odchudzanie-z-dietetykiem-daje-lepsze-efekty

Kalkulator kalorii

Produkt	Ilość

Porada. Możesz dodać wiele produktów do kalkulatora np. 80g banana i 200g jogurtu.

↓ Rozwiń ↓

Ile kalorii jest w 100 g tortu śmietankowego?

Na tej stronie sprawdzisz kaloryczność i wartości odżywcze w 100 g tortu śmietankowego oraz dowiedz się czy ten produkt powinien znaleźć się w Twojej codziennej diecie.

Wartości odżywcze w 100 g
Rady dietetyka
Szczegółówe informacje
Ciekawostki
Ile możesz zjeść?

Zainstaluj aplikację KalkulatorKalorii

Kalorie
246 kcal

Waga
100 g

Węglowodany
21 g

Tłuszcze
17 g

Białka
4 g

Błonnik
0 g

↓ Wartości odżywcze ↓

Podobne produkty
Chipsy Solone - Top
Chipsy Tasty Mocne o smaku Hot Chilli - Top
Chipsy Tasty mocne o smaku hot wasabi - Top
Wafel Tofelek

Węglowodany		GDA %
Ogółem	20.8 g	7%
Witaminy		GDA %
Minerały		GDA %
Inne		GDA %
Tłuszcze i kwasy tłuszczowe		GDA %
Ogółem	17.3 g	27%

* Dzienne zalecane spożycie wyrażone w procentach dotyczy osób dorosłych i jest oparte na diecie uwzględniającej zapotrzebowanie kaloryczne równe 2000 kalorii/dziennie. Twoje dzienne zapotrzebowanie na poszczególne wartości odżywcze może być mniejsze lub większe w zależności od indywidualnych potrzeb.

Ile waży tort śmietankowy?

Kawałek tortu śmietankowego waży 170 g i ma 418 kcal.

Czy wiesz, że... nasza tabela kalorii pozwoli Ci porównać wartości odżywcze tortu śmietankowego z innymi produktami.

Pobierz Ebooka Fit Desery

Pyszne desery nie zawsze muszą mieć dużo kalorii!

Odbierz ebooka

Czy tort śmietankowy to dobry składnik Twojej diety?

Porównując Tort śmietankowy do podobnych produktów należących do grupy słodyczy i ciast - ma stosunkowo niedużą zawartość tłuszczy - jednak dalej jest ich dużo. Ponadto opisywany produkt ma wysoką zawartość weglowodanów (20.8 g), dlatego też nie jest odpowiednią przekąską dla pragnących schudnąć czy nawet osób aktywnych, które dbają o zdrowe odżywianie.