• Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
  • Wczytywanie
← Powrót
  • Wczytywanie
Kalkulator kalorii
Produkt Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

Porównaj produkty
Oblicz
Nowa aplikacja mobilna
Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore

Ile kalorii jest w 100 g Czekolada gorzka 70% ze skórką pomarańczy - Wawel?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g Czekolada gorzka 70% ze skórką pomarańczy - Wawel oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Ściągnij z Google Play Ściągnij z AppStore
Kalorie
496 kcal
Waga
100 g
Węglowodany
37 g
Tłuszcze
35 g
Białka
8 g
Błonnik
0 g


Węglowodany GDA %
Ogółem37.3 g12%
Witaminy GDA %
Minerały GDA %
Inne GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe GDA %
Ogółem34.8 g54%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży czekolada gorzka 70% ze skórką pomarańczy - Wawel?

Kostka czekolada gorzka 70% ze skórką pomarańczy - Wawel waży 6 g i ma 30 kcal.

Tabliczka czekolada gorzka 70% ze skórką pomarańczy - Wawel waży 200 g i ma 992 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze Czekolada gorzka 70% ze skórką pomarańczy - Wawel z innymi produktami.

kurs odchudzania

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy czekolada gorzka 70% ze skórką pomarańczy - Wawel to dobry składnik Twojej diety?

Czekolada gorzka Wawel 70% - ze skórką pomarańczy na tle słodyczy ma sporą zawartość dobroczynnych tłuszczy nienasyconych, jednak ze względu na dużą zawartość węglowodanów (37.00 g) - nie powinna być zbyt częstą przekąską, gdy dbasz o sylwetkę.

Dodatkowe informacje

Czekolada gorzka 70% ze skórką pomarańczy - Wawel w 100 g ma 496 kcal to tyle samo kalorii co:

Jakie jest twoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne?

Zastanawiasz się ile możesz zjeść każdego dnia?

Twoje zapotrzebowanie kaloryczne zależy od płci, wagi, wieku, wzrostu oraz poziomu aktywności fizycznej.

metabolic rate of woman

kobieta o wzroście 163 cm i wadze 75 kg potrzebuje 2,425 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie kobiety o wzroście 163 cm i wadze 75 kg .

metabolic rate of man

mężczyzna o wzroście 177 cm i wadze 89 kg potrzebuje 2,976 dziennie.

Zobacz symulację dziennego zapotrzebowania na kalorie mężczyzny o wzroście 177 cm i wadze 89 kg .


Oblicz ile możesz zjeść aby schudnąć

Fundamentem odchudzania jest stworzenie deficytu kalorycznego. Nie może on być za mały, ani zbyt duży (bo może spowolnić metabilizm).