top

Plan treningowy

zorientowany na szybkie spalanie tkanki
tłuszczowej

Przejdź do cennika

Prosty i szybki sposób na pozbycie się nadmiernych kilogramów

#

Masz dość swojej nadwagi?
Stosowałaś liczne metody, które miały Ci pomóc, ale waga zawsze wracała?
Brak efektów po intensywnym treningu zniechęcił Cię do odchudzania?

Jeśli odpowiedź na powyższe pytania jest twierdząca, to nie mogłaś lepiej trafić!

Powiemy Ci jak ćwiczyć, by skutecznie chudnąć

#
#

Czy wiesz, że...

nie każda forma treningu jest skuteczna w spalaniu tkanki tłuszczowej? Podczas wielu popularnych ćwiczeń większość energii, jaką zużywasz, pochodzi ze spalania węglowodanów.

Właśnie dlatego, samodzielne próby treningu rzadko dają dobre rezultaty.

Nasz plan treningowy został opracowany tak, aby większość zużywanej energii pochodziło, ze spalania tkanki tłuszczowej. Dzięki temu szybko zobaczysz rezultaty, które zmotywują Cię do kontynuowania treningów.

To właśnie motywacja sprawia, że osiągamy swoje cele. Dlatego dzięki szybkim efektom jakie daje nasz plan treningowy, będzie Ci łatwiej zmobilizować się do dalszych treningów, a co za tym idzie osiągnąć swój cel!

Dlaczego warto ćwiczyć z naszym planem treningowym?

# znacznie przyspieszysz swój metabolizm, który w głównej mierze odpowiada za tycie,
# poprawisz swój ogólny stan Twojego zdrowia- wyregulujesz ciśnienie krwi i znacznie wzmocnisz kondycję,
# będziesz miała więcej energii, co przełoży się na Twoje lepsze samopoczucie,
# oszczędzisz pieniądze – cały trening bez problemu wykonasz w domu bez konieczności kupowania karnetu na siłownię,
# a przede wszystkim zapomnisz o efekcie jo-jo, dzięki zwiększeniu tempa przemiany materii.
#

Twoja instruktorka

Skuteczność naszego Planu wynika z jego formuły. To specjalnie skomponowany zestaw ćwiczeń, który ułożony jest przez dyplomowaną instruktorkę fitness z ponad 10-letnim stażem- Anię Konieczny.

Długoletnie doświadczenie Ani pozwoliło nam odpowiednio dobrać ćwiczenia tak, żebyś mogła je bez żadnego problemu wykonać w domu. Od teraz nie musisz już chodzić na siłownię!

Przejdź do cennika
 
#

Plan jest zorientowany na spalanie tkanki tłuszczowej, a nie tylko kalorii.

Nasz Plan to prawdziwa nowość, bo jako jedyny nastawiony jest na intensywne spalanie tkanki tłuszczowej, a nie tylko kalorii. Dzięki niemu w całkowicie bezpieczny sposób spalasz tłuszcz, co powoduje, że szybko zobaczysz pierwsze efekty.
Nasz Plan treningowy pozwoli Ci zredukować tkankę tłuszczową, doda Ci energii, a błyskawiczne efekty dodatkowo zmotywują Cię do działania! Bez efektu jo-jo.

 

Plan treningowy to:

#

Spalanie przede wszystkim tkanki tłuszczowej

Nasze plany treningowe są opracowane pod kątem intensyfikacji spalania tkanki tłuszczowej, a nie po prostu kalorii. Dlaczego to takie ważne? W zależności od formy treningu organizm czerpie energię z dwu źródeł węglowodanów lub tkanki tłuszczowej. Aby efekty były szybko widoczne - ćwiczenia są tak dobrane aby większość zużywanej energii pochodziło ze spalania tłuszczu.

#

Więcej energii

Ćwiczenia są specjalnie skomponowane tak, abyś mogła stopniowo zwiększać ich intensywność. Dzięki temu nie odczujesz zmęczenia, jak po wyczerpującym treningu, a z czasem Twoja wytrzymałość znacznie wzrośnie, a kondycja się poprawi.

#

Młodszy wygląd

Ćwiczenia świetnie wpływają na zachowanie młodego wyglądu. Twoja skóra stanie się jędrna, zmarszczki wyraźnie się zmniejszą, a Twoja cera nabierze blasku.

#

Najsilniejsza formuła

Rewelacyjna skuteczność Planu treningowego wynika z jego specjalnej formuły. Ćwiczenia nastawione są na spalanie tłuszczu, a nie kalorii, dzięki czemu pozytywne efekty zaobserwujesz już po miesiącu treningów.

#

Niższe ciśnienie i większa odporność

Regularne ćwiczenia doskonale wpływają na Twój organizm, wzmacniają go i chronią przed infekcjami. Ponadto regulują ciśnienie krwi, skutecznie je obniżając.

