odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
108 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
17 g

Tłuszcze
3 g

Białka
4 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott?

Łyżeczka jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott waży 15 g i ma 16 kcal.

Łyżka jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott waży 25 g i ma 27 kcal.

Opakowanie jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott waży 180 g i ma 194 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy jogurt Jogobella pieczone jabłko - Zott to dobry składnik Twojej diety?

Upewnij się czy Jogobella pieczone jabłko nie jest dosładzany cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy niezdrowymi słodzikami. Substancje te powodują gwałtowne skoki glukozy we krwi, wzmagając Twój apetyt. Co więcej promują wzmożone odkładanie się tkanki tłuszczowej w organiźmie.

Dodatkowe informacje

Jogobella pieczone jabłko jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt posiada dobroczynnych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł węglowodanów.