 2,9 10,8 1,8
Oliwki nadziewane pastą paprykową 173 2,0 3,0 16,6
Warzywa (gotowane) 30 1,5 4,0 0,2
Papryka (gotowana) 26 0,9 6,1 0,2
Sok z czerwonych buraków 45 1,0 9,4 0,2
Por gotowany 31 0,8 7,6 0,2
Party sałata mieszanka gotowa do spożycia - Fit & Easy 15 1,3 1,7 0,1
Brukselka gotowana 36 2,6 7,1 0,5
Surówka z kapusty kiszonej i marchewki 51 0,9 6,3 2,3
Rzodkiewka biała 14 1,0 3,0 0,0
Ogórek konserwowy - Klostergarten 37 0,6 8,0 0,2
Ziemniaki smażone na oleju 114 2,0 20,0 3,0
Pomidory w puszce krojone (Nasza Spiżarnia) - Biedronka 35 1,2 7,5 0,0
Ogórek konserwowy - Krakus 33 0,5 7,1 0,5
Cebula szalotka (surowa) 32 1,8 7,3 0,2
Warzywa na patelnię z ziołami i papryką - Hortex 64 2,1 10,9 1,3
Kukurydza Gold - Dawtona 77 2,9 11,0 1,8
Groszek konserwowy - Nasza Spiżarnia 89 4,9 14,0 0,5
Ciecierzyca (gotowana) 164 8,9 27,4 2,6
Ziemniaki pieczone w mundurkach 87 2,0 20,0 0,0
Trio warzywne "Mroźna kraina" (mrożonka) 29 2,0 3,4 0,3
Buraczki marynowane tarte "Wiórki" 50 1,4 9,5 0,5
Fasola szparagowa żółta gotowana 26 1,5 5,9 0,2
Pieczarki marynowane 41 2,0 6,8 0,4
Kalafior z bułką tartą 65 3,0 7,0 2,5
Soczewica (gotowana) 116 9,0 20,1 0,4
Fasola czarna (konserwa) 91 6,0 16,6 0,3
Bakłażan ugotowany 35 0,8 8,7 0,2
Surówka z kiszonej kapusty z marchewką, jabłkiem i cebulą 47 0,6 4,5 2,9
Kapusta biała (gotowana) 23 1,3 5,5 0,1
Buraczki Marwit 104 1,5 12,0 5,5
Papryka chili suszona 324 10,6 69,9 5,8
Bakłażan smażony 50 1,1 2,2 3,6
Szpinak ze śmietaną 52 2,3 2,8 3,1
Surówka Wiosenna - Marwit 82 1,4 10,5 3,2
Rukola - Vital Fresh 26 3,8 0,1 0,3




Ikona diety

Ułożymy Ci indywidualną dietę, która uwzględni nie tylko kalorie,
ale także białka, tłuszcze, węglowodany, wapń, jod, selen, błonnik...

Dowiedz się więcej »