• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Ile kalorii jest w 100 g Czekolada z orzechami Chateau - Lidl?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Czekolada z orzechami Chateau - Lidl oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Kalorie
580 kcal
Waga
100 g
Węglowodany
42 g
Tłuszcze
41 g
Białka
8 g
Błonnik
0 g


Węglowodany GDA %
Ogółem42.2 g14%
Witaminy GDA %
Minerały GDA %
Inne GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe GDA %
Ogółem40.6 g62%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży czekolada z orzechami Chateau - Lidl?

Kostka czekolada z orzechami Chateau - Lidl waży 6 g i ma 35 kcal.

Tabliczka czekolada z orzechami Chateau - Lidl waży 200 g i ma 1160 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Czekolada z orzechami Chateau - Lidl z innymi produktami.

kurs odchudzania

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy czekolada z orzechami Chateau - Lidl to dobry składnik Twojej diety?

Czekolada z orzechami Chateau z LIDL na tle innych słodyczy ma sporą ilość dobroczynnych tłuszczy nienasyconych, jednak ze względu na dużą ilość węglowodanów (42.20 g) - nie powinna być zbyt częstą przekąską, gdy dbasz o sylwetkę.

Dodatkowe informacje

Czekolada z orzechami Chateau - Lidl w 100 g ma 580 kcal to tyle samo kalorii co:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).

Newsletter
Zapisz się do newslettera
i zgarnij e-book "30 dietetycznych kolacji"!