Joe Anne
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
302 kcal
7 g
20 g
25 g
7 g
15%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu pesto rosso zdrowe »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 92 | 57.47 | 1.15 | 8.39 | 4.9 | |
| Oliwa z oliwek | 71 | 8.05 | 0 | 8.05 | 0 | |
| Orzechy nerkowca | 95 | 17.24 | 3.14 | 7.56 | 5.21 | |
| Pomidory suszone | 44 | 17.24 | 2.43 | 0.51 | 9.61 | |
| Podsumowanie: | 302 | 100 | 6.72 | 24.51 | 19.72 | |
Energia [kcal]
527 kcal
12 g
34 g
43 g
11 g
26%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 174 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 174 zmodyfikowanej wersji przepisu pesto rosso zdrowe »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Awokado | 160 | 100 | 2 | 14.6 | 8.53 | |
| Oliwa z oliwek | 124 | 14 | 0 | 14 | 0 | |
| Orzechy nerkowca | 166 | 30 | 5.47 | 13.16 | 9.06 | |
| Pomidory suszone | 77 | 30 | 4.23 | 0.89 | 16.73 | |
| Podsumowanie: | 527 | 174 | 11.7 | 42.65 | 34.32 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
