Porównanie 100 g kawy rozpuszczalnej (bez cukru) i 100 g Kawa rozpuszczalna Creme Sensazione - Nescafe

odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównanie kaloryczności kawy rozpuszczalnej (bez cukru) i Kawa rozpuszczalna Creme Sensazione - Nescafe

Porównaj ile kalorii jest w 100 g kawy rozpuszczalnej (bez cukru) i 100 g Kawa rozpuszczalna Creme Sensazione - Nescafe. Wartości odżywcze, czyli ilość kalorii, białka, tłuszczu i weglowodanów pomogą ci zdecydować, który z produktów powinien się znaleźć w twojej codziennej diecie.

Kawa rozpuszczalna (bez cukru)

Kalorie: 2 kcal

Białka: 0 g

Tłuszcze: 0 g

Węglowodany: 0 g

Masa: 100 g

Kawa rozpuszczalna Creme Sensazione - Nescafe

Kalorie:	120 kcal
Białka:	7 g
Tłuszcze:	0 g
Węglowodany:	3 g
Masa:	100 g

Największą ilość kalorii ma 100 g Kawa rozpuszczalna Creme Sensazione - Nescafe, natomiast najmniejszą ilość kalorii ma 100 g kawy rozpuszczalnej (bez cukru).

Największą zawartość białka ma 100 g Kawa rozpuszczalna Creme Sensazione - Nescafe, natomiast najmniejszą zawartość białka ma 100 g kawy rozpuszczalnej (bez cukru).

Największą zawartość tłuszczu ma 100 g Kawa rozpuszczalna Creme Sensazione - Nescafe, natomiast najmniejszą zawartość tłuszczu ma 100 g kawy rozpuszczalnej (bez cukru).

Największą zawartość węglowodanów ma 100 g Kawa rozpuszczalna Creme Sensazione - Nescafe, natomiast najmniejszą zawartość węglowodanów ma 100 g kawy rozpuszczalnej (bez cukru).

Dieta Kalkulatora Kalorii to:

Smaczne potrawy, wygoda stosowania i opieka specjalisty.

Dowiedz się więcej »

122 kcal to równowartość:

Poniższe porcje produktów również mają około 122 kcal: ?

Aby spalić 122 kcal należy ćwiczyć: ?

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Dzienne zapotrzebowanie na kalorie zależy od wieku, wzrostu, wagi oraz aktywności fizycznej. Poniżej zamieściliśmy dzienne zapotrzebowanie kaloryczne dla mężczyzny i kobiety, obliczone na podstawie średniego wzrostu i wagi populacji zamieszkującej Polskę:

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .

Dodatkowe informacje

Kawa rozpuszczalna (bez cukru) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są głównym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł węglowodanów.

Dodatkowo produkt ma małą zawartość sodu (4 mg).