Najsmaczniejsze Dietetyczne Przepisy

Wybrane filtry:
Szukana fraza:
Zupa dyniowa

Zupa dyniowa

44 kcal w 100g
minut
Łatwy
Bardzo Tani

Pyszna zupa dyniowa gotowana na: rosole drobiowym z dodatkiem pokrojonej w kostkę dyni przyprawy to sól, pieprz i gałka muszkatołowa czytaj więcej »

zupa 1/2 litra na 4 dni po 245 g

zupa 1/2 litra na 4 dni po 245 g

62 kcal w 100g
minut
Łatwy
Bardzo Tani

Bulion wołowy, Brukselka gotowana, Cukinia (gotowana), Kalafior (ugotowany), Kapusta biała, Papryka czerwona gotowana (bez soli) i Pomidory w soku własnym (puszka),warzywa ugotowane w bulionie , zmiksować dodać ostre przyprawy i świeżą bazylię, z czytaj więcej »

Dietetyczna zupa ogórkowa na rosole

Dietetyczna zupa ogórkowa na rosole

63 kcal w 100g
45 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Tradycyjna zupa ogórkowa na wywarze mięsnym. Z dodatkiem świeżego koperku smakuje wyśmienicie. czytaj więcej »

Dietetyczna i ekspresowa zupa ogórkowa

Dietetyczna i ekspresowa zupa ogórkowa

15 kcal w 100g
30 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Jak pewnie zdążyliście się już zorientować, bardzo lubię zupy i zazwyczaj korzystam z przepisów na ich ekspresowe wersje. Są to dania niskokaloryczne, dzięki którym zestaw obiadowy jest zdecydowanie bardziej sycący. Ten przepis to ko czytaj więcej »

Dietetyczna i ekspresowa zupa pomidorowa

Dietetyczna i ekspresowa zupa pomidorowa

15 kcal w 100g
30 minut
Łatwy
Bardzo Tani

To kolejna z moich dietetycznych i ekspresowych pomysłów na zupy. Mam nadzieję, że dzięki nim uda mi się Was przekonać, że warto przygotowywać domowe zupy. Zazwyczaj są naprawdę niskokaloryczne, a ich ugotowanie wcale nie zajmuje dużo cza czytaj więcej »

Zupa jarzynowa

Zupa jarzynowa

64 kcal w 100g
60 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Kto nie ma czasami ochoty na zwykłą, tradycyjną zupę? Ja mam :) Egzotyczne warzywa, owoce i przyprawy są pyszne, ale raz na jakiś czas lubię od nich odpocząć i zjeść coś typowo polskiego, na przykład prostą zupę jarzynową. Poniższa zup czytaj więcej »

Szybka zupa pomidorowa z makaronem

Szybka zupa pomidorowa z makaronem

94 kcal w 100g
30 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Szybka i smaczna zupa pomidorowa z makaronem czytaj więcej »

Zupa krem marchewkowa

Zupa krem marchewkowa

78 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Zupa marchewkowa z natką pietruszki( można zastąpić kolędrą). Łatwa i szybka w wykonaniu. czytaj więcej »

Zupa rybna z makaronem

Zupa rybna z makaronem

50 kcal w 100g
45 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Szybka, smaczna i pikantna zupa rybna. Kupuję do niej dorsza ze skórą, ale można go zamienić na inną rybę, np. pstrąga. czytaj więcej »

Zupa pomidorowa

Zupa pomidorowa

85 kcal w 100g
minut
Łatwy
Bardzo Tani

Zupa pomidorowa z ryżem, Indyk (pierś bez skóry) i Śmietana 12% tłuszczu czytaj więcej »

Zupa z czerwonej soczewicy i papryki

Zupa z czerwonej soczewicy i papryki

86 kcal w 100g
30 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Zupa z czerwonej soczewicy z papryką, szynką z kurczaka i cebulką czytaj więcej »

Aromatyczna zupa paprykowa z czerwoną soczewicą

Aromatyczna zupa paprykowa z czerwoną soczewicą

57 kcal w 100g
30 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Nie przepadam za tradycyjnymi polskim zupami - krupnikami, barszczem czy zupą jarzynową. Owszem, gotuję je od czasu do czasu, ale zdecydowanie nie są to wyczekiwane posiłki. Z tą zupą jest zupełnie inaczej. Jej przygotowanie wymaga chwil czytaj więcej »

