Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Mleko zagęszczone słodzone gostyńskie?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Mleko zagęszczone słodzone gostyńskie oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
326 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
55 g

Tłuszcze
8 g

Białka
8 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży mleko zagęszczone słodzone gostyńskie?

Szklanka mleko zagęszczone słodzone gostyńskie waży 230 g i ma 750 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Mleko zagęszczone słodzone gostyńskie z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy mleko zagęszczone słodzone gostyńskie to dobry składnik Twojej diety?

Sprawdź czy mleko zagęszczone słodzone gostyńskie nie jest słodzony cukrem, syropem fruktozowo-glukozowym, czy sztucznymi słodzikami. Substancje te powodują drastyczne skoki cukru we krwi, wzmagając Twój apetyt. Co więcej promują zwiększone odkładanie się tłuszczu w organiźmie.

Dodatkowe informacje

mleko zagęszczone słodzone gostyńskie jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny stanowić od 45 do 65% Twojego dziennego zapotrzebowania energetycznego. Jednak sprawdź ile ten produkt posiada zdrowych cukrów złożonych, a ile może mieć przetworzonych, pozbawionych wartości energetycznych cukrów prostych, które wzmagają Twój apetyt i sprzyjają odkladaniu się tłuszczu w organiźmie. Przeczytaj ten poradnik: 6 źródeł węglowodanów.

Warto zauważyć, że mleko zagęszczone słodzone gostyńskie jest źródłem białka (7.5 g), najbardziej sycącego wśród wszystkich składników odżywczych.