odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g Serka twarogowego francuskiego z mleka koziego?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Serka twarogowego francuskiego z mleka koziego oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
158 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
3 g

Tłuszcze
12 g

Białka
10 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Kvarg (Twaróg)
Piątnica Twaróg wiejski tłusty 250 g
Strzałkowo Twaróg śmietankowy kostka 250 g
Twaróg półtłusty - Delikate

Ile waży twaróg francuski z mleka koziego?

Kostka serka twarogowego francuskiego z mleka koziego waży 200 g i ma 316 kcal.

Łyżka serka twarogowego francuskiego z mleka koziego waży 20 g i ma 32 kcal.

Plaster serka twarogowego francuskiego z mleka koziego waży 35 g i ma 55 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Serka twarogowego francuskiego z mleka koziego z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy twaróg francuski z mleka koziego to dobry składnik Twojej diety?

Serek twarogowy francuski jest źródłem białka. Poza tym na tle innych produktów z grupy nabiału ma stosunkowo małą zawartość tłuszczy, jednak ich ilość jest mimo wszystko dość znaczna - tłuszcze nasycone jedzone w nadmiarze mogą zwiększyć poziom złego cholesterolu we krwi i sprzyjają odkładaniu się tkanki tłuszczowej.