Promocja! - Wszystkie diety 20% taniej jeszcze tylko przez x dni xx:xx:xx

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Jogurt naturalny łagodny?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Jogurt naturalny łagodny oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
69 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
6 g

Tłuszcze
3 g

Białka
5 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży jogurt naturalny łagodny?

Łyżeczka jogurt naturalny łagodny waży 15 g i ma 10 kcal.

Łyżka jogurt naturalny łagodny waży 25 g i ma 17 kcal.

Opakowanie jogurt naturalny łagodny waży 180 g i ma 124 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Jogurt naturalny łagodny z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy jogurt naturalny łagodny to dobry składnik Twojej diety?

Jogurt naturalny łagodny na tle innych produktów z kategorii nabiału ma stosunkowo niską zawartość tłuszczy. Jednak ich ilość jest mimo wszystko dość spora - tłuszcze nasycone spożywane w nadmiarze mogą zwiększyć poziom niezdrowego cholesterolu we krwi i sprzyjają gromadzeniu się tkanki tłuszczowej.