Wyśmienita zupa brokułowa

Wyśmienita zupa brokułowa

23 kcal w 100g
30 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Brokuły posiadają wiele właściwości zdrowotnych. Zawierają m.in sulforafan - związek o właściwościach przeciwnowotworych. Są również źródłem kwasu foliowego (ważnego m.in. dla kobiet w ciąży) oraz wapnia (pierwiastka wzmacniająceg czytaj więcej »

Zupa meksykańska z nutką chilli

Zupa meksykańska z nutką chilli

38 kcal w 100g
45 minut
Trudny
Bardzo Tani

Uwielbiam tę zupę. Składa się z moich ulubionych warzyw - kukurydzy, czerwonej fasoli i papryki. Razem z mielonym mięsem drobiowym, pomidorami, cebulką i odrobiną chilli smakuje niesamowicie dobrze. Zupa meksykańska to doskonała propoz czytaj więcej »

Delikatna zupa krem z pietruszki

Delikatna zupa krem z pietruszki

31 kcal w 100g
30 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Lubię gotować zupy kremy. Wiecie dlaczego? Ponieważ nie lubię marnotrawić jedzenia. Przygotowując krem, można zmiksować wszystkie warzywa, które zostały użyte do nagotowania wywaru. Nie ma żadnych odpadów, a zupa ma jeszcze więcej czytaj więcej »

Aromatyczna zupa krem z marchewki i selera

Aromatyczna zupa krem z marchewki i selera

37 kcal w 100g
30 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Lubię gotować zupy kremy. Wiecie dlaczego? Ponieważ nie lubię marnotrawić jedzenia. Przygotowując krem, można zmiksować wszystkie warzywa, które zostały użyte do nagotowania wywaru. Nie ma żadnych odpadów, a zupa ma jeszcze więcej czytaj więcej »

Pikantna zupa paprykowa

Pikantna zupa paprykowa

49 kcal w 100g
45 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Pikanata zupa krem z papryki to pożywna i smaczna propozycja na pierwsze danie, a nawet samodzielny obiad. Przypadnie do gustu przede wszystkim wielbicielom ostrych smaków. Osobiście, to jeden z moich ulubionych przepisów na zupy. Świetnie smakuje, czytaj więcej »

Zupa ogórkowa z zielonym koperkiem

Zupa ogórkowa z zielonym koperkiem

15 kcal w 100g
30 minut
Łatwy
Bardzo Tani

Zupa ogórkowa to stara, polska potrawa o wyjątkowym smaku. Nie jest prawdą, że na diecie odchudzającej trzeba rezygnować z dań kuchni staropolskiej. Niektóre bardzo dobrze się nadają do redukcyjnych jadłospisów, inne wystarczy trochę zmo czytaj więcej »

Zupa pomidorowa

Zupa pomidorowa

168 kcal w 100g
minut
Łatwy
Bardzo Tani

https://www.przepisy.pl/przepis/zupa-pomidorowa-2 czytaj więcej »

Zupa ogórkowa  584 kcal 2000 g / 1 p=400g=116kcal

Zupa ogórkowa 584 kcal 2000 g / 1 p=400g=116kcal

120 kcal w 100g
15 minut
Łatwy
Bardzo Tani

zupa ogórkowa z koperkiem HORTEX, Ryż biały (surowy), Śmietana 12% tłuszczu i vegeta czytaj więcej »

Co robić aby skutecznie gubić kilogramy?

Na naszym profilu na Facebooku publikujemy skuteczne, a jednocześnie proste w stosowaniu porady jak błyskawicznie schudnąć i poprawić sylwetkę.

Już kilka tysięcy osób schudło dzięki naszym poradnikom!

Zapisz się na newsletter!

Publikujemy sprawdzone wskazówki jak skutecznie gubić kilogramy. W pierwszym numerze otrzymasz ebooka:

Czy błonnik to cudowny środek na odchudzanie?

Dieta przez Internet