Zielony koktajl z jarmużem, imbirem i spiruliną
43
kcal
w 100g
4   15 min

Zielony koktajl z jarmużem, imbirem i spiruliną

Zielony koktajl ze spiruliną

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g g

Sposób przygotowania

15 min
15 min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Łatwy

wszystko zblendować!

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
44 kcal
Białka
2 g
Węglowodany
10 g
Tłuszcze
0 g
Błonnik
2 g
GDA
2%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Zielony koktajl z jarmużem, imbirem i spiruliną »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kiwi 9 14.07 0.16 0.07 2.06
Imbir (korzeń) 1 1.6 0.03 0.01 0.28
Ogórek 3 17.27 0.12 0.02 0.63
Pomarańcza 18 33.57 0.3 0.1 5.2
Szpinak świeży 1 5.6 0.16 0.02 0.2
Jarmuż 3 6.95 0.23 0.04 0.58
Sok jabłkowy 6 11.99 0.01 0.02 1.35
Woda 0 7.99 0 0 0
Spirulina w proszku 3 0.96 0.58 0.06 0.11
Podsumowanie: 44 100 1.59 0.34 10.42
Energia [kcal]
Kalorie
135 kcal
Białka
5 g
Węglowodany
33 g
Tłuszcze
1 g
Błonnik
5 g
GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 313 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 313 zmodyfikowanej wersji przepisu Zielony koktajl z jarmużem, imbirem i spiruliną »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kiwi 27 44.04 0.5 0.23 6.46
Imbir (korzeń) 4 5 0.09 0.04 0.89
Ogórek 8 54.04 0.38 0.06 1.96
Pomarańcza 56 105.08 0.95 0.32 16.29
Szpinak świeży 4 17.51 0.51 0.07 0.63
Jarmuż 9 21.77 0.72 0.13 1.81
Sok jabłkowy 17 37.53 0.04 0.05 4.24
Woda 0 25.02 0 0 0
Spirulina w proszku 10 3 1.8 0.18 0.33
Podsumowanie: 135 313 4.98 1.07 32.61

Polecamy

Komentarze

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Co robić aby skutecznie gubić kilogramy?

Na naszym profilu na Facebooku publikujemy skuteczne, a jednocześnie proste w stosowaniu porady jak błyskawicznie schudnąć i poprawić sylwetkę.

Już kilka tysięcy osób schudło dzięki naszym poradnikom!

Zapisz się na newsletter!

Publikujemy sprawdzone wskazówki jak skutecznie gubić kilogramy. W pierwszym numerze otrzymasz ebooka:

Czy błonnik to cudowny środek na odchudzanie?