Lista składników
Podaj wagę porcji jaką chcesz przygotować:
Sposób przygotowania
przygotowanie
gotowanie
Galeria
Dodaj własne zdjęcie
Wartości odżywcze
Energia [kcal]
190 kcal
13 g
8 g
12 g
0 g
10%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 100 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 100 zmodyfikowanej wersji przepisu moja dieta »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Kiełbasa krakowska sucha | 14 | 4.3 | 1.1 | 1.07 | 0 | |
Pomidor | 7 | 34.41 | 0.31 | 0.07 | 1.41 | |
Chleb alpejski - Biedronka | 31 | 12.9 | 1.07 | 0.19 | 6.06 | |
Ser żółty Liliput - Serovit | 72 | 21.51 | 5.38 | 5.59 | 0.02 | |
Ser Mozzarella jager | 66 | 26.88 | 5.11 | 4.97 | 0.11 | |
Podsumowanie: | 190 | 100 | 12.97 | 11.89 | 7.6 |
Energia [kcal]
881 kcal
60 g
35 g
55 g
2 g
44%
Oto szczegółowa lista wartości odżywczych poszczególnych składników znajdujących się w porcji 465 tego przepisu. Jeżeli zamierzasz go zmodyfikować możesz obliczyc dokładne wartości odżywcze w Twojej wersji korzystając z Kalkulatora Kalorii oblicz kaloryczność 465 zmodyfikowanej wersji przepisu moja dieta »
KalkulatorKalorii.net
|
Kalorie [kcal] | Masa[g] | Białka[g] | Tłuszcze[g] | Węglowodany[g] | |
---|---|---|---|---|---|---|
Kiełbasa krakowska sucha | 65 | 20 | 5.12 | 4.96 | 0 | |
Pomidor | 30 | 160 | 1.44 | 0.32 | 6.56 | |
Chleb alpejski - Biedronka | 146 | 60 | 4.98 | 0.9 | 28.2 | |
Ser żółty Liliput - Serovit | 335 | 100 | 25 | 26 | 0.1 | |
Ser Mozzarella jager | 305 | 125 | 23.75 | 23.13 | 0.5 | |
Podsumowanie: | 881 | 465 | 60.29 | 55.31 | 35.36 |
Polecamy również
Komentarze
Musisz się zalogować, żeby dodać opinię. Jeżeli nie masz konta zarejestruj się za darmo
Nowość!
Wszystkie funkcje Kalkulatora w Twoim telefonie.