Ranking - Najbardziej zaplanowane diety

Oto ranking pod względem ich rygorystyczności. Dowiesz sie z niego, które diety wymagają dokładnego stosowania się do harmonogramów oraz ścisłego zestawu posiłków.

1. Dieta Śródziemnomorska

2. Dieta Dash

3. Dieta Ornisha

4. Dieta zgodna z grupą krwi

5. Dieta o niskim indeksie glikemicznym

6. Dieta Montignaca

7. Dieta Kliniki Mayo

8. Dieta kapuściana

9. Dieta weight watchers

10. Dieta Dukana

11. Dieta 1000 kcal

12. Dieta Płaskiego Brzucha

13. Dieta South Beach

14. Dieta kopenhaska

15. Dieta Paleo

16. Dieta dr Ewy Dąbrowskiej

17. Dieta Bezglutenowa

18. Dieta Diamondów (rozłączna)

19. Dieta Makrobiotyczna

20. Dieta Wolumetryczna

21. Dieta Gersona