Kategoria:
118
kcal
2   30 min

Makaron ze szpinakiem i aromatycznym serem pleśniowym

Dietetyk
83
kcal
5   30 min

Proste spaghetti z tuńczykiem

Dietetyk
213
kcal
1   30 min

Burger z kurczakiem, szpinakiem i serem mozarella

Joanna Grzymisławska
67
kcal
6   60 min

Chilli con carne z ryżem

Dietetyk
78
kcal
5   30 min

Dietetyczne spaghetti bolognese

Dietetyk
69
kcal
2   30 min

Orientalny ryż z warzywami

Dietetyk
189
kcal
4   30 min

Dietetyczny burger indyczy z awokado

Dietetyk
59
kcal
1   60 min

Soczysta wołowina w warzywach z kaszą gryczaną

Joanna Grzymisławska
64
kcal
1   30 min

Makaron z pomidorami i czosnkiem

Joanna Grzymisławska
136
kcal
4   30 min

Makaron razowy z bakłażanem i pomidorami

Joanna Grzymisławska
48
kcal
4   15 min

Zapiekana cukinia z wegetariańskiej farszem

Joanna Grzymisławska
53
kcal
2   45 min

Brokułowo - cukiniowa zapiekanka pod serową pierzynką

Joanna Grzymisławska
104
kcal
1   15 min

Omlet z mozzarellą i pomidorem

Dietetyk
54
kcal
6   60 min

Wegetariańskie leczo z cukinią, marchewką i kolorową papryką

Dietetyk
107
kcal
4   30 min

Chili con carne

Joanna Grzymisławska
198
kcal
2   30 min

Pełnoziarnisty makaron z tuńczykiem

Joanna Grzymisławska
55
kcal
4   60 min

Warzywne curry z cieciorką

Dietetyk
188
kcal
1   15 min

Pizza na tortilli z awokado i jajkiem

Dietetyk
86
kcal
1   45 min

Makaronowa zapiekanka ze schabem, papryką i pieczarkami

Joanna Grzymisławska
118
kcal
1   30 min

Makaron penne z wędzonym łososiem i zieloną pietruszką

Joanna Grzymisławska
105
kcal
1   30 min

Tortilla z kurczakiem i szpinakiem z sosem czosnkowym

Dietetyk

Co robić aby skutecznie gubić kilogramy?

Na naszym profilu na Facebooku publikujemy skuteczne, a jednocześnie proste w stosowaniu porady jak błyskawicznie schudnąć i poprawić sylwetkę.

Już kilka tysięcy osób schudło dzięki naszym poradnikom!

Zapisz się na newsletter!

Publikujemy sprawdzone wskazówki jak skutecznie gubić kilogramy. W pierwszym numerze otrzymasz ebooka:

Czy błonnik to cudowny środek na odchudzanie?