odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g warzyw na patelnie z ziołami i papryką?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g warzyw na patelnie z ziołami i papryką oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
64 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
11 g

Tłuszcze
1 g

Białka
2 g

Błonnik
g

↓ Wartości odżywcze ↓

Ile waży warzywa na patelnię z ziołami i papryką?

Porcja warzyw na patelnie z ziołami i papryką waży 200 g i ma 128 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze warzyw na patelnie z ziołami i papryką z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Poznaj pomysły na zdrowe słodkości

Odbierz ebooka

Czy warzywa na patelnię z ziołami i papryką to dobry składnik Twojej diety?

Warzywa na patelnie z ziołami i papryką należy do warzyw, które są idealnymi przekąskami i dodatkami do potraw dla osób dbających o swoją figurę. Warzywa jak i ich przedstawiciel – opisywany produkt są niskokaloryczne, bogate w witaminy, minerały, jak równiez błonnik, który wspiera metabolizm, reguluje poziom cukru we krwi oraz pomaga zaspokoić głód na dłużej.

Dodatkowe informacje

Warzywa na patelnie z ziołami i papryką jest głównie źródłem węglowodanów, które są ważnym elementem zdrowej diety. Węglowodany są podstawowym źródłem energii dla Twojego organizmu, dlatego też powinny zaspokajać od 45 do 65% dziennego zapotrzebowania energetycznego. Warto podkreślić, że dzięki zawartości głównie zdrowych węglowodanów złożonych, które utrzymują stały poziom cukru we krwi, doda Ci sporą dawkę energii.