#

Bezpieczne odchudzanie

Ćwiczenia dobrane przez Anię są bezpieczne i ułożone w taki sposób, abyś płynnie przechodziła na wyższe etapy. Nie grożą Ci kontuzje, skurcze i ból. Dzięki temu możesz odchudzać się nie tylko skutecznie, ale także w pełni bezpiecznie.

#

Szybki metabolizm

Specjaliści są zgodni, że to właśnie tempo przemiany materii zapewnia skuteczne i bezpieczne odchudzanie w szybkim tempie. Nic lepiej nie aktywuje Twojego metabolizmu niż odpowiednio dobrane i regularne ćwiczenia.

Co zawiera plan?

Szczegółowy harmonogram treningów

#

Dokładne instrukcje, jak prawidłowo wykonywać poszczególne ćwiczenia

#
#
#

Porady na temat prawidłowej techniki ćwiczeń

#
#
#
 

Wraz z planem otrzymasz atrakcyjne dodatki

#

Ebook – Jak ćwiczyć, aby intensywnie spalać tkankę tłuszczową?

Z tego ebooka:
# dowiesz się, jakie formy treningu są skuteczne przy spalaniu tkanki tłuszczowej a jakie nie i dlaczego,
# poznasz krok po kroku zasady treningów odchudzających,
# odkryjesz porady, jak powinna wyglądać dieta osoby trenującej,
# a także rozgryziesz tajemnicę skutecznego unikania zakwasów i kontuzji po treningu.
#

Ebook – Książka kucharska dla osób aktywnych

Dzięki temu ebookowi poznasz szybkie przepisy na smaczne i proste dania przed i po treningu, które przyspieszą Twoje odchudzanie.

# przepisy na przekąski przed treningowe
# przepisy na przekąski po treningowe
#

Dziennik Kalorii

Ta interaktywna aplikacja skutecznie wspomoże Twoją walkę ze zbędnymi kilogramami:

# pozwoli Ci wyznaczyć indywidualne limity wartości odżywczych, jakich musisz przestrzegać, żeby chudnąć w założonym przez Ciebie tempie,
# umożliwi samodzielne układanie dietę i pozbycie się złych nawyków żywieniowych. Dzięki temu osiągnięte przez Ciebie efekty odchudzania będą trwałe.
# Możesz z niej korzystać wszędzie, bo jest dostępna na iPhone’a, Androida i przez Internet.
# To kompleksowa baza aż 10 000 produktów spożywczych i 500 przepisów ułożonych przez dyplomowanych dietetyków klinicznych.

Zacznij treningi już dzisiaj!

Przejdź do cennika

Plan treningowy to niepowtarzalna szansa na odzyskanie atrakcyjnej, smukłej i zgrabnej sylwetki. Unikatowa formuła, wzbogacona specjalnymi dodatkami wzmacniającymi Twoją walkę z nadwagą, zapewni Ci trwałe efekty.

Ten Plan treningowy może zmienić Twoje życie – przetestuj go na własnej skórze i ciesz się z efektów, jakie osiągniesz!

Zrób pierwszy krok do nowej, atrakcyjnej sylwetki i zdrowego ciała już teraz. Zamów Plan treningowy i patrz, jak wskazówka wagi leci w dół!

#
 

Plan dostępny jest w dwóch wersjach

#

ZESTAW FITNESS

#

Plan treningowy + zestaw akcesoriów fitness
Mata treningowa, piłka fitness, 2x hantle, 2x obciążenia na nogi/ręce, skakanka, agrafka

Zestaw akcesoriów fitness
Plan treningowy dobrany do Twoich potrzeb
[eBook]
Jak ćwiczyć, aby intensywnie spalać tkankę tłuszczową?
[eBook]
Książka kucharska dla osób aktywnych
[eBook]
Dziennik Kalorii na 30 dni
[Aplikacja]
Akcesoria fitness w zestawie
Mata treningowa
Piłka fitness
Agrafka
Hantle
Obciążenia na nogi/nadgarstki
Skakanka

Cena: 349 zł

Cena promocyjna: 299 zł

#

PLAN TRENINGOWY

#

Plan treningowy
Nie zawiera sprzętu fitness

Plan treningowy dobrany do Twoich potrzeb
[eBook]
Jak ćwiczyć, aby intensywnie spalać tkankę tłuszczową?
[eBook]
Książka kucharska dla osób aktywnych
[eBook]
Dziennik Kalorii na 30 dni
[Aplikacja]

Cena: 79 zł

Cena promocyjna: 59 zł

Zapisz się na newsletter!

Publikujemy sprawdzone wskazówki jak skutecznie gubić kilogramy. W pierwszym numerze otrzymasz ebooka:

Czy błonnik to cudowny środek na odchudzanie?