Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Jogurt typu greckiego 0% (z owocami) - Piątnica?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Jogurt typu greckiego 0% (z owocami) - Piątnica oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
84 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
14 g

Tłuszcze
0 g

Białka
7 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży jogurt typu greckiego 0% (z owocami) - Piątnica?

Łyżeczka jogurt typu greckiego 0% (z owocami) - Piątnica waży 15 g i ma 13 kcal.

Łyżka jogurt typu greckiego 0% (z owocami) - Piątnica waży 25 g i ma 21 kcal.

Opakowanie jogurt typu greckiego 0% (z owocami) - Piątnica waży 180 g i ma 151 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Jogurt typu greckiego 0% (z owocami) - Piątnica z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy jogurt typu greckiego 0% (z owocami) - Piątnica to dobry składnik Twojej diety?

Sprawdź czy Jogurt typu greckiego 0% (z owocami) PIĄTNICA nie jest słodzony cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy niezdrowymi słodzikami. Substancje te powodują drastyczne skoki glukozy we krwi, napędzając apetyt. Co więcej powodują wzmożone odkładanie się tłuszczu.

Dodatkowe informacje

Jogurt typu greckiego 0% (z owocami) PIĄTNICA jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zbilansowanej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź jak dużo ten produkt zawiera zdrowych węglowodanów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości odżywczych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają gromadzeniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj nasz poradnik: 6 źródeł zdrowych węglowodanów.

Warto podkreślić, że jest źródłem białka (7 g), najbardziej sycącego spośród składników odżywczych.