Pasta kanapkowa na bulke, chleb lub tosty
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Łatwy
Wszystkie kłądniki drobno pokroić, połączyć z serkiem kanapkowy, w miarę potrzeby6 przyprawić sola i pieprzemi musztardą.
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
126 kcal
6 g
4 g
10 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta kanapkowa »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Papryka czerwona | 6 | 23.26 | 0.23 | 0.07 | 1.4 | |
| Ogórek konserwowy | 2 | 22.33 | 0.07 | 0.04 | 0.5 | |
| Por | 2 | 5.58 | 0.12 | 0.02 | 0.32 | |
| Szynka wieprzowa gotowana | 54 | 23.26 | 3.93 | 4.21 | 0.23 | |
| Serek kanapkowy ze szczypiorkiem - Hochland | 60 | 23.26 | 1.63 | 5.81 | 0.93 | |
| Musztarda sarepska - Kamis | 2 | 2.33 | 0.1 | 0.09 | 0.18 | |
| Podsumowanie: | 126 | 100 | 6.09 | 10.25 | 3.57 | |
Energia [kcal]
137 kcal
7 g
4 g
11 g
0 g
7%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 108 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 108 zmodyfikowanej wersji przepisu Pasta kanapkowa »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Papryka czerwona | 7 | 25.12 | 0.25 | 0.08 | 1.51 | |
| Ogórek konserwowy | 3 | 24.11 | 0.08 | 0.05 | 0.54 | |
| Por | 2 | 6.03 | 0.13 | 0.02 | 0.34 | |
| Szynka wieprzowa gotowana | 58 | 25.12 | 4.24 | 4.55 | 0.25 | |
| Serek kanapkowy ze szczypiorkiem - Hochland | 65 | 25.12 | 1.76 | 6.28 | 1 | |
| Musztarda sarepska - Kamis | 2 | 2.51 | 0.11 | 0.1 | 0.2 | |
| Podsumowanie: | 137 | 108 | 6.57 | 11.07 | 3.86 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
