Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Płatki śniadaniowe Granola Crunchy Musli chocolate - Sante?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Płatki śniadaniowe Granola Crunchy Musli chocolate - Sante oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
433 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
63 g

Tłuszcze
15 g

Białka
8 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży płatki śniadaniowe Granola Crunchy Musli chocolate - Sante?

Szklanka płatki śniadaniowe Granola Crunchy Musli chocolate - Sante waży 30 g i ma 130 kcal.

Porcja płatki śniadaniowe Granola Crunchy Musli chocolate - Sante waży 30 g i ma 130 kcal.

Łyżka płatki śniadaniowe Granola Crunchy Musli chocolate - Sante waży 3 g i ma 13 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Płatki śniadaniowe Granola Crunchy Musli chocolate - Sante z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy płatki śniadaniowe Granola Crunchy Musli chocolate - Sante to dobry składnik Twojej diety?

Dodatkowe informacje

Granola Crunchy Muesli chocolate (Sante) jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt posiada dobroczynnych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które zwiększąją Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj poradnik: 6 źródeł dobrych węglowodanów.

Co więcej, produkt jest źródłem białka (9.4 g), najbardziej sycącego spośród wszystkich składników odżywczych. Nie mniej ważne jest, że posiada niską zawartość sodu (0 mg).