Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g musztarda rosyjska?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g musztarda rosyjska oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
125 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
9 g

Tłuszcze
8 g

Białka
5 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży musztarda rosyjska?

Łyżka musztarda rosyjska waży 20 g i ma 25 kcal.

Łyżeczka musztarda rosyjska waży 10 g i ma 13 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze musztarda rosyjska z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy musztarda rosyjska to dobry składnik Twojej diety?

musztarda rosyjska jako reprezentant grupy Dodatków i przypraw, nadaje smak naszym posiłkom. Jednak czy możemy go swobodnie stosować w naszej kuchni będąc równocześnie na diecie?

Z uwagi na to, że wspomniany produkt jest w głównej mierze złożony z węglowodanów, ważny jest rodzaj cukrów, które wchodzą w jego skład: czy są to głównie zdrowe węglowodany złożone, czy przetworzone, pozbawione wartości cukry proste, które napędzają apetyt i sprzyjają odkładaniu się tkanki tłuszczowej w organiźmie. Przeczytaj więcej w artykule 6 źródeł zdrowych węglowodanów.