moja dieta

moja dieta
191
kcal
w 100g
  0 min
Mozzarella jager, Pomidor, Chleb alpejski, Ser żółty Liliput i Kiełbasa krakowska sucha

Lista składników

Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:

g

Sposób przygotowania

0 min
min
przygotowanie
0 min
gotowanie

Galeria

Wartości odżywcze

Energia [kcal]
Kalorie
190 kcal
Białka
13 g
Węglowodany
8 g
Tłuszcze
12 g
Błonnik
0 g
GDA
10%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu moja dieta »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kiełbasa krakowska sucha 14 4.3 1.1 1.07 0
Pomidor 7 34.41 0.31 0.07 1.41
Chleb alpejski - Biedronka 31 12.9 1.07 0.19 6.06
Ser żółty Liliput - Serovit 72 21.51 5.38 5.59 0.02
Ser Mozzarella jager 66 26.88 5.11 4.97 0.11
Podsumowanie: 190 100 12.97 11.89 7.6
Energia [kcal]
Kalorie
881 kcal
Białka
60 g
Węglowodany
35 g
Tłuszcze
55 g
Błonnik
2 g
GDA
44%

Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 465 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 465 zmodyfikowanej wersji przepisu moja dieta »

% KalkulatorKalorii.net
Kalorie [kcal] Masa[g] Białka[g] Tłuszcze[g] Węglowodany[g]
Kiełbasa krakowska sucha 65 20 5.12 4.96 0
Pomidor 30 160 1.44 0.32 6.56
Chleb alpejski - Biedronka 146 60 4.98 0.9 28.2
Ser żółty Liliput - Serovit 335 100 25 26 0.1
Ser Mozzarella jager 305 125 23.75 23.13 0.5
Podsumowanie: 881 465 60.29 55.31 35.36

Polecamy również

Komentarze

0
0 opinii
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0

Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo

Nowość!

Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.

Screeny z aplikacji Screeny z aplikacji
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Screeny z aplikacji

Pobierz teraz:

Ściągnij z Google Play

Ściągnij z AppStore