produkty spożyte w ciągu jednej doby

produkty spożyte w ciągu jednej doby
150
kcal
w 100g
  0 min
Chleb pszenny zwykły, Herbata (parzona), Jajo kurze (całe), Masło śmietankowe, Ogórek kiszony, Papryka czerwona, Pomidor, Rzodkiewka, Ser Gouda, Cukier brązowy, Pierś bez skóry z kurczaka, Brokuły (gotowane bez soli), Ziemniaki, Burak, Banan, Pączek, Pączek (z lukrem lub cukrem), Kawa Espresso, Kawa Latte, Kotlet schabowy panierowany, Mirinda (napój) i Naleśnik z mąki pszennej
EBOOK FIT DESERY


Pobierz Darmowego Ebooka Fit Desery i miej zawsze pod ręką najsmaczniejsze desery dietetyków Kalkulatora Kalorii. POBIERZ >

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
147 kcal
Białka
6 g
Węglowodany
15 g
Tłuszcze
7 g
Błonnik
1 g
GDA
7%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu produkty spożyte w ciągu jednej doby »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 4 4.2 0.05 0.01 0.96
Burak 1 2.8 0.05 0 0.27
Chleb pszenny 9 3.5 0.3 0.05 1.9
Herbata (parzona) 0 8.29 0.01 0 0.02
Jajo kurze (całe) 3 2.1 0.26 0.2 0
Kotlet Schabowy Panierowany 11 3.5 0.52 0.87 0.4
Masło śmietankowe 11 1.57 0.02 1.16 0.02
Mirinda (napój) 4 11.55 0 0 0.9
Ogórek kiszony 0 1.75 0.01 0 0.04
Papryka czerwona 1 2.8 0.03 0.01 0.17
Pączek 15 3.5 0.21 0.82 1.6
Pierś z kurczaka bez skóry 12 10.5 2.41 0.1 0
Pomidor 0 1.05 0.01 0 0.04
Rzodkiewka 0 0.35 0 0 0.01
Ziemniaki 4 4.9 0.1 0 0.86
Kawa Latte 3 8.05 0.16 0.11 0.24
Ser Gouda 6 1.75 0.44 0.47 0.04
Brokuły (gotowane bez soli) 3 8.75 0.21 0.04 0.63
Kawa Espresso 0 2.1 0 0 0
Pączek (z lukrem lub cukrem) 45 10.5 0.55 2.4 5.33
Cukier brązowy 1 0.21 0 0 0.21
Naleśnik z mąki pszennej 14 6.3 0.4 0.61 1.78
Podsumowanie: 147 100 5.73 6.88 15.42
Energia [kcal]
Kalorie
4157 kcal
Białka
164 g
Węglowodany
441 g
Tłuszcze
197 g
Błonnik
26 g
GDA
208%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 2858 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 2858 zmodyfikowanej wersji przepisu produkty spożyte w ciągu jednej doby »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Banan 107 120 1.31 0.19 27.41
Burak 34 80 1.29 0.14 7.65
Chleb pszenny 262 100 8.5 1.4 54.3
Herbata (parzona) 2 237 0.24 0 0.71
Jajo kurze (całe) 86 60 7.54 5.71 0
Kotlet Schabowy Panierowany 318 100 15 25 11.5
Masło śmietankowe 302 45 0.5 33.08 0.5
Mirinda (napój) 102 330 0 0 25.74
Ogórek kiszony 6 50 0.17 0.1 1.13
Papryka czerwona 21 80 0.79 0.24 4.82
Pączek 418 100 5.87 23.55 45.63
Pierś z kurczaka bez skóry 330 300 69 3 0
Pomidor 6 30 0.27 0.06 1.23
Rzodkiewka 2 10 0.07 0.01 0.34
Ziemniaki 108 140 2.87 0.14 24.5
Kawa Latte 76 230 4.6 3.11 6.9
Ser Gouda 178 50 12.5 13.5 1.1
Brokuły (gotowane bez soli) 88 250 5.95 1.03 17.95
Kawa Espresso 1 60 0.07 0.11 0
Pączek (z lukrem lub cukrem) 1278 300 15.6 68.7 152.4
Cukier brązowy 23 6 0.01 0 5.89
Naleśnik z mąki pszennej 409 180 11.52 17.46 50.94
Podsumowanie: 4157 2858 163.65 196.51 440.63

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore