gabran
Mleko 3,2% tłuszczu i Płatki śniadaniowe Fitness pełnoziarniste
Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
121 kcal
4 g
19 g
3 g
0 g
6%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu Płatki pełnoziarniste z mlekiem »
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mleko 3,2% tłuszczu | 50 | 81.25 | 2.56 | 2.6 | 3.9 | |
| Płatki śniadaniowe Fitness pełnoziarniste - Nestle | 71 | 18.75 | 1.5 | 0.3 | 14.81 | |
| Podsumowanie: | 121 | 100 | 4.06 | 2.9 | 18.71 | |
Energia [kcal]
192 kcal
6 g
30 g
5 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 160 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 160 zmodyfikowanej wersji przepisu Płatki pełnoziarniste z mlekiem »
|
KalkulatorKalorii.net |
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Mleko 3,2% tłuszczu | 79 | 130 | 4.1 | 4.16 | 6.24 | |
| Płatki śniadaniowe Fitness pełnoziarniste - Nestle | 113 | 30 | 2.4 | 0.48 | 23.7 | |
| Podsumowanie: | 192 | 160 | 6.5 | 4.64 | 29.94 | |
Polecamy również
Komentarze
5
4
3
2
1
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.
Pobierz teraz:
