Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Żurawina suszona z sokiem z granatu - Bakalland?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Żurawina suszona z sokiem z granatu - Bakalland oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
343 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
80 g

Tłuszcze
1 g

Białka
0 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Węglowodany		GDA %
Ogółem	80 g	27%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	0.5 g	1%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży Żurawina suszona z sokiem z granatu - Bakalland?

Łyżka Żurawina suszona z sokiem z granatu - Bakalland waży 12 g i ma 41 kcal.

Garść Żurawina suszona z sokiem z granatu - Bakalland waży 40 g i ma 137 kcal.

Łyżeczka Żurawina suszona z sokiem z granatu - Bakalland waży 6 g i ma 21 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Żurawina suszona z sokiem z granatu - Bakalland z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy Żurawina suszona z sokiem z granatu - Bakalland to dobry składnik Twojej diety?

Żurawina suszona z sokiem z granatu Bakalland moze być zdrową alternatywą dla słodyczy, gdyż jako przedstawiciel owoców suszonych bogaty jest w cukry złożone (pod warunkiem, że nie jest dosładzany cukrem prostym), które dają odpowiednią dawkę energii, uwalnianą stopniowo. Jednak z uwagi na dużą kaloryczność - osoby będące na diecie nie mogą przesadzić z ich ilością.

Dodatkowe informacje

Żurawina suszona z sokiem z granatu Bakalland jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania na kalorie. Warto podkreślić, że dzięki zawartości przeważnie zdrowych węglowodanów złożonych, które utrzymują stały poziom cukru we krwi, doda Ci solidną dawkę energii.